جلسه چهارم: برنامه ریزی منطق ذهنی برای لاغری

بنام خدای مهربان 

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدرم و دوستان قدرتمند و شجاعم 

روز ۴۴ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس سلامتی کامل و آگاهی فوق العاده و یادگیری زبان لاغری صد در صد تضمینی رو بهم میده و حس شکوفایی تمام نیروهای درونیم که اصل وجودی آفرینش منه و قدرتمندی فراوان و حس ارزشمندی و لیاقت داشتن بهم میده و حس اعتماد به نفس فوق العاده برام ایجاد میکنه

۲. حس بیشتر و بیشتر عاشق خودم شدن و سیر نشدن از آینه و رقصیدن و دیدن اندام عالی خودم و عکس و فیلم گرفتن از خودم که عاشقشم و بعد از دیدن خودم حس افتخار و تحسین از درونم فریاد میزنه و قربون صدقه خودم رفتن رو عاشقانه انجام میدم و دیگه کسی برام تعیین تکلیف نمیکنه که اینو بخورم اونو نخورم و کلی از باورهای غلط خودشونو به من دیکته نمیکنن و حس رهایی دارم از اجبارها و اسارت ها و آزادی در انتخابهام با اعتماد به ذهن عالی خودم و هیچ محرومیت و محدودیتی نداشتن رو بهم میده و حس خوشبختی دائمی رو بهم میده 

۳. حس عالی پاکسازی بدنم از وجود چربیهای مزاحم و پاکسازی افکار منفی و جایگزین شدن کلی افکار سازنده و مثبت برای ایده های خوشبختی و خانه بدنم رو امن و ایمن کردن رو بهم میده حس صلح و پذیرش که دیگه جنگی در بدنم نیس و ذهن و جسم و روحم هر سه همسو با خواسته هام هستن و کافیه چیزی رو بخوام و به شکل عالی بهش برسم چون حس داشتن نقشه گنج رو دارم و خیلی مهارت پیدا کردم چطوری مشکلاتم رو به شکل عالی حل کنم و من توانمندترینم   

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه شکمم صاف و تخت شده و دقیقا چیزی که تو ذهن عزیزم با تصویر سازی سفارش دادم تحویل گرفتم با استمرار داشتن و کمرم باریک و خوش فرم شده خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام خوش فرم و کوچک شده و مطابق سلیقه ام و بازوهام کشیده شده و صورتم باریک شده و موهای زائد صورتم کامل از بین رفته و پوستم شفاف شده خیلی لذت میبرم 

۳.از اینکه باسنم کوچک و جمع و جور و خوش فرم و عالی شده و رانهام کشیده شده و راحت پاهام در هم قفل میشن و ساق پاهام باریک شده و تمام مفصلهام سالم و نو و پر انرژی شدن و ماهیچه هام قوی شدن خیلی لذت میبرم و سلولهای کامل سالم در بدنمه و کبدم سالم و سر حاله و معده ام درمان شده و قلبم سالمه خدا رو خیلی شکر میکنم و تمام اندام داخلی من در سلامت هستن و نیازی به هیچ دارویی ندارم خیلی لذت بخشه برام 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. خواهرزاده هام از اینکه یه خاله سالم دارن که همیشه باهاشون بازی میکنم و پارک سر کوچمون میبرم خیلی خوشحالن میگن خاله خیلی خوبه که انقدر سر حال و شاداب شدی بهترین خاله دنیایی و خیلی پایه ای و همیشه از در کنار هم بودنمون خاطرات خوش میسازیم 

۲. دوستام همشون با دیدن من شگفت زده میشن و حیرت میکنن و میگن خوش به حالت عجب تیپ و هیکلی و داری خیلی شیک و با کلاسی عالی شدی آفرین و کلی حسرت میخورن و میگن خوش به حالت 

۳. تمام فامیل منو تو عروسی یکی از اقوام دیدن و اصلا نشناختن و بعد از اینکه فهمیدن منم کلی تشویقم کردن و بهم تبریک گفتن و هی گفتن دختر تو چیکار کردی خیلی محشر شدی بابا گلی به جمالت دست راستت رو سر ما بگو راز لاغریت چیه و من دستمو میزارم رو مغزم و میگم سایت تناسب فکری استادم رضا عطار روشن که بی نظیر ترینه و اصل اورژینال و براشون با اشتیاق آدرس سایت رو تو کیفم دارم هدیه میکنم و خیلی عشق میکنم بتونم کسی رو نجات بدم 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱.خیلی شاداب تر و پر انرژی تر و فعال تر شدم و عاشق آشپزی و تمیز کردن و لذت بردن و انرژی فراوان اشیاء به خودم بر میگرده 

۲. اصلا غذاها منو وسوسه کنن دلیلی نمیشن برای خوردن فقط وقتی حس نیاز دارم با لذت فراوان غذا میخورم و به شدت از رفتارم رضایت دارم و حال اساسی به خودم میدم نه فقط بلعیدن غذا باشه و هر چی دوست دارم میخورم و چیزهایی که دوست ندارم اصلا نمیخورم 

۳. خیلی مراقب ورودیهام هستم و هر چیزی رو نگاه نمیکنم تلوزیونی که به جون من بسته بود رو مدتهای زیادیه کلا ترک کردم و خیلی تسلط پیدا کردم در کنترل افکار و آرامشم و نتایج تغییراتم کاملا مشخصه و با خودم عشق و حال میکنم و خودمو در معرض اطلاعات مفید قرار میدم و به خودم افتخار میکنم که پر از تغییرات مفیدم  

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. تکرار با لذت و استمرار پر از عشق همیشه داشته باشم و در حال نور آگاهی باشم و از مرحله داشت به خوبی مراقبت کنم و علفهای هرز رو پاکسازی کنم و خیلی به سرعت ترمیم خودم کمک کنم 

۲. ترس از آینده رو پاکسازی کنم مدام و دلم رو روشن کنم و قرص که من در مسیر بهترینها قرار دارم و غم گذشته رو هم اصلا با خودم مرور نکنم و هرگز مقایسه نکنم و پر قدرت در حال افزایش ایمان خودم باشم و خدا رو تو زندگیم بهتر و بیشتر بشناسم و در حال شناخت خدا لحظه هام رو پر کنم 

۳. قضاوت دیگران رو کاملا در خودم پاکسازی کنم و گله و شکایت نداشته باشم و خودم و دیگران رو مدام ببخشم و آرامش خودمو با بحث و حرفهای بیهوده تلف نکنم و انرژیمو زیادتر کنم و به شکل عالی در حال خوش خودم غرق باشم و پرواز کنم تا اوج خوشبختی 

خدا جونم تا ابد شکرت و عاشقتم و ممنونم برای هدایت و حمایتت 

استاد گرامی خدا قوت و برکت روزافزون بهتون بده و غرق در نعمتهای الهی باشید تا ابد خدا خیرتون بده 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من ساکن بهشتم و لایق بهترینها و ارزشمندترینم و خیلی آسون و لذت بخش و طبیعی به تمام خواسته هام میرسم و آرزوهای من همه خاطره میشن 

این تمرین فوق العاده ادامه دارد با اشتیاق فراوان …

بنام خدای مهربان

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیرم  

روز ۴۲ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس کامل خوشبختی تمام و کمال و غرق در نعمت و لذت دنیوی و اخروی بودن رو بهم میده و خیلی عاشق رهایی و آزادی متناسب شدنم ۲.حس زیبایی و شیک پوشی و آزادی در انتخابهام برای رنگ و مدل لباس و سیر نشدن از آینه و همش لذت بردن از دیدن اندام زیبام و در رفاه کامل و آسایش و آرامش دائمی بودن چون با لاغری با ذهن میتونم به تمام آرزوهام برسم و یهد میگیرم که تمام محرومیت و محدودیتها و مشکلاتم رو خودم حل کنم 

۳. حس لاغری عبادت است برام چون از خانه حضورم تو این دنیا با باورهای پوچ و بی اساس و ترس هایی که باور کردم خرابش کردم خودمم میتونم بدون کمک های سودجویانه دکترها و باشگاهها و صنعتهایی که برای سواستفاده از خوش باوری ما ساخته شده که راحت گولشون رو میخوردیم و مدام خودمون رو شکست خورده تر و افسرده تر و محتاج تر میدیدیم نجات پیدا کنیم و به جهان کمک کنیم برای گسترش آگاهی مفید و خودمون حس یه لشکر یه نفره قدرتمند رو داشته باشیم و حس نقشه گنج داشته باشیم در هر زمینه ای به جای دادن ماهی ، ماهی گیری بلد شدن و حس قدرتمندی داشتن و حس ارزشمندی و حس لیاقت داشتن بهترینها رو بهم میده و حس اشرف مخلوقات شدن و به تمام اهداف رسیدن و حس توانایی درونی بالا و کشف قدرتهام و تمام استعدادها در درون منه فقط کافیه بشناسم و درست آموزش ببینم و منو اینهمه خوشبختی و انتظار رسیدن با توجه به خواسته ها و همسو شدن کاملا طبیعیه و آسون و شیرین و لذت بخش و تا ابد شکر گزار حس انرژی فوق العاده مثبت اصل خودم بودم رو بهم میده  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و خوش فرم خیلی لذت میبرم و مطابق تجسم قدرتمند و زیبای خودم کاملا ساختمش و تراش دادم و حالشو میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم و مطابق سلیقه خودم شده و خیلی لباس به تنم قشنگه و بازوهام خوش تراش و باریک شده و ترقوه های قشنگم رو میبینم خیلی حال میکنم و صورتم کشیده و باریک شده و چال گونه هام کاملا پیداست و چشمام درشت تر تو صورتم نمایان خیلی کیف میکنم 

۳. از اینکه پاهام سالم شده و بی محدودیت فعالیت میکنم و تمام مفصلهام سالم شده و رماتیسمم درمان شده بی هیچ نیروی بیرونی و کاملا درونیه و باسنم کوچک و خوش فرم شده و و رانهام کشیده و باریک و راحت رو هم میندازمشون و ساق پاهام باریک و قلمیه و خوش تراش خیلی لذت میبرم و غرق در خوشبختیم 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. زنداییم منو با حیرت و شگفتی و خوشحالی نگاه میکنه و خیلی برام ذوق میکنه و همش تحسین و تشویقم میکنه و میگه عجب اندامی ساختی ناقلا خیلی عالی شدی آفرین که اینهمه اراده داری خوش به حالت و دیگه بهم نمیگه برو دکتر و اسیر باش میگه به منم بگو راهت رو و من با اشتیاق زنداییم رو به این تالار و سرزمین بهشتی دعوت میکنم 

۲. دوستم مه تاب با دیدن من کلی انگیزه گرفت و دوباره به سایت برگشته و شروع کرده و خیلی براش خوشحالم که گمراه نشد و خودشو عذاب نداد چون لایق بهترین جاست و حقشه باز هم هدایت بشه و انتخاب و دیگه گول نخورد الکی آب تو هاون بکوبه 

۳. دکتر رماتیسمم خیلی شگفت زده شد و با حیرت منو نگاه میکنه و پرسید بالاخره اسلیو کردی و من فقط میگم نه دکتر ذهنمو جراحی کردم و تعمیر معده امو نابود نمیکنم و من لایق شکنجه نیستم و فقط بهش با لبخند عمیق رضایت میگم سایت تناسب فکری استاد رضا عطار روشن  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی تسلط بهتر و بیشتری دارم رو افکارم و همش در حال ترمیم هستم و تخریب در خودم نمیبینم جز خیلی تایم کوتاه و مهارتم در حال پیشرفته و اطرافیانم مخصوصا داداشمو در حال پیشرفت میبینم و با همین فرمون میرم جلو خیلی بی احترامیاش به من کمتر شده و کاملا حس میکنم نتیجه رو و آرامش بیشتر خودم و اینکه یاد میگیره مرد بشه نه همیشه بچه بمونه 

۲.خیلی زرنگ تر و فعال تر شدم و دردهام کمتر شده و روند بهبود خودمو میبینم و لذت بخشه برام که درونی و دائمیه و تحت کنترل بدون هیچ قرصی و دارویی و ایمانم قوی تر میشه از قبلا که دکتر میرفتم هزاران برابر بهترم چون انرژیهای منفی دکتر بهم تزریق نمیشه و اون محیط پر هز بیمار در حال گله و شکایت و همونا منو بیمارتر میکرد و همه در حال انتقال بیماریهای خودشون و تشدید با هم در حال گپ و گفت بودن و دیگه اینا رو نمیبینم که خواه یا ناخواه تاثیر داشتن خیلی راحت شدم چون مدام نوبت ۳ ماهه میرفتم و هیچ درمان موثری هم نبود فقط کورتون تا آخر عمر حالا بی هیچ دارویی از اونموقع خودمو بهتر میبینم 

۳. میبینم که خیلی صبر و احساس خوبم بیشتر شده و هر روز مشتاق ترم و عاشق زندگی هستم و حس خوشبختی بیشتر دارم و از وقتم بهترین استفاده رو میبرم    

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. به استمرار و تکرار ادامه بدم و همیشه در مسیر لذت بخش خودم در حال رشد و پیشرفت باشم و از مراحل کاشت و داشت و برداشت به خوبی مراقبت کنم 

۲.از بحث کردن و قضاوت و گله و شکایت خیلی دوری کنم و آرامش خودمو از بین نبرم سر هیچ و پوچ اتلاف انرژی نداشته باشم 

۳. نه غم گذشته و نه ترس از آینده داشته باشم فقط لحظه حال رو بچسبم و اشرف مخلوقات بودن خودمو اثبات کنم به خودم و از مقایسه خودم با دیگران به شدت دوری کنم 

خدایا شکرت تا بی نهایت 

استاد گرامی دمتون گرم متشکرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینهام و ارزشمندترینم و شجاع ترینم

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد با عشق و اشتیاق …

بنام خدای مهربان

با سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرانقدرم و دوستان هم مسیرم 

روز ۴۰ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس فوق العاده تمیزی و خوشبو بودن دائمی و عرق نکردن و دمای طبیعی بدن داشتن و حس سبکی و پرواز بهم میده و رفتن تا اوج خوشبختی دنیا و آخرت رو برام داره 

۲. حس شیک پوشی و شیک و با کلاس غذا خوردن و رفتار عالی با خودم و ارزش زیاد به خودم گذاشتن و حس اعتماد به نفس عالی دارم و عاشق دور همی و جشنم و حس قوی حسابی خوش گذروندن بهم میده بدون هیچ محدودیتی و حس توانایی فوق العاده بالا رو برام داره و خیلی با خودم عشق و حال کردن رو بهم میده و شکرگزاری عالی نسبت به داشته هام و شکر نعمت نعمتم افزون کند رو برام داره و حس لاغری عبادت است و حس خوردن و آشامیدن هر چی دوست دارم بدون اسراف رو بهم میده 

۳. حس عمیق آرامش و سلامتی کامل و حس درونی شادی پایدار رو بهم میده و نگاهم به جهان و زندگی کلا تغییر کرده و فول شارژم و حس لبخند عمیق تناسب همه جانبه فکری بهم میده و از دیدن خودم سیر نشدن چه آینه باشه چه عکس و فیلم همش برق خوشحالی تو چشمامه و حس دیدن رنگین کمان زندگی رو دیدن بهم میده چون رنگین کمان تنها نصیب کسانی میشه که تا پایان باران به تماشا ایستاده اند و دیدن این همه نور و رنگارنگ دیدن آسمان زندگیم حق کاملا طبیعی منه و حس خیلی راحت به هر آرزویی که دلم بخاد با داشتن مسیر الهی گنج و قدرتمندی و شجاعت خودم رو بهم میده و حس لشکر یه نفره بودن با آموزشهای محشر استادم و مهارت عمیق درونی داشتن رو بهم میده و خیلی حس شیرین و دلپذیریه اینجوری متناسب شدن و تا ابد ساکن این بهشت که خودم ساختمش باشم و انتظارم همیشه حس موفقیته و حس دست به خاک بزنم طلا شدن رو بهم میده چون حس کشف عمیقی دارم از تواناییهای خودم  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱.از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک عشق میکنم و خیلی اندام محشری ساختم خدا رو شکر با قدرت تجسمم و عمل به آموزشهام خیلی آسون و راحت 

۲.از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم و دقیقا مطابق سلیقه خودم شده و بازوهام درخشنده و سفید و خوش تراشه و صورتم زیبا و باریک و چال گونه هام بیشتر نمایان شده و چشمام درشت تر تو صورتم مشخصه و موهای زائد صورتم کاملا از بین رفته چون هرمونام کاملا درست شده و تیروییدم سالم شده خیلی لذت میبرم 

۳.از این که رانهام کشیده و باریک و خوش تراش شده و باسنمم خیلی کوچک و خوش فرم شده عین سلیقه و تجسم خودم و ساق پاهام باریک و مفصلهای پام کاملا سالم شده و عین پر کاه سبکم و کلی عشق میکنم و خیلی شیک پوش و اندام داخلی و خارجیم در سلامت کامله خیلی کیف داره و لذت میبرم بی هیچ فشاری و این خیلی طبیعیه و هیچ ترسی هم از بابت برگشت به گذشته ندارم و صد در صد تضمینی به دست آوردمش و انتظاراتم همه به سوی خوشبختیه 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. تمام افراد خانواده ام از دیدن من در وضعیت سلامتی کامل خوشحالن و استقامت منو همیشه در هر کاری شاهد بودن و الان میبینن که در مسیر درست استقامت کردم بهم کلی آفرین میگن و دیگه این مسیر الهی شگفتی ساز رو باور کردن و همشونو نجات میدم اگر لایق هدایت بشن و برا خودشون ارزش قائل بشن مخصوصا خواهر عزیزم نرگس که خیلی خودشو شکنجه کرد و عجله داشت ولی حقشه که با آسونی طعم خوشبختی رو بچشه و دنیاشو بهشت بسازه و خودم براش همه دوره ها رو میخرم و هدیه میدم و عاشقشم و بی نهایت خوشحالم که چنین گنجی به خواهرم هدیه بدم  

۲. همه دوستام از دیدن من کلی شگفت زده میشن و اعتراف میکنن که من توانمندترینم و میگن خوش به حالت که انقدر ادامه دادی و استمرار داشتی کاش ما هم یذره مثل تو بودیم و صبر تو رو داشتیم 

۳.مجید شوهر خواهرم با اون ضربه ای خورد از دوره قانون سلامتی دیگه حاضر نبود هیچ حرفی به خواهرم بزنم در مورد این آموزشها حالا با دیدن موفقیت من باورش شده و خودشم هدایت شده و خیلی منو تشویق میکنه و بهم افتخار میکرده همیشه و حامی و داداش من بوده و حالا خیلی بیشتر و بیشتر در این مسیر الهی مخصوصا دوره خلق آرزوها قدرتمند ثبت نام کرده و به حق طبیعی خودش میرسه و خیلی خوشحالم براش چون برام خیلی ارزشمنده و کاملا حقشه   

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی خیلی برام منطقی تر شده و موقع نوشتن این تمرین همش در حال لبخند عمیق و حس عالی هستم و حس واقعی زندگی در بهشت رو میبینم و کاملا ایمانم قوی شده چقدر خوشحالم از چهلمین روز نوشتن هر روزه این تمرینم و این رو مدیون دوره قدرتمند استادم میبینم که چه انرژی روز افزایی در من ایجاد کرده و نتایج تغییرات عالی خودمو با لذت و اشتیاق دنبال میکنم و خیلی از خودم راضیم 

۲.خیلی مهارتم در رفتار رو میبینم و ایمانی که قوی و قوی تر میشه و کنترل خیلی بهتری دارم نسبت به قبل از شروعم و متحول شدنم رو عشق میکنم و به خودم هی تبریک میگم و برای لحظه لحظه زندگیم ارزش قائلم و خیلی اتلاف انرژی کمتری در خودم میبینم 

۳.دیروز بعد از مدتی بعد از نهار مورد علاقه ام که دیگه اکثرا غذاها برام علاقه خاصی ایجاد نمیکنن دلم کرانچی خواست اولش گفتم نه سیرم نه گرسنه ولی چون دلم میخاست بدون ترس خوردم و کلی چسبید و حس صلح درونی شدیدم رو حس کردم و رهایی بیشتر خودمو دیدم چون اکثرا سیرم و میلی به هیچی ندارم و الان مدتهاست این کرانچی رو خواهرزاده ام برام آورده بود و جلوی چشمم بود ولی هیچ میلی نداشتم دیروز که دلم خواست و یه پاکت کوچک هم بود همشو خوردم و به خودم حال اساسی دادم خیلی خوشحالم و خودمو محدود نمیکنم و حرص و ولع در من نیست و رفتارم دقیقا مثل متناسبها شده بی ترس از فکر چاقی میخورم   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱.ترس از خوردن رو همیشه در خودم کمتر و کمتر کنم و هیچ برچسبی از انتظارات مواد غذایی نداشته باشم و تمام باورهای پوچ و بی اساس رو دور بریزم من هر چی میخورم خوبه و تبدیل به انرژی مورد نیازم میشه و بدنم هیچ ذخیره سازی انجام نمیده و باور قحطی زدگی رو در خودم به صفر برسونم و به محض هوس به ذهنم اعتماد کنم که بد منو نمیخاد چون پر از آگاهیه و تحت کنترل برنامه ریزی هوشمندانه خودمه و غم گذشته رو کاملا پاکسازی میکنم و با بدنم و نیازهاش در صلح و پذیرش باشم و جرات مندانه رفتار میکنم و هرگز مقایسه نکنم خودمو با دیگران که قیاس فقط از سمت نیروی شیطانیه من آهسته و پیوسته زندگی میکنم و هیچ عجله ای به خودم راه نمیدم 

۲.استمرار عاشقانه و تکرار لذت بخش خودمو در آموزشهام همیشه دنبال کنم و از خودم بی نهایت راضی باشم و شک و تردید رو هیچوقت به خودم راه ندم و ورود ممنوعه و فقط میخام خوشحال باشم و در بهشت خودم باشم 

۳.روی قضاوت نکردن هم خودم و هم دیگران به مهارت برسم و گله و شکایتها رو کاملا کنترل کنم و توجهی روش نکنم و خدمات ندم و زنجیره وار نبافمش تا چندتا زنجیره بافته شد بشکافمش و پراکنده و در بحث نکردن هم به مهارت بالا برسم و قدرتمند و شجاعانه به نفع آرامش خودم عمل کنم چون هیچی مهم تر از آرامشم نیس و من دیگه نمیخام چیزی رو به کسی اثبات کنم و سکوت و لبخند بهترین آموزش استادمه حتما بهش عمل کنم نتایجم خودشون حرف میزنن و مشک آن است که خود ببوید نه آنکه عطار بگوید 

خدا جونم ممنونم ازت که همیشه منو هدایت و حمایت کردی و من دیگه غفلت نمیکنم و در مسیر الهی ام و منو لایقش دونستی من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم 

استاد بی نظیر شگفتی سازم متشکرم خیلی تا بی نهایت دمتون گرم و خدا خیر کثیر بهتون بده بهترین اشرف مخلوقات دنیایید و الهی که دست به خاک میزنید براتون طلا بشه 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینها و این حق کاملا طبیعی منه

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد با عشق و اشتیاق و لذت …  

بنام خدای مهربان

سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد گرامی و دوستان شگفت انگیزم 

روز ۳۸ : 

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس عمیق خوشبختی بهم میده که خودم بدون هیچ اهرم رنجی تونستم به سلامتی کامل برسم بدون بیماریهای ناشی از باورهای غلطم و پاکسازی میشن میرن و فقط تناسب جسمی نیس برام پکیج کامل خوشبختی و سعادت در دنیا و عقبی است و لاغری با قدرت ذهن عبادت است و عاشق این مسیر بهشتی هستم و دنیامو آباد و شاد و پر انرژی مثبت میسازه و حس غرق بودن در خوشبختی بهم میده  

۲. حس آرامش و آسایش و رهایی در تمام انتخابهام رو بهم میده و خدا منو آزاد آفرید و حس اشرف مخلوقات شدن بهم میده و هیچ محرومیت و محدودیت برای خودم قائل نیستم و تا اوج لذتها پرواز میکنم و حس سر زندگی و قدرتمندی و شجاعتمندی و لایق بهترینها بودنم رو برام داره و ته عشق و حال رو کردن رو بهم میده    

۳. حس قدر شناسی و شکر گزاری و حس باور فراوانی عمیق و خواسته هام داشته هام شدن در کن فیکون کننده بودن رو بهم میده و اعتماد به نفس بالا و  حس مزاحمت نداشتن برای دیگران برعکس حس پایه بودن و ضد حال نبودن و خوش سفر بودن بهم میده و حس همیشه به گردش و تفریح و لذت بودن رو برام داره و دیدن زیباییها و تغییر نگاه عالی به زندگی برام داره خیلی حس شیرینیه برام و عاشقشم و عمیقا بابتش شکر گزارم چون الان به خودم حس افتخار دارم   

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم صاف و تخت شده و کمرم باریک و متناسب و شکمم به کمرم چسبیده خیلی کیف میکنم و عاشقشم 

۲.از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم و مورد علاقه و سلیقه خودم ساختمش که هیچ جراحی به این زیبایی نمیتونست اندام منو بتراشه و فقط با قدرت ذهن خودم خلقش کردم خیلی لذت میبرم و صورتم باریک و کشیده شده و چال گونه هام عمیق شده و چشمام درشت تر تو صورتم پیداست خیلی عشق میکنم و بازوهام کاملا خوش تراش و باریک شده یعنی محشرم و به زیبایی آفرینش برگشتم 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم و رانهای کشیده و باریک و خوش تراش و ساق پاهای باریک دارم و دقیقا مطابق تجسم هام شده خیلی لذت میبرم و اینکه همه مفصلهام سالم و عالی شده خیلی خیلی لذت بخشه که راحت پاهام رو روی هم میندازم و قفل میشن تو هم عاشق این مدل نشستن جمع و جورم و عکسهای زیبا میگیرم و حالشو میبرم  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. مامانم کلی ذوقمو میکنه و همش تشویقم میکنه و خیلی برام خوشحاله و ازم راضیه که کمک حالشم و خیلی فعال شدم تو کارهای خونه و منم بی نهایت عاشقشم 

۲. دوستام همه از دیدن من شگفت زده شدن و دور من حلقه زدن و بهم تبریک میگن که چه اندام فوق العاده ای دارم و خیلی تبریک میگن و ازم میخان دیگه هیچوقت به اون روزا برنگردم و من لبخند عمیق لاغری دارم که محاله من لاغریم تضمینی و صد در صدیه چون همیشه تو سرزمین بهشت خودم زندگی میکنم و هر کس لایقش باشه در این مسیر هدایت میشه 

۳.عکسم تو آلبوم شگفتی سازها چه دلبری میکنه و با دوستان هم گام و هم کلاسی در جشن تالار با شکوه تناسب فکری رقص و پایکوبی میکنیم و کاملا حقمونه و بی نهایت شاد و خوشحالیم و ولوله و غوغا برپاست چه جشن با شکوهی و خیلی عمل صالح داریم برای کلاس اولی ها انگیزه میشیم و استاد بی نظیرمون هم به هممون تبریک میگه و تشویقمون میکنه و گسترش لاغری با ذهن فوق العادست و نجات همه لایقان به این سرزمین خوشبختی    

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی خیلی از رفتارم با مواد غذایی رضایت دارم و فقط بر اساس نیازم میخورم و هیچ افکار وسوسه ای گونه در من پر رنگ نمیشه و هر چی دلم بخاد در حد پیغام فوق العاده سیری به خودم عشق و حال میدم و خیلی شیک و با کلاسم 

۲. خیلی فرز تر و شاداب تر شدم در انجام کارهای خونه و آشپزی کردن و نظافت و تمیزی اطرافم به من انرژی میده و عاشقشم 

۳. در آرامش و کنترل خودم پیشرفت چشمگیر میبینم و خدا رو هزاران بار شکر میکنم و خیلی سر زنده تر و سالم تر میبینم خودمو و همیشه در حالت خوش و خوب پایدارترم 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. استمرار با اشتیاق و تکرار لذت بخش و ادامه دادن و مراقبت از مرحله داشت و درخت تناسب فکری خودم همیشه گزینه ای هست که دوست دارم بنویسمش و عمل کنم چون خیلی برام مهم و ارزشمنده و بی نهایت باعث بهبود منه 

۲. توجه عینی و ذهنی به تمام نتایجی که افتخارات بی نظیری بودن برام و اثبات خودم به خودم و مقایسه نکردنم با هیچ کس فقط حال رو بچسبم و ایمانم رو تقویت و نه غم گذشته و نه ترس از آینده داشته باشم و کفه ترازوی خوشبختی رو دائما پر و پیمون کنم و حالشو ببرم 

۳. قضاوت کردن و گله و شکایت رو بیشتر به مهارت برسم و هرگز با کسی بحث نکنم و به انتخابها و عقاید دیگران احترام بزارم و احترام میبینم صد در صد و در مقابل هر گونه بحثی سکوت و لبخند داشته باشم و آرامش خودمو درگیر دیگران نکنم و اتلاف انرژی برای من ممنوع و حرامه و همیشه در حال رشد و سعود و بالا بردن سرعت ترمیم باشم و بی نهایت شاد و خوشحال باشم و خدا رو از ته دلم شکر میکنم 

خدایا تا بی نهایت شکرت بخاطر هدایت و حمایتت 

استاد بی نظیرم خدا قوت دمتون گرم و تا ابد مدیون زحماتتون هستم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینها هستم و این حق کاملا طبیعی منه و خوشبختی من رد خور نداره 

این تمرین فوق العاده و شگفتی ساز با کمال میل و عشق ادامه دارد … 

بنام خدای مهربان

سلام و درود و خدا قوت خدمت استاد بی نظیرم و دوستان شگفت انگیزم 

روز ۳۶ :  

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس شادی و آرامش و سلامتی کامل و زندگی در آسایش فراوان و برخورداری از تمام نعمتهای الهی و شکر داشته ها و بیشتر شدن نعمت ها و باور فراوانی رو بیشتر بهم اثبات میکنه چون فراوانی همیشه بوده ولی چون توجه من همیشه به محرومیت بوده از همون جنس وارد زندگیم میشد ولی بعد از نور آگاهی و تناسب فکری خیلی تغییر کردم و تسلط پیدا کردم و مهارت در تمام جنبه های زندگی نه فقط لاغری رو برام داره  

۲. رهایی از اسارت و آزادی کامل و جنب و جوش بالا و تفریحات متنوع و پر هیجان داشتن رفع کسلی و تنبلی رو بهم میده خیلی عشق میکنم از فعالیتهای روزمره و انتخابهام و از انجام هر کاری براومدن رو بهم میده 

۳. متناسب بودن حس شجاعتمندی شدید و لشکر یه نفره بودن وتوانمندی و لیاقت و شکوه و جلال و عزت مندی و ارزش قائل شدن برای خودم رو بهم میده و تخته گاز رفتن تا اوج خوشبختی و لاغری حس عبادت و حس نزدیکی بیشتر به خدا رو بهم میده و حس عاشق بیشتر شدن خودم خیلی حس اعتماد به نفس برام داره و مشتاقانه در جشن ها و مهمونی ها رفتن رو بهم میده و مسافرتهای شاد و محتاج دیگران نبودن رو برام داره و مزاحمت تولید نکردن برای دیگران رو بهم میده و خوش سفر بودن و ضد حال نبودن رو بهم میده  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم و مطابق سلیقه خودم شده و رانهام باریک و خوش تراش و ساق پاهام باریک شده خیلی لذت میبرم و مفصلهای پاهام سالم شده و خیلی سبک هستم و فشاری رو پاهام نیس عالیه

۲. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و دیگه شکمم آویزون نیس و عرق نمیکنم خیلی لذت میبرم 

۳. از اینکه سینه هام کوچک و خوش فرم و مطابق تجسم و عکس مورد علاقه ام شده و بازوهام کشیده و خوش تراش شده و صورتم باریک و کشیده شده لذت میبرم فراوان و بهتر از این وجود نداره و دقیقا عشق میکنم از لباسهای شیک پوشیدن و مانکن شدم و خودم ساختمش خیلی لذت میبرم از قدرت ذهنم و آگاهیش لذت بخش ترینه

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱.عمه ام خیلی از دیدن من شگفت زده شده و مدام میگه ایول عالی شدی خیلی خوب شدی همینجوری بمون بسه دیگه لاغرتر نشو چقدر پوستت عالی شده از چه مواد آرایشی استفاده میکنی و باور نمیکنه بدون هیچی انقدر فوق العاده ام و خودشم انگیزه میگیره بیاد تو این مسیر شگفتی ساز 

۲.خواهرام کلی از دیدن من حیرت زده هستن و خیلی تشویقم میکنن و خیالشون بابت سلامتی من راحت شده و کلی ذوق میکنن برام و این مسیر شگفتی ساز رو باور میکنن و میبینن شگفتی ادامه دادن و عجله نداشتن رو 

۳. عکسم تو آلبوم شگفتی سازان میدرخشه و کلی انگیزه میشم برای دوستام و عشق میکنم از عمل صالحم و استادم منو تشویق میکنه و دوستام همه بهم تبریک میگن و میبینن که دیر و زود داره ولی سوخت و ساز محاله و صد در صد تضمینی با آسایش فراوان و خیلی آسون و لذت بخش هست این مسیر شگفتی ساز خدا رو هزاران بار شکر و دیدن لبخند رضایت خدا رو میبینم 

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی با خودم در صلح و پذیرش و آرامش هستم و به افکارم تسلط بهتری دارم و بیشتر برای خودم ارزش قائلم و احترام میزارم به خودم و در مسیر نور و آگاهی خودم رو مشتاق تر میبینم 

۲.رفتارم در برخورد با مواد غذایی عالی شده و خیلی رضایت دارم پیغام سیری رو عالی دریافت میکنم و انتظار لاغری در من بیشتر شده و حتی از کمترین فرصت هم برای نوشتن تمرینم استفاده میکنم و هرگز دوست ندارم فاصله بیفته و عاشق ادامه دادنم هستم و الان که خواهرزاده هام کلی بهم اصرار میکنن بازی کنم بهشون میگم اول تمرینم ولی خیلی هم تمرکزم رو به هم میریزن و طول میکشه وسطش حواسم رو پرت میکنن ولی خسته نمیشم و دوباره ادامه میدم با کمال اشتیاق و عشق رو میبینم 

۳. خیلی توجهم و تصویر سازیم رو در همه حال دارم انجام میدم مخصوصا تجسم در حین فعالیت که خودمو متناسب ببینم لذت بخشه و کیف میکنم و هیچکس نمیتونه قوه تخیل نامحدود من رو ازم بگیره فقط کمی میتونه حواسمو پرت کنه ولی دوباره وارد نیروی تخیل خودم بشم خوشحالم ولی گاهی هم یادم میره ولی هرگز نا امید نمیشم و بازم استمرار دارم  

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. شک و تردید رو هرگز به خودم راه ندم و فقط ادامه بدم و نتیجه رو چک نکنم و فقط ادامه بدم و با اشتیاق استمرار و تکرار خوشایند و عشق ورزی برای رسیدن به خواسته هام داشته باشم و ذهن و جسم و روحم رو با هم هماهنگ کنم 

۲. نه غم گذشته داشته باشم و نه ترس از آینده و لحظه حال رو با شکوه و عالی بسازمش و اشرف مخلوقات بودنم رو در پرتو آگاهی و آرامش کاملا عالی بسازم 

۳. گله و شکایت نکنم هرگز و بحث نکنم بازم رو این بحث نکردن هی درگیر میشم با داداشم باید خیلی مراقب باشم و به مهارت برسم چون داداشم خیلی بهم بی احترامی میکنه و هرگز باهاش نباید درگیر بشم همین دیشب خیلی منو به هم ریخت و اتلاف انرژی داشت باید از انرژی خودم فقط برای خودم استفاده کنم و سرعت ترمیم رو ببرم بالاتر و کیف کنم و اعتماد به نفسم رو درگیر اعتماد به حرف دیگران نکنم و خیلی ممنونم از محدثه عشق خاله که دست خدا شد روی زمین و حس و حالمو خوب کرد و با وجود اشتباه باز هم اصلاحش میکنم و رو خودم کار میکنم تا به مهارت و حال خوش برسم و خیلی روی خودم کار کنم که سکوت و لبخند واقعی داشته باشم و انتظارم رو از درک دیگران بیارم پایینتر داداشم بی نهایت از خود راضی هست و درگیر شدن باهاش جز بی احترامی چیزی نداره ولی چالشی هست برای تست رشد من و نشون دهنده اینکه بیشتر باید از بحث کردن مراقبت کنم   

خدایا من مسئولم و با خودم در صلحم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم متشکرم متشکرم 

استاد گرامی تا ابد ممنونم و عاشق آگاهیهای بی نظیرتونم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق بهترینها هستم و خیلی ارزشمندم و در مسیر زندگی در بهشت دنیا و عقبی  

این تمرین فوق العاده ادامه دارد …