به شما تبریک میگم. خوشبختانه وضعیت ذهن شما از نظر اشغال شدن توسط افکار و نگرش های چاق کننده در وضعیت پاک و کاملا سفید قرار دارد.
برای ما قابل بررسی نیست که چرا شما در آزمون چاقی ذهن شرکت کرده اید، ممکن است از سر کنجکاوی به سوالات آزمون چاقی ذهن پاسخ داده باشید اما به هر حال خبر خوشحال کننده این است که ذهن شما فاقد افکار و نگرش های چاق کننده است.
البته این شادباش و خوشحالی برای گروه تناسب فکری که در زمینه ارائه آموزش های لاغری با ذهن فعالیت می کند قابل درک و مفهوم است. اگر شما به درستی به سوالات آزمون پاسخ داده باشید به شکل خودبخودی در وضعیت تناسب اندام جسمی و فارغ از هرگونه فکر و نگرش درباره چاقی هستید بنابراین وضعیت موجود برای شما باعث خوشحالی و شادباش نخواهد بود.
از این جهت که در این آزمون شرکت کرده اید این حدس و گمان برای ما ایجاد شده است که شاید به هر دلیلی نگران وضعیت جسمی خود از نظر تناسب اندام باشید.
اگر اینگونه است احتمالا این ترس و نگرانی بخاطر دریافت برخی اطلاعات که به شکل های مختلف درباره چاقی و لاغری و مخصوصا مفید و مضر بودن مواد غذایی در رسانه ها پخش می شود در شما ایجاد شده است.
توصیه دوستانه من را پذیرا باشید و به طور کلی ذهن خود را نسبت به دریافت اطلاعات درباره مفید یا مضر بودن مواد غذایی مسدود کنید.
شما هیچ نیازی به کسب اطلاعات درباره مفید یا مضر بودن مواد غذایی ندارید. فقط بر اساس احساس و میل درونی خود مواد غذایی را انتخاب و میل کنید.
شاید به نظر منطقی و هوشمندانه باشد که انسان در وقت سلامتی و تناسب اندام باید به فکر جلوگیری از بروز مشکل و چاقی باشد اما این نگرش شاید درباره جلوگیری از حوادث و اتفاقات طبیعی صد در صد اشتباه می باشد.
ذهن شما به شکل پیش فرض تمام آنچه برای سلامتی و تناسب اندام نیاز دارد را می داند و اگر تا روزی که زنده هستید فقط به احساس و تمایل درونی خود برای انتخاب و مصرف مواد غذایی توجه کنید هرگز با مشکل اضافه وزن مواجه نخواهید شد.
به عنوان سخن پایانی دوست دارم بر این پیشنهاد دوستانه تاکید کنم که هرگز درباره مضر بودن یا مفید بودن مصرف مواد غذایی اطلاعات کسب نکنید.
شاد و موفق باشید.
