این دوره دارای خرید چند مرحله ای می باشد.
آموزش جامع لاغری با ذهن به صورت گام به گام و عملی بروزرسانی شده در سال ۱۴۰۲
لاغری با ذهن تنها روشی است که به شما می آموزد چگونه بدون محدودیت و رژیم غذایی، ورزش کردن و مصرف هرگونه دارو و دمنوش با لذت و شادی لاغر شده و برای همیشه لاغر یماند.
این رویای همه افرادی است که اضافه وزن دارند و دوره های لاغری با ذهن مسیری است که شما را به سمت رویای چندین ساله تان هدایت می کند.
لاغری با ذهن ابزاری برای اصلاح و تغییر افکار و رفتار چاق کننده می باشد
ورودتان به سرزمین لاغرها را تبریک می گویم
قرار است در دوره لاغری با ذهن یاد بگیرید چگونه ذهن چاق خود را به ذهنی لاغر تبدل کنید.
چگونه مانند یک فرد لاغر فکر کنید، عمل کنید، تصویرسازی ذهنی کنید و در نهایت لاغر شوید و از همه مهمتر، تا ابد لاغر بمانید.
پیش‌نیاز استفاده از دوره لاغری با ذهن، تصمیم قاطع شما برای شناسایی افکار و رفتارهای جاق کننده ای است، که سد راهِ متناسب شدنتان گردیده است و با بکارگرفتن دستورالعمل‌های هر جلسه از این دوره، آنها را با افکار و رفتارهای لاغرکننده و سلامت ساز، جایگزین می کنید.
با اتجام مراحل این دوره، برنامه ای جدید در ناخودآگاه تان می سازد و شما راوارد سرزمین لاغرها می کند، سرزمینی سرشار از شادی، نشاط، احساس خوب، سلامتی، تناسب اندام و هرآنچه برای خوشبختی نیاز دارید.
من رضا عطارروشن ایمان دارم دوره لاغری با ذهن تمام آن چه برای رسیدن به تناسب اندام ایدال و همیشگی نیاز دارید را به شما آموزش می‌دهد
آموزش‌هایی که در دوره لاغری با ذهن، به شما آموزش می دهم، تا ابد میتواند به بهبودِ بیشتر وضعیت جسمی تان کمک کند. زیرا تمامی آنها اصولی ثابت و غیر قابل تغییر در تمامی دوران ها و برای تمامی افراد هستند.
نمی‌توانید هدفی مقدس تر از لاغر شدن را در زندگی تان جستجو نمایید!
اگر چاق هستید، من به عنوان فردی که توانسته‌ام از چاقی به تناسب اندام برسم، به شما می گویم که نباید به مقدار اضافه وزن یا شکل ظاهری خود با نفرت یا حسرت لاغری نگاه کنید!
زیرا هیچ فردی از ابتدا توسط خداوند چاق خلق نشده است و به همین دلیل شما هم می توانید به تناسب اندام و سلامتی که خداوند برای شما مقرر کرده است دست پیدا کنید
سالهای زیادی از زندگی ام را با یاس و نامیدی به دنبال راهی برای لاغر شدن بودم و همواره هر بار که از تلاش خود نتیجه نمی‌گرفتم، فشار عصبی و جسمی چاقی بر من بیشتر غلبه می‌کرد.
استمرار من در لاغر شدن سبب شد نگاه جدیدی به موضوع لاغر نشدنم پیدا کنم و تصمیم گرفتم به جای تلاش برای برطرف کردن چاقی جسمی خود به دنبال اصلاح منشاء چاقی خود در ذهنم باشم.
به لطف خدا در این مسیر به موفقیت های عالی رسیدم و توانستم در طی دو سال بیش از ۵۰ کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهم و در وزن و شرایط جسمی ایده آلی قرار بگیرم.
به همین دلیل تمام دردها و مشکلات چاقی را می شناسم، احساس افراد چاق را به خوبی درک می‌کنم، مهم‌ترین عوامل چاق شدن را کشف کردم، تحقیقاتی وسیع را انجام دادم و به مرور بر نحوه لاغری با ذهن تسلط عالی پیدا کردم.
دوره لاغری با ذهن، حاصلِ نتایج همه ی این سالها است که آموزش های آن در هیچ کتاب و دوره آموزشی دیگری یافت نمی‌شود.
شامل تجارب موفقیت آمیز خودم و تجارب ارزشمند همراه شدن با شرکت کننده‌های چاق زیادی است که در دوره‌های لاغری با ذهن شرکت کرده‌اند و به موفقیت های شگفت انگیز دست یافتند…
مأموریت این دوره چیست؟
آموزشِ افکار و رفتار لاغر شدن به هر فردی است، که تصمیم گرفته و متعهد شده تا نه تنها فردی باشد که رویای لاغر شدن خود را به واقعیت تبدیل کرده است بلکه، با شگفتی ساز شدن، الگوی مناسبی برای افراد زیادی باشد که گرفتار اضافه وزن هستند و رویای لاغری خود را فراموش کرده اند.
زیرا این توانایی و لیاقت به همه ما داده شده است تا بتوانیم تجربه زندگی در سلامتی و تناسب اندام ایده آل را داشته باشیم.
ما وظیفه داریم از توانایی که خداوند به ما داده است استفاده کنیم تا در لحظه مرگمان، “بدون حسرت آنچه که می‌توانستیم انجام دهیم اما ندادیم”، در آرامش و زیبایی این جهان را ترک کنیم.
تا بتوانیم به همه بگوییم، لاغرشدن و در سلامتی زیستن، نه تنها آسان، بلکه طبیعی‌ترین نوع زندگی است زیرا ما ذاتاٌ و طبیعتاٌ متناسب هستیم.
خدا را شکر می‌کنم که مرا در این مسیر شگفت انگیز قرار داد.
خدا را شکر می کنم که توانستنم با ارائه آنچه که خودم را از چاقی و زندگی در بدترین شرایط، به تناسب و زندگی در سلامتی کامل رساند به شما و افرادی زیادی در سراسر جهان کمک کنم.
با باور کردن توانایی خود برای لاغر شدن و رهایی از چاقی و مشکلات آن یکی دیگر از افراد چاقی باشید که توانستید با کمک گرفتن از این دوره شگفت انگیز خود را در شرایط ایده آل جسمی و روحی قرار دهید…
این بزرگترین یادگار زندگی شما خواهد بود …
محتوای این دوره:
این دوره در واقع ۲ دوره آموزشی هستند که با هم ارائه می شوند
۱- دوره ورود به سرزمین لاغرها
۲- دوره عمل به آموزش ها
- دوره اول:
شامل 9 هفته می باشد که هر روز باید طبق برنامه ای که در اختیار شما قرار داده می شود مراحل آموزشی را سپری کنید.
برای هر روز مجموعه ای از فایل های تصویری، صوتی و متن نوشتاری در نظر گرفته شده است که باید با دقت مورد استفاده قرار بگیرد.
دوره آموزشی لاغری با ذهن به قدری دقیق و هوشمندانه طراحی شده است که بدون هیچگونه ابهام و مشکلی می تواند تمام مراحل آن را اجرا کنید.
برای هر روز از این دوره توضیحات آموزشی درنظر گرفته شده است.
مطالب آموزشی به صورت فایل های صوتی و تصویری ارائه شده است.
بخشی برای انجام تمرینات درنظر گرفته شده است که باید آنچه بعنوان انجام تمرین برای هر روز مشخص شده است را انجام داده و در بخش مربوطه ثبت کنید.
جزوه تمرینی برای شما درنظر گرفته شده است که به صورت فایل Pdf در اختیار شما قرار می گیرد و باید قبل از شروع دوره آموزشی لاغری با ذهن از آن پرینت تهیه کنید تا در مراحل اجرای دوره از آن استفاده کنید.
- دوره دوم:
شامل فایل های صوتی و تصویری توضیحات تکمیلی مربوط به دوره اول می باشد که باید هر روز طبق برنامه از آنها استفاده کنید و محتویات دوره اول را بر اساس آنچه مشخص شده است مرور کنید.
دوره دوم در واقع جهت مرور کردن دوره اول می باشد ولی فایل های نکات طلایی به هر روز آن اضافه شده است که درباره چگونگی استفاده بهتر از محتوای آموزشی توضیح داده شده است.
دوره دوم بیش از 50 روز می باشد که در طی این مدت یک بار دیگر به طور کامل دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها به همراه توضیحات تکمیلی نکات طلایی مرور خواهد شد.
دوره دوم (تکمیلی) جزوه آموزشی ندارد و از جزوه دوره اول برای مرور کردن تمرینات استفاده می شود.
در تمام روزهای دوره آموزشی باید تمرینات خود را در بخش مربوطه ثبت کنید تا توسط من (رضا عطارروشن) مرور و بررسی شود.
چگونه می توانم این دوره را تهیه کنم؟
- روش اول: خرید مستقیم از سایت
چنانچه عضو سایت تناسب فکری هستید با کلیک کردن ( اضافه به سبد خرید) دوره لاغری با ذهن به سبد خرید شما اضافه میشود و با مراجعه به سبدخرید به راحتی هزینه ثبت نام فابل پرداخت و دسترسی به محتوای دوره آموزشی امکان پذیر است.
- روش دوم: کارت به کارت کردن
می توانید مبلغ سرمایه گذاری دوره لاغری با ذهن را به شماره کارت ۸۴۰۰-۰۹۱۷-۳۳۷۹-۶۱۰۴ به نام رضا عطارروشن پرداخت کرده و ۴ شماره آخر کارت بانکی خود به همراه آدرس ایمیلی که با آن عضو سایت تناسب فکری شده اید را از طریق صفحه تماس با ما و از روش های اعلام شده به ما اعلام کنید.
- روش سوم: واریز به حساب
می توانید مبلغ سرمایه گذاری دوره لاغری با ذهن را به شماره حساب ۵۳۶۲۵۲۴۲/۳۰ (بانک ملت) به نام رضا عطارروشن پرداخت کرده و شماره پرداخت بانکی (یا تصویر فیش واریزی) خود را به به همراه آدرس ایمیلی که با آن عضو سایت تناسب فکری شده اید را از طریق صفحه تماس با ما و از روش های اعلام شده به ما اعلام کنید.
سپس دوره آموزشی به پروفایل کاربری شما اضافه می شود. پیامک اطلاع دهید و رمز ورود به دوره آموزشی را دریافت کنید.
نتایج برخی از شرکت کنندگان:
خانم مژگان خان بیگی از تهران دانلود
خانم سادات از تهران دانلود
خانم ونوس از یزد دانلود
خانم مصطفی نژاد از تهران دانلود
خانم ندا معتمدنژاد از زنجان دانلود
خانم لیلا جعفری نیا از تهران دانلود
خانم بهنوش عطارروشن از اهواز دانلود
خانم مریم از تهران دانلود
خانم رها از گلستان دانلود
خانم مریم از اصفهان دانلود
پس از بارها جنگ با چاقی و چاق و لاغر شدن‌های متوالی چندین سال بود که از تلاش برای لاغر شدن دست کشیده بودم. دیگر پذیرفته بودم که من جزو کسانی هستم که چاق آفریده شده‌ام و باید با این موضوع کنار بیایم .انسان ضعیفی نیستم اجازه نداده بودم که چاقی مرا از خوشی‌های زندگی محروم کند.ورزش می‌کردم لباس‌های شاد می‌پوشیدم. در فعالیت‌های اجتماعی شرکت می‌کردم. بلد بودم چگونه اعتماد به نفسم را برای رشد شخصی خانوادگی اجتماعی و حرفهای حفظ کنم و نگذارم که چاقی ابعاد دیگر زندگی مرا تحت تاثیر مستقیم قرار دهد. اما همیشه از وزن زیادم در عذاب و ناراحتی بودم. تا مدت ها چون ورزش می‌کردم مشکلاتی از قبیل درد کمر زانو یا غیره نداشتم اما زمانی رسید که آرام‌آرام دردهایی پدیدار شدند. اوایل کمرنگ بودند ولی در عرض یکی دو سال شدت بیشتری گرفتند و روزی متوجه شدم که دچار آرتروز شده‌ام پزشکان به من گفتند که چاره‌ای جز کم کردن وزن ندارم و با اینحال باید با بیماری کنار بیایم و منتظر باشم تا در سالهای آینده دچار مشکلات بزرگ‌تری شوم. ترسیدم، من هنوز از زندگی سیر نشده بودم. من نمی‌خواستم گرفتار و محدود باشم نمی‌خواستم آینده‌ای پر درد و رنج داشته باشم. به فکر جراحی افتادم. کمی تحقیق کردم و در یافتم که جراحی‌های متفاوت مشکل چاقی را برای دوره‌ی سه تا پنج ساله حل می‌کنند و اکثرا پس از طی این مدت دوباره اضافه وزن شروع به برگشت می‌کند.گذشته از آن دیدم آمادگی جراحی را ندارم اصلا دلم نمی‌خواست این بلا را سر خودم بیاورم. راضی به انجامش نبودم و فقط آرزو می‌کردم راه دیگری پیش پایم هویدا شود. این آرزو معجزه‌ی آشنایی با سایت تناسب فکری را برایم به ارمغان آورد، یکی دو فایل اول موجود در سایت را گوش دادم و بلافاصله دریافتم که راه‌حلی را که می‌جستم یافته‌ام. دوره‌ی مقدماتی را تهیه کردم با اینحال به راهنمایی جناب روشن از فایل‌های رایگان آموزش را اغاز کردم و با سرعتی باور نکردنی دنیا رنگ دیگری به خود گرفت. زندگی زیبا شد. ترس‌ها از بین رفتند و من جانی دوباره گرفتم. اکنون که نه ماه از آن زمان میگذرد حدود پنج سایز به آسانی آب خوردن کم کرده‌ام میگرن‌هایم از بین رفته ، دامنه‌ی حرکتیم خیلی خیلی بهتر شده و من شاد و سبک‌بالم . کم شدن وزنم کمترین دستاوردم است زیرا این دوره به من نگرش جدیدی به زندگی هدیه کرده که بسیار با‌ارزش‌تر است. خیلی از آشنایان از من می‌پرسند چکار می‌کنی رژیم می‌گیری ؟ و وقتی جواب میدهم شادی می‌کنم، از زندگی لذت می‌برم، آرزو می‌کنم و به زیبایی‌ها می‌اندیشم با تعجب به من نگاه می‌کنند. ناباوری را در چهره‌شان می‌خوانم اما واقعیت این‌است که برای لاغر شدن تهیه‌ی این دوره و پیش‌رفتن با آن و کار هایی که بالا نوشتم کافیست و من چقدر خوشبختم که در این مسیر قرار گرفتم.
هنوز راه درازی تا رسیدن به هدف نهاییم در پیش است اما وقتی پیمودن مسیر تناسب و سلامتی تا این حد زیبا وآسان است از هر قدم آن لذت می‌برم و هر روز مطلب جدیدی می‌آموزم.
من از صمیم قلب معتقدم تهیه‌ی این دوره ارزشمندترین هدیه‌ای بوده که به خودم داده‌ام.
خوش به حال من…
و خوش به حال شمایی که انتخاب می‌کنید پا در مسیر تناسب فکری بگذارید.
تغییرات من از شروع دوره تا کنون:
با شروع دوره دریچه‌ای از زندگی به روی من گشوده شد و مسیری پیش پای من قرار گرفت که تا کنون نمی‌‌شناختم. زاویه‌ی دید من نسبت به زندگی تغییر کرد من مسئولیت همه‌ی کارها و رفتارم را در هر زمینه‌ای پذیرفتم و خودم را خالق سرنوشتم و اتفاقات زندگیم دانستم.این آگاهی جدید به من قدرت داد.من فهمیدم که سرنوشتم در دستان خودم است و من ترسیم‌گر فرداهای خودم، پس مصمم شدم فرداهای زیبا و آینده‌ای روشن برای خود خلق کنم. تصمیم گرفتم نه‌فقط جسم خود بلکه زندگیم را فرماندهی کنم دانستم شاد بودن هدف من و توجه به خوبی‌ها و زیبایی‌ها وظیفه‌ی من است.
به لطف شرکت در دوره اخلاقم رفتارم روحیاتم و نگرشم به زندگی تغییر کرد و سازنده شد. ترس‌هایم را به کناری افکندم و به رویاهایم اجازه‌ی شکوفا شدن و به بار نشستن دادم. شادی و خوشبختی را با آغوش باز پذیرا شدم و به میزان بسیار زیادی منفی‌بافی‌ها ناتوانی‌ها نگرانی‌ها و سرزنش‌ها نسبت به خودم و دیگران را از افکار و گفتارم به بیرون راندم. اینکار باعث شد چهره‌ام بشاش و خرسند به نظر بیاید و شادی درونی به چشمانم درخشش زیبایی داد. رفتارم با همسر و فرزندم، همینطور اطرافیان تغییراتی چشمگیر داشت. تغییراتی که همه را به تحسین وامیدارد.
دردهای بدنی و میگرنم بهتر و بهتر شدند. خواب‌آلودگی صبح‌هایم از بین رفت و من با انرژی و نشاط فعالیت را به جای خوابیدن انتخاب کردم.
من همیشه ورزش می‌کردم اما در سالهای اخیر برای حفظ سلامتی، خودم را به‌زور وادار می‌کردم به استخر یا باشگاه بروم درحالیکه ترجیحم در خانه ماندن بود. حتی گاهی از خودم تعجب می‌کردم آخر منی که اینقدر گردش در خیابان و بیرون از خانه بودن را دوست داشتم چندی بود که حتی از خرید کردن هم فرار می‌کردم. اما با شروع دوره صبح ها چشمانم قبل از زنگ ساعت گشوده بودند و من در حال سپاسگزاری از روز زیبایی بودم که جهان برای لذت بردن در اختیارم گذاشته. با اشتیاق رفتن به استخر و باشگاه را دوباره شروع کردم. باشگاه من به خانه بسیار نزدیک است در حدی که با تاکسی رفتن مسخره به نظر میآید.از آنجاییکه به دلیل آرتروز پیاده‌روی برایم سخت بود و تاکسی گرفتن حس بدی به من میداد فرشته‌ی درونم مرا به دوچرخه سواری ترغیب کرد. چقدر دلچسب است و چقدر حالم را خوب می‌کند. برنامه‌ی خاصی را دنبال نکردم هر وقت دلم می‌خواهد یکی از ورزش‌های مورد علاقه‌ام را انجام میدهم چون یاد گرفته‌ام هر کاری با حس خوب است که نتیجه‌ی خوب دارد.
به یاد دارم قبل از شروع دوره با اینکه از رژیم گرفتن ناامید و منصرف شده بودم طبق عادت از بسیاری از خوراکی‌هایی که چاق کننده نامیده میشوند دوری می‌کردم. اما اگر ناراحت عصبانی یا خسته بودم و یا اگر به فکر شروع رژیمی می‌افتادم دلم ضعف میرفت و من به شکلی غیرمنتظره یه سمت خوردن چیزی حتی نان خالی کشیده میشدم.
چند سالی بود تقریبا یکی دوبار در روز حس می‌کردم دچار افت قند خون میشوم. دست و پایم شروع به لرزیدن می‌کرد و‌من سعی می‌کردم حتما هر دو ساعت فنجانی شیر یا یک سیب و یا بیسکویت کوچکی مصرف کنم تا مانع پایین آمدن گلوکز و بدحالی پس از آن بشوم.
این علائم را ناشی از ارثی بودن دیابت در خانواده میپنداشتم و میترسیدم در آینده من‌هم دیابتیک شوم.
اما با شروع دوره رفتار غذاییم تغییراتی داشت. همه‌ی این عادت‌ها کم‌کم از بین رفتند و‌من اکثرا دیگر حتی نیازی به مصرف میان‌وعده پیدا نمی‌کنم.
کم‌کم لباس‌هایم شروع به گشاد شدن کردند. من داشتم لاغر میشدم…
شروع دوره‌ام مصادف بود با زمانی که استاد ویدیو‌هایی از صبحانه‌های خود در گروه می‌گذاشت. تماشای نیمرویی که در روغن داغ در حال آماده شدن بود و‌نان تازه که میشد بویش را در حتی از ورای گوشی همراه شنید برای کنار گذاشتن ترس از خوراکی‌ها درس بی‌نظیری بود.
محدودیت‌ها را کنار گذاشتم. برای اولین بار پس از سالها هر وقت مایل بودم از خوراکی‌هایی مثل کره، خامه، عسل یا مربا، نیمرو، شیرینی، برنج، و حتی سس برای سالاد در حد نیاز با خیالی آسوده و حس خوب اما هشیارانه مصرف کردم.
در گذشته با محدود کردن دائمی خودم زمان‌هایی پیش می‌آمد که از کنترل خارج میشدم و پر خوری می‌کردم. اما اکنون نسبت به دریافت پالس سیری بسیار حساسم.
هنوز هم پیش میآید که دستم طبق الگوهای قدیمی به سمت خوراکی که جلوی چشمم است دراز شود. حتما قبل از برداشتن از خودم سوال می‌کنم آیا اکنون واقعا میل به خوردنش دارم؟ و یا فقط عادتی به جای مانده از الگوهای چاقیست؟ و این سوال برای من خوب کار می‌کند. خیلی اوقات متوجه میشوم که حالا سیرم و آن‌چیز اعم از میوه، شیرینی، شکلات یا حتی تکه‌ای نان، هر چه که باشد میتواند منتظر بماند تا در زمان درستی مورد استفاده قرار بگیرد و چه حس خوبیست قدرت داشتن در مقابل خوراکی‌ها.
بعضی وعده‌ها میل به خوردن چیزی ندارم،بعضی وقت‌ها اشتهای خوبی دارم، رفتاری که افراد متناسب به طور طبیعی دارند و من تازه در حال تجربه‌ی آنم. چند باری در طول این مدت پیش آمده که در خوردن چیزی زیاده‌روی کنم اما حتی افراد متناسب هم از این کارها می‌کنند از طریق آموزش‌ها یاد گرفته‌ام که به خود بگویم بدنم انقدر هوشمند است که میزان اضافه را دفع کند بار بعدی سعی خواهم کرد درست عمل کنم …
میدانم که هر اتفاقی بیفتد مهم‌ترین عامل در طی مسیر تناسب حس خوبم است پس هر طور شده باید حالم را خوب نگه دارم یا زود حالم را خوب کنم.
مقدار قابل توجهی از مسیر تناسب را تا کنون پشت سر گذاشته‌ام حدس میزنم نزدیک بیست کیلو کم کرده باشم(پنج سایز) و در حال ادامه‌ی مسیر برای رسیدن به تناسب ایده‌الم هستم.
در طول دوره و سپس در زمان تکرار، تمرینات هر روزم را با علاقه و اشتیاق انجام دادم. هر برنامه‌ای را که میشد حذف کردم تا فرصت کافی برای گوش دادن به فایل‌ها و انجام بهتر و با کیفیت‌تر تکلیف‌هایم داشته باشم. از اخبار بد، تلویزیون، حتی مطالعات تخصصی فاصله گرفتم و به مطالعه در زمینه‌ی قدرت ذهن علاقه‌مند شدم.
و همه‌ی اینها نه به اجبار بلکه با تغییر فرمول‌های ذهنیم خودبخود پیش آمده زیرا من عاشق متناسب شدنم. آرزویی که از کودکی سهمم از داشتن آن فقط حسرت بوده حسرتی که اکنون به عشق تبدیل شده چون باور کردم که من لایق متناسب بودنم.
چقدر سپاسگزار و خوشبختم…
من از وقتی به خاطر دارم همیشه در حال رژیم گرفتن و تلاش برای لاغری بودم اما با اینکه چندین بار هم به میزان قابل توجهی وزن کم کردم اما نمیتونستم حفظش کنم و باز برمیگشتم به جای اولم و حتی چاق‌تر میشدم. همیشه به خودم این امیدواری رو میدادم که درسته چاقم اما عوضش حتی از دوستان متناسبم هم سالم‌ترم. تا اینکه از دو سال پیش کم‌کم پام شروع به درد گرفتن کرد و با مراجعه به پزشک متوجه شدم که دچار آرتروز شدم. بهم گفتن هر طور هست باید وزن کم کنم کاری که برام غیر ممکن بود به خودم گفتم یکبار دیگه امتحان می‌کنم و اگر نشد ناچارا میرم سراغ جراحی اسلیو اما اصلا دلم نمی‌خواست این کارو بکنم.
یک روز تو یه کانال تلگرام یه مدیتیشن در مورد رهایی و صعود به اشتراک گذاشته شده بود و من اونو از صمیم قلب انجام دادم و از جهان تقاضا کردم راهی برای لاغر شدن بجز جراحی بهم نشون داده بشه. اون مدیتیشن خیلی روم اثر داشت طوریکه انگار منتظر بودم راهی پیش پام گذاشته بشه. الان یادم نمیاد همون روز یا یکی دو روز بعدش باز تو یه کانال تلگرامی یه تبلیغ در مورد لاغری از طریق ذهن دیدم. تبلیغ مربوط به تناسب فکری و جناب روشن نبود یه مورد مشابه دیگه بود اما با دیدن اون تشویق شدم تو گوگل دنبال اون سایت و سایت های دیگه بگردم. چند سایت رو چک کردم و به ویدیوها نگاه کردم اما دیدن و شنیدن حرفهای استاد روشن به شدت به دلم نشست چون صمیمانه و با اعتقاد قلبی زده میشد درنتیجه خیلی نفوذ داشت. با گوش دادن به یکی دو فایل رایگان یه صدایی بهم گفت که این همون راهیه که اینهمه دنبالش بودم و همون روز بدون شک و شبهه و با اطمینان کامل ثبت‌نام کردم و با اینکار زندگی جدیدی به خودم هدیه دادم. من فکر می‌کنم این تصمیم مهم‌ترین بهترین و اثرگذارترین تصمیم زندگیم بوده.
حالا نه ماهه در مسیر تناسب فکری هستم و نه تنها نیمی از اضافه وزنمو کم کردم بلکه نگرش و خواست‌هام از زندگی کلا عوض شده. شادی وآرامش درونی رو تجربه کردم که همیشه در موردش به شکل تئوری چیزهای زیادی می‌خوندم اما در عمل چیزی ازش نمیفهمیدم و حالا در خودم تجربش می‌کنم.
من راه خودمو در زندگی پیدا کردم و میتونم ادعا کنم خوشبخت‌ترین فردی هستم که در زندگیم باهاش آشنا شدم.