قدیمی ها دو تا ضرب المثل دارن که هر دوش مناسبت داره با این دوره عالی ، اول اینکه میگن درد کشیده طبیبه و دوم اینکه آنچه که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند ! استاد عزیز گفتار شما اونقققددددرررر نزدیک به واقعیت چیزی است که من به شخصه...
درود و شب خوش . با اشتیاق فراوان این تمرین رو یادداشت می کنم ، چون نسبت به دیشب و به خصوص پریشب حس خیلی خیلی خوبی دارم . به جرات می تونم بگم دیگه خبری از استیصال و خود سرزنشگری نسبت به خودم ندارم . و اما تمارین : تمرین...
چرا چاق هستم ؟ جالبه ، هیچ وقت به این سوال فکر نکردم . بعد از دیدن فایل اول ذهنم به شدت درگیر این سوال شده ، واقعا چرا چاق شدم و چرا چاق هستم . تا جایی که یادمه همیشه دلایل مختلفی از اطرافیان در مورد علت چاقی ام...
درود ، خیلی برام جالب بود . اول اینکه منتظر یه فایل مراقبه بودم از جنس همون مراقبه هایی که خودتون اشاره کردید و دوم اینکه هیچ وقت به مراقبه ارز این دید نگاه نکرده بودم . واقعا درسته . الان که به گذشته نگاه می کنم ، من هر...
من از حدود 12 سالگی کم کم دچار اضافه شدم. هر بار که سر سفره می نشستم این جمله از طرف مادرم تکرار می شد ، کم بخور ، فرقی نداشت که مهمان داشته باشیم یا نه ، این جمله مدام تکرار می شد. خیلی از مواقع احساس حقارت می...
قدیمی ها دو تا ضرب المثل دارن که هر دوش مناسبت داره با این دوره عالی ، اول اینکه میگن درد کشیده طبیبه و دوم اینکه آنچه که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند ! استاد عزیز گفتار شما اونقققددددرررر نزدیک به واقعیت چیزی است که من به شخصه...
درود و شب خوش . با اشتیاق فراوان این تمرین رو یادداشت می کنم ، چون نسبت به دیشب و به خصوص پریشب حس خیلی خیلی خوبی دارم . به جرات می تونم بگم دیگه خبری از استیصال و خود سرزنشگری نسبت به خودم ندارم . و اما تمارین : تمرین...
چرا چاق هستم ؟ جالبه ، هیچ وقت به این سوال فکر نکردم . بعد از دیدن فایل اول ذهنم به شدت درگیر این سوال شده ، واقعا چرا چاق شدم و چرا چاق هستم . تا جایی که یادمه همیشه دلایل مختلفی از اطرافیان در مورد علت چاقی ام...
درود ، خیلی برام جالب بود . اول اینکه منتظر یه فایل مراقبه بودم از جنس همون مراقبه هایی که خودتون اشاره کردید و دوم اینکه هیچ وقت به مراقبه ارز این دید نگاه نکرده بودم . واقعا درسته . الان که به گذشته نگاه می کنم ، من هر...
من از حدود 12 سالگی کم کم دچار اضافه شدم. هر بار که سر سفره می نشستم این جمله از طرف مادرم تکرار می شد ، کم بخور ، فرقی نداشت که مهمان داشته باشیم یا نه ، این جمله مدام تکرار می شد. خیلی از مواقع احساس حقارت می...