سلام و درود خوش آمدید مهم اینه که الان اینجا هستی و می تونی ادامه روند زندگی ات رو به شکلی که دوست داری خلق کنی. موفق باشید منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
سلام و درود اول باید این مساله رو بررسی کنی که احساس عذاب وجدان به چه دلیل ایجاد میشه؟ آیا واقعا پرخوری میکنی و عذاب وجدان میگیری، یا پرخوری نمی کنی و احساس عذاب وجدان داری؟! همه افراد چاق عذاب وجدان بخاطر خوردن دارند ولی بخش زیادی از این افکار...
سلام و درود مساله اصلی تفکر و نگرش ما درباره خوردنه چون ما نسبت به خوردن افکار نامناسب داریم بنابراین برای تغییر نگرش ها باید به دو صورت ذهنی و عملی اقدام کنیم گوش دادن به محتوا و انجام تمرینات به شکل ذهنی مقداری از نگرش ما درباره غذا رو...
امتیاز کاربر: 6196
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 44 سال
سلام و درود بررسی شد و فایل ها پخش میشه
سلام و درود لطفا در نوشتن دیدگاه دقت کنید به اشتباه دیدگاه خود را در پاسخ به دوست دیگری ثبت کرده اید با تشکر
سلام و درود نوشته خود درباره ایستگاه ها را ارسال کنید تا بررسی شود
سلام و درود خوش آمدید مهم اینه که الان اینجا هستی و می تونی ادامه روند زندگی ات رو به شکلی که دوست داری خلق کنی. موفق باشید منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
سلام و درود اول باید این مساله رو بررسی کنی که احساس عذاب وجدان به چه دلیل ایجاد میشه؟ آیا واقعا پرخوری میکنی و عذاب وجدان میگیری، یا پرخوری نمی کنی و احساس عذاب وجدان داری؟! همه افراد چاق عذاب وجدان بخاطر خوردن دارند ولی بخش زیادی از این افکار...
سلام و درود از نوشته های بقیه کمک بگیر ببین چطور انجام می دن و سعی کن به شکل خودت از آموزش ها استفاده کنید.
سلام و درود مساله اصلی تفکر و نگرش ما درباره خوردنه چون ما نسبت به خوردن افکار نامناسب داریم بنابراین برای تغییر نگرش ها باید به دو صورت ذهنی و عملی اقدام کنیم گوش دادن به محتوا و انجام تمرینات به شکل ذهنی مقداری از نگرش ما درباره غذا رو...
سلام و درود نوشته های دیگر شرکت کننده ها رو بخونید و بعد بنویسید که چه برداشتی از این آگاهی ها برای افزایش ایمان کسب کردید.
سلام و درود مبارک باشه خوشحالم احساس بهتری داری😊 و در این مسیر همراه من و دیگر دوستان هستید. موفق باشید منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
سلام و درود من همیشه راضی و مشتاق بهبود دادن هستم