من قبل از دانستن موضوع جلسه امروز پیاده روی را همراه کردم با گوش دادن به موسیقی گوش دادن یا فایل استاد را گوش دادن و به این صورت فعالیتی که براین خسته کننده و حوصله سر بر بود تبدیل شد به یک فعالیت لذت بخش که به هیچ وجه...
ویژگیهای مثبت من در سلامتی خدا رو شکر هیچ دارویی مصرف نمی کنم و همه آزمایشات قند و چربی و فشار در حد نرمال است (10%)به خوبی از عهده فعالیت‌های روزانه ام بر میایم (10%)روزی یک ساعت تند پیاده روی می کنم و بدنم کاملا سالم و شاداب با من همراهی...
امروز جمعه است و با این فایل فوق العاده کلی حال کردم استاد اون مثال فوق العاده که گفتید از فردی که الان ۱۱۰ کیلو بود پرسیدید آیا وقتی ۶۵ کیلو بود روزی رو میدید که به این وزن برسد پس برعکس این مسیر هم شدنی است در آن زمان...
دیدگاه مثبت در مورد اقدامات قبلی: من سال ۲۰۱۶ ماه اکتبر حدود مهر ماه خودمون به دکتر مراجعه کردم و دکتر بعد از انجام آزمایشات سالیانه به من گفت نسبت به دفعه قبل افزایش وزن داشته ام و چربی خونم بالاست و باید رعایت کنم و بعد استفاده از قرص لاغری...
قبل از دوره اموزشی: من مراحل رشد در کسب و کارم رو از سال گذشته شروع کرده بودم و بسیار خوب در آن زمینه پیش میرفتم و تمام مراحل هدفگذاری و آموزش ذهنی باورها را در مورد کسب و کار جدیدم انجام داده بودم ولی در مورد احساسم در مورد خودم...
فایل شماره ۴۹ من که عاشق این کانالهای آشپزی بودم و هستم و هر غذای خوش آب و رنگی که درست می کنند را دوست دارم امتحان کنم البته من عاشق غذای گرم هستم و این یکی از موهبت های این دوره بود که من تازه فهمیدم اصلا از سالاد به...
نامه به خداوند خدای مهربان شرمنده ام که وجودم و بدنم را که خانه حضور تو در این جهان است مملو از چربی‌ها و انباشته از اشغال کرده ام متاسفم که مدیر خوبی برای کارخانه وجودم نبودم واقعا بخشش می خواهم که به ارزشمندترین چیزی که در این جهان به من...
فایل ۳۶ تصمیم قاطع اگر غذای پسرم اضافه بیاید و من مجبور باشم باقی مانده غذا را دور بریزم بهیچ وجه این باقیمانده را به بدن خودم تحمیل نمی کنم اگر به مهمانی غیر منتظره ای دعوت شوم و یا در موقعیتی که من غذا مصرف کرده ام و نیاز بدنی به...
فایل ۳۵ و عاشقی من عاشق متناسب شدن هستم چون روحم علاقه مند است من تجربیات جدیدی با جسمم داشته باشد من عاشق متناسب شدن هستم چون می دانم این روش بهترین طریق عمل است و من متمرکز بر راهم ادامه خواهم دادم من عاشق حرکت به سمت متناسب شدن هستم نه مقصد...
داستان لاغری من من مدتها بود که از لاغر شدن کاملا نا امید شده بودم آخرین باری که با رژیم و قرص لاغری به سختی ۲۵ کیلو از وزنم رو کم کرده بودم نزدیک به ۴ سال می گذرد ۲۵ کیلویی که به سرعت بعد از قطع قرص ظرف مدت چند...
امتیاز کاربر: 643
سطح ۲: کاربر متوسطه
من قبل از دانستن موضوع جلسه امروز پیاده روی را همراه کردم با گوش دادن به موسیقی گوش دادن یا فایل استاد را گوش دادن و به این صورت فعالیتی که براین خسته کننده و حوصله سر بر بود تبدیل شد به یک فعالیت لذت بخش که به هیچ وجه...
ویژگیهای مثبت من در سلامتی خدا رو شکر هیچ دارویی مصرف نمی کنم و همه آزمایشات قند و چربی و فشار در حد نرمال است (10%)به خوبی از عهده فعالیت‌های روزانه ام بر میایم (10%)روزی یک ساعت تند پیاده روی می کنم و بدنم کاملا سالم و شاداب با من همراهی...
امروز جمعه است و با این فایل فوق العاده کلی حال کردم استاد اون مثال فوق العاده که گفتید از فردی که الان ۱۱۰ کیلو بود پرسیدید آیا وقتی ۶۵ کیلو بود روزی رو میدید که به این وزن برسد پس برعکس این مسیر هم شدنی است در آن زمان...
دیدگاه مثبت در مورد اقدامات قبلی: من سال ۲۰۱۶ ماه اکتبر حدود مهر ماه خودمون به دکتر مراجعه کردم و دکتر بعد از انجام آزمایشات سالیانه به من گفت نسبت به دفعه قبل افزایش وزن داشته ام و چربی خونم بالاست و باید رعایت کنم و بعد استفاده از قرص لاغری...
قبل از دوره اموزشی: من مراحل رشد در کسب و کارم رو از سال گذشته شروع کرده بودم و بسیار خوب در آن زمینه پیش میرفتم و تمام مراحل هدفگذاری و آموزش ذهنی باورها را در مورد کسب و کار جدیدم انجام داده بودم ولی در مورد احساسم در مورد خودم...
فایل شماره ۴۹ من که عاشق این کانالهای آشپزی بودم و هستم و هر غذای خوش آب و رنگی که درست می کنند را دوست دارم امتحان کنم البته من عاشق غذای گرم هستم و این یکی از موهبت های این دوره بود که من تازه فهمیدم اصلا از سالاد به...
نامه به خداوند خدای مهربان شرمنده ام که وجودم و بدنم را که خانه حضور تو در این جهان است مملو از چربی‌ها و انباشته از اشغال کرده ام متاسفم که مدیر خوبی برای کارخانه وجودم نبودم واقعا بخشش می خواهم که به ارزشمندترین چیزی که در این جهان به من...
فایل ۳۶ تصمیم قاطع اگر غذای پسرم اضافه بیاید و من مجبور باشم باقی مانده غذا را دور بریزم بهیچ وجه این باقیمانده را به بدن خودم تحمیل نمی کنم اگر به مهمانی غیر منتظره ای دعوت شوم و یا در موقعیتی که من غذا مصرف کرده ام و نیاز بدنی به...
فایل ۳۵ و عاشقی من عاشق متناسب شدن هستم چون روحم علاقه مند است من تجربیات جدیدی با جسمم داشته باشد من عاشق متناسب شدن هستم چون می دانم این روش بهترین طریق عمل است و من متمرکز بر راهم ادامه خواهم دادم من عاشق حرکت به سمت متناسب شدن هستم نه مقصد...
داستان لاغری من من مدتها بود که از لاغر شدن کاملا نا امید شده بودم آخرین باری که با رژیم و قرص لاغری به سختی ۲۵ کیلو از وزنم رو کم کرده بودم نزدیک به ۴ سال می گذرد ۲۵ کیلویی که به سرعت بعد از قطع قرص ظرف مدت چند...