فایل ۳۳ واقعا که عشق و علاقه غیر ممکن رو ممکن می کنه من واقعا عاشق ورود به دانشگاههای آمریکا بود هر روز که بسر کار می رفتم که کار کردن در مدرسه بود با خودم می گفتم نازنین غصه نخور یکروز دیگه سر اینکار نمیایی و به دانشگاه میری و...
در مورد حس حسرت دیروز عکس یکی از دوستهای خوشگل و متناسبم رو تو اینستا دیدم هر کار کردم زیرش بنویسم چقدر زیبا دیدم نمی تونم انگار احساس بدی داشتم که اون می تونه با این فیگور زیبا که پاش روی پاش انداخته عکس بگیره در حالی که من بخاطر...
ذهن منفی باف من خانوم وروره جادو چیزهایی که به من این روزها میگه اینکه تو اصلا چاق نیستی چون اینجا تو آمریکا مهد چاقهای جهان هست برای همین علیرغم اینکه من خیلی اضافه وزن دارم ولی خوب همه جا آدمهای از من چاقتر وجود دارند در ضمن هیچ کاری...
ایستگاه ۱ وزن ۱۰۰ سن ۴۳ وقتی بچه بودم هرگز فکر نمی کردم خودم تبدیل به یک زن صد کیلویی بشم ۱۰۰ کیلو دیگه نهایت تصور افراد از چاقی و اضافه وزن بود حتی ۹۹ با صد خیلی فرق داره احساس می کنم چیزی رد لز زمین برداشتن و خم شدن...
باور اینکه در دوران پریود بعلت خونریزی و افت فشار من مجوز خوردن هر نوع شیرینی جات رو دارم و فکر می کردم واقعا بدنم نیاز دارد کلا در یکهفته ای که پریود بودم تمام فعالیتهای بدنی سنگین مثل ورزش کردن و پیاده روی تعطیل بود در حالی که من...
۱- ۴۰ کیلو کاهش وزن از مدیریت یک زندگی بدون مرد با یک بچه آسانتر است ۲- ۴۰ کیلو کاهش وزن از فوق لیسانس گرفتن در یک دانشگاه معتبر در خارج از کشور آسانتر است ۳- ۴۰ کیلو کاهش وزن از مهاجرت آسانتر است ۴- ۴۰ کیلو کاهش وزن از یاد گرفتن زبان...
عادتهای غلط در ذهن افراد چاق۱ غذاهای هورمونی و فست فودها باعث چاقی می شوند ۲ خوردن میوه ها و سبزیجات به هر میزان باعث چاقی نمیشود۳ بی تحرکی و عدم تمایل به ورزش حرفه ای باعث چاقی می شود۴ غذاهای ارگانیک و دوغ و ماست و شیر کم چرب باعث...
توصیف اندامی که دوست دارم داشته باشم از آنجایی که در طول روز مگر مواقعی که در جلوی آینه قرار می گیرم با هیکل و اندامم مواجه نمیشوم آنچیزی که همواره با من است احساس و تصوری است که از خودم دارم دوست دارم احساس سبکی را تجربه کنم همچنین...
فایل ۳۳ واقعا که عشق و علاقه غیر ممکن رو ممکن می کنه من واقعا عاشق ورود به دانشگاههای آمریکا بود هر روز که بسر کار می رفتم که کار کردن در مدرسه بود با خودم می گفتم نازنین غصه نخور یکروز دیگه سر اینکار نمیایی و به دانشگاه میری و...
در مورد حس حسرت دیروز عکس یکی از دوستهای خوشگل و متناسبم رو تو اینستا دیدم هر کار کردم زیرش بنویسم چقدر زیبا دیدم نمی تونم انگار احساس بدی داشتم که اون می تونه با این فیگور زیبا که پاش روی پاش انداخته عکس بگیره در حالی که من بخاطر...
ذهن منفی باف من خانوم وروره جادو چیزهایی که به من این روزها میگه اینکه تو اصلا چاق نیستی چون اینجا تو آمریکا مهد چاقهای جهان هست برای همین علیرغم اینکه من خیلی اضافه وزن دارم ولی خوب همه جا آدمهای از من چاقتر وجود دارند در ضمن هیچ کاری...
ایستگاه ۱ وزن ۱۰۰ سن ۴۳ وقتی بچه بودم هرگز فکر نمی کردم خودم تبدیل به یک زن صد کیلویی بشم ۱۰۰ کیلو دیگه نهایت تصور افراد از چاقی و اضافه وزن بود حتی ۹۹ با صد خیلی فرق داره احساس می کنم چیزی رد لز زمین برداشتن و خم شدن...
باور اینکه در دوران پریود بعلت خونریزی و افت فشار من مجوز خوردن هر نوع شیرینی جات رو دارم و فکر می کردم واقعا بدنم نیاز دارد کلا در یکهفته ای که پریود بودم تمام فعالیتهای بدنی سنگین مثل ورزش کردن و پیاده روی تعطیل بود در حالی که من...
۱- ۴۰ کیلو کاهش وزن از مدیریت یک زندگی بدون مرد با یک بچه آسانتر است ۲- ۴۰ کیلو کاهش وزن از فوق لیسانس گرفتن در یک دانشگاه معتبر در خارج از کشور آسانتر است ۳- ۴۰ کیلو کاهش وزن از مهاجرت آسانتر است ۴- ۴۰ کیلو کاهش وزن از یاد گرفتن زبان...
عادتهای غلط در ذهن افراد چاق۱ غذاهای هورمونی و فست فودها باعث چاقی می شوند ۲ خوردن میوه ها و سبزیجات به هر میزان باعث چاقی نمیشود۳ بی تحرکی و عدم تمایل به ورزش حرفه ای باعث چاقی می شود۴ غذاهای ارگانیک و دوغ و ماست و شیر کم چرب باعث...
توصیف اندامی که دوست دارم داشته باشم از آنجایی که در طول روز مگر مواقعی که در جلوی آینه قرار می گیرم با هیکل و اندامم مواجه نمیشوم آنچیزی که همواره با من است احساس و تصوری است که از خودم دارم دوست دارم احساس سبکی را تجربه کنم همچنین...