سلامیادمه اون وقتایی که خودمو لاغر میکردم در حدی که کاملا متناسب بودم و تو باشگاه اگه فرد جدیدی میومد فکر میکرد من اومدم چاق بشم انقدر رویای لاغری در من قوی بود که هیچ چیزی مانعم نمیشد برای رسیدن بهش، نه شغلم نه دانشگاه نه گرمای تابستون و سرمای...
سلامعزم راسخمن سالها متعهدانه هر روز نا آگاهانه همه تلاشم و واسه چاق تر شدن انجام میدادم دیگه از دست خودم و از شنبه شروع میکنم و از ماه بعد شروع میکنم خسته شده بودم درسته یه سال و نیم تو این مسیر جدید هستم ولی هنوزم گاهی اوقات کارهایی...
سلامنکته مهم اینه که توجهمو باید از روی خودم بردارم، دقیقا رو قسمتهایی از بدنم که توجه نداشتم به راحتی سایز کم کردم و اون قسمتی که توجه دارم و زیرچشمی چک میکنم و وقتی تو آینه خودمو میبینم اول چشمم میره رو اون قسمت و… خیلی کند تغییر میکنه،...
سلاممن برگشتم و بعد از یک سال دارم دیدگاهم رو در سایت به ثبت میرسونم، البته تو این مدت 4 بار دوره رو تکرار کردم و در دفترم برداشتمو مینوشتم و این بار پنجم هست که دارم شروع میکنم دوباره این دوره بی نظیر رو تکرار کنم، تنها روش لاغریه...
هر روز وقتی جلو آیینه میرم خودم و نوازش میکنم با بدنم حرف میزنم میگم من عاشقت هستم خودم این شکلیت کردم خودمم به روز اولت برت میگردونم به پاهام نگاه میکنم میگم شما خیلی زیبایین ممنونم که باهام همکاری میکنین و اجازه میدین زیبا ترتون کنم بدن ما خیلی...
سلام به همه من همه کامنت هارو تا آخر خوندم، یجا خانم من میتوانم عزیزم یه جمله نوشتن که انگار داشتن با من حرف میزدن، گفتن بیا بنویس تو چه مواردی هنوز خوبِ خوب عمل نمیکنی تا یه تعهد دیگه بشه واسه بهتر عمل کردن و شروع لاغری دوباره به...
روز 2 تکرار سلام به همه من دور دوم تکرار رو شروع کردم، با اینکه از سایز 46 به 40 رسیدم و 10 ماه در مسیر هستم ولی هنوز گاهی در بعضی موارد خوب عمل نمیکنم، مثلا گاهی شیرینی در یخچال هست و برام اهمیت نداره ولی گاهی چند تا...
سلام به همه دوستان و استاد عزیزم من در روز 61 تکرار هستم ولی چون سوالم مربوط به این فایل هست اینجا مطرحش میکنم، از استاد و همجنین باقی دوستان که به همچین مشکلی بزخورد کردند و رفعش کردند میخوام منو راهنمایی کنن من با اینکه ماه هاست در این...
روز چهل و ششم سلام به همه دیشب از یه دختر زیبا و کاملا متناسب سوال کردم میشه بگی رفتارت با غذا چطوریه چی میخوری چه جوری میخوری؟ گفت من تغذیه خاصی ندارم فقط هیچوقت سیر نمیخورم بدم میاد از اون حس سیری همین اندازه میخورم که گرسنگیم رفع بشه،...
روز چهل و یکم سلام خدمت همه مهمترین چیزی که من بهش رسیدم اینه تا عمل نکنی هیچ چی نصیبت نمیشه، این حرف ها همش قشنگه منطقی هم فکر کنیم اره همش درسته ولی تا وقتی عمل نکنیم این حرفای قشنگ هیچ کمکی بهمون نمیکنه مورد دیگه اینکه کنترل ذهن...
امتیاز کاربر: 6383
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 35 سال
سلامیادمه اون وقتایی که خودمو لاغر میکردم در حدی که کاملا متناسب بودم و تو باشگاه اگه فرد جدیدی میومد فکر میکرد من اومدم چاق بشم انقدر رویای لاغری در من قوی بود که هیچ چیزی مانعم نمیشد برای رسیدن بهش، نه شغلم نه دانشگاه نه گرمای تابستون و سرمای...
سلامعزم راسخمن سالها متعهدانه هر روز نا آگاهانه همه تلاشم و واسه چاق تر شدن انجام میدادم دیگه از دست خودم و از شنبه شروع میکنم و از ماه بعد شروع میکنم خسته شده بودم درسته یه سال و نیم تو این مسیر جدید هستم ولی هنوزم گاهی اوقات کارهایی...
سلامنکته مهم اینه که توجهمو باید از روی خودم بردارم، دقیقا رو قسمتهایی از بدنم که توجه نداشتم به راحتی سایز کم کردم و اون قسمتی که توجه دارم و زیرچشمی چک میکنم و وقتی تو آینه خودمو میبینم اول چشمم میره رو اون قسمت و… خیلی کند تغییر میکنه،...
سلاممن برگشتم و بعد از یک سال دارم دیدگاهم رو در سایت به ثبت میرسونم، البته تو این مدت 4 بار دوره رو تکرار کردم و در دفترم برداشتمو مینوشتم و این بار پنجم هست که دارم شروع میکنم دوباره این دوره بی نظیر رو تکرار کنم، تنها روش لاغریه...
هر روز وقتی جلو آیینه میرم خودم و نوازش میکنم با بدنم حرف میزنم میگم من عاشقت هستم خودم این شکلیت کردم خودمم به روز اولت برت میگردونم به پاهام نگاه میکنم میگم شما خیلی زیبایین ممنونم که باهام همکاری میکنین و اجازه میدین زیبا ترتون کنم بدن ما خیلی...
سلام به همه من همه کامنت هارو تا آخر خوندم، یجا خانم من میتوانم عزیزم یه جمله نوشتن که انگار داشتن با من حرف میزدن، گفتن بیا بنویس تو چه مواردی هنوز خوبِ خوب عمل نمیکنی تا یه تعهد دیگه بشه واسه بهتر عمل کردن و شروع لاغری دوباره به...
روز 2 تکرار سلام به همه من دور دوم تکرار رو شروع کردم، با اینکه از سایز 46 به 40 رسیدم و 10 ماه در مسیر هستم ولی هنوز گاهی در بعضی موارد خوب عمل نمیکنم، مثلا گاهی شیرینی در یخچال هست و برام اهمیت نداره ولی گاهی چند تا...
سلام به همه دوستان و استاد عزیزم من در روز 61 تکرار هستم ولی چون سوالم مربوط به این فایل هست اینجا مطرحش میکنم، از استاد و همجنین باقی دوستان که به همچین مشکلی بزخورد کردند و رفعش کردند میخوام منو راهنمایی کنن من با اینکه ماه هاست در این...
روز چهل و ششم سلام به همه دیشب از یه دختر زیبا و کاملا متناسب سوال کردم میشه بگی رفتارت با غذا چطوریه چی میخوری چه جوری میخوری؟ گفت من تغذیه خاصی ندارم فقط هیچوقت سیر نمیخورم بدم میاد از اون حس سیری همین اندازه میخورم که گرسنگیم رفع بشه،...
روز چهل و یکم سلام خدمت همه مهمترین چیزی که من بهش رسیدم اینه تا عمل نکنی هیچ چی نصیبت نمیشه، این حرف ها همش قشنگه منطقی هم فکر کنیم اره همش درسته ولی تا وقتی عمل نکنیم این حرفای قشنگ هیچ کمکی بهمون نمیکنه مورد دیگه اینکه کنترل ذهن...