من با دیدن فیلم ها خودمو میدیدم که چقد رژیم های من دراوردی و از اینترنت و... امتحان کردم و لاغر شدم و باز شکست و از اول و ادامه این ماجرا چقد باشگاه میرفتم حتی ماه رمضون و لاغر میشدم و بازم ادامه ماجرای شکست، درد همه ماهایی که...
سلام خدمت همه دوستان و استاد عزیز منم فک میکردم چون اضافه وزن دارم یعنی همون چاقم فکرم نمیکردم فرقی داشته باشه وقتی صحبتهاتونو گوش دادم متوجه شدم اضافه وزن حاصل ذهن چاق ماست که سالها افکار چاق به ذهن ما تزریق شد و اندام الان مارو ساخت که ما...
به نام خداوند عشق و زیبایی من زهرا اسفندیاری متعهد میشوم از تاریخ 19 بهمن 98 با لذت و دقت تمام تمرینات را انجام دهم و به وزن و سایز هدفم برسم و همیشه در این مسیر حرکت کنم و از بودن در آن لذت ببرم
امتیاز کاربر: 6383
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 35 سال
من با دیدن فیلم ها خودمو میدیدم که چقد رژیم های من دراوردی و از اینترنت و... امتحان کردم و لاغر شدم و باز شکست و از اول و ادامه این ماجرا چقد باشگاه میرفتم حتی ماه رمضون و لاغر میشدم و بازم ادامه ماجرای شکست، درد همه ماهایی که...
سلام خدمت همه دوستان و استاد عزیز منم فک میکردم چون اضافه وزن دارم یعنی همون چاقم فکرم نمیکردم فرقی داشته باشه وقتی صحبتهاتونو گوش دادم متوجه شدم اضافه وزن حاصل ذهن چاق ماست که سالها افکار چاق به ذهن ما تزریق شد و اندام الان مارو ساخت که ما...
به نام خداوند عشق و زیبایی من زهرا اسفندیاری متعهد میشوم از تاریخ 19 بهمن 98 با لذت و دقت تمام تمرینات را انجام دهم و به وزن و سایز هدفم برسم و همیشه در این مسیر حرکت کنم و از بودن در آن لذت ببرم