سلام خدمت استاد و همه دوستاناولین چیزی که بعد از شروع ویدیو با خودم گفتم این بود که استاد چقد لاغر تر شدن و وقتی گفتین ویدیو اردیبهشت ضبط شد و دیدم فایل مال یه ماه پیشه گفتم افرین بهشون چقد خوب که هرچی میگذره متناسب تر میشن ، تبریک...
عرض سلام و روز بخیر خدمت تمامی دوستان و استاد عزیزدرک من از این موضوع اینه وقتی شخصی یک فردی رو به عنوان استاد انتخاب کرده و قبول کرده با آموزش های اون استاد میتونه زندگیشو تغییر بده اگر با تمام وجودش اون استاد رو باور داشته باشه و حرف...
عرض ادب و احترام خدمت استاد عزیز و دیگر دوستانموضوع امروز : قضاوتمن بچه آخر خانواده هستم و خب میدونین بچه های بزرگتر مخصوصا وسطی ها خیلی از بچه اخری خوششون نمیاد چون همه توجه پدر مادر رو اونه ، خیلی توسط بعضی خواهر هام بهم بی توجهی میشد چون...
سلام به همگی و استاد عزیزمساله اول مقایسه خودمون از نظر اندام هست این موضوع یعنی همون عجله ای که داریم هست وقتی اون فشار چاقی داره به روحمون آسیب میزنه و تمام ذهنمون رو مشغول خودش کرده و هر روز میخوایم از شر پرخوری و اضافه وزن راحت بشیم ولی...
سلام به استاد گرامی و دیگر دوستانبا خودم عهد بسته بودم تا وقتی اونجور که راضی باشم هر جلسه رو درک و عملی نکردم سراغ روز بعدی نرم، امروز دیگه وقتش بود تا برای این جلسه کامنت بزارم من چون در طی این ۲۰ سال چاقی فقط از طریق رژیم و...
سلام خدمت استاد عزیزمبله دقیقا میخواستم از زیر بار مسیولیت این رفتار در برم و هرگز و هرگز و هرگز باعث نشد من رفتار صحیح و یاد بگیرم و همچنان شخصیت پرخوری داشتم و این بیشتر عذابم میدادبه هر حال من تصمیم گرفتم شخصیت خودمو عوض کنم و میدونم با...
شب همگی بخیرمن یه تعهد دیگه هم میخوام بدم ولی برای اولین باره دارم اینجا در موردش صحبت میکنم میخوام یه عادتی رو ترک کنم که داستانش از اینجا شروع میشه:من بهمن ۹۸ این دوره رو خریدم یک ماهی میشد که داشتم روش کار میکردم و ناخوداگاه مقدار غذام کمنر...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلام به استاد عزیزم و همه دوستانتعهد زمانی معنا پیدا میکنه که با تمام وجودت باور داشته باشی یه مسیری ک انتخاب کردی وقتی درسته باید بری تا تهش وگرنه خود من بارها سر موضوعات مختلف حتی همین دوره تعهد دادم ولی رها کردمولی لاغری...
سلام خداروشکر من وقتی شروع میکنم تمرینات و عملی و متعهدانه انجام میدم انقدر زود تغییر میکنه بدنم که همش حرف های اطرافیان مبنی بر تشویق و تحسینمه هرچند این تشویق ها هم نباید باعث بشه من خیالم راحت بشه که آره دیگه من یاد گرفتم و دارم لاغر میشم و...
سلام به استاد نازنین و همه دوستاندفعه قبلی که من با این روش لاغر شدم ۸۰ درصدش انجام شده بود و خس خیییییلی خوبی بود وقتی بعد لاغری این تمرینو میخوندم و خیلی احساساتی شده بودم،من با اینکه ثروت استاد عباسمنشم خریدم ولی انقدر این فشار چاقی روی ذهنم زیاده...
امتیاز کاربر: 6383
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 35 سال
سلام خدمت استاد و همه دوستاناولین چیزی که بعد از شروع ویدیو با خودم گفتم این بود که استاد چقد لاغر تر شدن و وقتی گفتین ویدیو اردیبهشت ضبط شد و دیدم فایل مال یه ماه پیشه گفتم افرین بهشون چقد خوب که هرچی میگذره متناسب تر میشن ، تبریک...
عرض سلام و روز بخیر خدمت تمامی دوستان و استاد عزیزدرک من از این موضوع اینه وقتی شخصی یک فردی رو به عنوان استاد انتخاب کرده و قبول کرده با آموزش های اون استاد میتونه زندگیشو تغییر بده اگر با تمام وجودش اون استاد رو باور داشته باشه و حرف...
عرض ادب و احترام خدمت استاد عزیز و دیگر دوستانموضوع امروز : قضاوتمن بچه آخر خانواده هستم و خب میدونین بچه های بزرگتر مخصوصا وسطی ها خیلی از بچه اخری خوششون نمیاد چون همه توجه پدر مادر رو اونه ، خیلی توسط بعضی خواهر هام بهم بی توجهی میشد چون...
سلام به همگی و استاد عزیزمساله اول مقایسه خودمون از نظر اندام هست این موضوع یعنی همون عجله ای که داریم هست وقتی اون فشار چاقی داره به روحمون آسیب میزنه و تمام ذهنمون رو مشغول خودش کرده و هر روز میخوایم از شر پرخوری و اضافه وزن راحت بشیم ولی...
سلام به استاد گرامی و دیگر دوستانبا خودم عهد بسته بودم تا وقتی اونجور که راضی باشم هر جلسه رو درک و عملی نکردم سراغ روز بعدی نرم، امروز دیگه وقتش بود تا برای این جلسه کامنت بزارم من چون در طی این ۲۰ سال چاقی فقط از طریق رژیم و...
سلام خدمت استاد عزیزمبله دقیقا میخواستم از زیر بار مسیولیت این رفتار در برم و هرگز و هرگز و هرگز باعث نشد من رفتار صحیح و یاد بگیرم و همچنان شخصیت پرخوری داشتم و این بیشتر عذابم میدادبه هر حال من تصمیم گرفتم شخصیت خودمو عوض کنم و میدونم با...
شب همگی بخیرمن یه تعهد دیگه هم میخوام بدم ولی برای اولین باره دارم اینجا در موردش صحبت میکنم میخوام یه عادتی رو ترک کنم که داستانش از اینجا شروع میشه:من بهمن ۹۸ این دوره رو خریدم یک ماهی میشد که داشتم روش کار میکردم و ناخوداگاه مقدار غذام کمنر...
به نام خداوند بخشنده و هدایتگرسلام به استاد عزیزم و همه دوستانتعهد زمانی معنا پیدا میکنه که با تمام وجودت باور داشته باشی یه مسیری ک انتخاب کردی وقتی درسته باید بری تا تهش وگرنه خود من بارها سر موضوعات مختلف حتی همین دوره تعهد دادم ولی رها کردمولی لاغری...
سلام خداروشکر من وقتی شروع میکنم تمرینات و عملی و متعهدانه انجام میدم انقدر زود تغییر میکنه بدنم که همش حرف های اطرافیان مبنی بر تشویق و تحسینمه هرچند این تشویق ها هم نباید باعث بشه من خیالم راحت بشه که آره دیگه من یاد گرفتم و دارم لاغر میشم و...
سلام به استاد نازنین و همه دوستاندفعه قبلی که من با این روش لاغر شدم ۸۰ درصدش انجام شده بود و خس خیییییلی خوبی بود وقتی بعد لاغری این تمرینو میخوندم و خیلی احساساتی شده بودم،من با اینکه ثروت استاد عباسمنشم خریدم ولی انقدر این فشار چاقی روی ذهنم زیاده...