، سلام خسته نباشید خب من خدا را شکر اون قدر اضافه وزن نداشتم که بخوام رژیم بگیرم اما در دوستان آشنایان و افراد زیادی را دیدم که رژیم گرفتن و خیلی اول ذوق و شوق داشتن و میگفتند یک ماه دیگه مثلا منومیبینی که چقدر وزن کم کردم و...
سلام به استاد عزیز و دوستان خوب انشالله شاد ودر مسیر لاغر شدن باشید من به حرف های شما فکر کردم و مثال های نقض زیادی پیدا کردم برای باور های چاقی در مورد اینکه بارداری و زایمان باعث چاقی میشه من دارم میبینم کسانی که سه بار باردارشدن سه...
سلام به همه. وقتتون بخیر. سال نو مبارک وپرازشادی من چاق نیستم مدتیه که یه کم شکم وپهلو اوردم من خداروشکر همیشه اندام متناسبی داشتم ونرمال بودم حتی بعداز بارداری وزایمان هم فوری به وزن سابق برگشتم.اما مدتیه که شکم وپهلو اوردم و خیلی حساس شدم بالطبع دیگران هم میگن...
، سلام خسته نباشید خب من خدا را شکر اون قدر اضافه وزن نداشتم که بخوام رژیم بگیرم اما در دوستان آشنایان و افراد زیادی را دیدم که رژیم گرفتن و خیلی اول ذوق و شوق داشتن و میگفتند یک ماه دیگه مثلا منومیبینی که چقدر وزن کم کردم و...
سلام به استاد عزیز و دوستان خوب انشالله شاد ودر مسیر لاغر شدن باشید من به حرف های شما فکر کردم و مثال های نقض زیادی پیدا کردم برای باور های چاقی در مورد اینکه بارداری و زایمان باعث چاقی میشه من دارم میبینم کسانی که سه بار باردارشدن سه...
سلام به همه. وقتتون بخیر. سال نو مبارک وپرازشادی من چاق نیستم مدتیه که یه کم شکم وپهلو اوردم من خداروشکر همیشه اندام متناسبی داشتم ونرمال بودم حتی بعداز بارداری وزایمان هم فوری به وزن سابق برگشتم.اما مدتیه که شکم وپهلو اوردم و خیلی حساس شدم بالطبع دیگران هم میگن...