همین الان مهمون دارم و در حال گوش کردن فایل هستمخوب من تو سفر و در هر جریانی از انجام تمرینات غافل نبودم و تصمیمم قاطع بود ولی الان مدتی که نمیتونم تو مسیر باشمو انشاالله اینبار میخوام مثل گذشته استمرار داشته باشمدر مورد منفی باف باید بگم که دیگه...
هر روز شاهد اب شدن سایز و وزن هستم حتی در همین لحظه که فایل گوش میدهم در مسیر طبیعی زندگیمن هر چی که دوست داشتم خوردم تمام خوشمزه ها رو و لاغر شدم و اصلا باشگاه نرفتم شاید گاهی قدم زدم در مسیر تناسب به خیلی چیزهای دیگه هم...
سلام بر استاد گرامی و دوستان متعهدمتناسب شدن برای من کاملا بدیهی چون بارها به من ثابت شده با این روش لاغر میشم یادم چند روز پیش خواهرم گفت چاق شدی بهش گفتم دفعه بعد من رو ببینی لاغرم به قدری لاغری با این روش برای من سریع و مطمین...
خدا رو شاکرم که به اهداف بالایی رسیدم و همچنان به بقیه اهدافم هم خواهم رسید من فقط اهدافم را انتخاب کردم هیچ وقت به مسیر رسیدن بهش فکر نکردم فقط نقطه شروع و پایان رو زدم اما اهدافی که بهش نرسیدم اهدافی بودن که مدام به چرا و چگونه اون...
من عاشق لاغریم چون وقتی لاغر باشم و مهمونی دعوت شم فقط کافی برم و لباسم و از کمد دربیارم و حاضر شم من عاشق لاغریم چون با لاغری سلامتیم تضمین میشه قند و چربیم کنترل میشه من عاشق لاغریم چون با لاغر شدن میتونم شاد باشممیتونم هر لباسی که...
سلام به همه شما که از من خواستید در مورد تناسبم براتون صحبت کنم نمیدونم از کی و کجا چاق شدم ولی مطمینم قبل چاق شدن باورش کردم یعنی من هنوز لاغر بودم اما در درون خودم چاقی را باور داشتم چون مادرم چاق بود و انتظار چاقی از طفولیت...
دیروز صبحانه یک برش نون تست که خودم درست کرده بودم به همراه پنیر طالبی و چای خوردمظهر همسرم نون خامه ای خرید من سیر بودم نحوردمکمی بعد دو تا زردالو و چای البالو خوردمناهار قیمه و برنج خوردم که یک قاشق از برنجم اضافه اومد و خواستم برگردونم اما...
بله استاد ممنون از پاسخ های عالیتون دریچه های در ذهنم باز شد اصلا از این حجم اگاهی به وجد میام دیگه چاقی و لاغری برام بی اهمیت میشه وقتی این اکاهی ها رو عمومیت میدم به بقیه مسائل زندگی خیلی شگفت زده میشم دوست دارم ساعتها بشینم و در...
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
همین الان مهمون دارم و در حال گوش کردن فایل هستمخوب من تو سفر و در هر جریانی از انجام تمرینات غافل نبودم و تصمیمم قاطع بود ولی الان مدتی که نمیتونم تو مسیر باشمو انشاالله اینبار میخوام مثل گذشته استمرار داشته باشمدر مورد منفی باف باید بگم که دیگه...
استاد من اصلا یاد ندارم یک موز کامل بخورم دلیلش هم ترس از خوردنه در خیلی از موارد پر خوری میکنم ولی خوب همش با علم به یقین که صد درصد چاق میشم
هر روز شاهد اب شدن سایز و وزن هستم حتی در همین لحظه که فایل گوش میدهم در مسیر طبیعی زندگیمن هر چی که دوست داشتم خوردم تمام خوشمزه ها رو و لاغر شدم و اصلا باشگاه نرفتم شاید گاهی قدم زدم در مسیر تناسب به خیلی چیزهای دیگه هم...
سلام بر استاد گرامی و دوستان متعهدمتناسب شدن برای من کاملا بدیهی چون بارها به من ثابت شده با این روش لاغر میشم یادم چند روز پیش خواهرم گفت چاق شدی بهش گفتم دفعه بعد من رو ببینی لاغرم به قدری لاغری با این روش برای من سریع و مطمین...
خدا رو شاکرم که به اهداف بالایی رسیدم و همچنان به بقیه اهدافم هم خواهم رسید من فقط اهدافم را انتخاب کردم هیچ وقت به مسیر رسیدن بهش فکر نکردم فقط نقطه شروع و پایان رو زدم اما اهدافی که بهش نرسیدم اهدافی بودن که مدام به چرا و چگونه اون...
من عاشق لاغریم چون وقتی لاغر باشم و مهمونی دعوت شم فقط کافی برم و لباسم و از کمد دربیارم و حاضر شم من عاشق لاغریم چون با لاغری سلامتیم تضمین میشه قند و چربیم کنترل میشه من عاشق لاغریم چون با لاغر شدن میتونم شاد باشممیتونم هر لباسی که...
سلام به همه شما که از من خواستید در مورد تناسبم براتون صحبت کنم نمیدونم از کی و کجا چاق شدم ولی مطمینم قبل چاق شدن باورش کردم یعنی من هنوز لاغر بودم اما در درون خودم چاقی را باور داشتم چون مادرم چاق بود و انتظار چاقی از طفولیت...
استاد تبریک میگم به این تعهدتون که هر روز این تمرین انجام دادید
دیروز صبحانه یک برش نون تست که خودم درست کرده بودم به همراه پنیر طالبی و چای خوردمظهر همسرم نون خامه ای خرید من سیر بودم نحوردمکمی بعد دو تا زردالو و چای البالو خوردمناهار قیمه و برنج خوردم که یک قاشق از برنجم اضافه اومد و خواستم برگردونم اما...
بله استاد ممنون از پاسخ های عالیتون دریچه های در ذهنم باز شد اصلا از این حجم اگاهی به وجد میام دیگه چاقی و لاغری برام بی اهمیت میشه وقتی این اکاهی ها رو عمومیت میدم به بقیه مسائل زندگی خیلی شگفت زده میشم دوست دارم ساعتها بشینم و در...