من به این نتیجه رسیدم هر چی بیشتر بخورم لاغرتر میشم وقتی بدن از لحظه ای غذا واردش میشع اتقدر فعالیت میکنهما تمام حجم ریمون پر اکسیژن نمیکنیم پس لازم نیست تمام حجم معدمون پر غذا کنیم و از حالا به بعد دیگه نمیخوام انقدر به خودم زحمت حضم غذا...
سلام استاد من هیچ وقت دوست نداشتم با افراد چاق دوست شم و فکر کنم ریشه در تنفر من در چاقی داره من به خواستگار چاقم پاسخ منفی دادمپیش پزشک چاق نمیرفتمدوست چاق انتخاب نمیکردمفیلمهایی که هنرپیشه چاق داشت و نمیدیدمحتی صحبتهای روحانیهای چاق گوش نمیکردماین یکم تناقض داره با...
من همیشه عجله داشتم تا به دیگران نشون بدم که لاغر شدم ولی الان دیگه به نقطه ای رسیدم که اتقدر همه بهم گفتن چهدقدر لاغر شدی اهمیتشون از دست دادن ذهنم در این مورو یعنی تحسین بقیه واقعا بی نیاز شده ولی الان واقعا به خاطر خودم دوست دارم...
امروز از دقیقه ۳۸ این فایلدشروع به گوش کردن کردم و وقتی فایل تموم شد تعحب کردم اصلا گذر زمان نفهمیدم همینجا نشستم تا از حس خوبم بگم این فایل عالی بود ممنون
لاله جان پاشنه اشیلت همین قسمت ازش نترس بهرسمتش برو همه ما در گذشته مخلوطی از خاطرات خوب و بد داریم خود من به قدری روحیه حساسی داشتم که خاطرات بد نابودم میکرد و اتقدر غرور که برای هیچ کس تعریف نمیکردم الان فکر میکنم چه روشی خوبی بود خاطرات...
سلام دوستان سلام استاد پر تلاش و متعهد گرامیمن امروز صبح چند تا کشمش در حالی که با عجله داشتم حاضر میشدم خوردم همون لحظه فهمیدم که اون رفتار اشتباه بود و از ناخوداگاهم در قسمت خاطرات چاقی بلند شد قبلش هم لقمه نون پنیر دخترم داشتم در دهان میزاشتم...
ممنون عزیزم من هم همینطور امیدوارم هممون هر چه سریعتر به تناسب رویاییمون و سلامتی که میوه تناسب برسیم در کنار شما بودن پر از لطفخیلی خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم هنوز جلسه هفتمم و تاثیرات جسمیش برام کاملا مشخص
من به این نتیجه رسیدم هر چی بیشتر بخورم لاغرتر میشم وقتی بدن از لحظه ای غذا واردش میشع اتقدر فعالیت میکنهما تمام حجم ریمون پر اکسیژن نمیکنیم پس لازم نیست تمام حجم معدمون پر غذا کنیم و از حالا به بعد دیگه نمیخوام انقدر به خودم زحمت حضم غذا...
سلام استاد من هیچ وقت دوست نداشتم با افراد چاق دوست شم و فکر کنم ریشه در تنفر من در چاقی داره من به خواستگار چاقم پاسخ منفی دادمپیش پزشک چاق نمیرفتمدوست چاق انتخاب نمیکردمفیلمهایی که هنرپیشه چاق داشت و نمیدیدمحتی صحبتهای روحانیهای چاق گوش نمیکردماین یکم تناقض داره با...
من همیشه عجله داشتم تا به دیگران نشون بدم که لاغر شدم ولی الان دیگه به نقطه ای رسیدم که اتقدر همه بهم گفتن چهدقدر لاغر شدی اهمیتشون از دست دادن ذهنم در این مورو یعنی تحسین بقیه واقعا بی نیاز شده ولی الان واقعا به خاطر خودم دوست دارم...
امروز از دقیقه ۳۸ این فایلدشروع به گوش کردن کردم و وقتی فایل تموم شد تعحب کردم اصلا گذر زمان نفهمیدم همینجا نشستم تا از حس خوبم بگم این فایل عالی بود ممنون
لاله جان پاشنه اشیلت همین قسمت ازش نترس بهرسمتش برو همه ما در گذشته مخلوطی از خاطرات خوب و بد داریم خود من به قدری روحیه حساسی داشتم که خاطرات بد نابودم میکرد و اتقدر غرور که برای هیچ کس تعریف نمیکردم الان فکر میکنم چه روشی خوبی بود خاطرات...
سلام استاد لطفا در دوره پیاده روی فایل جدید بزارید برای ماها که هر روز داریم استفاده میکنیم یکم تکراری شده
سلام دوستان سلام استاد پر تلاش و متعهد گرامیمن امروز صبح چند تا کشمش در حالی که با عجله داشتم حاضر میشدم خوردم همون لحظه فهمیدم که اون رفتار اشتباه بود و از ناخوداگاهم در قسمت خاطرات چاقی بلند شد قبلش هم لقمه نون پنیر دخترم داشتم در دهان میزاشتم...
ممنون عزیزم من هم همینطور امیدوارم هممون هر چه سریعتر به تناسب رویاییمون و سلامتی که میوه تناسب برسیم در کنار شما بودن پر از لطفخیلی خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم هنوز جلسه هفتمم و تاثیرات جسمیش برام کاملا مشخص
وقتی شهربانو جان نوشته ای تایید میکنه حتما باید اون خوندعالی نوشتی عزیزم
ممنون خیلی لطف کردید چه عالی حتما این کار میکنم