امروز مستند چرا چاق شدیم دیدمفایل شماره سه پیاده روی موثر عالی بودامروز هر چی دوست داشتم خوردم خوراکی هایی که سالها ازش محروم بودم هر روز در مسیر لاغری عالی عالیدیدن مستند من خیلی خوشحال کرد که غذاهای سالم درست میکنم واقعا این حجم از پنیر و سوسیس کالباس حالم...
سلام دیشب داشتم مطلب مینوشتم که خوابم برد و متنم نیمه کاره ارسال شددوستان چاقی موضعی خیلی ذهنم به خودش جذب میکنه و میدونم اشتباه درست وقتی خیلی عالی تو مسیرم و خیلی خوب احساس لاغری دارم و لاغری با چشمم میبینم منفی باف توجه من به موضعی جمع میکنه و...
سلامدوست دارم در مورد یک موضوع بنویسم و ممنون میشم همگی با من همکاری کنیدبه نظر من لاغری دو بخش لاغری و لاغری موضعی خوب من ممکن اصلا از اندامم راضی باشم ولی از قسمتهایی از بدنم به این شکل نباشه که همون چاقی موضعی من ساقهای چاقی دارم جوری که اصلا نمیتونم...
سلام استاد خوب همین الان هم که کلی احساس لاغری دارم اگر دختر کوچکم ازم یک عکس بندازه کلی حالم بد میشهجلوی اینه از ته دل به خودم لبخند میزنم و واقعا از دیدن خودم لذت میبرم شاید به خاطر تمرین میثاقنامه است که عادت کردم شاید هم چون واقعا...
یادم یک بار که رژیم و ورزش بودم برای نهار ماهی اب پز کردم و خوردم و چون میخواستم برنج نخورم گرسنگیم با دوغ بر طرف کردم و بعد از ظهر یک لیوان شیر خوردم چون میان وعدم بود و چشمتون روز بعد نبینه دل درد عجیبی شدم که سالها...
وقتی میدیدم که افراد چه قدر زشت لاغر شدن از لاغری بدم اومده بود دیروز همون هنرپیشه ای که شما مثال زدید تو تلوزیون دیدم و خوب دیگه نمیتونه مثل قبل باشه استاد این لاغری بدتر از اون چاقی و تخریبی
سلام استاد گرامیاستاد من خیلی تغییر کردم چون وقتی فایلهای اشپزی میبینم نه هوس میکنم و نه منع یعنی یک درصد هم نمیگم چرا استاد در مورد غذا خوردن و اشپزی فایل میزارند و فیلم میگیرند چون متوجهرشدم غذا نیاز بدن استاد من به قدری غذا رو عامل چاقی میدونستم...
سلاموارد فروشگاه شدم و خیلی راحت جلوی رگال رفتم و یک شلوار جین نازک مچ دار انتخاب کردم و بهش دست زدم و جنسش لمس کردم و قیمتش پزسیدم و احساس کردم وه دارم اون میخرم حس خیلی خوبی بود اینکه سراغ لباسهای سایز بزرگ و تیره نرفتم و سراغ...
امروز مستند چرا چاق شدیم دیدمفایل شماره سه پیاده روی موثر عالی بودامروز هر چی دوست داشتم خوردم خوراکی هایی که سالها ازش محروم بودم هر روز در مسیر لاغری عالی عالیدیدن مستند من خیلی خوشحال کرد که غذاهای سالم درست میکنم واقعا این حجم از پنیر و سوسیس کالباس حالم...
سلام دیشب داشتم مطلب مینوشتم که خوابم برد و متنم نیمه کاره ارسال شددوستان چاقی موضعی خیلی ذهنم به خودش جذب میکنه و میدونم اشتباه درست وقتی خیلی عالی تو مسیرم و خیلی خوب احساس لاغری دارم و لاغری با چشمم میبینم منفی باف توجه من به موضعی جمع میکنه و...
سلامدوست دارم در مورد یک موضوع بنویسم و ممنون میشم همگی با من همکاری کنیدبه نظر من لاغری دو بخش لاغری و لاغری موضعی خوب من ممکن اصلا از اندامم راضی باشم ولی از قسمتهایی از بدنم به این شکل نباشه که همون چاقی موضعی من ساقهای چاقی دارم جوری که اصلا نمیتونم...
سلام استاد خوب همین الان هم که کلی احساس لاغری دارم اگر دختر کوچکم ازم یک عکس بندازه کلی حالم بد میشهجلوی اینه از ته دل به خودم لبخند میزنم و واقعا از دیدن خودم لذت میبرم شاید به خاطر تمرین میثاقنامه است که عادت کردم شاید هم چون واقعا...
یادم یک بار که رژیم و ورزش بودم برای نهار ماهی اب پز کردم و خوردم و چون میخواستم برنج نخورم گرسنگیم با دوغ بر طرف کردم و بعد از ظهر یک لیوان شیر خوردم چون میان وعدم بود و چشمتون روز بعد نبینه دل درد عجیبی شدم که سالها...
وقتی میدیدم که افراد چه قدر زشت لاغر شدن از لاغری بدم اومده بود دیروز همون هنرپیشه ای که شما مثال زدید تو تلوزیون دیدم و خوب دیگه نمیتونه مثل قبل باشه استاد این لاغری بدتر از اون چاقی و تخریبی
سلام استاد گرامیاستاد من خیلی تغییر کردم چون وقتی فایلهای اشپزی میبینم نه هوس میکنم و نه منع یعنی یک درصد هم نمیگم چرا استاد در مورد غذا خوردن و اشپزی فایل میزارند و فیلم میگیرند چون متوجهرشدم غذا نیاز بدن استاد من به قدری غذا رو عامل چاقی میدونستم...
استاد چرا برای خودتون سن تعیین کردید اونم ۸۰ انشاالله ۱۲۰ سال عمر با عزت
سلاموارد فروشگاه شدم و خیلی راحت جلوی رگال رفتم و یک شلوار جین نازک مچ دار انتخاب کردم و بهش دست زدم و جنسش لمس کردم و قیمتش پزسیدم و احساس کردم وه دارم اون میخرم حس خیلی خوبی بود اینکه سراغ لباسهای سایز بزرگ و تیره نرفتم و سراغ...
سلام تا حالا ندیدم کسی نثل شما انقدر تمرینات عالی انجام بده ممنون میشم از نتایجی که گرفتید بگین و اینکه چه انگیزه ای باعث میشه انقدر عالی باشید