جلسه ۱۵ مبانی لاغری با ذهنسلام وقت همگی بخیر ،خدارو شکر میکنم برای بودنم در مسیر لاغر شدن ذهنی و ریشه ای یکی از ترس ها و نگرانی هام در رژیم های قبلی این بود که تا کی و کجا باید حجم خوراکی هامو کم کنم ،هر بار که به قول...
سلام خانم شهربانوی عزیزخوشحالم که در حال شناسایی و رفع موانع ذهنیتون هستید و اینو بدونید که همزمان با شما که در حال تلاش هستید محتویات ذهن قدیم و چاقتون هم داره فعالیتشو انجام میده و هر بار که شما تلاشی میکنید اون میخواد که شمارو منصرف کنه ،مثلا میگه...
گام ۲۲ پیشرفته سلام به دوستان و استاد گرامی ،خدارو شکر میکنم بعد از چند روز تکرار روزهای قبل تونستم به گام جدیدی قدم بذارم و خوشحالم که در مسیر تغییر و رشد خودم هستم قبلا در مورد دعا کردن زیاد شنیده بودم و جالب بود که به من قبولونده بودن که...
گام ۱۴ سلام وقت بخیر ،خدارو شکر میکنم برای یک روز دیگه که میتونم تجربه کنم من خودم را دوست دارم و به خودم با پرخوری صدمه نمیزنم ،اگر بخوام بصورت واقعی خودمو دوست داشته باشم نباید به خودم آسیب برسونم و باید مراقب خودم باشم ،خودم یعنی تمام وجود ،جسم ،جان...
گام ۱۳ سلام دوستان و استاد گرامی ،خوشحالم که وارد گام سیزدهم شدم و هر روز قسمتی از فرمولهای اشتباه چاقی در من تخریب و فرمولهای تناسب در من تقویت میشه و مسیرهای عصبی لاغری در من ساخته میشه ،فکر کردن و پذیرفتن همین موضوع بهمون کمک میکنه که مطمئن بشیم...
گام ۱۲ پیشرفته سلام وقت بخیر خدارو شکر میکنم که امروز هم گامی برای تغییر خودم برداشتم ،جمله من وقتی سیر میشم دست از خوردن میکشم برام حل و رفع شده ،وقتی گرسنه هستم غذا میخورم و وقتی سیر میشم دست میکشم و اصلا خوردن غذای اضافه دیگه برام لذت بخش نیست دیروز...
جلسه سوم پاکسازی سلام و درود به دوستان همراهم و استاد گرامی ،خدارو شکر میکنم برای یک روز بهاری دیگه درک این جمله که* لاغری در بیس وجود ما هست* میتونه مارو ببره بسمت متناسب بودن ،چونکه تا قبل از دانستن این اطلاعات ما باور کرده بودیم که راهی جز چاقی نداریم...
گام یازده سلام و درود به همه دوستان و استاد گرامی ،سال نو مبارک باشه ،الان که دارم کامنتمو مینویسم تازه ۱ ساعت از سال نو گذشته و سال ۱۴۰۱ تازه شروع شده و من میخوام باز هم متفاوتر از قبل زندگی جدیدی برای خودم بسازم و در تمام جنبه ها...
گام دهم سلام و وقت همگی بخیر ،سپاسگذار خداوندم برای دیدن امروز و تجربه کردن زیبایی ها موضوع ارزش گذاری یکی از مهم ترین مواردی که باید خوب بشناسیمش و در زندگیمون بصورت صحیح انجامش بدیم ، اگر هم تا الان بلد نبودیم بخاطر نداشتن آگاهی خودمون و خانواده هامون بوده ،مگر...
امتیاز کاربر: 23378
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
جلسه ۱۵ مبانی لاغری با ذهنسلام وقت همگی بخیر ،خدارو شکر میکنم برای بودنم در مسیر لاغر شدن ذهنی و ریشه ای یکی از ترس ها و نگرانی هام در رژیم های قبلی این بود که تا کی و کجا باید حجم خوراکی هامو کم کنم ،هر بار که به قول...
سلام خانم شهربانوی عزیزخوشحالم که در حال شناسایی و رفع موانع ذهنیتون هستید و اینو بدونید که همزمان با شما که در حال تلاش هستید محتویات ذهن قدیم و چاقتون هم داره فعالیتشو انجام میده و هر بار که شما تلاشی میکنید اون میخواد که شمارو منصرف کنه ،مثلا میگه...
سلام خانم سهیلای عزیز خدارو شکر براتون مفید بوده😊خیلی خوبه که در مسیر تغییر هستید بهتون تبریک میگم دوست خوبم و براتون موفقیت و آرامشو آرزو دارم
گام ۲۲ پیشرفته سلام به دوستان و استاد گرامی ،خدارو شکر میکنم بعد از چند روز تکرار روزهای قبل تونستم به گام جدیدی قدم بذارم و خوشحالم که در مسیر تغییر و رشد خودم هستم قبلا در مورد دعا کردن زیاد شنیده بودم و جالب بود که به من قبولونده بودن که...
گام ۱۴ سلام وقت بخیر ،خدارو شکر میکنم برای یک روز دیگه که میتونم تجربه کنم من خودم را دوست دارم و به خودم با پرخوری صدمه نمیزنم ،اگر بخوام بصورت واقعی خودمو دوست داشته باشم نباید به خودم آسیب برسونم و باید مراقب خودم باشم ،خودم یعنی تمام وجود ،جسم ،جان...
گام ۱۳ سلام دوستان و استاد گرامی ،خوشحالم که وارد گام سیزدهم شدم و هر روز قسمتی از فرمولهای اشتباه چاقی در من تخریب و فرمولهای تناسب در من تقویت میشه و مسیرهای عصبی لاغری در من ساخته میشه ،فکر کردن و پذیرفتن همین موضوع بهمون کمک میکنه که مطمئن بشیم...
گام ۱۲ پیشرفته سلام وقت بخیر خدارو شکر میکنم که امروز هم گامی برای تغییر خودم برداشتم ،جمله من وقتی سیر میشم دست از خوردن میکشم برام حل و رفع شده ،وقتی گرسنه هستم غذا میخورم و وقتی سیر میشم دست میکشم و اصلا خوردن غذای اضافه دیگه برام لذت بخش نیست دیروز...
جلسه سوم پاکسازی سلام و درود به دوستان همراهم و استاد گرامی ،خدارو شکر میکنم برای یک روز بهاری دیگه درک این جمله که* لاغری در بیس وجود ما هست* میتونه مارو ببره بسمت متناسب بودن ،چونکه تا قبل از دانستن این اطلاعات ما باور کرده بودیم که راهی جز چاقی نداریم...
گام یازده سلام و درود به همه دوستان و استاد گرامی ،سال نو مبارک باشه ،الان که دارم کامنتمو مینویسم تازه ۱ ساعت از سال نو گذشته و سال ۱۴۰۱ تازه شروع شده و من میخوام باز هم متفاوتر از قبل زندگی جدیدی برای خودم بسازم و در تمام جنبه ها...
گام دهم سلام و وقت همگی بخیر ،سپاسگذار خداوندم برای دیدن امروز و تجربه کردن زیبایی ها موضوع ارزش گذاری یکی از مهم ترین مواردی که باید خوب بشناسیمش و در زندگیمون بصورت صحیح انجامش بدیم ، اگر هم تا الان بلد نبودیم بخاطر نداشتن آگاهی خودمون و خانواده هامون بوده ،مگر...