سلام خسته نباشین استاد خیلی ممنونم من هم شروع ب فکر کردن کردم و دلایل چاقی خودمو نقض کنم : ۱ پرخوری ک چاق میکنه ادمو اما در اطرافم دوستان و فامیل هستن پرخورن اما لاغر ۲ بی تحرکی و خواب زیاد ک زندادشم داره اما لاغره ۳ استخوان درشتی...
سلام استاد عزیز مرسی از فایل های رایگان من از بچگی قبل مدارس دختری بودم کم غذا و لاغر و متناسب و یادمه بزور دعوا و حرف و کتک غذا میدادن به خوردم خصوصا گوشت و اینکه می گفتن لاغری ضعیفی ودختر بچه بزرگ میشه قاعدگی داره کم خون میشی...
سلام خسته نباشین استاد خیلی ممنونم من هم شروع ب فکر کردن کردم و دلایل چاقی خودمو نقض کنم : ۱ پرخوری ک چاق میکنه ادمو اما در اطرافم دوستان و فامیل هستن پرخورن اما لاغر ۲ بی تحرکی و خواب زیاد ک زندادشم داره اما لاغره ۳ استخوان درشتی...
سلام استاد عزیز مرسی از فایل های رایگان من از بچگی قبل مدارس دختری بودم کم غذا و لاغر و متناسب و یادمه بزور دعوا و حرف و کتک غذا میدادن به خوردم خصوصا گوشت و اینکه می گفتن لاغری ضعیفی ودختر بچه بزرگ میشه قاعدگی داره کم خون میشی...