سلام من در استفاده از ترازو كمي متفاوت از بقيه دوستان بودم. هروقت ميخواستم روي ترازو برم انتظار وزن كم تر داشتم و خب همه ميدونيم كه برعكس اين انتظار اتفاق مي افتاد. در واقع چون هركس به من ميرسيد ميپرسيد چند كيلويي دلم ميخواست وزن كمي داشته باشم و...
باورهاي اشتباه و رايج درباره ي چاقي: چاقي ارثي است و اگر ژنتيك چاقي رو داشته باشي تو در بند چاقي گرفتار شدي و چاره اي جز چاق بودن و موندن نداري كم تحركي باعث چاقي ميشود. حرص خوردن ، عصباني شدن و خوابيدن زياد باعث چاقي ميشود. ازدواج و...
وقتي متناسب بشم همه ي لباس هاي الان مو دور ميريزم و به بازار ميرم و لباس هاي جديد،زيبا متنوع و رنگارنگ با سايز ٣٨ ميخرم. خودمو ميبينم كه به مغازه مانتو فروشي رفتم دوتا مانتو مجلسي و چندتا مانتو براي بيرون برداشتم. شلوار لي ميخرم. چادر قجري ميخرم و...
با بيشتر درس خوندن ،ادامه دادن دوره ،رقصيدن من احساس خوبي نسبت به خودم پيدا ميكنم. من به خاطر چاقي نميتونم لباس هايي كه دوست دارم بخرم ،در مهماني ها شركت كنم و راحت باشم. دوست دارم مانتوهاي مدل دار بپوشم ولي سايز من نيستن يا به تنم بد ميشن....
اينكه انتظار لاغري از اين دوره نداشته باشيم يعني چاقي رو رها كنيم ، عجله اي براي لاغر شدن نداشته باشيم. مثلا اگر قرار باشه من در ٥ ماه متناسب و ايده آل با توجه كردن مدام به خودم باعث ميشم اين زمان براي من كند بگذره و مأيوسم كنه....
مدیر کارخانه : من مدیر کارخانه ای هستم که خداوند آن را متناسب به من تحویل داد و من بنا به دلایلی از جمله باور نداشتن به خودم، اعتماد به نفس کم و.. باعث این اوضاع آشفته و نامتناسب شدم. اما الان که از قدرت ذهنم آگاه شدم میدونم که...
خلاصه فایل لاغری با ذهن چگونه است؟ خداروشکر میکنم که من رو با این دوره آشنا کرد. وقتی فکر میکنم اگر من با این آگاهی ها آشنا نشده بودم الان در چه شرایطی بودم احساس ترس میکنم و از طرفی هم خیلی خوشحالم و سپاسگزار که در این دوره و...
من چاق هستم و از امروز میدونم که کار کردن روی ذهن و فرمول های ذهنی و باورهای اون، خیلی راحت منو متناسب میکنه. با اینکه این راه خیلی راحته اما خوب چالش هایی هم در مسیر هست که برای بهتر نتیجه گرفتن من هستن ولی چون به چشم مشکلات...
فایل 04: تعهد نامه من فاطمه متعهد میشوم دوره تکرار را برای رسیدن به هدفم و فقط برای شادی ام هرروز انجام دهم و به زمان اهمیتی ندهم. فایل 06: دلایل چاق شدن من؟ انتخاب های غلطم در زندگی، اعتماد به نفس کم باعث می‌شد به غذا پناه ببرم. ترس...
سلام.. من هفته ی پیش دوباره شروع کردم اما باز مسائلی پیش اومد که نتونستم ادامه بدم امروز از اول شروع کردم. در واقع یک موضوعی باعث شد انگیزه من برانگیخته بشه این بود که : دیشب به مراسم نامزدی رفته بودم و عروس و داماد خیلی چاق بودن و...
امتیاز کاربر: 9463
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 26 سال
سلام من در استفاده از ترازو كمي متفاوت از بقيه دوستان بودم. هروقت ميخواستم روي ترازو برم انتظار وزن كم تر داشتم و خب همه ميدونيم كه برعكس اين انتظار اتفاق مي افتاد. در واقع چون هركس به من ميرسيد ميپرسيد چند كيلويي دلم ميخواست وزن كمي داشته باشم و...
باورهاي اشتباه و رايج درباره ي چاقي: چاقي ارثي است و اگر ژنتيك چاقي رو داشته باشي تو در بند چاقي گرفتار شدي و چاره اي جز چاق بودن و موندن نداري كم تحركي باعث چاقي ميشود. حرص خوردن ، عصباني شدن و خوابيدن زياد باعث چاقي ميشود. ازدواج و...
وقتي متناسب بشم همه ي لباس هاي الان مو دور ميريزم و به بازار ميرم و لباس هاي جديد،زيبا متنوع و رنگارنگ با سايز ٣٨ ميخرم. خودمو ميبينم كه به مغازه مانتو فروشي رفتم دوتا مانتو مجلسي و چندتا مانتو براي بيرون برداشتم. شلوار لي ميخرم. چادر قجري ميخرم و...
با بيشتر درس خوندن ،ادامه دادن دوره ،رقصيدن من احساس خوبي نسبت به خودم پيدا ميكنم. من به خاطر چاقي نميتونم لباس هايي كه دوست دارم بخرم ،در مهماني ها شركت كنم و راحت باشم. دوست دارم مانتوهاي مدل دار بپوشم ولي سايز من نيستن يا به تنم بد ميشن....
اينكه انتظار لاغري از اين دوره نداشته باشيم يعني چاقي رو رها كنيم ، عجله اي براي لاغر شدن نداشته باشيم. مثلا اگر قرار باشه من در ٥ ماه متناسب و ايده آل با توجه كردن مدام به خودم باعث ميشم اين زمان براي من كند بگذره و مأيوسم كنه....
مدیر کارخانه : من مدیر کارخانه ای هستم که خداوند آن را متناسب به من تحویل داد و من بنا به دلایلی از جمله باور نداشتن به خودم، اعتماد به نفس کم و.. باعث این اوضاع آشفته و نامتناسب شدم. اما الان که از قدرت ذهنم آگاه شدم میدونم که...
خلاصه فایل لاغری با ذهن چگونه است؟ خداروشکر میکنم که من رو با این دوره آشنا کرد. وقتی فکر میکنم اگر من با این آگاهی ها آشنا نشده بودم الان در چه شرایطی بودم احساس ترس میکنم و از طرفی هم خیلی خوشحالم و سپاسگزار که در این دوره و...
من چاق هستم و از امروز میدونم که کار کردن روی ذهن و فرمول های ذهنی و باورهای اون، خیلی راحت منو متناسب میکنه. با اینکه این راه خیلی راحته اما خوب چالش هایی هم در مسیر هست که برای بهتر نتیجه گرفتن من هستن ولی چون به چشم مشکلات...
فایل 04: تعهد نامه من فاطمه متعهد میشوم دوره تکرار را برای رسیدن به هدفم و فقط برای شادی ام هرروز انجام دهم و به زمان اهمیتی ندهم. فایل 06: دلایل چاق شدن من؟ انتخاب های غلطم در زندگی، اعتماد به نفس کم باعث می‌شد به غذا پناه ببرم. ترس...
سلام.. من هفته ی پیش دوباره شروع کردم اما باز مسائلی پیش اومد که نتونستم ادامه بدم امروز از اول شروع کردم. در واقع یک موضوعی باعث شد انگیزه من برانگیخته بشه این بود که : دیشب به مراسم نامزدی رفته بودم و عروس و داماد خیلی چاق بودن و...