من علیرضا صادق زاده امروز ۴ اردیبهشت سال ۹۹ تعهد میدهم که از از وزن ۱۱۳ کیلوگرم خودم را به وزن ۹۳ کیلوگرم برسانم و در این مسیر از هیچ تلاش و کوششی دست برندارم.
سلام استاد ارادتمندم من ۲۸ سالمه و حدودا ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم در مورد علت چاقی خودم سه روز تمام نشستم فکر کردم و به جوابهای جالبی رسیدم من خیلی به خوردن علاقه دارم معمولا از اول صبح تا شب تفکرم روی خوردن هست شاید در طول روز بیش...
من علیرضا صادق زاده امروز ۴ اردیبهشت سال ۹۹ تعهد میدهم که از از وزن ۱۱۳ کیلوگرم خودم را به وزن ۹۳ کیلوگرم برسانم و در این مسیر از هیچ تلاش و کوششی دست برندارم.
سلام استاد ارادتمندم من ۲۸ سالمه و حدودا ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم در مورد علت چاقی خودم سه روز تمام نشستم فکر کردم و به جوابهای جالبی رسیدم من خیلی به خوردن علاقه دارم معمولا از اول صبح تا شب تفکرم روی خوردن هست شاید در طول روز بیش...