مشکلاتی که در اجرای برنامه ها داشتم ؟؟ مشکلاتی که در اجرا داشتم اینکه من معمولا دیر میخوابیدم و صبح ها که میخواستم به پیاده روی برم واقعا از بی خوابی اشکم در میومد و چون بعد از ظهر ها هم کار داشتم نمیتونستم برم و فقط صبح ها میشد...
سلام خدمت استاد وهم دوره ای های عزیزم دلیل نارضایتی خودم از روش های قبلی: دلیل نارضایتی من اول از همه اینکه برنج و نان تقریبا حذف شده بود یا خیلی کم بود در رژیم های من و اینکه حتما با ترازو جیبیم هر جا میرفتم باید وزن میکردم و...
من به تناسب اندام برسم چه کارهایی را اولویت خود قرار میدم ؟؟ من زمانی که به تناسب اندام دلخواهم برسم اول از همه یک لباس مجلسی بلند زیبا همراه گفش پاشنه بلند زیبا میخرم برای خودم در هر رنگ و سایزی که دوست داشته باشم و کلی کیفشو میبرم....
من از انجام چه کارهایی لذت نمیبرم الان که متناسب نیستم / من در حال حاضر از پوشیدن لباس های گشاد لذت نمیبرم چون جاقم و احساس میکنم تپل ترم میکنه و من در حال حاضز از رفتن به استخر لذت نمبیرم چون با این اندام خجالت مکشم لخت بشم...
سلام به استاد عزیز و همه ی دوستان در مسیر تناسب فکری راهکارهایی که حس منو خوب میکنه اینه که من یه روز با خودم تنها میمونم توخونه و کلی با خودم حرف میزنم این کاریه که به شدت حال منو خوب میکنه و اینکه اهنگ شاد میزارم و ساعت...
سلام به همگی امیدوارم حال دلتون عالی باشه . جواب فعلی من برای این سوال (مشکل من با تناسب فعلی من چیست ؟) مشکل الان من با تناسب فعلیم اینه که هر رنگ لباس که دلم بخواد و نمیتونم بپوشم و احساس میکنم چاق ترم میکنه و اینکه من یه...
سلام به استاد عزیز و دوستان عزیزم جواب من برای سوال (به نظر خودم دلیل چاقی من چیست ؟) قطعا الان برای من ثابت شده که تنها و تنها افکار و اعمال من این چاقی و برای من به وجود اورده و فقط و فقط از همین طریق که چاق...
امتیاز کاربر: 7503
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 22 سال
مشکلاتی که در اجرای برنامه ها داشتم ؟؟ مشکلاتی که در اجرا داشتم اینکه من معمولا دیر میخوابیدم و صبح ها که میخواستم به پیاده روی برم واقعا از بی خوابی اشکم در میومد و چون بعد از ظهر ها هم کار داشتم نمیتونستم برم و فقط صبح ها میشد...
سلام خدمت استاد وهم دوره ای های عزیزم دلیل نارضایتی خودم از روش های قبلی: دلیل نارضایتی من اول از همه اینکه برنج و نان تقریبا حذف شده بود یا خیلی کم بود در رژیم های من و اینکه حتما با ترازو جیبیم هر جا میرفتم باید وزن میکردم و...
من به تناسب اندام برسم چه کارهایی را اولویت خود قرار میدم ؟؟ من زمانی که به تناسب اندام دلخواهم برسم اول از همه یک لباس مجلسی بلند زیبا همراه گفش پاشنه بلند زیبا میخرم برای خودم در هر رنگ و سایزی که دوست داشته باشم و کلی کیفشو میبرم....
من از انجام چه کارهایی لذت نمیبرم الان که متناسب نیستم / من در حال حاضر از پوشیدن لباس های گشاد لذت نمیبرم چون جاقم و احساس میکنم تپل ترم میکنه و من در حال حاضز از رفتن به استخر لذت نمبیرم چون با این اندام خجالت مکشم لخت بشم...
سلام به استاد عزیز و همه ی دوستان در مسیر تناسب فکری راهکارهایی که حس منو خوب میکنه اینه که من یه روز با خودم تنها میمونم توخونه و کلی با خودم حرف میزنم این کاریه که به شدت حال منو خوب میکنه و اینکه اهنگ شاد میزارم و ساعت...
سلام به همگی امیدوارم حال دلتون عالی باشه . جواب فعلی من برای این سوال (مشکل من با تناسب فعلی من چیست ؟) مشکل الان من با تناسب فعلیم اینه که هر رنگ لباس که دلم بخواد و نمیتونم بپوشم و احساس میکنم چاق ترم میکنه و اینکه من یه...
سلام به استاد عزیز و دوستان عزیزم جواب من برای سوال (به نظر خودم دلیل چاقی من چیست ؟) قطعا الان برای من ثابت شده که تنها و تنها افکار و اعمال من این چاقی و برای من به وجود اورده و فقط و فقط از همین طریق که چاق...