0
امتیاز کاربر: 7586
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 32 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه بیست و یکم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/12

به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربان سلام به همگیمن متوجه نکته مهم دیگه ای شدم تا حالت فقط چی میخوردمو مینوشتم که اکی بودم یا نهبعد نوع تحرک غذایی هر خوردن نوشتم مثلا خوراکی بود تو خونه منم خوردم چشم دید خوردم یا بهش فکر کردم و….بعد این جلسه به خطا های مغزیم...

ثبت شده در جلسه بیستم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/11

به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربان سلام به همگی دوستان عزیز واستادگرامیسال نو میلادی مبارک  برهمگیمن دیروز اتفاق فوق العاده جالبی افتادمن دیروز عصر رفتم نون بخرم طبق معمول ۴۰ تا خریدم تافتون واومدم سوار اتوبوس شدم دیدم خیلی شلوغه وهمه صندلی ها پربود انتهای اتوبوس مادروپسر کوچولویی نشسته بودن مادرش وقتی دید دستم سنگینه...

ثبت شده در جلسه بیستم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/10

با سلام چقدر جالب بود من وقتی شروع کردم به نوشتن  تحریکات مغزیم متوجه شدم بیشترین تحریکات اول تحریکات فکری مغزی درمن شکل میده بعد دیدارییعنی اون روز یه حسی گفت شیر کاکائو داریم تو یخچال برو بخور خب گشنمم بود خوردم اکی بودم ولی بعد گفت آخه این یه ذره چیه نگه داشتی...

ثبت شده در جلسه نوزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/10

به نام خداوند بخشنده وبسیار مهربانسلام به همگیمن یاد گرفتم که فعلا تا جای ممکن نخرم هله هوله واگرم خریدم باید بیتفاوت بشم نسبت بهش واینجور نباشه که روزانه بخورم ذهنم میگه بهم اگرم خوراکی ای خریدم به عنوان یه مناسبتی برای خودم درنظر بگیرم که مثلا فلان روز موقع خوردنشه مثلا به...

ثبت شده در جلسه هجدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/09

به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربانبا سلام خدمت استاد گرامی ودوستان عزیزممیخوام امروز موضوع خیلی جالبی که برام اتفاق افتاده روبراتون تعریف کنممن از ۶ دی  دارم هر روز مینویسم چی میخورم اکی چی میخورم نات اکی واز کدوم رفتار راضیم واز کدومش ناراضیم دیروز رفتم بازار وچند مدل شکلات وپفک...

ثبت شده در جلسه هجدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/06

سلام خدمت شما دوست عزیز ومتناسب خودم شهربانو خانم گلعکستونو دیدم وبسیار لذت بردم چقدر متناسب شدینخوب یادمه اوایل دوره چقدر فرق میکردین واز آنجایی که حافظه تصویری خیلی خوبی دارم تفاوت خیلی زیادی رو درشما متوجه شدم خواستم تبریک بگم بهتون دوست عزیزماز نوشتتونم خیلی استفاده کرده درمورد کولرم یه رل هایی...

ثبت شده در جلسه هجدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/06

به نام خداوند بخشنده ومهربان سلام به همگیمن متوجه شدم بهتره یه نت باز کنم درگوشیم وبنویسم که چه کارهایی که خوردن داره رو درش اکی هستم یا اکی نیستم واینکه خودمو سرزنش نمیکنم مثل رژیم فقط مینویسم با کدوم احساس خوب داشتم وراضی بودم ودوستش داشتم وکدومشونم دوست ندارم واحساس خوبی ندارم وراضی نیستم...

ثبت شده در جلسه شانزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/03

به نام خداوند بخشنده ومهربان سلام به همگیاین موضوع تغییر یکی از موانع ذهنی من بوده وهست که باید رفعش کنموچقدرم پیشنهاد وراهکار جالبی دادن استاد که مدام تغییر کنیم تا عادی بشه اتفاقا این موضوع خیلی خوبه چون همش مقاومت میکردم راجب تغییرمثلا من سالهاست فیلم وسریال میدیدم وحتی تا خود امروز فکر میکردم...

ثبت شده در جلسه پانزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/03

به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربانسلام به همگی خوشگل وخوشتیپ های متناسب دوستان گل وعزیزم واستاد عزیز ومهربانمروزتون پراز انرژی های خوب واتفاقات فوق العاده امروز خداوند رحمتشو برسر تهرانی ها بارید وبالاخره کمی هوا تمیز شد الهی شکر امروز عید واقعی تهرانی هاست زیراکه درتهران نایاب ترین چیز هواپاکاما درمورد پرخوریپرخوری...

ثبت شده در جلسه چهاردهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/02

به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربانسلام به همگی گوارش منوقتی این مستند دیدم خیلی خیلی آگاهی های خوبی کسب کردم من متوجه شدم که معده من اندازه یک سیب گنجایش داره وتا ۴۰ برابر خودش کش میاد ودرنهایتم دوباره به حالت عادی برمیگرده چیزی که احتمالا بعدها از این قابلیت معده درساخت...