سلام دوستان.من تعهدم رو اینجا مینویسم. من تعهد میدهم که تمام تمرینات مربوط به این دوره را انجام دهم و باور داشته باشم که خودم دلیل چاقی خودم هستم و برای خودم ارزش قائل باشم و اندامم را متناسب کنم چون چاقی یعنی برای خودت ارزش قائل نیستی.راستش رو بخوایید خیلی...
موضوع انشاء: من چرا چاق هستم؟خب راستش رو بخوایین من اصلا چاق نیستم فقط یه کم شکم دارم و از هر روشی نخوردن برنج گرفته تا دراز و نشست استفاده کردم اما نتونستم شکم صافو تختی داشته باشم تمام دوران مجردی و متاهلیم لاغر بودم به حدی که مجبور شدم...
سلام دوستان.من تعهدم رو اینجا مینویسم. من تعهد میدهم که تمام تمرینات مربوط به این دوره را انجام دهم و باور داشته باشم که خودم دلیل چاقی خودم هستم و برای خودم ارزش قائل باشم و اندامم را متناسب کنم چون چاقی یعنی برای خودت ارزش قائل نیستی.راستش رو بخوایید خیلی...
موضوع انشاء: من چرا چاق هستم؟خب راستش رو بخوایین من اصلا چاق نیستم فقط یه کم شکم دارم و از هر روشی نخوردن برنج گرفته تا دراز و نشست استفاده کردم اما نتونستم شکم صافو تختی داشته باشم تمام دوران مجردی و متاهلیم لاغر بودم به حدی که مجبور شدم...