0
امتیاز کاربر: 106
سطح ۱: کاربر مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1400/04/25

سلام خدمت دوستان و بخصوص استاد گرامی؛من در مرور فایل جلسه اول به بررسی و عنوان دلایل چاقی خودم پرداختم و سعی کردم دلایل خودم رو با تحلیل خوب مورد توجه قرار بدم.اولین دلیل من این بود که از وقتی که کارمند شدم فاصله بین صبحانه و ناهارم زیاد شد...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/04/10

ممنونم جناب استاد از پاسخ شما و بابت وقتی که برای اعضاء میگذارید سپاسگزارمپاسخ شما من رو مصمم تر کرد تا بتونم دوره را با جدیت بیشتری ادامه بدم.سپاس

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/04/08

سلام به همه دوستانشاید من آنقدرها اضافه وزن نداشته باشم و آنقدر چاق نباشم اما وضعیتم طوری هست که حس میکنم میتوانم بهتر از این باشم. چرا که بزرگ بودن نسبی شکم برام آزار دهنده است. همچنین الان که 42 سال دارم یادم میاد که اضافه وزن من از 30...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/04/04

سلامممنون، خیلی کامل توضیح دادین ، من با خیلی هاش اشتراک دارم