سلام خوشحالم که این دوره رو دوباره شروع کردم من با دیدن این فیلم متوجه شدم که چند نفر از کسانی که درمورد رژیم ها تحقیق میکردن گفتند که ما وقتی رژیم میگیریم مقداری وزن کم میکنیم ولی این وزن دوباره طی چند ماه یا حداکثر ۲ سال برمیگرده و دلیل...
سلام اوقاتتون بخیر و شادی موضوع (حرف مردم) دوحالت داره یا ازسمت کسانی هست که مارو دوست دارن که نباید نذراحت بشیم چون نگران ما هستن و میخوان کمک کنن و بخاطر همین تذکر میدن که در این صو رت نباید ناراحت شد یا از سمت کسانی هست که میخوان مارو...
سلام . خداروشکر امروز بارها و بارها با انجام تمرین ها خدا رو شکر کردم . که من رو به این سایت هدایت کرد واقعا چاقی این اواخر من رو به زانو در اورده بود من که سالها با رژیم و ورزش کمی وزنم رو کم کرده بودم و سخت تلاش میکردم...
سلام خدا قوت من الان می دونم که هر چیزی که در ما بروز میکنه به حاطر باور های ماست حتی برخوردهای ما در زندگی با افراد هم از باورهای ما نشات میگیره و فقط راه از بین بردن باور اشتباه این هست که مواردی رو پیدا کنیم که اون باور رو...
سلام اوقاتتون به شادی من وقتی لاغرو متناسب بشم دلم میخواد با ارامش برم خرید هر چیزی که تا الان به خاطر چاقی نمی تونستم استفاده کنم بخرم اون موقع دیگه از توی جمع رفتن خجالت نمیکشم چهره و اندامم سن واقعی من رو نشون میده تورا بطه با همسرم شاد...
سلام لحظاتتون پر از آرامش من خودم مقصر چاقی خودم هستم چون وقتی ناراحت بودم غذا میخوردم . وقت شادی وقت بیکاری کمخوابی کمبود انرژی ههمیشه میخوردم من مقصرم چون قبول کردم خوب من این طوری افریده شده ام و پذیرفتم تا اخر عمر باید این طوری باشم .من هیچ وقت فکر...
سلام با آرزوی لحظاتی شاد برای همه در فایل های امروز من یاد گرفتم که برای اینکه ذهن ما مقاومت نداشته باشه و بزاره ماتغیراتی رو ایجاد کنیم اول باید ازش اجازه بگیریم واین اجازه یعنی سوالی طرح کنیم واز خودمان بپرسیم دلایل چاقی ما چی بوده وبرای هر کسی این...
سلام. روزی پر از ارامش و امید داشته باشید نکته اول . شناسایی باورهای غلط که یه موردش نداشتن توانایی برای لاغری هستش من باید به خودم یاداور شوم من تا این زمان خیلی توانایی ها بدست اوردم توانایی راه رفتن حرف زدن خواندن نوشتن اشپزی خیاطی توانایی انجام کارایی خونه پس...
سلام خدا قوت من فایل لیاقت داشتن رو که با این فایل ارتباط داره ماهها پیش دیدم و خوب متوجه نشدم یعنی طوری نبود که درونی متوجه بشم تا اینکه مدتی بعد ما منزل رو عوض کردیم به خونه ای اومدیم که هم از نظر محل هم از نظر شیک بودن...
امتیاز کاربر: 3075
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 41 سال
سلام خوشحالم که این دوره رو دوباره شروع کردم من با دیدن این فیلم متوجه شدم که چند نفر از کسانی که درمورد رژیم ها تحقیق میکردن گفتند که ما وقتی رژیم میگیریم مقداری وزن کم میکنیم ولی این وزن دوباره طی چند ماه یا حداکثر ۲ سال برمیگرده و دلیل...
سلام اوقاتتون بخیر و شادی موضوع (حرف مردم) دوحالت داره یا ازسمت کسانی هست که مارو دوست دارن که نباید نذراحت بشیم چون نگران ما هستن و میخوان کمک کنن و بخاطر همین تذکر میدن که در این صو رت نباید ناراحت شد یا از سمت کسانی هست که میخوان مارو...
سلام . خداروشکر امروز بارها و بارها با انجام تمرین ها خدا رو شکر کردم . که من رو به این سایت هدایت کرد واقعا چاقی این اواخر من رو به زانو در اورده بود من که سالها با رژیم و ورزش کمی وزنم رو کم کرده بودم و سخت تلاش میکردم...
سلام خدا قوت من الان می دونم که هر چیزی که در ما بروز میکنه به حاطر باور های ماست حتی برخوردهای ما در زندگی با افراد هم از باورهای ما نشات میگیره و فقط راه از بین بردن باور اشتباه این هست که مواردی رو پیدا کنیم که اون باور رو...
سلام اوقاتتون به شادی من وقتی لاغرو متناسب بشم دلم میخواد با ارامش برم خرید هر چیزی که تا الان به خاطر چاقی نمی تونستم استفاده کنم بخرم اون موقع دیگه از توی جمع رفتن خجالت نمیکشم چهره و اندامم سن واقعی من رو نشون میده تورا بطه با همسرم شاد...
سلام لحظاتتون پر از آرامش من خودم مقصر چاقی خودم هستم چون وقتی ناراحت بودم غذا میخوردم . وقت شادی وقت بیکاری کمخوابی کمبود انرژی ههمیشه میخوردم من مقصرم چون قبول کردم خوب من این طوری افریده شده ام و پذیرفتم تا اخر عمر باید این طوری باشم .من هیچ وقت فکر...
سلام با تشکر از تلاشتون استاد گرامی میخواستم بدونم وقتی سوال داشته باشیم از چه طریقی باید از شما بپرسیم
سلام با آرزوی لحظاتی شاد برای همه در فایل های امروز من یاد گرفتم که برای اینکه ذهن ما مقاومت نداشته باشه و بزاره ماتغیراتی رو ایجاد کنیم اول باید ازش اجازه بگیریم واین اجازه یعنی سوالی طرح کنیم واز خودمان بپرسیم دلایل چاقی ما چی بوده وبرای هر کسی این...
سلام. روزی پر از ارامش و امید داشته باشید نکته اول . شناسایی باورهای غلط که یه موردش نداشتن توانایی برای لاغری هستش من باید به خودم یاداور شوم من تا این زمان خیلی توانایی ها بدست اوردم توانایی راه رفتن حرف زدن خواندن نوشتن اشپزی خیاطی توانایی انجام کارایی خونه پس...
سلام خدا قوت من فایل لیاقت داشتن رو که با این فایل ارتباط داره ماهها پیش دیدم و خوب متوجه نشدم یعنی طوری نبود که درونی متوجه بشم تا اینکه مدتی بعد ما منزل رو عوض کردیم به خونه ای اومدیم که هم از نظر محل هم از نظر شیک بودن...