به نام خدای مهربان منمن 6 ساله که از چاقی رنج میبرم و راه های خیلی زیادی رفتم ورزش های مختلف که انقدر زیاد بودن که تعدادش از دستم در رفته بار ها به خودم قول میدادم از فردا، از شنبه رژیم میگیرم هی به خودم میگفتم نخوردن که کار...
به نام خدای مهربان سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من از ابتدای نوجوانیم با مشکل اضافه وزن مواجه شدم و مشکلات زیادی به همراه خودش آورد تلاش های زیادی برای لاغری کردم ولی همش با شکست مواجه شد و انقدر تلاش های مختلف ورزش ها و رژیم های...
به نام خدای مهربان منمن 6 ساله که از چاقی رنج میبرم و راه های خیلی زیادی رفتم ورزش های مختلف که انقدر زیاد بودن که تعدادش از دستم در رفته بار ها به خودم قول میدادم از فردا، از شنبه رژیم میگیرم هی به خودم میگفتم نخوردن که کار...
به نام خدای مهربان سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز من از ابتدای نوجوانیم با مشکل اضافه وزن مواجه شدم و مشکلات زیادی به همراه خودش آورد تلاش های زیادی برای لاغری کردم ولی همش با شکست مواجه شد و انقدر تلاش های مختلف ورزش ها و رژیم های...