0
امتیاز کاربر: 54205
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته چهارم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/07

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر عشق به تناسب اندام و لاغری من تو این چند روز عشقم رو به تناسب اندام ثابت کردم ، چون چند روزه دخترم تب داره و حالش اصلا خوب نبود ، با این شرایط اگه قبلا بود وقت هیچ کاری غیر از رسیدگی به اون رو نداشتم...

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/06

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  خداوند را سپاس که اونقدر بهم لطف داشته و دوستم داشته که من رو گذاشته تو این مسیر با ارزش. شادی کلید موفقیت است . میزان عشق و علاقه ی به هدفی که داریم بسیار مهمه،و میزان موفقیت رو تعیین میکنه . تمرینات امروز هم بسیار عالی...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/05

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر شکرخدا امروز هم کارهای مربوط به درسم رو انجام دادم،خیلی برام جالب بود اهمیت میثاق نامه بیشتر از چیزی بود که فکر میکردم ،خوندن میثاق نامه هر روز با اشیاق و با صدای بلند جلو آینه باعث میشه روح و جسم ما بهم نزدیک بشن...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/04

سلام استاد گرامی  و دوستان هم مسیر  امروز موقع خوندن میثاق نامه احساس اعتماد بنفس بیشتری میکردم نسبت به گذشته . فعلا اسم اون بخش از خودم رو که باعث نارحتی من میشه و انرژی منفی میده هر لحظه در مواقعی که من دلم خوشه به خودم، به زندگیم و کارها و...

ثبت شده در هفته چهارم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/03

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  امروز از دون روزهاست که خیلی خیلی سرم شلوغه و همش یکم تمارین رو انجام میدم و میرم سراغ کارهای منزل و مدام سعی میکنم که برای آموزشها وقت بدزدم ، چقدر  مطلب امروز مهم بود ،یه لحظه که فایل تموم شد و مطلب رو...

ثبت شده در هفته سوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/02

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  خوشبختانه امروز میثاق نامه رو به محض اینکه صبح بیدار شدم خوندم ، حس خوبی داشت ،چون من میترسم بخاطر صدام دخترم بیدار بشه ، همیشه بعد از ظهرها میخوندم ، اما سعی میکنم صبح باشه ،از این کلمه خیلی خوشم میاد انضباط فکری...

ثبت شده در هفته سوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/02

چشم استاد

ثبت شده در هفته سوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/01

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر   قبل از هر چیز می خوام خوشحالیم رو از دیشب که شب یلدا بود بهتون بگم ، واقعا سنگ تموم گذاشتم .دیشب قرار شد جایی نریم ولی من یه دفعه فکر کردم که بودن در این شرایط یه آزمایشی هست واسه من ، میخواستم...

ثبت شده در جلسه سی و دوم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/09/30

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  ۱۰) خطای شناسایی شده در این جلسه :مرور رفتار گذشته برای تصمیم گیری در زمان حال . برای من بارها پیش اومده که ترغیب شدم به خوردن چیزهای زیادی و کلی ریزه خواری کردم چون مثلا یا شام نخوردم یا کم خوردم دیگه این واقعا...

ثبت شده در جلسه سی و یکم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/09/30

ان شاالله :)