با سلام و درکد بیکرانروز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۱۰روز ۱۹ از ۹۰ روزساعت ۶ و نیم صبح یک لیوات آب سافت ۷ و نیم قهوه و تلخ و یک عدد خرماساعت ۸ و ربع یک لیوان چای و یک کلوچه خوردم و راضی بودم ساعت ۹ و نیم بعد از پایان کارم...
سلام و درود فراوان به خدای مهربان اسناد عزیز و سایر دوستان پد تلاشمچهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۸روز ۱۸از ۹۰ روز ساعت ۴ و نیم صبح یک لیوان آب ساعت ۶ و ۴۵ دقیقه با دیدن آجیل از دبشب روی پیشخوان طبق فرمول های ذهن چاق که من از هیچی هیچ ستعتی بدم نمیاد...
سلام و درود فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۷روز ۱۷ از ۹۰ روز ساعت ۶و نیم صبح یک لیوان آب کلرمساعت ۷ نیم صبح نصف کلوچه با چای البنه میل نداشتم باید قرص رو با معده پر میخوردمساعت ۱۰ صبح مقداری نان با چای و عسل خوردم راصی بود و لذت بردم...
سلام و درود فراوان روز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۶روز ۱۶ از ۹۰ روز ساعت ۶ صبح یک لیوان آب ولرم ساعت ۱۰ و نیم صبح یک لیوان چای با نصف کلوچه محلی ساعت ۱۲ و نیم یک لیوان چای با یک کلوچه محلی که راضی نبودم همون نصف کافی بور دستور سیری رو دریافت کردم اما...
سلام و درود روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ روز ۱۵ از ۹۰ روز ساعت ۹ و نیم صبح صبحانه راضی بودم ساعت ۱۰ صبح کمی حلوا محلی فقط و فقط با تحریک کانال بینایی بود که دوست داشت بعد از غذا یه چیز شیرین بخوره دقیقا تو ذهنم گذشت تو که چایی رو تلخ...
سلام ودرود فراوان تشکر ویژه از استاد عزیز و بزرگوارم بخاطر این تمرین بسیار عالی روز شنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۴روز ۱۴ از ۹۰ روز ساعت ۱۰ صبح نیم لیوان آب ولرم ساعت ۱۱ قهوه تلخ همراه مقداری آب چای نبات بل دو عدد کلوچه ساعت ۱۱ و نیم یک عدد تخم مرغ آب پز با مقداری نان...
سلام و درود بیکرانروز ۱۳ از ۹۰ روز مورخ جمعه ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ساعت ۷ صبح یک لیوان آب و دو عدد شیرنی گرسنه نبودم اما باید داروهام رو با معده پر میخوردم احساس بدی نداشتمساعت ۱۱ یک اسپرسو با یک فنجان آب ساعت ۱۱ و نیم دو عدد نیمرو بر اثر گرسنگی و تقریبا...
با سلام و درود فراوانروز ۱۳ از ۹۰ روز رروز پنج شمبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ساعت ۱۰ صبح نیم ایوان آب ولرم و بلتفاصله صبجانه حلوای مامان پز و نان محلی داغ تقریبا راضی بودم حس میکنم کمی اضافه خوردم راضی نبودم حیف شد بعد از سال ها صبجانه قدیمی مادرم رو...
با سلام و درود و عرض تبریک سال نو خدمت اسناد عزیز و سایر دوستان شگفت انگیزم روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ روز ۱۲ از ۹۰ روز ساعت ۷ و نیم صبح چای و یک عدد شکلات ساعت ۸ صیح صبحلنه نان داغ و تخم مرغ نیمرو که باز هم مثل همیشه متاسفانه با کامال...
سلام و درد فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ ساعت ۲ نصف شب از خواب بیدار شدم دو تا لیوان چای تلخ ساعت ۸ صبح یک فنجان قهوه تلخ با کمی آب ساعت ۸ و نیم صبح یک ایوان چای با مقداری زولبیا و دو سه عدد بامیه ساعت ۱۰ صبح یک لیوان چای با...
با سلام و درکد بیکرانروز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۱۰روز ۱۹ از ۹۰ روزساعت ۶ و نیم صبح یک لیوات آب سافت ۷ و نیم قهوه و تلخ و یک عدد خرماساعت ۸ و ربع یک لیوان چای و یک کلوچه خوردم و راضی بودم ساعت ۹ و نیم بعد از پایان کارم...
سلام و درود فراوان به خدای مهربان اسناد عزیز و سایر دوستان پد تلاشمچهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۸روز ۱۸از ۹۰ روز ساعت ۴ و نیم صبح یک لیوان آب ساعت ۶ و ۴۵ دقیقه با دیدن آجیل از دبشب روی پیشخوان طبق فرمول های ذهن چاق که من از هیچی هیچ ستعتی بدم نمیاد...
سلام و درود فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۷روز ۱۷ از ۹۰ روز ساعت ۶و نیم صبح یک لیوان آب کلرمساعت ۷ نیم صبح نصف کلوچه با چای البنه میل نداشتم باید قرص رو با معده پر میخوردمساعت ۱۰ صبح مقداری نان با چای و عسل خوردم راصی بود و لذت بردم...
سلام و درود فراوان روز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۶روز ۱۶ از ۹۰ روز ساعت ۶ صبح یک لیوان آب ولرم ساعت ۱۰ و نیم صبح یک لیوان چای با نصف کلوچه محلی ساعت ۱۲ و نیم یک لیوان چای با یک کلوچه محلی که راضی نبودم همون نصف کافی بور دستور سیری رو دریافت کردم اما...
سلام و درود روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ روز ۱۵ از ۹۰ روز ساعت ۹ و نیم صبح صبحانه راضی بودم ساعت ۱۰ صبح کمی حلوا محلی فقط و فقط با تحریک کانال بینایی بود که دوست داشت بعد از غذا یه چیز شیرین بخوره دقیقا تو ذهنم گذشت تو که چایی رو تلخ...
سلام ودرود فراوان تشکر ویژه از استاد عزیز و بزرگوارم بخاطر این تمرین بسیار عالی روز شنبه ۱۴۰۳/۰۱/۰۴روز ۱۴ از ۹۰ روز ساعت ۱۰ صبح نیم لیوان آب ولرم ساعت ۱۱ قهوه تلخ همراه مقداری آب چای نبات بل دو عدد کلوچه ساعت ۱۱ و نیم یک عدد تخم مرغ آب پز با مقداری نان...
سلام و درود بیکرانروز ۱۳ از ۹۰ روز مورخ جمعه ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ساعت ۷ صبح یک لیوان آب و دو عدد شیرنی گرسنه نبودم اما باید داروهام رو با معده پر میخوردم احساس بدی نداشتمساعت ۱۱ یک اسپرسو با یک فنجان آب ساعت ۱۱ و نیم دو عدد نیمرو بر اثر گرسنگی و تقریبا...
با سلام و درود فراوانروز ۱۳ از ۹۰ روز رروز پنج شمبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ساعت ۱۰ صبح نیم ایوان آب ولرم و بلتفاصله صبجانه حلوای مامان پز و نان محلی داغ تقریبا راضی بودم حس میکنم کمی اضافه خوردم راضی نبودم حیف شد بعد از سال ها صبجانه قدیمی مادرم رو...
با سلام و درود و عرض تبریک سال نو خدمت اسناد عزیز و سایر دوستان شگفت انگیزم روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ روز ۱۲ از ۹۰ روز ساعت ۷ و نیم صبح چای و یک عدد شکلات ساعت ۸ صیح صبحلنه نان داغ و تخم مرغ نیمرو که باز هم مثل همیشه متاسفانه با کامال...
سلام و درد فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ ساعت ۲ نصف شب از خواب بیدار شدم دو تا لیوان چای تلخ ساعت ۸ صبح یک فنجان قهوه تلخ با کمی آب ساعت ۸ و نیم صبح یک ایوان چای با مقداری زولبیا و دو سه عدد بامیه ساعت ۱۰ صبح یک لیوان چای با...