سلام و درد فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ ساعت ۲ نصف شب از خواب بیدار شدم دو تا لیوان چای تلخ ساعت ۸ صبح یک فنجان قهوه تلخ با کمی آب ساعت ۸ و نیم صبح یک ایوان چای با مقداری زولبیا و دو سه عدد بامیه ساعت ۱۰ صبح یک لیوان چای با...
با سلام ودرود فراوان خدمت استاد عزیز و دوستان همراه و با تلاشم دلیل و لنگیزه من در این دوره مویریت اقکار و رفتارم میباشد میخواعم به لطف خدا با این دوره با به دست آوردن آرامش و احساس خوب به هدفم که تغییر کل زندگی ام در تمام جنبه ها...
سلام و درود بیکران به خدای عزیزم استاد مهربانم و دوستان شگفت انگیزم روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۸روز ۱۰ از ۹۰ روز ساعت ۶ و ۴۵ دقیقه صبح نیم ایوان آب ولرم ساعت ۹ صبح یک عدد کلوچه خرمایی کوچک و چند عدد ویفر شکلاتی همراه یک لیوان چای زیاد گرسنه نبودمو فصد خوردن...
سلام و درود فراوانروز یک شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۷روز ۹ از ۹۰ روز ساعت ۵ و نیم صبح دو جرعه آب ساعت ۶ و نیم صبح با کانال بینایی یک عدد گوجه خام . گوجه تو بشقاب روی پیشخوان بجای اینکه اون رو توی یخچال بزارم با ذهن چاق اون زو خوردم این رفتار...
سلام و درود فراوان خدمت خدای مهربان و استاد عزیزم روز شنبه مورخ ۱۴۰۲/12/26 روز ۸ از ۹۰ روز ساعت ۸ و نیم صبح دو سه جرعه آب و چند لقمه نون با نیمرو و نیم لیوان چای بل یک عدد خرما ساعت ۱۱ و نیم ساعت ۱۲ و نیم ظهر دو کف دست نان...
سلام و درود بیکرانروز جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۵روز ۷ از ۹۰ روزساعت ۸ صبح دو سه لقمه نان و پنیر با نیم لیوان چای و دو عدد خرما خوردم ساعت ۱۱ و ربع به دلیل افت فشار یک سرم قندی نمکی و سه عدد بامیه و یک شیرینی با یک لیوان آب ساعت ۱۳...
سلام و درود فراوان روز ۶ از ۹۰ روز روز ششم رو تو مسیر رفتن به تهران بودم ساعت ۷ صبح نیم ایوان آب ولرم و ساعت ۷ و ربع نیم لیوان چای با دو عدد خرما ساعت ۹ صبح داخل ماشین یک فنجان قهوه تلخ اصلا نیازی و حسش نبود فقط جهت خستگی...
سلام و درود روز ۵ از ۹۰روز امروز ساعت ۶ و نیم یک لیوان آب ولرم. احساس خوبی بهم میده ساعت ۷ اندازه دو کف دست نان بربری با پنیر گرسنه نبودم اما با دیدن نان گرم و همچنین عادت همبیشگی دوست داشتم بخورم که این رفتار باید اصلاح بشه چون ذهن چاق...
سلام و درود فراوان چطور زندگی ما به مغزمون شکل میده و چطور مغز ما به زندگی ما شکل میده ؟چه چیری من را می سازد یعنی اگه بخوام بدونم کی هستم مربوط میشه به اینکه اندام یک و نیم کیلویی توی سرم رو خوب بشناسم ما اول ناتوان به دنیا میایم...
سلام و درود بیکران روز ۴ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ولرمساعت ۸ صبح یک فتجان قهوه تلخ ساعت ۸ و ربع یک لقمه نان و پنیر و نیم لیوان چای بعلاوه یک عدد کلوچه خرمایی ساعت ۱۰ و نیم نیم لیوان آب ولرم بر اثر خستگی سافت...
امتیاز کاربر: 15650
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 45 سال
سلام و درد فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ ساعت ۲ نصف شب از خواب بیدار شدم دو تا لیوان چای تلخ ساعت ۸ صبح یک فنجان قهوه تلخ با کمی آب ساعت ۸ و نیم صبح یک ایوان چای با مقداری زولبیا و دو سه عدد بامیه ساعت ۱۰ صبح یک لیوان چای با...
با سلام ودرود فراوان خدمت استاد عزیز و دوستان همراه و با تلاشم دلیل و لنگیزه من در این دوره مویریت اقکار و رفتارم میباشد میخواعم به لطف خدا با این دوره با به دست آوردن آرامش و احساس خوب به هدفم که تغییر کل زندگی ام در تمام جنبه ها...
سلام و درود بیکران به خدای عزیزم استاد مهربانم و دوستان شگفت انگیزم روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۸روز ۱۰ از ۹۰ روز ساعت ۶ و ۴۵ دقیقه صبح نیم ایوان آب ولرم ساعت ۹ صبح یک عدد کلوچه خرمایی کوچک و چند عدد ویفر شکلاتی همراه یک لیوان چای زیاد گرسنه نبودمو فصد خوردن...
سلام و درود فراوانروز یک شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۷روز ۹ از ۹۰ روز ساعت ۵ و نیم صبح دو جرعه آب ساعت ۶ و نیم صبح با کانال بینایی یک عدد گوجه خام . گوجه تو بشقاب روی پیشخوان بجای اینکه اون رو توی یخچال بزارم با ذهن چاق اون زو خوردم این رفتار...
سلام و درود فراوان خدمت خدای مهربان و استاد عزیزم روز شنبه مورخ ۱۴۰۲/12/26 روز ۸ از ۹۰ روز ساعت ۸ و نیم صبح دو سه جرعه آب و چند لقمه نون با نیمرو و نیم لیوان چای بل یک عدد خرما ساعت ۱۱ و نیم ساعت ۱۲ و نیم ظهر دو کف دست نان...
سلام و درود بیکرانروز جمعه مورخ ۱۴۰۲/۱۲/۲۵روز ۷ از ۹۰ روزساعت ۸ صبح دو سه لقمه نان و پنیر با نیم لیوان چای و دو عدد خرما خوردم ساعت ۱۱ و ربع به دلیل افت فشار یک سرم قندی نمکی و سه عدد بامیه و یک شیرینی با یک لیوان آب ساعت ۱۳...
سلام و درود فراوان روز ۶ از ۹۰ روز روز ششم رو تو مسیر رفتن به تهران بودم ساعت ۷ صبح نیم ایوان آب ولرم و ساعت ۷ و ربع نیم لیوان چای با دو عدد خرما ساعت ۹ صبح داخل ماشین یک فنجان قهوه تلخ اصلا نیازی و حسش نبود فقط جهت خستگی...
سلام و درود روز ۵ از ۹۰روز امروز ساعت ۶ و نیم یک لیوان آب ولرم. احساس خوبی بهم میده ساعت ۷ اندازه دو کف دست نان بربری با پنیر گرسنه نبودم اما با دیدن نان گرم و همچنین عادت همبیشگی دوست داشتم بخورم که این رفتار باید اصلاح بشه چون ذهن چاق...
سلام و درود فراوان چطور زندگی ما به مغزمون شکل میده و چطور مغز ما به زندگی ما شکل میده ؟چه چیری من را می سازد یعنی اگه بخوام بدونم کی هستم مربوط میشه به اینکه اندام یک و نیم کیلویی توی سرم رو خوب بشناسم ما اول ناتوان به دنیا میایم...
سلام و درود بیکران روز ۴ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ولرمساعت ۸ صبح یک فتجان قهوه تلخ ساعت ۸ و ربع یک لقمه نان و پنیر و نیم لیوان چای بعلاوه یک عدد کلوچه خرمایی ساعت ۱۰ و نیم نیم لیوان آب ولرم بر اثر خستگی سافت...