سلام و درود بیکرانسلام به خدای لاغری اسناد لاغری و دوستان لاعری روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۵ با تشکر از خداوند مهربان بخاطر نفس کشیدن خودم و عزیزات و دوستانم و سلام به او از خواب بیدار شدم خوردن آب ولرم در اول صبح و چند بار بعد از اون دوباره آب خوردم...
سلام و درود فراوانعملکرد من در روز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۱۴صبح با سلام کردن به خدای عزیزم از خواب بیدار شدم و با احساس خوب آب ولرم خوردم و خدا رو سپاس گفتم به حاطر این نعمت گوار چند جرعه آب گوارا خوردم و از رفتار خودم راضی بودم و بخاطر این نعمت...
با سلام و درود فراوان خدمت خدای عزیزم استاد مهربانم و دوستان با انگیره و متعهدم روز یک شنبه ۱۴۰۳/۰۳/۱۳تمرین روز ۱۳ خرداد رو نوشته بودم اما نمیدونم چرا در سایت نیست شاید چون دو سه بار با فاصله مینوشتم ثبت نشده . اول حوصله نکردم دوباره بنویسم دوباره به خودم گفتم...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۳/۱۳به لطف خدا با لبخند و سلام دادن به خدای عزبزم از خواب بیدار شدمبا احساس خوب آب ولرم خوردم و با خوردن هر جرعه از آن خدا رو شکر میکردم از این رفتار خودم فوق العاده راضی بودم چند بار آب خوردم و...
به نام خالق هسنی سلام و درود بیکران نسبت تصمیمات آگاهانه به تصمیمات ناخودآگاهمن در این مدت که انواع رژیم ها رو برای لاغری میگرفتم تصمیمات آگاهانه بوده اینکه چه مقدار غذا بخورم چه ساعتی بخورم اصلا چی بخورم چی نخورم و یا چطور ورزش کنم ده ها تصمیم دیگهغافل از اینکه...
سلام دوست خوبم سحر جان عزیزممنونم از راهنمایی بسیار عالی و مفید شما .خیلی خیلی نکته خوبی بود و انشا اله در روزهای بعد رعایت میکنم و مدنظر قرار میدهم از کامتهای شما فوق العاده لذت میبرم و استفاده میکنم بخصوص نکاتی که نتیجه گیری کردید و متوجه آن شدید .باز...
سلام خدای بی همتا سلام خدای بی نطیر و دوست داشتنیسلام اسناد عزیزم سلام دوسنان شگفت انگیزم موفقیت کلید شادی نیست ،شادی کلید موفقیت استخدا رو سپاسگزارم بخاطر این لحظه مقدس که بهترین لحظه زندگیم هست.خدایا شکرکه آرامش رو در وجودمون ایجاد کرد تا با احساس خوب در مسیر رسیدن به...
سلام و درود فراوان با لطف خدا با احساس خوب و سلام کردن به خدای عزیزم از خواب بیدار شدم .خوردن آب ولرم و چند جرعه آب هم بعد از آن و سپاسگزاری از خدای مهربان بخاطر این نوشیدنی گوارا که از این رفنار خودم راضی بودم خوردن نوشیدنی داغ و کمی...
با سلام و درود فراوان صبح با لبخند و با سلام کردن به خدای عزیزم بیدار شدم خیلی خیلی از این رفتار خودم راصی و خوشحال بودم دقیقا به آرزم رسیده بودم چون خیلی دوست داشتم صبح با فگر خدا و سلام کردن به معبودم از خواب شم که به لطف...
سلام و ورود فراوان ویشب قبل از خواب تصویر لاغری خودم رو سعی کردم در ذهنم تجسم کنم وخیلی جالبه هنوز نمیتونم به راحتی تصویر لاغری خودم رو تجسم کنم خیلی سعی کردم اما ذهنم انگار ناتوان بود صبح که بلند شدم اولین کاری که کردم تصکیر لاغری خودم رو روی...
سلام و درود بیکرانسلام به خدای لاغری اسناد لاغری و دوستان لاعری روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۳/۱۵ با تشکر از خداوند مهربان بخاطر نفس کشیدن خودم و عزیزات و دوستانم و سلام به او از خواب بیدار شدم خوردن آب ولرم در اول صبح و چند بار بعد از اون دوباره آب خوردم...
سلام و درود فراوانعملکرد من در روز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۱۴صبح با سلام کردن به خدای عزیزم از خواب بیدار شدم و با احساس خوب آب ولرم خوردم و خدا رو سپاس گفتم به حاطر این نعمت گوار چند جرعه آب گوارا خوردم و از رفتار خودم راضی بودم و بخاطر این نعمت...
با سلام و درود فراوان خدمت خدای عزیزم استاد مهربانم و دوستان با انگیره و متعهدم روز یک شنبه ۱۴۰۳/۰۳/۱۳تمرین روز ۱۳ خرداد رو نوشته بودم اما نمیدونم چرا در سایت نیست شاید چون دو سه بار با فاصله مینوشتم ثبت نشده . اول حوصله نکردم دوباره بنویسم دوباره به خودم گفتم...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۳/۱۳به لطف خدا با لبخند و سلام دادن به خدای عزبزم از خواب بیدار شدمبا احساس خوب آب ولرم خوردم و با خوردن هر جرعه از آن خدا رو شکر میکردم از این رفتار خودم فوق العاده راضی بودم چند بار آب خوردم و...
به نام خالق هسنی سلام و درود بیکران نسبت تصمیمات آگاهانه به تصمیمات ناخودآگاهمن در این مدت که انواع رژیم ها رو برای لاغری میگرفتم تصمیمات آگاهانه بوده اینکه چه مقدار غذا بخورم چه ساعتی بخورم اصلا چی بخورم چی نخورم و یا چطور ورزش کنم ده ها تصمیم دیگهغافل از اینکه...
سلام دوست خوبم سحر جان عزیزممنونم از راهنمایی بسیار عالی و مفید شما .خیلی خیلی نکته خوبی بود و انشا اله در روزهای بعد رعایت میکنم و مدنظر قرار میدهم از کامتهای شما فوق العاده لذت میبرم و استفاده میکنم بخصوص نکاتی که نتیجه گیری کردید و متوجه آن شدید .باز...
سلام خدای بی همتا سلام خدای بی نطیر و دوست داشتنیسلام اسناد عزیزم سلام دوسنان شگفت انگیزم موفقیت کلید شادی نیست ،شادی کلید موفقیت استخدا رو سپاسگزارم بخاطر این لحظه مقدس که بهترین لحظه زندگیم هست.خدایا شکرکه آرامش رو در وجودمون ایجاد کرد تا با احساس خوب در مسیر رسیدن به...
سلام و درود فراوان با لطف خدا با احساس خوب و سلام کردن به خدای عزیزم از خواب بیدار شدم .خوردن آب ولرم و چند جرعه آب هم بعد از آن و سپاسگزاری از خدای مهربان بخاطر این نوشیدنی گوارا که از این رفنار خودم راضی بودم خوردن نوشیدنی داغ و کمی...
با سلام و درود فراوان صبح با لبخند و با سلام کردن به خدای عزیزم بیدار شدم خیلی خیلی از این رفتار خودم راصی و خوشحال بودم دقیقا به آرزم رسیده بودم چون خیلی دوست داشتم صبح با فگر خدا و سلام کردن به معبودم از خواب شم که به لطف...
سلام و ورود فراوان ویشب قبل از خواب تصویر لاغری خودم رو سعی کردم در ذهنم تجسم کنم وخیلی جالبه هنوز نمیتونم به راحتی تصویر لاغری خودم رو تجسم کنم خیلی سعی کردم اما ذهنم انگار ناتوان بود صبح که بلند شدم اولین کاری که کردم تصکیر لاغری خودم رو روی...