0
امتیاز کاربر: 15640
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 45 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/06

با سلام و درود فراوان روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۰۵روز ۴۵ از ۹۰ روز اول صبح آب و یک ساعت بعد یک عد  کیک و چای نبات به عتوان صبحانه خوردم قبلا یه چیزی قبل از رفتن به اداره میخوردم اما در ذهنم صبحانه نبود بلید در محل کار صبحانه میخوررن اگه شرایطی...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/06

سلام و درود فراوان روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۰۴روز ۴۴ از ۹۰ روز اول صبح خوردن آب ولرم و نیم‌ساعت بعد نیم لیوان  چای  با  ۴ عدد خرمای کوچک راضی بودم چون احساس خوبی داشتم .حدود دو ساعت  ساعت بعد سه لقمه دو قاشق کره بادام زمینی با نون بربری و شیره...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/05

سلام دوست عزیزم از خواندن دیدگاه شما بسیار بسیار لذت بردم استفاده کردم بهتون تبریک میگم از این درک عمیق که در وجودتون نفوذکرده انشا اله به زودی با یاری همون فرشته درون خدای مهربان به  سلامتی کامل و هدفتون برسید .بهترین ها رو براتون آرزو دارم . شما باعث...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/04

سلام و درود فراوان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۰۳روز ۴۳ از ۹۰روز  اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن آب ولرم بعد از حدود یک نیم ساعت چند لقمه نو و پنیر و گردو با یک لیوان چای نبات راضی بودم  چون از خوردنش احساس خوبی داشتم. حدود دو ساعت بعد دو لقمه نون و...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/03

سلام و درود بیکران روز یک شمبه مورخ ۱۴۰۳/۰۲/۰۲روز ۴۲ از ۹۰ روز بعد از بیدار شدن آب ولرم و کمی بعد چای شیرین و یک لقمه نون و پنیر حدود  دو ساعت بعد کمی نون و پنیر  با مرور افکار گرسنه نبود اما دوست داشتم بعد از دو ساعت کار چیزی بخورم...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/01

با سلام و درود فراوان روز شنبه مورخ  ۱۴۰۳/۰۲/۰۱روز ۴۲  از ۹۰ روز صبح زود نیم لیوان آب ولرم یک ساعت بعد نیم‌ لیوان چای با نصف کیک یزدی یا کیک فنجونی حدود دو ساعت بعد یک چهارم  نان بربری با پنیر و گردو  که برده بودم محل کار با توجه به اینکه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/02/01

با سلام و درود فراوان جمعه مورخ  ۱۴۰۳/۰۱/۳۱روز ۴۱ از ۹۰ روزاول صبح نیم لیوان  آب ولرم  و نیم ستعت بعد صبحانه به اندازه نیاز و راصی بودم و احساس خوبی داشتم چون قبلا روز های جمعه که خونه بودم با خودم مفتم تمام روزهای هفته با عجله و استرس صبحانه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/31

با سلام و درود فراوان  پنج شنبه مورخ   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰روز ۴۰ از ۹۰ روصبح  زودبعد از بیدار شدن  کمی آب ولرم که شکر خدا از این کار احساس خوبی دارم .نیم ساعت بعد دو عدد خرما نزدیک ظهر کاملا با احساس  گرسنگی اقدام به خوردن  نیمرو با نان گرم  کردم مقدارش  اندازه...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/29

سلام و درود فراوان چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۹روز ۳۹ از ۹۰ روز صبح بعد از خکردن آب ولرم چند لقمه نون و پنیر و گردو با یک لیوان  چای نبات حس گردم خیلی میل به چای شیرین دارم و یک لیوان رو با میل شیرین کردم اما خیلی جالب حتی نصف لیوان‌چای رو...

ثبت شده در جلسه سی و هشتم (پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1403/01/28

سلام و درود بیکران روز سه شنبه  مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۸روز ۳۷ از ۹۰ روز صبح بعد از بیدار شدن نیم لیوان آب ولرم چند لقمه نان گرم و نیمرو به همراه چای نبات قبل از رفتن به اداره .گرسنه نبودم اما چون برا بچه ها آماده کردم ببرن مدرسه خودم هم ترغیب به خوردن...