سلام و درود فراوان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۷روز ۳۶ از ۹۰ روز صبح به دلیل دل پیچه شدید یک لیوان چای نبات خوردم حدود نیم ساعت بعد دارو رو خوردم که بعد از یک ساعت خیلی حالم بد شد انگار تمام دل و روده ام میخواد بیاد بیرون . فکر کردم صبحانه...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۶روز ۳۵ از ۹۰ روز اول صبح اصلا احساس گرسنگی نداشتم بخاطر دارو دو سه لقمه نون با نیمرو خوشمزه بود و راصی بودم بلافاصله چای با مقدار کمی نبات اندازه عدس دو سه اول چایی را رو راضی بودم اما بادفرمول ذهن چاق...
سلام و درود فراوان روز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۵روز ۳۴ از ۹۰ روز من هر روز باید صبح زود بیدار شم این چند وقت که این تمرین رو مینوشتم عادت کردم که به ساعت نگاه کنم و یا حدود اون تایم باید دستم می بود امروز بدون در نطر گرفتن تایم که میخوام بنویسم انگار...
سلام و درود فراوان روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۴روز ۳۳ از ۹۰ روز از دیشب که یکسره بخاطر عروسی بیدار بودم و ساعت ۶ و نیم صبحانه خوردم اما چای نخورده بودم .مدام در ذهنم مرور میشد که چای نخوردی دقیقا مرور افکار من رو به خوردن چای دعوت میکرد وگرنه میل نداشتم بعد...
سلام و درود فراوان روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۳روز ۳۲ از ۹۰ روز تا ساعت ۱۰ و نیم صبح خواب بودم وقتی بیدار شدم احساس خوبی داشتم جون یکی دو بار بین ساعت ۷ و نیم و ۹ بیدار شدم اما به خودم گفتم هیچ کاری امروز به جز توجه به خودت...
سلام و دزود فراوان روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۲روز ۳۱ از ۹۰ روزاز دیشب که اصلا نخوابیده بودم و امروز چهارشنبه عید سعید فطر هم مهمان داشتم مجبور بودم در اوج خستگی کارها رو انجام بدم من خیلی از این موارد برام پیش و فکر میکنم‌بخاطر همین هم یوده که عادت کردم...
سلام و درود بیکران روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳_۰۱_۲۱ روز ۳۱ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ساعت ۷ صبح یک قهوه تلخ به خمراه آب ساعت ۸ صبح سه عدد بیسکویت ویفر با قبل هز خوردن دارو گرسنه نبودم اما بخاطر دارو خوردم و طبق فرمول ذهن چاق یکی...
سلام و درود فراوان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۰روز ۳۰ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ساعت ۷ و ربع صبح قهوه تلخ به همراه یک فنجان آب ساعت ۸ و چهل و پنج دفیقه نصف شکلات بل نیم لیوان چای اصلا میل نداشتم اما طبق عادت اون ساعت در...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ ساعت ۶ و نیم‌صبح نیم لیوان آب ولرم ساعت ۷ و ربع صبح یک فنجان قهوه تلخ همراه مقداری آب ساعت ۸ نیم لیوان چای با دو عدد خرما راصی بودم. ساعت ۹ و نیم یک‌عدد حلوا شکری کوچک با کمی آب . گرسنه نبودم اما...
سلام و درود فراوان روز شنبه نورخ ۱۴۰۲/۰۱/۱۸روز ۲۸ از ۹۰ روز ساعت ۷ونیم صبح یک فنجان قهوه تلخ و نیم لیوان آب احساس خولی داشتم و راضی بودم ساعت ۸ و نیم صبح دو عدد خرما با نیم لیضوان چای ساعت ۹ و نیم صبح یک حلوا شکری کوچک با نیم...
امتیاز کاربر: 15640
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 45 سال
سلام و درود فراوان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۷روز ۳۶ از ۹۰ روز صبح به دلیل دل پیچه شدید یک لیوان چای نبات خوردم حدود نیم ساعت بعد دارو رو خوردم که بعد از یک ساعت خیلی حالم بد شد انگار تمام دل و روده ام میخواد بیاد بیرون . فکر کردم صبحانه...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۶روز ۳۵ از ۹۰ روز اول صبح اصلا احساس گرسنگی نداشتم بخاطر دارو دو سه لقمه نون با نیمرو خوشمزه بود و راصی بودم بلافاصله چای با مقدار کمی نبات اندازه عدس دو سه اول چایی را رو راضی بودم اما بادفرمول ذهن چاق...
سلام و درود فراوان روز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۵روز ۳۴ از ۹۰ روز من هر روز باید صبح زود بیدار شم این چند وقت که این تمرین رو مینوشتم عادت کردم که به ساعت نگاه کنم و یا حدود اون تایم باید دستم می بود امروز بدون در نطر گرفتن تایم که میخوام بنویسم انگار...
سلام و درود فراوان روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۴روز ۳۳ از ۹۰ روز از دیشب که یکسره بخاطر عروسی بیدار بودم و ساعت ۶ و نیم صبحانه خوردم اما چای نخورده بودم .مدام در ذهنم مرور میشد که چای نخوردی دقیقا مرور افکار من رو به خوردن چای دعوت میکرد وگرنه میل نداشتم بعد...
سلام و درود فراوان روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۳روز ۳۲ از ۹۰ روز تا ساعت ۱۰ و نیم صبح خواب بودم وقتی بیدار شدم احساس خوبی داشتم جون یکی دو بار بین ساعت ۷ و نیم و ۹ بیدار شدم اما به خودم گفتم هیچ کاری امروز به جز توجه به خودت...
سلام و دزود فراوان روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۲روز ۳۱ از ۹۰ روزاز دیشب که اصلا نخوابیده بودم و امروز چهارشنبه عید سعید فطر هم مهمان داشتم مجبور بودم در اوج خستگی کارها رو انجام بدم من خیلی از این موارد برام پیش و فکر میکنم‌بخاطر همین هم یوده که عادت کردم...
سلام و درود بیکران روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳_۰۱_۲۱ روز ۳۱ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ساعت ۷ صبح یک قهوه تلخ به خمراه آب ساعت ۸ صبح سه عدد بیسکویت ویفر با قبل هز خوردن دارو گرسنه نبودم اما بخاطر دارو خوردم و طبق فرمول ذهن چاق یکی...
سلام و درود فراوان روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۲۰روز ۳۰ از ۹۰ روز ساعت ۶ و نیم صبح نیم لیوان آب ساعت ۷ و ربع صبح قهوه تلخ به همراه یک فنجان آب ساعت ۸ و چهل و پنج دفیقه نصف شکلات بل نیم لیوان چای اصلا میل نداشتم اما طبق عادت اون ساعت در...
سلام و درود بیکران روز یک شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ ساعت ۶ و نیم‌صبح نیم لیوان آب ولرم ساعت ۷ و ربع صبح یک فنجان قهوه تلخ همراه مقداری آب ساعت ۸ نیم لیوان چای با دو عدد خرما راصی بودم. ساعت ۹ و نیم یک‌عدد حلوا شکری کوچک با کمی آب . گرسنه نبودم اما...
سلام و درود فراوان روز شنبه نورخ ۱۴۰۲/۰۱/۱۸روز ۲۸ از ۹۰ روز ساعت ۷ونیم صبح یک فنجان قهوه تلخ و نیم لیوان آب احساس خولی داشتم و راضی بودم ساعت ۸ و نیم صبح دو عدد خرما با نیم لیضوان چای ساعت ۹ و نیم صبح یک حلوا شکری کوچک با نیم...