من همیشه عزم راسخی برای لاغری داشتم و هميشه بزرگترین رویا وخواسته ام لاغري و تناسب اندام بوده ولی چون مسیر اشتباه ميرفتم بنابراین به موفقیت نمیرسیدم با این حال هنوز هم عزمی راسخ برای لاغري دارم واین دفعه باور دارم که میتونم به خواسته خودم برسم چون در مسیر...
سلام و درودیکی از خطاها ی ذهن چاق من که امروز وقتی تمریناتم رو مینوشتم پيدا کردم و برام خيلی جالب بود که بعد مدت‌ها و تکرار تمرینات بدست آوردم اینه که من ته ذهنم اين تصور که افراد لاغر ضعیف ناتوان و بیمار هستند رو پيدا کردم و هیچوقت...
با سلام و تشکر از استاد گرامی که با هر فایلی که من گوش میدم هم خیلی خوشحال میشم و هم شگفت زده که چقدر این مشکل چاقی ابعاد گسترده ای داره و این صحبتهای شما چقدر به درد ما میخوره این جلسه سؤال اینکه چاقی چقدر فضای فکری من رو...
سلام استاد عزیز و گرامی در این جلسه دقیقا همون احساسی رو که شما اشاره کردید رو من دارم که خیلی وقت ها گرسنه نیستم ولی مغزم به شدت من رو تحت فشار فرمان‌های پی درپی خود میذاره و من رو وادار به خوردن میکنه و من فکر میکردم نباید خیلی...
سلام وقت بخیر من هم این مشکل رو بارها تجربه کردم. همیشه وقتی از چند روز قبل خودم لاغرتر میشدم راضی بودم و رژیم رو رها میکردم. برای همین روز به روز اضافه وزن داشتم مثلآ ۳ کیلو چاق میشدم ۲ کیلو کم میکردم خوشحال میشدم وحس میکردم لاغر شدم و بیخیال...
سلام وقت بخیر من هم این مشکل رو بارها تجربه کردم. همیشه وقتی از چند روز قبل خودم لاغرتر میشدم راضی بودم و رژیم رو رها میکردم. برای همین روز به روز اضافه وزن داشتم مثلآ ۳ کیلو چاق میشدم ۲ کیلو کم میکردم خوشحال میشدم وحس میکردم لاغر شدم و بیخیال...
سلام من هم این تجربه رو دارم که خوردن آب به کم کردن اشتها کمک میکنه و واقعا من کسی بودم که اصلا آب نمیخوردم و به هیچ وجه در طول روز یا سفر آب نمیخوردم و همیشه از يبوست شکایت داشتم و کلی دکتر میرفتم و تشخیص دکتر اين بود...
سلام استاد گرامیخوشحالم که در این دوره شرکت کردم . اول اینکه من از فروردين با این سايت آشنا شدم و سه ماه هم میشه که دوره اصلاح پرخوری و اشتها شرکت کردم و امروز یکی از دوستان که من رو دید گفت لاغر شدی و من به این باور...
با سلام خدمت استاد گرامیاین فایل رو من هم گوش کردم برای چندمین بار و هرچي فکر میکنم دلیل اشتهای زیاد من به خاطر چيه؟؟فقط به يک دلیل میرسم اینکه من تمرکزم آز روی خودم برداشته میشه و ذهنم درگیر موضوعات دیگه ميشه هر وقت خودم رو فراموش ميکنم و اولویت...
سلام وقت بخیراین جلسه هم معرکه بود و مهمترین عادت بد من دقیقا همين یه ذره ديگه بخور هست وخیلی خوب شما اون رو برای من تشریح کردید این عادت من به حدي زیاده که اطرافیانم رو شاکی میکنه و به من میگن تکلیف خودت رو مشخص کن که قصد...
امتیاز کاربر: 17630
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 52 سال
من همیشه عزم راسخی برای لاغری داشتم و هميشه بزرگترین رویا وخواسته ام لاغري و تناسب اندام بوده ولی چون مسیر اشتباه ميرفتم بنابراین به موفقیت نمیرسیدم با این حال هنوز هم عزمی راسخ برای لاغري دارم واین دفعه باور دارم که میتونم به خواسته خودم برسم چون در مسیر...
سلام و درودیکی از خطاها ی ذهن چاق من که امروز وقتی تمریناتم رو مینوشتم پيدا کردم و برام خيلی جالب بود که بعد مدت‌ها و تکرار تمرینات بدست آوردم اینه که من ته ذهنم اين تصور که افراد لاغر ضعیف ناتوان و بیمار هستند رو پيدا کردم و هیچوقت...
با سلام و تشکر از استاد گرامی که با هر فایلی که من گوش میدم هم خیلی خوشحال میشم و هم شگفت زده که چقدر این مشکل چاقی ابعاد گسترده ای داره و این صحبتهای شما چقدر به درد ما میخوره این جلسه سؤال اینکه چاقی چقدر فضای فکری من رو...
سلام استاد عزیز و گرامی در این جلسه دقیقا همون احساسی رو که شما اشاره کردید رو من دارم که خیلی وقت ها گرسنه نیستم ولی مغزم به شدت من رو تحت فشار فرمان‌های پی درپی خود میذاره و من رو وادار به خوردن میکنه و من فکر میکردم نباید خیلی...
سلام وقت بخیر من هم این مشکل رو بارها تجربه کردم. همیشه وقتی از چند روز قبل خودم لاغرتر میشدم راضی بودم و رژیم رو رها میکردم. برای همین روز به روز اضافه وزن داشتم مثلآ ۳ کیلو چاق میشدم ۲ کیلو کم میکردم خوشحال میشدم وحس میکردم لاغر شدم و بیخیال...
سلام وقت بخیر من هم این مشکل رو بارها تجربه کردم. همیشه وقتی از چند روز قبل خودم لاغرتر میشدم راضی بودم و رژیم رو رها میکردم. برای همین روز به روز اضافه وزن داشتم مثلآ ۳ کیلو چاق میشدم ۲ کیلو کم میکردم خوشحال میشدم وحس میکردم لاغر شدم و بیخیال...
سلام من هم این تجربه رو دارم که خوردن آب به کم کردن اشتها کمک میکنه و واقعا من کسی بودم که اصلا آب نمیخوردم و به هیچ وجه در طول روز یا سفر آب نمیخوردم و همیشه از يبوست شکایت داشتم و کلی دکتر میرفتم و تشخیص دکتر اين بود...
سلام استاد گرامیخوشحالم که در این دوره شرکت کردم . اول اینکه من از فروردين با این سايت آشنا شدم و سه ماه هم میشه که دوره اصلاح پرخوری و اشتها شرکت کردم و امروز یکی از دوستان که من رو دید گفت لاغر شدی و من به این باور...
با سلام خدمت استاد گرامیاین فایل رو من هم گوش کردم برای چندمین بار و هرچي فکر میکنم دلیل اشتهای زیاد من به خاطر چيه؟؟فقط به يک دلیل میرسم اینکه من تمرکزم آز روی خودم برداشته میشه و ذهنم درگیر موضوعات دیگه ميشه هر وقت خودم رو فراموش ميکنم و اولویت...
سلام وقت بخیراین جلسه هم معرکه بود و مهمترین عادت بد من دقیقا همين یه ذره ديگه بخور هست وخیلی خوب شما اون رو برای من تشریح کردید این عادت من به حدي زیاده که اطرافیانم رو شاکی میکنه و به من میگن تکلیف خودت رو مشخص کن که قصد...