0
امتیاز کاربر: 7649
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دوره های خریداری شده

پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

پیاده روی موثر (هماهنگی ذهن و جسم)

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند برای رهایی از چاقی از پیاده روی استفاده می کنند. اما چرا برای این افراد پیاده روی نیز…

مشاهده بیشتر
ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش اول

ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش اول

چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…

مشاهده بیشتر
ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش دوم

ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش دوم

چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…

مشاهده بیشتر
ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش سوم

ورود به سرزمین لاغرها (مرحله ای) – بخش سوم

چاقی همچون ویروسی قدرتمند تمام جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است اگر شما هم مثل من سالها است که میزبان…

مشاهده بیشتر