با سلام خدمت همگی. در مورد اینکه آیا لاغر شدن رو دوست دارم یا عاشقشم باید بگم که اضافه وزن من از دوره ی بلوغ شروع شد و تا آلان که ۳۸ سالمه بارها و بارها روشهای مختلف رژیم های طولانی ورزش دم نوش دارو و کمربند گن دستگاه های...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان محترم. چقدر لذت بخش بود یادآوری وزن ایده آلی که یک روز که نه،۳ سال در اون بودم و استاد چه زیبا شفاف سازی کردند و تصویر اون دوران رو به صورت نزدیک ترین تصویر ممکن تو ذهنم درآوردن.یاداودی اون همه لباس زیبا که...
سلام خدمت استاد گرامی و هم گروههای گرانقدر. من در گام ۲۸ به قدری احساس لاغری میکردم که تصور م این بود که اگر الان یکی از مانتوهام رو بپوشم دو سه سایزی برام گشاد شده🙂ميدونستم آمار سایز فعلیم اينجوری نيست اما شگفت زده بودم منشأ آیت حس چیه.صحبتهای امروز...
باسلام در مورد اینکه آیا من هم میتونم متناسب بشم یا نه باید بگم از اونجایی که مادرم مادر بزرگم خالم و اکثر بستگانم اضافه وزن دارند من هم پذیرفته بودم که مدل ما اینطوری هست اما همیشه دلم میخواست متناسب باشم اولین تلاشم نوزده سالگیم بود که ۱۵ کیلو کاهش...
با سلام خدمت همراهان گرامی.با دیدن تصویر شخص هکر من به یاد عبارت “ از کوزه همان تراود که در اوست” افتادم.و حس کردم درون یک فردی که اضافه وزن داره پر از نا آرامی و تلاطم هست .فردی که درونش ناآرامی رو فریاد میزنه گرایش داره همون حس رو...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان محترم. همیشه متعجب بودم از اینکه چرا اگر من در وعده ی شام فست فود ویا برنج استفاده کنم قطعا متوجه افزايش سایزم میشم اما همسر برادرم با سایز ۳۶ و تلاشهای مکرر برای اینکه یک سایز به سایزش اضافه شه با خوردن اون...
با سلام خدمت همگی. در مورد اینکه آیا لاغر شدن رو دوست دارم یا عاشقشم باید بگم که اضافه وزن من از دوره ی بلوغ شروع شد و تا آلان که ۳۸ سالمه بارها و بارها روشهای مختلف رژیم های طولانی ورزش دم نوش دارو و کمربند گن دستگاه های...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان محترم. چقدر لذت بخش بود یادآوری وزن ایده آلی که یک روز که نه،۳ سال در اون بودم و استاد چه زیبا شفاف سازی کردند و تصویر اون دوران رو به صورت نزدیک ترین تصویر ممکن تو ذهنم درآوردن.یاداودی اون همه لباس زیبا که...
سلام خدمت استاد گرامی و هم گروههای گرانقدر. من در گام ۲۸ به قدری احساس لاغری میکردم که تصور م این بود که اگر الان یکی از مانتوهام رو بپوشم دو سه سایزی برام گشاد شده🙂ميدونستم آمار سایز فعلیم اينجوری نيست اما شگفت زده بودم منشأ آیت حس چیه.صحبتهای امروز...
باسلام در مورد اینکه آیا من هم میتونم متناسب بشم یا نه باید بگم از اونجایی که مادرم مادر بزرگم خالم و اکثر بستگانم اضافه وزن دارند من هم پذیرفته بودم که مدل ما اینطوری هست اما همیشه دلم میخواست متناسب باشم اولین تلاشم نوزده سالگیم بود که ۱۵ کیلو کاهش...
با سلام خدمت همراهان گرامی.با دیدن تصویر شخص هکر من به یاد عبارت “ از کوزه همان تراود که در اوست” افتادم.و حس کردم درون یک فردی که اضافه وزن داره پر از نا آرامی و تلاطم هست .فردی که درونش ناآرامی رو فریاد میزنه گرایش داره همون حس رو...
سلام خدمت استاد گرامی و همراهان محترم. همیشه متعجب بودم از اینکه چرا اگر من در وعده ی شام فست فود ویا برنج استفاده کنم قطعا متوجه افزايش سایزم میشم اما همسر برادرم با سایز ۳۶ و تلاشهای مکرر برای اینکه یک سایز به سایزش اضافه شه با خوردن اون...