0
امتیاز کاربر: 25710
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 46 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته سوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/10

سلام استاد صبح شما بخیر و شادیخدارا شاکرم که درتاریخ 1402/11/10 توانستم فایل به این مهمی را گوش بدهم درساعت 6/30دقیقا میثاق نامه را درخانه جلوی آیینه قدی خواندم و احساس خوبی داشتم فکر کنم برای احساس بهتر آهنگ پشت زمینه میثاق نامه را شادتر باشد خیلی بهتر باشد باعث شور...

ثبت شده در هفته سوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/09

سلام استاد صبح شما بخیر و شادیخداراشاکرم درتاریخ 1402/11/09 این فایل را گوش دادم من امروز صبح با شورو شوق درجلو آیینه میثاق را خواندم من هرروز فایل صبحگاهی اولین روز را گوش میدهم و بعد فایل صبحگاهی هرروز را چون اشتیاق بیشتری به من میده و در شعرش همیش از خدا...

ثبت شده در هفته سوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/08

سلام استاد صبح شما بخیر و شادیمن خدارا شاکرم که درتاریخ 13402/11/08 این فایل را گوش دادم من درابتدای صبح ساعت 6/30 دقیقه جلوی آیینه با صدای بلند میثاق نامه را خواندم و این جملات احساس خوبی درمن ایجاد میکند من تصمیم قاطع گرفته ام که به تناسب اندام همیشگی خودم برسم من...

ثبت شده در هفته سوم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/07

سلام استاد خداراشاکرم که درتاریخ 1402/11/07 این فایلها را گوش کردم من درابتدای صبح میثاق نامه را جلوی آیینه خواندم و سپس فایل صبحگاهی را گوش دادم ما باید تمرینات را طبق ردیفهای شماره گذاری شده انجام دهیم . و باید بیندیشیم تا به تناسب اندام برسیم ما نباید اصلا به خودمان سختی...

ثبت شده در هفته دوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/07

سلام استاد خداراشاکرم که درتاریخ 1402/11/07 این فایل را گوش دادم من ساعت 6/30 دقیقه هرروز قبل از بیرون آمدن از خانه این میثاق نامه میخوانم چون آن را را کپی کردم و بالای آیینه قدی دراتاقم زدم .تکرار و تمرین میثاق نامه باعث میشود که ذهن ما نقشه متناسب شدن را...

ثبت شده در هفته دوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/03

سلام استاد خداراشاکرم که درتاریخ 1402/11/03 این فایل را گوش دادم من درساعت 6/30 دقیقه میثاق نامه را جلوی آیینه درمنزل خواندم و وقتی میخواندم من از امروز سعی میکنم به مواد غذایی توجه کمتری داشته باشم با خودم گفتم خدا کنه روزی برسد که من با دیدن شیرینی دیگر نخواسته باشم...

ثبت شده در هفته دوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/02

سلام استاد من درتاریخ 1402/11/02 این فایلها را گوش دادم استاد من 846 کلمه نوشتم ولی افلاین شد و ثبت نکرد و حالا خلاصه مینویسم ما مثلی یک دانش آموز که مشق مینویسیم باید دقیقا تمرینات را موبه مواجرا کنیم تا به نتیجه مطلوب برسیم با ترس از خوردن به طرز عجیبی میزان...

ثبت شده در هفته دوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/01

سلام استاد صبح شما بخیر و شادیخداراشاکرم که درتاریخ 1402/11/01 دراین مسیر هستم من با گوش دادن به فایل صبحگاهی احساس شادی و نشاط دارم ما درزندگی شاید هدفهایی را انتخاب کنیم و خیلی از مواقع به آن فکر کنیم و از آن فکر که شاید درسالهای بعد اتفاق بیفتد لذت ببریم...

ثبت شده در هفته دوم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/10/30

سلام استاد خداراشاکرم که درتاریخ 1402/10/30 این فایل را گوش دادم من واقعا از گوش دادن به فایل صبحگاهی احساس لذت و شادی میکنم من فایل شماره 8 را گوش دادم و دقیقا این حرف استاد که گفتند ازهرچی بدت میآید به سرت میآید را درک کردم چون من همیشه از چاقی بیشتر...

ثبت شده در هفته دوم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/10/27

سلام استاد خداراشاکرم که درتاریخ 1402/10/27 توانستم فایل به این مهمی را گوش بدهم من درساعت 7/15 دقیقه فایل صبحگاهی را با هندزفری گوش دادم و چقدر عالی باعث تغییر روحیه میشود با صدای پراز شورو شوق استاد فایل شماره (4) دراین فایل باید بدانیم که لاغری دراین روش فقط با ذهن است و...