سلام استاد صبح شما بخیر و شادیما دراین مسیر یاد گرفتیم که نباید عجله کنیم و یکی از راههایی که ما را دچار عجله کردن میکند وزن کردن است چون وقتی خودت را وزن میکنی و اگر مقداری که مورد انتظار ما باشد لاغر نشده باشیم احساس ما بد میشود...
سلام استاد صبح شما به خیر وشادیما باید آموزشها و تمرینات را درعمل به رفتار تبدیل کنیم من باید دراین مسیر یاد بگیرم وقتی با هر نوع مواد غذایی مواجه شدم سریع به سمت ان نروم و ان را بخورم چون این نوع رفتار از افکارچاقی است و ما دراین دوره...
سلام استاد من همیشه جای سوال بود برایم که وقتی دوستان میگویند فکر میکنند چاق تر شدند استاد میگفتند این یک امر طبیعی است و بیش تر فکر میکردم برای دلداری دادن اینجور میگویند الان با این فایل متوجه اشتباه خودم شدم و دانستم چون سلولها شارژمجدد نمیشوند و باید صبر...
سلام استاد صبح شما بخیر ورزش کردن برای لاغری یک باور و فرمول اشتباهی است که سالیان سال از طریق جامعه - مدرسه - خانواده و مدرسین لاغری با رژیم به مردم توصیه شده است و این فکر یک کدنویسی اشتباه است که ورزش و تحرک زیاد باعث لاغری جسم میشود...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی خدارا شاکرم که تا الان توانستم دراین مسیر بمانم و زیادبه زمان توجه نکردم الان که فکر میکنم یکسال و خورده ای است که من هرروز دراین مسیر هستم و خدارا شکر اصلا عجله نکردم برای یادگیری مطالب که زودتر لاغر شوم چون درنخستین...
سلام استاد امروز خدارا شاکرم که توانستم یک محصول دیگررا به صورت رایگان دریافت کنم و یک آگاهی بیشتری را دراین مسیر کسب کنم من از وقتی بچه بودم چاق بودم و همیشه کمتر بخور و بیشتر ورزش و تحرک داشته باش را شنیده بودم و این فرمول که اگر ورزش و...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی افراد چاق از طریق زیاد خوردن مواد غذایی فسفود دار و دسرها چاق شدند و جالبه بازهم همین افراد چاق بیشتر به دنبال خوردن غذاهای سالم و کم کالری هستند طبق صحبتهای دانشمندان دراین فیلم غذاهای بسته بندی شده توسط فروشندگان مواد غذایی هیچ کدام...
سلام دوست عزیز خوشحالم که نظر من برای شما مفید بوده است ما باید در هنگام خوردن بیشتر توجه به اندازه خوردن و دریافت پیغام سیری باشد و زیاد نباید به نوع و مقدار مواد غذایی توجه کنیم چون باعث میشود ترس از چاقی در هنگام غذا خوردن داشته باشیم و...
سلام استاد دراین فیلم نشان داده شد که که برای اولین بار درامریکا حجم بزرگ غذا مردم را تشویق به خوردن بیشتر کرد در یک سینما و خوردن پاپ کرن فرد امریکایی متوجه شده بود ما هرچقدر میزان غذا را افزایش بدهیم به همان اندازه فروش ما بیشتر خواهد شد چون...
سلام استاد دراین فایل چرا ما چاق تر شدیم را تماشا کردیم و اگاهی خوبی داشت اولین بار ایده ظرف بزرگتر درهنگام دیدن یک فیلم سینمایی شکل گرفت و مردم وقتی که درحالت هیجان دیدن فیلم بودند شروع میکردند به پرخوری یعنی اینکه ما باید برای خوردن خود دقت و تمرکز کافی...
امتیاز کاربر: 19842
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 47 سال
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیما دراین مسیر یاد گرفتیم که نباید عجله کنیم و یکی از راههایی که ما را دچار عجله کردن میکند وزن کردن است چون وقتی خودت را وزن میکنی و اگر مقداری که مورد انتظار ما باشد لاغر نشده باشیم احساس ما بد میشود...
سلام استاد صبح شما به خیر وشادیما باید آموزشها و تمرینات را درعمل به رفتار تبدیل کنیم من باید دراین مسیر یاد بگیرم وقتی با هر نوع مواد غذایی مواجه شدم سریع به سمت ان نروم و ان را بخورم چون این نوع رفتار از افکارچاقی است و ما دراین دوره...
سلام استاد من همیشه جای سوال بود برایم که وقتی دوستان میگویند فکر میکنند چاق تر شدند استاد میگفتند این یک امر طبیعی است و بیش تر فکر میکردم برای دلداری دادن اینجور میگویند الان با این فایل متوجه اشتباه خودم شدم و دانستم چون سلولها شارژمجدد نمیشوند و باید صبر...
سلام استاد صبح شما بخیر ورزش کردن برای لاغری یک باور و فرمول اشتباهی است که سالیان سال از طریق جامعه - مدرسه - خانواده و مدرسین لاغری با رژیم به مردم توصیه شده است و این فکر یک کدنویسی اشتباه است که ورزش و تحرک زیاد باعث لاغری جسم میشود...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی خدارا شاکرم که تا الان توانستم دراین مسیر بمانم و زیادبه زمان توجه نکردم الان که فکر میکنم یکسال و خورده ای است که من هرروز دراین مسیر هستم و خدارا شکر اصلا عجله نکردم برای یادگیری مطالب که زودتر لاغر شوم چون درنخستین...
سلام استاد امروز خدارا شاکرم که توانستم یک محصول دیگررا به صورت رایگان دریافت کنم و یک آگاهی بیشتری را دراین مسیر کسب کنم من از وقتی بچه بودم چاق بودم و همیشه کمتر بخور و بیشتر ورزش و تحرک داشته باش را شنیده بودم و این فرمول که اگر ورزش و...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی افراد چاق از طریق زیاد خوردن مواد غذایی فسفود دار و دسرها چاق شدند و جالبه بازهم همین افراد چاق بیشتر به دنبال خوردن غذاهای سالم و کم کالری هستند طبق صحبتهای دانشمندان دراین فیلم غذاهای بسته بندی شده توسط فروشندگان مواد غذایی هیچ کدام...
سلام دوست عزیز خوشحالم که نظر من برای شما مفید بوده است ما باید در هنگام خوردن بیشتر توجه به اندازه خوردن و دریافت پیغام سیری باشد و زیاد نباید به نوع و مقدار مواد غذایی توجه کنیم چون باعث میشود ترس از چاقی در هنگام غذا خوردن داشته باشیم و...
سلام استاد دراین فیلم نشان داده شد که که برای اولین بار درامریکا حجم بزرگ غذا مردم را تشویق به خوردن بیشتر کرد در یک سینما و خوردن پاپ کرن فرد امریکایی متوجه شده بود ما هرچقدر میزان غذا را افزایش بدهیم به همان اندازه فروش ما بیشتر خواهد شد چون...
سلام استاد دراین فایل چرا ما چاق تر شدیم را تماشا کردیم و اگاهی خوبی داشت اولین بار ایده ظرف بزرگتر درهنگام دیدن یک فیلم سینمایی شکل گرفت و مردم وقتی که درحالت هیجان دیدن فیلم بودند شروع میکردند به پرخوری یعنی اینکه ما باید برای خوردن خود دقت و تمرکز کافی...