در هر کاری داشتن الگو می تواند در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مسیر لاغری با ذهن داشتن الگوی لاغری تاثیر بسیار زیادی در افزایش شور و اشتیاق شما برای ادامه دادن و لاغر شدن دارد.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
برخی از اعضای سایت تصور می کنند اگر دوره های آموزشی لاغری با ذهن به صورت حضوری برگزار می شد بسیار تاثیرگذار تر بود و این در حالی است که هیچ یک از آنها برای چاق شدن در هیچ مکانی جضور پیدا نکرده اند.
مهمترین نکته ای که من در به کارگیری لاغری با ذهن درک کردم این است که دقیقا به همان طریقی که چاق شده ایم باید برای لاغر شدن اقدام کنیم.
این بهترین و موثرترین طریق لاغر شدن است که از همان مسیری که چاق شده ایم به سمت لاغری حرکت کنیم.
هیچ یک از افراد چاق برای چاق شدن در کلاس جضوری شرکت نکرده است بنابراین برگزاری کلاس های حضوری برای لاغر شدن منطبق با مسیر چاق شدن نیست.
اگر برخی از افراد تصور می کنند برگزاری کلاس های جضوری لاغری با ذهن می توانست تاثیرگذارتر باشد به دلیل اطلاعاتی است که از اقدامات قبلی خود برای لاغر شدن در ذهن آنها ذخیره شده است.
حضور در مطب پزشک یا مراجعه به موسسه ها برای شرکت در کلاس های مختلف مربوط به لاغری و یا حتی مراجعه به مکان های مختلف برای تهیه دارو و دمنوش های لاغری سبب شده است که در ذهن این افراد لاغر شدن نیاز به حضور در مکان خاص یا فعالیتی ویژه برای قرار گرفتن در مسیر لاغری است.
لاغری با ذهن همانند چاقی با ذهن به شما آموزش داده می شود.
بدون نیاز به حضور در ساعت مشخص در مکان مشخص.
نکته مهم 1: در مسیر رسیدن به هدف همیشه ما به داشتن الگوهای موفق توصیه شده ایم اما چگونه استفاده کردن از الگوها نکته بسیار مهمی است که به آن اشاره واضحی نشده است.
در مسیر لاغری با ذهن الگوهای موفق بسیاری وجود دارد که همواره میتوان از نتایج آنها برای بهبود وضعیت خود استفاده کرد. بنابراین ضروری است که چگونگی استفاده کردن از الگوهای موفق را بدانیم تا در مسیر متناسب شدن با ذهن نتیجه عالی کسب کنیم.
زمانی که نوشته اعضای سایت در بخش دیدگاه را مطالعه می کنید باید توجه داشتید که هدف از مطالع کردن دیدگاه دیگران قرار دادن ذهن در فضای لاغری است.
متاسفانه برخی از دوستان با مطالعه نوشته های دیگران تصور می کنند باید همانگونه که دیگران عمل کرده اند در مسیر لاغری با ذهن عمل کنند و پس از مدت کوتاهی از نحوه عملکرد خود خسته شده و مسیر لاغری با ذهن را ادامه نمی دهند.
ملاک دریافت آگاهی درباره لاغری با ذهن باید فایل های آموزشی باشد نه نوشته های دیگران.
شما باید آنچه در هر فایل آموزشی گفته می شود را دریافت کرده، برای خود تحلیل کنید و با انجام تمرینات مربوطه به هر فایل آموزشی فرمول های لاغری را در ذهن خود گسترش دهید.
خواندن نوشته های دیگران برای شما باید باعث ایجاد اشتیاق و انگیزه برای ادامه دادن شود.
اگر به نکته ای در نوشته ای اشاره شده بود که باعث درک بهتر شما می شود حتما از آن بهره ببرید.
اگر طریقی گفته می شود که به شما این آگاهی را می دهد که اگر به آن صورت عمل کنید احساس بهتری خواهید داشت یا نتیجه بهتری می گیرید حتما الگو برداری کنید.
اما اگر الگوبرداری از طریقی که دیگران عمل می کنند در شما احساس بد ایجاد می کند و باعث استرس و ناراحتی شما می شود به هیچ وجه نباید مطابق عملکرد دیگران رفتار کنید.
آموزش ذهنی برای همه اعضای سایت به یک شکل ارائه می شود اما برداشت از این محتوا به اندازه استفاده کنندگان با هم تفاوت دارد.
هر فردی در ذهن خود فرمول هایی ذخیره کرده است و زمانی که از محتوای آموزشی استفاده می کند آنچه دریافت می کند را با فرمول های ذهن خود ترکیب کرده و خروجی مختص به خود را ایجاد می کند.
در شروع کار احتمال اینکه خروجی ایجاد شده با آنچه گفته شده تفاوت زیاد داشته باشد بسیار زیاد است چن عموما فرمول های ذخیره شده در ذهن افراد اشتباه است.
اما به مرور که در این مسیر حرکت می کنید و استمرار و تمرین انجام می دهید فرمول های اشتباه ذهن شما کمتر می شود و آنچه دریافت می کنید را با فرمول های صحیح تری ترکیب کرده و خروجی شباهت بیشتری به آگاهی دریافتی دارد.
این طریق عملکرد ذهن در نوشته های دوستانی که در دوره پاکسازی چاقی ذهن و دوره پیشرفته لاغری با ذهن شرکت کرده اند به وضوح مشخص است.
این افراد به دلیل طی کردن مراحل ابتدایی و شناسایی بسیاری از فرمول های اشتباه ذهن خود در دوره های آموزشی بعدی به شکل بسیار بهتری آنچه گفته می شود را درک کرده و در نوشته های آنها صحیح تر بودن دریافت آنها به نسبت روزهای اول شرکت در دوره لاغری با ذهن کاملا واضح است.
بنابراین به شما دوست عزیزی که قدم در مسیر لاغری با ذهن گذاشته ای یادآوری می کنم هدف از خواند نوشته های دیگران در مرحله اول قرار گرفتن در فضای لاغری است.
زمانی که شما صرف خواندن دیدگاه های دیگران می کنید در حال توجه کردن به موضوع لاغری هستید و این مهمترین تاثیر خواندن نوشته های دوستان همراه در مسیر لاغری با ذهن است.
چنانچه نوشته ای به شما درک بهتر و آگاهی بیشتری داد و سبب وضوح بیشتر شما از موضوع لاغری با ذهن شد حتما از آن استفاده کنید و در غیر اینصورت ملاک شما برای یادگیری محتوای آموزشی ارائه شده باشد.
نکته مهم 2: ترس از لاغر نشدن طبیعی است اما ادامه ندادن مسیر لاغری با ذهن اصلا طبیعی نیست.
در مطالعه نوشته های دیگران همیشه به این نکته توجه داشته باشید که به دنبال افزایش انگیزه و اطمینان به لاغر شدن خود باشید.
از خواند نوشته هایی که درباره نتیجه نگرفتن یا رها کردن آموزش ها نوشته اند پرهیز کنید. آنها گزینه مناسبی برای الگوی لاغری شما نیستند.
توجه داشته باشید بی نهایت راه برای شکست خوردن وجود دارد و هر فردی به طریقی که خودش می داند از لاغر شدن دلسرد شده است اما نکته مهم این است که فقط یک راه برای موفق شدن وجود دارد و آن ادامه دادن است.
شاید در تصور بسیاری از انسانها شکست خوردن ساده تر از موفق شدن باشد اما در واقعیت به این شکل نیست.
فردی که شکست را می پذیرد علاوه بر اینکه زمان و انرژی خود را هدر داده است باعث تخریب بیشتر اعتماد به نفس خود می شود. شور و اشتیاق و امیدش را از دست می دهد و احساس افسردگی پیدا می کند.
اما فردی که نتیجه نگرفته است اما ادامه می دهد و دست از تلاش برای یادگیری و عمل کردن به آموزشها بر نمی دارد علاوه بر اینکه زمان و انرژی خود را هدر نداده است بلکه امید و انگیزه را در خود زنده نگه می دارد.
امید داشتن مهمترین موضوع در لاغری با ذهن است.
باید مراقب امید خود برای لاغر شدن باشید.
در نوشته های الگوی لاغری خود هر کجا به تغییرات مثبت و همسو با لاغری اشاره شده بود با اشتیاق بخوانید و به خود تاکید کنید که وقتی این فرد توانسته است پس من هم می توانم.
توجه کردن به الگوهای موفق باعث افزایش انگیزه و شور و اشتیاق شما برای خلق رویای لاغری می شود.
از خواندن شکست ها و دلایل شکست الگوی لاغری خودداری کنید.
ما نمی دانیم آن فرد در چه فضای فکری بوده است یا با چه مسائلی در زندگی مواجه است که باعث عدم تمرکز کافی بر آموزش های لاغری با ذهن شده است و در نتیجه سبب شده که فرد نتیجه مطلوب کسب نکند.
به همین دلیل از خواندن شکست های دیگران خودداری کنید و بدانید که شکست هر فردی مربوط به خودش است اما موفقیت هر فرد می تواند برای همه رخ دهد.
چرا که مسیر رسیدن به موفقیت برای همه یکسان است اما راه های شکست بی نهایت است.
بنابراین همیشه در جستجوی مسیر موفقیت باشید و مطمئن باشید اگر از مسیر موفقیت فاصله بگیرید خودبخود شکست خواهید خورد. پس نیاز به یادگیری یا اطلاع از طریق شکست دیگران ندارید.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کردم هیچ فردی که قبل از من از این مسیر لاغر شده باشد و بتوانم او را الگوی خودم قرار بدهم وجود نداشت و به همین دلیل اهمیت داشتن الگو در مسیر متناسب شدن را به خوبی میدانم و به دوستانم توصیه می کنم که از توضیحات این فایل تصویری برای استفاده بهتر از الگوهای متناسب شدن با قدرت ذهن استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
همچنین نظرات ارزشمند خود درباره الگوبرداری از افراد موفق در لاغری با ذهن ( الگوی لاغری ) را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.65 from 68 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
.
گام ۱۶
سلام وقت بخیر
منم با کلاس های غیر حضوری موافقم،مخصوصا تهران که ترافیک بیشتری هست ،ولی من انرژی کلاس های حضوریو خیلی دوست دارم،مثلا در حال حاضر در یک کلاس علم ثروت غیرحضوری شرکت کردم و هر ماه یک لایو دونفره هم با استادمون داریم ولی مدام به استادمون غر میزنیم که باید یه کارگاه یا میتینگ برامون بذاره که از نزدیک هم از انرژی ایشون بهره مند بشیم،ولی برای دوره لاغری با ذهن چونکه استاد دزفول هستند و امکان دیدار ایشون نیست باید به این شکل استفاده کنیم هر چند من دوست دارم استاد عزیزمونو از نزدیک ببینم و اگر سفری به دزفول داشته باشم حتما میرم و میبینمشون یا اگر استاد سفری به تهران داشته باشن خوشحال میشم که ببینمشون
پارسال که تصمیم گرفتم در دوره ها شرکت کنم ،بدون تردید انجامش دادم،به این باور رسیده بودم که من مسئله ذهنی دارم با توجه به کلاس های زیادی که در حوضه ذهن شرکت کرده بودم و کتابی که خونده بودم ،شک نداشتم به این متد و جالبه وقتی به این نتیجه رسیدم ،تقریبا ۱۵ روز بعدش ،به این سایت بصورت صحیحی هدایت شدم ،اوایل دوره شایدبعضی کامنتای دوستان اثر گذار بود ولی بعدا یاد گرفتم که هر کسی با نگرش و معیارهای ذهنی خودش وارد دوره میشه و قرار نیست همه ما نتایج مشابه داشته باشیم،اگر دوستانم موفق شدن پس منم میتونم موفق بشم ولی اگر بعضی از دوستانم موفق نشدن بخاطر نوع عملکرد خودشون بوده و من میتونم عملکرد بهتری داشته باشم و نتیجمم متفاوت خواهد بود
واقعا زمانیکه چاقتر بودم حالم خیلی بد بود،احساس بدی به خودم داشتم،مدام صدایی در من به من میگفت تو لایق زندگی خوب نیستی،تولایق لباس های قشنگ نیستی،تو لایق داشتن خواسته هات نیستی ،هیچ اعتماد بنفسی وجود نداشت و خدارو شکر میکنم که با شناخت خودم و خودش به این مسیر هدایت شدم که در وحله اول با خودم آشتی کنم به خودم نزدیک بشم خودمو بپذیرم و بعد هم متناسبتر باشم که بتونم از حق طبیعی و الهی خودم استفاده کنم ،متوجه بشم که طبیعیه که من متناسب باشم با اینکه قبلا باور داشتم که طبیعیه که من چاق باشم ،باعث شد بفهمم که من سالم وسلامت ومتناسب متولد شدم ،قصد خداوند از خلقت من بالاتر از این چیزها بوده ،من الان یاد گرفتم که به بدنم ،به زندگیم با شخصیت قبلیم نگاه نکنم،باید با قوانین جدیدی که دردحال آموزشش هستم نگاه کنم،اگر اون شخصیت قبلی بلد بود که منو تو مسیرهای صحیح قرار بده که قرار داده بود،من یاد گرفتم که هر روز هم فایل گوش کنم،کامنت بنویسم،بخونم،فکرهای متفاوت داشته باشم،گفتگوهای زیبا داشته باشم،به خودم عشق بورزم،جور دیگه ای به خودم نگاه کنم،نکات مثبت خودمو ببینم و تشویق کنم،خودمو سرزنش نکنم،با دیگران مقایسه نکنم ،به خودم احترام بذارم،خودمو با داشته هام وبدنم نسنجم ،خویشتن پذیری داشته باشم،خودمو بخاطر مخلوق بودن بخوام،،،،، ، من همون آدم چند سال پیش نیستم من حتی آدم یک هفته پیش هم نیستم ،هر لحظه سلول های من داره برنامه ریزی مجدد میشه،هر لحظه در من راه های جدید نورونی تشکیل میشه که مسیر منو بسمت بهتر شدن میبره ،من جزء همون آدم های ۱ درصدی جهان هستم که از شرایط خودم خسته شدم و خواستم تغییر کنم و جهان هم اکسپت گفت و من مرتب در حال گسترش بسمت آموزش هام هستم ،بقول استاد ،شما که در حال یادگیری هستید لاغر میشید،اگر شما لاغر نشید کی لاغر بشه؟
من هم تعهد میدم باز هم در مسیر بهتر شدن ها بمانم تا بتونم فرد مورد دلخواهمو در وجودم زایش کنم ،مثل مادری که ۹ماه مراقب جنین خودش منتظر میمونه و بعد از اون هم مراقبش خواهد بود،مواظب جوانه های تغییرات و رشد و تناسب اندام خودم باشم،تغذیه شون کنم،نازشون کنم و شاهد بزرگتر شدنشون هستم
روز ۳۲ تکرار
سلام وقت بخیر
در انتخاب الگوی لاغری دقت کنید
یکی از کارهای مورد علاقه من خوندن نظرات دوستانه ،قبلا خیلی بیشتر میتونستم بخونم ولی الان که تمام وقتم پره فقط چندتا دونه رو میخونم ،قبلا درک و دریافتم از خوندن با الان متفاوت شده
ولی یک چیزی که چه قبلا چه الان برای من مشترکه اینه که میدونستم هر باوری که بچه ها در خودشون شناسایی میکنن ممکنه باور من هم بوده باشه و با خوندنشون قفل های زیادی در ذهنم باز میشد
اینکه توی نوشته های تعداد کمی از دوستان ، نگرفتن نتیجه هست دلیلی نمیشه که همه هم همینطور بشن ،هر کدوم از ما افکار مخصوص به خودمونو داریم،درگیری ها، مشغولیات، حس توانمندی، مدل تربیتی ، سن چاقی، حجم چاقی،میزان عزت نفس و اعتماد بنفس، نوع اجرای تمرینات و عمل کردن بهشون ،بستگی داره
یکی اومده تو دوره های رایگان با ۱۰۰ گام تازه فقط با ۴۰ گامش تونسته ۷ کیلو کم کنه ،یکی تو دوره های اصلی هست هنوز مثل اون شخص نتیجه نداره
مثلا دوست من با اینکه روی دوره ها خیلی حساس نبود ،شاید ۲ تا کامنت نوشته باشه ولی تو همون دوره مقدماتی ۲۳ کیلو کم کرد ،از خود من بیشتر که اینهمه فعالیت میکنم ،من براش خوشحال شدم ، نه اینکه من کم گذاشته باشم بلخره یه گیری در من هست که اونم رفع میشه یا اصلا شاید بخاطر حساسیت بالای من بوده ،اتفاقا من دوستمو الگو قرار میدم و میگم ببین این آموزش ها در ما چه تحولات عظیمی ایجاد میکنه که حتی دوست من که خیلی هم توجه نمیکرد داره لاغر میشه
در مورد کلاس های حضوری ، قبلا که بیشتر کلاس ها حضوری بود و منهم انرژی و جو کلاس های حضوریو دوست داشتم ، چند سالی میشه که کلاس ها آن لاین شده ،این خیلی خوبه که ما هر جایی که هستیم بتونیم کلاس هامونو ببینیم و گوش کنیم ،هم در زمان صرفه جویی میشه ،مثلا در تهران من اگر بخوام از شمالش به مثلا غرب برم حداقل ۴۰ دقیقه تو راهم ،یه ۴۰ دقیقه هم برگشتم طول میکشه ،یک ربع هم باید زودتر تو کلاس باشی ، ۲ ساعت هم کلاسه طول میکشه ،میشه ۴ ساعت
من روزهای ۳ شنبه و جمعه ساعت ۵ تا ۷ دو ساعت کلاس آن لاین بصورت لایو دارم ،اگر میخواستم ۲ روز در هفته برم کلاس هر روزش ۴ ساعت زمانم میرفت ولی الان خیلی شیک ،موقع کلاسم ،سرفیسمو وصل میکنم به تلوزیون ،میشینم راحت نگاه میکنم
هر چند عاشق کلاس های حضوری هم هستم و دوست دارم حداقل هر ۲ ماه یکبار یه کارگاه حضوری داشته باشیم و این قولو از اون استادم گرفتیم که یکمی جریان ویروس متعادلتر شد بتونیم در کارگاه حضوری هم شرکت کنیم
مثلا همچنین دوست دارم استاد عطارروشن یه کارگاه یک روزه چند ساعته در تهران تشکیل بدن که بتونیم از انرژی اون کلاس هم بهرهمند بشیم
اینکه ذهن ما مدام ساز مخالف میزنه برای اینکه در مسیر جدیدی نره ،کار جدیدی انجام نده ،بخاطر نوع جنس خودشه که دوست داره یه منطقه امنی برای خودش درست کنه ،دورش حصار بکشه و همونجا تا ابد بمونه ،برای همین با ما همکاری نمیکنه و حتی مارو میترسونه
یکی از اساتیدم میگفت خارج شدن از منطقه امن مثل ماهی که سالها توی تونگ بوده و حالا که بهش میگن برو بپر بیرون از تونگ ،بیرون دریا هست ،زیباتره بهتره ،اون ماهی دلش میخواد بره ولی وقتی میپره و با اون حجم آب دریا روبرو میشه وحشت میکنه و دوباره برمیگرده توی تونگش ،با اینکه سالها خودشو به دیواره های تونگ میزنه ولی ازش خارج نمیشه بخاطر اینکه با چالشی روبرو نشه
اگر ما به مسیرهای تغییرات ذهنی اعتماد کنیم و در آموزش ها تکرار و استمرار داشته باشیم،در کنارش باور کنیم که فقط و فقط با همین آموزش ها میتونیم مسیر ذهنیمونو تغییر بدیم و به هدف هامون برسیم حالا هر هدفی که داشته باشیم که در اینجا منظور ما لاغر شدنه ،باید شک نکنیم و فقط بریم و بریم و حتما به نتیجه خواهیم رسید
تجربیاتی که من در این ۲ سال بدست آوردم ،این بوده که باید اطلاعات جدید به مغزم بدم ،تکرار کنم ،ادامه بدم ،شک نکنم، ترمز نزنم ،مراقب باشم که لیز نخورم ،اگر لیز خوردم مجدد برگردم به مسیر ،درس لیز خوردنمو بگیرم ، از تجربیاتش برای ادامه راهم استفاده کنم ، ناامید نشم ، به خودم انگیزه بدم
حس هالمو خوب نگه دارم ، اعتماد کنم ، قدرت های درونیمو بشناسم ،توانایی هامو به خودم یادآوری کنم ،خودمو دوست داشته باشم ، خودمو شجاع و خاص و مهم بدونم ، بدونم که من کاریو انجام دادم که شاید ۸ میلیارد از افراد کره زمین حتی روحشون هم خبر نداره از این روش ، به خودم افتخار کنم که تونستم با افکارم بدن جدیدی برای خودم بسازم ، به قدرت ذهنم آگاه بشم ، به خدا نزدیک بشم
من فهمیدم که بیس وجود من تناسب اندامه و سلامتیه ،نه چاقی و بیماری ،پس حالا که راهشو پیدا کردم با اشتیاق ادامه میدم ، مگه داریم راحتر از این که به این سبک لاغر بشی ، بدون رنج ،با لذت ،با آگاهی ،با حال خوب،با اعتمادبنفس ،به هر کی بگی باورش نمیشه ،فکر میکنه باید پوستش کنده بشه تا لاغر بشه
شاید بعضی افراد از همون سادگیش گول میخورن ،چند روز پیش که تولد رفته بودم و با یکی از اقوام در مورد لاغری با ذهن صحبت میکردم ازم پرسید بدنت نریخته ؟ منظورش این بود که شل و آویزون نشده ؟
بدن من بخاطر چاق و لاغر شدن های اشتباه و زیادم قبلا شل شده بود و لاغر شدن الانم تشدیدش نکرده و به ایشون گفتم نه بدن من شلتر نشده ،حتی صورتم هم کوچولوتر شده ولی زشت و زرد و بی رمق کوچولو نشده ،اتفاقا صورتم بیبی شده و خوشم میاد
خدارو شکر در مسیر صحیح هستم ،انتهای این جاده تناسب اندامه ،با هر سرعتی بریم میرسیم ،پس نگران نباشیم با اشتیاق ادامه بدیم ، چشم از جسممون برداریم ،خودمونو همینجوری که هستیم بپذیریم ،راضی باشیم تا در مسیر رضایتمندی بیشتری قرار بگیریم