در هر کاری داشتن الگو می تواند در کسب نتیجه بهتر موثر باشد. در مسیر لاغری با ذهن داشتن الگوی لاغری تاثیر بسیار زیادی در افزایش شور و اشتیاق شما برای ادامه دادن و لاغر شدن دارد.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
برخی از اعضای سایت تصور می کنند اگر دوره های آموزشی لاغری با ذهن به صورت حضوری برگزار می شد بسیار تاثیرگذار تر بود و این در حالی است که هیچ یک از آنها برای چاق شدن در هیچ مکانی جضور پیدا نکرده اند.
مهمترین نکته ای که من در به کارگیری لاغری با ذهن درک کردم این است که دقیقا به همان طریقی که چاق شده ایم باید برای لاغر شدن اقدام کنیم.
این بهترین و موثرترین طریق لاغر شدن است که از همان مسیری که چاق شده ایم به سمت لاغری حرکت کنیم.
هیچ یک از افراد چاق برای چاق شدن در کلاس جضوری شرکت نکرده است بنابراین برگزاری کلاس های حضوری برای لاغر شدن منطبق با مسیر چاق شدن نیست.
اگر برخی از افراد تصور می کنند برگزاری کلاس های جضوری لاغری با ذهن می توانست تاثیرگذارتر باشد به دلیل اطلاعاتی است که از اقدامات قبلی خود برای لاغر شدن در ذهن آنها ذخیره شده است.
حضور در مطب پزشک یا مراجعه به موسسه ها برای شرکت در کلاس های مختلف مربوط به لاغری و یا حتی مراجعه به مکان های مختلف برای تهیه دارو و دمنوش های لاغری سبب شده است که در ذهن این افراد لاغر شدن نیاز به حضور در مکان خاص یا فعالیتی ویژه برای قرار گرفتن در مسیر لاغری است.
لاغری با ذهن همانند چاقی با ذهن به شما آموزش داده می شود.
بدون نیاز به حضور در ساعت مشخص در مکان مشخص.
نکته مهم 1: در مسیر رسیدن به هدف همیشه ما به داشتن الگوهای موفق توصیه شده ایم اما چگونه استفاده کردن از الگوها نکته بسیار مهمی است که به آن اشاره واضحی نشده است.
در مسیر لاغری با ذهن الگوهای موفق بسیاری وجود دارد که همواره میتوان از نتایج آنها برای بهبود وضعیت خود استفاده کرد. بنابراین ضروری است که چگونگی استفاده کردن از الگوهای موفق را بدانیم تا در مسیر متناسب شدن با ذهن نتیجه عالی کسب کنیم.
زمانی که نوشته اعضای سایت در بخش دیدگاه را مطالعه می کنید باید توجه داشتید که هدف از مطالع کردن دیدگاه دیگران قرار دادن ذهن در فضای لاغری است.
متاسفانه برخی از دوستان با مطالعه نوشته های دیگران تصور می کنند باید همانگونه که دیگران عمل کرده اند در مسیر لاغری با ذهن عمل کنند و پس از مدت کوتاهی از نحوه عملکرد خود خسته شده و مسیر لاغری با ذهن را ادامه نمی دهند.
ملاک دریافت آگاهی درباره لاغری با ذهن باید فایل های آموزشی باشد نه نوشته های دیگران.
شما باید آنچه در هر فایل آموزشی گفته می شود را دریافت کرده، برای خود تحلیل کنید و با انجام تمرینات مربوطه به هر فایل آموزشی فرمول های لاغری را در ذهن خود گسترش دهید.
خواندن نوشته های دیگران برای شما باید باعث ایجاد اشتیاق و انگیزه برای ادامه دادن شود.
اگر به نکته ای در نوشته ای اشاره شده بود که باعث درک بهتر شما می شود حتما از آن بهره ببرید.
اگر طریقی گفته می شود که به شما این آگاهی را می دهد که اگر به آن صورت عمل کنید احساس بهتری خواهید داشت یا نتیجه بهتری می گیرید حتما الگو برداری کنید.
اما اگر الگوبرداری از طریقی که دیگران عمل می کنند در شما احساس بد ایجاد می کند و باعث استرس و ناراحتی شما می شود به هیچ وجه نباید مطابق عملکرد دیگران رفتار کنید.
آموزش ذهنی برای همه اعضای سایت به یک شکل ارائه می شود اما برداشت از این محتوا به اندازه استفاده کنندگان با هم تفاوت دارد.
هر فردی در ذهن خود فرمول هایی ذخیره کرده است و زمانی که از محتوای آموزشی استفاده می کند آنچه دریافت می کند را با فرمول های ذهن خود ترکیب کرده و خروجی مختص به خود را ایجاد می کند.
در شروع کار احتمال اینکه خروجی ایجاد شده با آنچه گفته شده تفاوت زیاد داشته باشد بسیار زیاد است چن عموما فرمول های ذخیره شده در ذهن افراد اشتباه است.
اما به مرور که در این مسیر حرکت می کنید و استمرار و تمرین انجام می دهید فرمول های اشتباه ذهن شما کمتر می شود و آنچه دریافت می کنید را با فرمول های صحیح تری ترکیب کرده و خروجی شباهت بیشتری به آگاهی دریافتی دارد.
این طریق عملکرد ذهن در نوشته های دوستانی که در دوره پاکسازی چاقی ذهن و دوره پیشرفته لاغری با ذهن شرکت کرده اند به وضوح مشخص است.
این افراد به دلیل طی کردن مراحل ابتدایی و شناسایی بسیاری از فرمول های اشتباه ذهن خود در دوره های آموزشی بعدی به شکل بسیار بهتری آنچه گفته می شود را درک کرده و در نوشته های آنها صحیح تر بودن دریافت آنها به نسبت روزهای اول شرکت در دوره لاغری با ذهن کاملا واضح است.
بنابراین به شما دوست عزیزی که قدم در مسیر لاغری با ذهن گذاشته ای یادآوری می کنم هدف از خواند نوشته های دیگران در مرحله اول قرار گرفتن در فضای لاغری است.
زمانی که شما صرف خواندن دیدگاه های دیگران می کنید در حال توجه کردن به موضوع لاغری هستید و این مهمترین تاثیر خواندن نوشته های دوستان همراه در مسیر لاغری با ذهن است.
چنانچه نوشته ای به شما درک بهتر و آگاهی بیشتری داد و سبب وضوح بیشتر شما از موضوع لاغری با ذهن شد حتما از آن استفاده کنید و در غیر اینصورت ملاک شما برای یادگیری محتوای آموزشی ارائه شده باشد.
نکته مهم 2: ترس از لاغر نشدن طبیعی است اما ادامه ندادن مسیر لاغری با ذهن اصلا طبیعی نیست.
در مطالعه نوشته های دیگران همیشه به این نکته توجه داشته باشید که به دنبال افزایش انگیزه و اطمینان به لاغر شدن خود باشید.
از خواند نوشته هایی که درباره نتیجه نگرفتن یا رها کردن آموزش ها نوشته اند پرهیز کنید. آنها گزینه مناسبی برای الگوی لاغری شما نیستند.
توجه داشته باشید بی نهایت راه برای شکست خوردن وجود دارد و هر فردی به طریقی که خودش می داند از لاغر شدن دلسرد شده است اما نکته مهم این است که فقط یک راه برای موفق شدن وجود دارد و آن ادامه دادن است.
شاید در تصور بسیاری از انسانها شکست خوردن ساده تر از موفق شدن باشد اما در واقعیت به این شکل نیست.
فردی که شکست را می پذیرد علاوه بر اینکه زمان و انرژی خود را هدر داده است باعث تخریب بیشتر اعتماد به نفس خود می شود. شور و اشتیاق و امیدش را از دست می دهد و احساس افسردگی پیدا می کند.
اما فردی که نتیجه نگرفته است اما ادامه می دهد و دست از تلاش برای یادگیری و عمل کردن به آموزشها بر نمی دارد علاوه بر اینکه زمان و انرژی خود را هدر نداده است بلکه امید و انگیزه را در خود زنده نگه می دارد.
امید داشتن مهمترین موضوع در لاغری با ذهن است.
باید مراقب امید خود برای لاغر شدن باشید.
در نوشته های الگوی لاغری خود هر کجا به تغییرات مثبت و همسو با لاغری اشاره شده بود با اشتیاق بخوانید و به خود تاکید کنید که وقتی این فرد توانسته است پس من هم می توانم.
توجه کردن به الگوهای موفق باعث افزایش انگیزه و شور و اشتیاق شما برای خلق رویای لاغری می شود.
از خواندن شکست ها و دلایل شکست الگوی لاغری خودداری کنید.
ما نمی دانیم آن فرد در چه فضای فکری بوده است یا با چه مسائلی در زندگی مواجه است که باعث عدم تمرکز کافی بر آموزش های لاغری با ذهن شده است و در نتیجه سبب شده که فرد نتیجه مطلوب کسب نکند.
به همین دلیل از خواندن شکست های دیگران خودداری کنید و بدانید که شکست هر فردی مربوط به خودش است اما موفقیت هر فرد می تواند برای همه رخ دهد.
چرا که مسیر رسیدن به موفقیت برای همه یکسان است اما راه های شکست بی نهایت است.
بنابراین همیشه در جستجوی مسیر موفقیت باشید و مطمئن باشید اگر از مسیر موفقیت فاصله بگیرید خودبخود شکست خواهید خورد. پس نیاز به یادگیری یا اطلاع از طریق شکست دیگران ندارید.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن حرکت می کردم هیچ فردی که قبل از من از این مسیر لاغر شده باشد و بتوانم او را الگوی خودم قرار بدهم وجود نداشت و به همین دلیل اهمیت داشتن الگو در مسیر متناسب شدن را به خوبی میدانم و به دوستانم توصیه می کنم که از توضیحات این فایل تصویری برای استفاده بهتر از الگوهای متناسب شدن با قدرت ذهن استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
همچنین نظرات ارزشمند خود درباره الگوبرداری از افراد موفق در لاغری با ذهن ( الگوی لاغری ) را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.56 از 72 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام
همیشه از اساتید موفقیت میشنویم که یکی از راههای موفقیت الگو برداری از افراد موفقه و ببینید اونها چه کاری رو انجام میدن چه باورهایی دارن چه عادتهایی دارن چجوری لباس میپوشن چطوری در اجتماع حاضر میشن و….
به نظر من مهمترین کاری که ما به عنوان تمرین الگو برداری در لاغری با ذهن باید انجام بدیم این هست که رفتار و عادتها و نحوه برخورد با مواد غذایی و طرز تفکر ادمهای متناسب رو در هر روز و هر لحظه دارن رو ببینیم وازش یاد بگیریم و با رفتار خودمون و باور و عادتهای خودمون مقایسه کنیم و هر جایی نیاز به اصلاح داره اصلاح کنیم چون این عادتهای تکراری و باورهای تکراری هست که مهمه نه رفتار یا حرفی که گاهی از اونها در شرایط خاص میبینیم
من یه پسر نوجوانی دارم که کاملا متناسبه و از بچگی هم لاغر بوده قبلا که در این مسیر نبودم توجهی به رفتاراش نداشتم ولی الان که استاد این رو به عنوان یه تمرین همیشگی قرار دادن خیلی ریزتر میشن در رفتارها و حرفها و طرز برخوردش با مواد غذایی
ایشون تا زمانی که گرسنه نباشه اصلا غذا نمیخوره و خیلی از اوقات صبحانه نمیخوره و وقتی من هم اصرار میکنم میگه گرسنه نیستم ،به محض اینکه سیر میشه دست از خوردن میکشه حتی اگه فقط یکی دوتا قاشق مونده باشه ته بشقابش،به خوراکی و شیرینی علاقه داره و میخوره هیچ وقت ندیدم یا نشنیدم که اینها رو نخوره با این دلیل که چاق میکنه یا ضرر داره ،یه بار که همسرم یه جعبه قطاب گرفته بودن چند تاش رو پشت سر هم داشت میخورد بهش گفتم خوبه مامان تو اینقدر شیرینی دوست داری و میخوری چاق هم نمیشی گفت من موقع خوردن اصلا به اینکه این منو چاق میکنه فکر نمیکنم میخورم چون خوشمزه است🙂👌
موقع غذا خوردن ندیدم که نوشیدنیش رو با غذا بخوره و همیشه بعد از غذا اونو میخوره یا اگه میلش نباشه دیگه نمیخوردش (من خودم تازگیها متوجه شدم بین غذا نوشیدنی میخورم و اگه سیر هم باشم در هر صورت نوشیدنی رو میخورم😶)
هر رنگی از لباس که تنش میکنه خیلی روی تنش میشینه و زیباس حتی لباس سفید😍
خیلی کم دیدم که خودشو وزن کنه آخرین بار برای پر کردن فرمی برای مدرسه که قد ووزن رو خواسته بود خودش رو وزن کرد
براش همه غذاها و خوراکیها یکی هستن و برچسبی نمیزنه که فلان غذا یا خوراکی چاق کننده است
بسیار کم تحرک هست و مخصوصا امسال به خاطر شرایط اموزش انلاین همیشه توی خونه است ولی چاق هم نشده و روند طبیعی خودش رو داره طی میکنه
خیلی کم جلوی آینه میره که خودشو و جسمش رو چک کنه
از خودش و جسمش لذت میبره و بارها به من گفته ببین مامان رگهای پشت دست من چقدر مردونه است😍😍
کم چای میخوره و اگه هم بخوره معمولا بدون قند میخوره
همین نکته ها رو هم رعایت کنم کلی در این مسیر جلو رفتم
در مورد نوشته های دیگر دوستان هم باید بگم که اره یه وقتایی بوده که منم با خوندن نظرات اونا یا گوش دادن به وویسها از نحوه استفاده اونا از فایل تعجب کردم و دیدم که چقدر با برداشت من متفاوت بوده و گاهی احساس میکنم که بعضی ها در واقع در کنار آموزش لاغری دارن رژیم میگیدن یا به نوعی از اموزشها برای خودشون رژیم و برنامه غذایی میسازن یا میشنوم که اجیل و خوراکیهاشونو متفاوت از بقیه انتخاب میکنن مخصوصا وقتی میبینم کسی در مدت کوتاهی که داره از اموزشها استفاده میکنه وزن زیادی کم کرده و چون برای خودم اینطور نبوده با وجود پشتکارم ،دنبال این میگردم که ورزشی یا رژیمی چیزی کنارش داره استفاده میکنه که انقدر خوب نتیجه گرفته😶😶
ولی باز هم وقتی استوریهای استاد رو در رابطه با غذاهایی که میذارن ،مقدار روغنی که در حین سرخ کردن استفاده میکنن و جلز و ولز روغن رو به اسم کنسرت لاغری😅 نانگذاری میکنن خیالم راحت میشه که روش من هم اشتباه نیست و لازم نیست مقدار یا نوع مواد غذاییت رو عوض کنی در این مسیر👌برای همین هم هست که اسانترین روش لاغری هست
دیروز ما یه سفر یکروزه رفته بودیم و رفتارهای خودم و تغییراتم رو دوس داشتم براتون بگم صبحانه رو که خوردیم تا ناهار با اینکه همسرم دو بار پیشنهاد دادن که خوراکی بگیرم یا رانی بگیرم گفتم نه بذار موقع ناهار نزدیکه و گشنمون که شد میریم برای ناهار (در صورتیکه قبلا حتما موقع خرید خوراکی یا نوشیدنی میگرفتیم و اتفاقا به پیشنهاد من هم بود)برای ناهار ساندویچ کباب ترکی گرفتیم(جاتون خالی)و ساندویجها بزرگ بود من نصف ساندویچ رو که خوردم کاملا سیر شدم حتی یه کوچولو نوشیدنی هم بعدش نخوردم🙂
عصر دوباره برای ادامه خرید رفتیم بازار کنار یه مغازه که نوشیدنی و یه دکور پر از دونات و بامیه و… دارن رد شدیم و من نگاه کردم ولی اصلا هوسم نشد که بگیریم و بخوریم (در صورتیکه قبلا به محض دیدن این صحنه پام شل میشد و حتما بایستی میگرفتیم و میخوردیم😁)
موقع برگشتن ساعت نزدیکای ۷ شب بود و همسرم گفتن که گشنه تون نیست نمیخواین یه چیزی بخوریم بعد بریم که من و پسر گفتیم نه،من گفتم حالا اگه گشنه شدیم توی راه یه چیزی میخوریم یه شهری هست یه ساعت مونده به شهر خودمون که کبابای خوبی داره همسرم باز هم پیشنهاد دادن که اینجا بریم کباب من گفتم که هنوز که گشنمون نشده بریم خونه و ساعت ۹ ونیم شام خوردیم و من وقتی به رفتارام نگاه کردم خیلی لذت بردم و اگه اینا تغییر نیست پس چیه ؟ درسته که من تغییرات جسمی واضحی نداشتم ولی همین تغییرات رفتاری نشون میده که ذهن تغییر کرده و وقتی ادامه بدم کم کم تغییرات جسمی هم رخ میده
بارها شده که از خودم ناامید شدم و وقتی نتایج دوستان رو در زمان کوتاه تری دیدم با خودم گفتم که ببین اینم نتیجه گرفت ولی تو هیچی 🤨 وفایل گوش دادن هم فایده ای نداره
ولی باز هم اومدم فایلم رو گوش دادم و تمرینم رو نوشتم و باز منو برده توی فضای تناسب و از اونجایی که به روشهای ذهنی باور دارم و بارها دیدم که استاد به کساییکه نتیجه نگرفتن فقط تاکید کردن که ادامه بدین و ادامه بدین و اونا با ادامه دادن شور و اشتیاقشون برگشته و نتیجه هم گرفتن یا خوندم نظرات دوستانی که با زمان طولانی تری مثل دوسال هم نتیجه گرفتن یا خود استاد که همچنان هم در مسیر هستن انگیزه گرفتم و ادامه دادم و طبق قول استاد همه ما لاغر میشیم نگران نباشیم و فقط ادامه بدیم ما توی مسیر هستیم و در هر صورت با سرعت کم یا زیاد به مقصدمون که تناسب اندام هست میرسیم🙏🙏🙏🎁🎁🎁
به امید موفقیت همه دوستان❤❤❤
سلام🙂
هر وقت به این فایل شما میرسم و تغییرات جسمی شما رو از اون موقع تا حالا مقایسه میکنم بارها به خودم میگم اینه نتیجه استمرار داشتن و ادامه دادن
باوجودیکه در این فایل هم از تناسب برخوردارید ولی تناسب الانتون قابل مقایسه با اون زمان نیست و به نظر من چه الگویی بهتر از خود شما👌👌👌
👈در ادامه دادن
👈در نحوه غذا خوردن
👈در نترسیدن از غذاها
👈در ساده گرفتن لاغری
👈در آرامش و شادی و لذت بردن از لحظات زندگی
👈گسترش لاغری با ذهن با پیدا کردن ایرادات ذهنی افراد مختلف و یافتن راه حلش
👈دسترسی به لایه های پایینی و باورهای اولیه
👈مشتاق بودن
👈کمک به همه دوستانی که در این مسیر هستن
👈گرفتن دست همه ماهایی که لیز خوردیم و میخوریم
👈تشویق ماها برای ادامه مسیر صحیح با دادن مدال و با دادن پاسخ به موقع
👈برگزاری لایو با دوستانی که نتایج عالی گرفتن
👈بهتر کردن سایت هم در سرعت هم در امکانات و هم در دسترسی آسونتر
👈علاقه به لاغری
👈واکنش منفی ندادن به اتفاقات محیط
👈دلسوزی نکردن برای بقیه
👈تمرکز داشتن بر هدف و مسیر و زندگی و لذت های خودت
👈پذیرفتن خودت و جسمت در هر شرایطی
👈همواره به دنبال آموزش و یادگیری بودن
👈اشتیاق و علاقه به نتیجه گرفتن افراد بیشتر از لاغری با ذهن ولذت تجربه زندگی در تناسب
👈رها کردن نتیجه و ایمان داشتن به خودت و به ذهنت و به مسیر آموزشی
👈شهودی زندگی کردن…..
این جمله شما رو خیلی دوس داشتم و برام درس داشت”ذهن دنبال نشدن هاست”
“دنبال بزرگنمایی نشدنها”
و این برای ما بارها در این مسیر اتفاق افتاده حتی در لایو دیشب با خانم صبا توجه ام روی کامنت دوستایی بود که میگفتن از نظر احساسی و رفتاری نتیجه گرفتن ولی جسمی نه😬
منم بارها در کامنت دوستان یا وویس یا فایل تصویری که گذاشتن به دنبال نحوه خوردن و نحوه استفاده شون از فایلها بودم و به قول شما هر چه نتیجه شون بهتر بود کلامشون برام من مهمتر بود و از اینکه مثلا آجیلشونو جدا کرده بودن از بقیه برام جای سوال بود که استاد که اصلا همچی چیزی نگفتن و….
و اینها هم حتی به نظر من مثالهایی از لیز خوردن هست با وجود در مسیر بودن
اینها راه های فریب ذهن ماست برای همون نشدنها برای تمرکز بر تفاوتها
به قول شما راه موفقیت فقط اینه👈تمرکز برمسیر و هدف،عملی کردن آموزشها(تلاش)و استمرار داشتن👉
هر مسیری غیر از این مسیر شکسته
پس فقط یه راه برای موفقیت وجود داره و هزار راه برای شکست👌👌👌😑😑
در لایو دیشب نکته ای که یاد گرفتم این بود که این منم که باید لاغر شدن از ذهن رو یاد بگیرم و حتی فایلهای آموزشی هم نمیتونن منو لاغر کنن
و این مشکل من بود که فکر میکردم گوش دادن به فایلها منو لاغر میکنه
و در واقع قدرت رو از ذهنن گرفته بودم و داده بودم به فایلها که جزیی از همون محیط و عوامل محیطی هستن
در صورتیکه این قدرت دست منه منم که با توانایی ذهنم میتونم لاغر بشم من هستم که با تحلیل آموزش برای خودم باور جدید میسازم و طبق اون باور رفتار و عادت جدید بوجود میارم
من یاد گرفتم که تا زمانی که دیدگاه من عوض نشه از لاغری خبری نیست هزار بار هم فایل گوش بدم تغییری رخ نمیده😶😶😶
چطور دیدگاهم تغییر میکنه وقتی شخصیت من تغییر کنه و من از نظر شخصیت و کلام و رفتار و فکر شخصیت آدمهای متناسب رو پیدا کنم اونوقت لاغری شروع میشه و خبر خوب اینه که اگه تغییرات شروع بشه تا بی نهایت میتونه ادامه پیدا کنه به شرطی که من ادامه بدم و بر این شخصیت متناسب پایدار بمونم👌👌👌
پس الگو برداری هم خودش یه جزییاتی داره که باید بدونیم ورعایت کنیم اونم اینه که با موفق شدن هر کس و با متناسب شدن هر فردی به خودمون بگیم ببین اینم تونست اون یکی هم تونست پس منم میتونم چون مسیر یکیه واگه این همه انسان تونستن با تغییر ذهن و افکار لاغر بشن منم میتونم چون راحته اگه راحت نبود افراد کمی میتونستن🙂🙂🙂🙂