نمیتوانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید! و این مسیر از رهایی از افکار منفی آغاز می شود.
اگر تصور می کنید زندگی شما مانند کالایی است که به شما تحویل داده شده و قابل تغییر نیست اشتباه می کنید.
من هم تا ۳۳ سالگی این تصور را داشتم که زندگی را باید سپری کرد و نمی توان زندگی را به شکلی که مورد علاقه ات است تجربه کرد.
افکار منفی
آیا افکار منفی بر زندگی شما سایه انداخته است؟ آیا احساس میکنید که این افکار مانع پیشرفت و خوشبختی شما میشوند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بدانید که تنها نیستید. بسیاری از افراد با این چالش دست و پنجه نرم میکنند. اما خبر خوب این است که رهایی از افکار منفی کاملاً امکانپذیر است.
افکار منفی چیست؟
افکار منفی، الگوهای فکری منفی و خودویرانگری هستند که میتوانند بر احساسات، رفتارها و در نهایت کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارند. این افکار اغلب به صورت تعمیمدهی بیش از حد، نگرش ذهنی منفی، برچسبزنی و پیشبینی بدبینانه ظاهر میشوند.
افکار منفی میتوانند به مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب، افسردگی و کاهش اعتماد به نفس منجر شوند. همچنین، این افکار میتوانند روابط بین فردی را تحت تاثیر قرار دهند و مانع از دستیابی به اهداف شوند.
افکار منفی چیست و چرا به وجود میآیند؟
افکار منفی، همانند ابرهایی هستند که گاهی اوقات آسمان ذهن ما را میپوشانند. این افکار میتوانند در مورد گذشته، حال یا آینده باشند و اغلب با احساسات منفی مانند اضطراب، غمگینی و خشم همراه هستند.
دلایل مختلفی برای ایجاد افکار منفی وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از:
استرس و فشارهای روزمره: استرس و فشارهای زندگی روزمره میتوانند بر سلامت روان ما تأثیر گذاشته و افکار منفی را تشدید کنند.
تجربیات گذشته: رویدادهای منفی گذشته میتوانند الگوهای فکری منفی را در ما ایجاد کنند.
باورهای نادرست: باورهایی که درباره خودمان یا دنیای اطرافمان داریم، میتوانند منجر به افکار منفی شوند.
خبر خوب این است که میتوان با استفاده از روشهای مختلف، افکار منفی را مدیریت کرده و بر آنها غلبه کرد.
تغییر شرایط زندگی
به عنوان فردی که توانستهام از شرایطی سخت زندگی خود را تغییر دهم به شما می گویم که نیازی نیست به زندگی خوب دیگران با حسرت نگاه کنید، چون شما هم می توانید زندگی فوق العاده ای را تجربه کنید اگر مهارت رهایی از افکار منفی را کسب کنید.
هیچ فردی آنقدر خوشبخت نیست که شما نتوانید به اندازهی او خوشبخت شوید…
سالهای زیادی از زندگی ام را با ناراحتی و مشکلات زیادی سپری کردم اما همیشه اشتیاقِ فراوان برای تغییر زندگی را داشتم و به دنبالی راهی برای رسیدن به خواسته هایم بودم، در جستجوی مهمترین عامل تغییر زندگی بودم و به لطف خدای مهربان در مسیر یادگیری قوانین جهان هستی برای تغییر زندگی قرار گرفتم.
کتاب های زیادی را مطالعه کردم، از آموزش های اساتید مطرحی بهره بردم و در نهایت به روشی دست یافتم که تغییر زندگی را برایم آسان کرد و توانستم درک کنم چگونه خالق زندگی خود باشم.
دوره رایگان رهایی از افکار منفی، قدم اول برای تغییر شرایط زندگی، حاصلِ نتایج بخشی از این سالها است. برخی از این آگاهی ها در هیچ کتابی یافت نمی شود و شامل تجارب موفقیت آمیز خودم می باشد.
مأموریت این دوره، آموزش چگونه تغییر دادن زندگی به هر فردی است، که تصمیم گرفته و متعهد شده تا نه تنها فردی باشد که تغییر کرده است بلکه قادر باشد شرایط خانواده اش را تغییر دهد.
زیرا همه ما وظیفه داریم که تغییر کنیم و زندگی را آنگونه که خداوند برای ما مقدر کرده است تجربه کنیم.
ما به این جهان فرستاده شدیم تا بتوانیم همهی زیباییهای جهان را تجربه کنیم، تا آزادانه برای خودمان زندگی کنیم، تا تجربه یک زندگی پر از رفاه و آسایش را تجربه کنیم.
زیرا این توانایی و لیاقت به همه ما داده شده است تا بتوانیم تجربه زندگی موفق و سرشار از شادی و احساس خوب و عشق و علاقه به دیگران را داشته باشیم. و مسیر رسیدن به این شرایط رهایی از افکار منفی است.
ما وظیفه داریم از توانایی که خداوند به ما داده است استفاده کنیم تا در لحظه مرگمان، “بدون حسرت آنچه که میتوانستیم انجام دهیم اما ندادیم”، در آرامش و زیبایی این جهان را ترک کنیم.
تا بتوانیم به همه بگوییم، خوب زندگی کردن، نه تنها آسان، بلکه طبیعیترین نوع زندگی است زیرا ما ذاتاٌ و طبیعتاٌ خوشبخت هستیم. چون بنده خدا هستیم.
خدا را شکر میکنم که مرا در این مسیر شگفت انگیز قرار داد.
خدا را شکر می کنم که توانستنم با ارائه آنچه که زندگی خودم را از بدترین شرایط، به شرایطی مطلوبی که هر روز در حال بهتر شدن است رساند، در دوره خدا هرگز دیر نمی کند به شما و افرادی زیادی در سراسر جهان کمک کنم تا با باورکردن خود و توانایی بهتر زندگی کردن تغییرات شگفت انگیزی در جهان پیرامون خود ایجاد کنند.
تغییر نگرش های درونی
اگر بخواهیم تغییری در روند ناخواسته های زندگی ایجاد کنیم، چاره ایی نداریم مگر این که افکار و باورهایی که از گذشته درباره زندگی کردن در وجود خود ذخیره کرده ایم را تغییر دهیم. به همین منظور برای تجربه زندگی بهتر نیاز به آموزش هایی داریم که متاسفانه نه در کتاب های درسی وجود دارند و نه از طریق خانواده به ما منتقل شده اند.
چرا افرادی در جامعه هستند که کاملا از هر نظر احساس خوشبختی ویا حتی بدبختی دارند؟
تمام خوشبختی و یا بدبختی انسان ها بسته به نگرش آنها و باورهایی است که در ذهن خود ذخیره کرده اند.
این باورها میتواند مثبت و یا منفی باشد و در نتیجه این باورها می توانند انسان را به سمت خوشبختی و یا حتی بدبختی ببرد چون ریشه این افکار در ذهن انسان است و برای تغییر آن باورها نیاز به آموزش دیدن دارد تا با جایگزین کردن باورهای صحیح به سمت آرمان خود گام بردارد.
با آموزش درست حتی می تواند شرایط خانواده خود وانسانهای پیرامون خود را تغییر داد.
خداوند جهان هستی را بر طبق قانون زیبایی، سلامتی، خوشحالی، ثروت و خوشبختی بنا کرده و ما هم به عنوان انسان از این قانون نه تنها مستثنی نیستم بلکه هم سو با این قوانین آفریده شده ایم، پس حق طبیعی ما خوشبختی، خوشحالی، سلامتی، ثروت و…. است.
رهایی از افکار منفی
چه موقعی انسان از حق های طبیعی خود محروم می شود؟
زمانی انسان از این حق های طبیعی محروم می شود که افکارش هم سو با جهان هستی نباشد یعنی دچار افکار منفی گردد ودر یاس ونامیدی بسر برد
چه زمانی انسان موفق می شود؟
زمانی که افکارش همسو با قوانین جهان هستی باشد. یعنی دارای افکاری از جمله عشق، امید، شادی و احساس خوب داشته باشد یعنی انسان به لیاقتی که خداوند در او نهادینه کرده پی برده و از طریق کنترل ذهن از آن برای بهبود شرایط زندگی خود و تجربه خوشبختی بهره ببرد.
از این طریق می تواند به لیاقت به توانایی هایی که حق طبیعی اش است دست پیدا کند. در این صورت انسانی موفق در امور زندگی خود می شود.
اولین قدم برای تجربه این شرایط رهایی از افکار منفی است.
ریشههای افکار منفی
افکار منفی از کجا میآیند؟ دلایل مختلفی برای بروز افکار منفی وجود دارد، از جمله:
- تجربیات گذشته: تجربیات تلخ و شکستها میتوانند باعث ایجاد الگوهای فکری منفی شوند.
- تلقینهای اطرافیان: حرفها و قضاوتهای دیگران میتواند بر روی باورهای ما تأثیر بگذارد.
- تکامل ناقص الگوهای فکری: برخی از ما الگوهای فکری منفی را از والدین یا اطرافیان خود یاد گرفتهایم و هنوز نتوانستهایم آنها را تغییر دهیم.
- استرس و فشارهای زندگی: مشکلات و چالشهای زندگی میتوانند باعث ایجاد افکار منفی شوند.
تأثیر رهایی از افکار منفی بر زندگی
رهایی از افکار منفی، تأثیرات شگفتانگیزی بر زندگی ما دارد. برخی از این تأثیرات عبارتند از:
افزایش موفقیت: افکار مثبت، شما را به سمت اهدافتان سوق میدهند و به شما کمک میکنند تا به موفقیتهای بزرگتری دست پیدا کنید.
افزایش اعتماد به نفس: با تغییر افکار منفی به افکار مثبت، میتوانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به تواناییهای خود ایمان بیاورید.
بهبود روابط: افکار مثبت باعث میشوند که روابط بهتری با دیگران برقرار کنید و ارتباطات موثرتری داشته باشید.
افزایش خلاقیت: افکار مثبت، ذهن شما را باز میکنند و به شما اجازه میدهند تا ایدههای جدید و خلاقانه تولید کنید.
کاهش استرس و اضطراب: با رهایی از افکار منفی، میتوانید استرس و اضطراب خود را کاهش داده و به آرامش درونی دست پیدا کنید.
نتیجهگیری
اگر انتظار داشته باشیم که شرایط فعلی ما با این افکاری که داریم تغییر کند بسی خیال بیهوده است چون ۸۰٪ آن با افکار منفی است و همش در این شرایط منتظر شانس می مانیم تا به شرایط بهتر و یا طبقه بالاتر برویم و زهی خیال باطل و این راهی ندارد جز رهایی از افکار منفی و جایگزین کردن آنها با افکار مثبت.
رهایی از افکار منفی، یک فرآیند تدریجی است و نیاز به تمرین و پشتکار دارد. با استفاده از روشهای ذکر شده در این مقاله، میتوانید به تدریج بر افکار منفی خود غلبه کرده و به زندگی شادتر و موفقتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید که شما لایق بهترینها هستید و شایسته آن هستید که زندگیتان را با شادی و آرامش پر کنید.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.15 از 241 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با نام و یاد خداوند بزرگ
استاد عزیز ، اول از همه خواستم بگم که دو روز بود که کاری برام پیش اومده بود که اصلا نمیتونستم تو این دو روز سراغ سایت بیام ، ولی تمام فکر و ذهنم پیش سایت و فایل ها بود، یعنی اینطوری نبود که بهانه ای باشه تا نخوام فایلا رو گوش بدم ، از قصد نبود .
هرکسی که تو مسیر لاغری با ذهن هست، شگفتی سازه.
چقدر این حرف حال و احساس منو خوب کرد. بخاطر اینکه من در مدتی که در این مسیر هستم بیشتر اوقات برام پیش اومده که هرچقدر تلاش کردم به اضافه وزن و قسمت های پر بدنم دقت نکنم ولی همش برام پیش اومده که این پاهارو ، ران ها رو …. کی قراره لاغر و مدلی بشه؟! یا ال و بل و …
ولی بزار اینجوری فکر کنیم که
فاصله ی ما با متناسب شدن خیلی کمتره!
نسبت به اون تلاشا و زحمت هایی که ما تو مسیر های قبلی میکشیدیم .
پس در مسیر لاغری با ذهن نسبت به تمام کارهایی که برای لاغر شدن انجام دادیم ، خیلی راحت تر و اسان تر و سریع تره !
چون مشکل از مانبوده بلکه مسیر قبلی ما اشتباه بوده ! ما در مسیر اشتباه هرطور که حرکت کنیم ، به مقصد نمیرسیم.
من هم دو سه باری بود که برام سوال پیش اومده بود که چطور من تو این سایت نظر مخالف نمیبینم ؟!
عاخه از اونجایی که یک عده همیشه خودشون و پروفسور میدونن، باید مخالف باشن !😂
ولی این نشون میده که اون افرادی که کمک میخوان و میتونن با این سایت متوجه میشن پس افرادی که مخالف این مسیر هستن اصلا نمیدونن که همچین سایتی وجود داره !
خب طبیعیه که در ذهنمون به اندازه ای که ما تلاش کردیم که لاغر بشیم و نشدیم ، لاغر شدن برامون سخت باشه .
تو تمام جنبه های زندگی اینطوریه!
اما مسیر درست الان هست و ما باید تو هر شرایطی ادامش بدیم، حالمون خوبه ادامه بدیم ، حالمون بده ادامه بدیم با اشتیاق حرکت کنیم ، چرا؟
چون وقتی که ادامه دادن همیشگی باشه ، مواردی که باعث ضعف و لیز خوردن ما در مسیر میشه، بادشون میخوابه و ضعیف تر میشن و زورشون کمتر میشه چون که ما قوی تر شدیم و توانایی و تمرکزمون بیشتر میشه.
مثلا استاد اینطور بگم که تو مسیر کسب و کارم ، طوریه که در مدت زمان کوتاهیی ، تحولات مالی خیلی فوق العاده ای به همراه داره و حتی افرادی رو دیدم که در این مسیر به درآمد های زیاد و عالی و رسیدند اما من فقط نتونستم هیچ کاری توش بکنم فعلا !
چون ۱۰۰٪احتمال اینو میدم که بخاطر فرمول هاییه که من در ذهنم نسبت به این کسب و کار جمع اوری کردم ، چون مدتی پدرم در این کسب و کار بود و چون آموزش ندیده بود ، بلد نبود ، توش به هیچ پیشرفتی نرسیده بود و حتی ضرر هم کرده بود، انقدر دیدگاه و باورش نسبت به این شغل و حرفه بد بود که وقتی فهمید من رفتم تو این کار یک عالمه با من دعوا گرفت و چرت و پرت گفت ، نمیدونم پولتو میخورن ، فلانن ، بسارن و دروغ گو هستن و… منم مجبور شدم به دروغ بهش بگم که دیگه نیستم اونجا !
مسئله اینه که دلیل نمیشه که چون تو نتوستی ، بقیه هم نتونن ! تو درست انجامش ندادی، چون اگه مسیرش اشتباه بود، هیچکس نمیتونست ! نه فقط تو!
خیلیی ها تو این مسیر عالی بودن ، پس من این رو نقص میکنم که این شغل الکیه و دروغگو و… هستن 👎🏻
من چون قبلا از تجربه پدرم و باورهای منفی که همش درباره این شغل داره و هر دفعه هم به ما میگه در ذهنم ثبت کردم یکی از دلایلی بود که مانع شده برای کسب درامدم !
به هر حال مثال های نقضشو دیدیم و حداقل الان باورهای اشتباه و غلط رو کاملا شکستم و موانعش هم به زودی برطرف میشن .
خیلی مهمه که مواظب افکارمون باشیم !
توجهمون رو ، روی چیزهای بیخود و اخبار بد و چیزهایی که دوست نداریم نزاریم و فکرمون و تمرکزمون رو درگیرش نکنیم ، چون لیز میخوریم ، بدم لیز میخوریم!!!
چون افراد چاق معمولا ادم های زودرنجی هستند ، انقدر که به اندازه کافی از لحاظ روحی خسته و از لحاظ روانی بهم ریخته اند ، چون از بس که تلاش کردند و نشده و اضافه وزن در ذهن انها بزرگ شده که احساس ناامیدی و ناتوانی در برابر اون دارن و از درون با خودشون درگیرن .
و برای خودشون خیال بافی میکنن و همش منتظرن که ناراحت بشن و حالشون بد بشه و اماده اند که همش اذیت بشن!
حالا بیان در مقابل چیزهایی هم قرار بگیرن که حالشونو بدتر هم بکنه دیگه ادم خب کاملا روانی میشه و جا میزنه ، دیگه ادامه نمیدهد،
یک شخص چاق خودش به اندازه کافی کول و بارش سنگین هست تو این مسیر از حرف و حدیث ها ، نمیتونم ها و…. حالا ایناهم بیاد روش هیچی دیگه کمرش میشکنه !
من خودم ۶ /۷ سال از عمرم و درگیر بیماری بودم و بخاطر همین هم با هیچکس هیچ ارتباطی نداشتم جز خانوادم و در کل خونه میموندم و حتی چند سال از مدرسه رو هم تو خونه خوندم و هیچ اعتماد بنفسی هم نداشتم و هر ریکشنی و که از کسی میدیدم ، سریع به خودم و بیماریم نسبت میدادمش و بعد از مدتی که حالم بهتر شده بود و با خانواده بیرون میرفتیم ، دورهمی، مهمونی، وقتی دو نفر با هم صحبت میکردند و پچ پچ میکردند به خودم میگفتم ببین دارن به ریش تو میخندن و مسخرت میکنن، انقد که بدبختی همه دارن بهت میخندن و … هزارتا داستان برای خودم درست میکردم و دیگه هم نمیخواستم که جایی برم !
و اصلا نمیدونستم که دارت درباره ی چی صحبت میکنن ! فقط به خودم نسبت میدادمش .ولی الان اصلا اینطور نیستم ، از وقتی با قدرت ذهن اشنا شدم بدترین چیزها هم نمیتونن منو ناراحتم کنن
پس خیلی ها بخاطر این که به دلیل اضافه وزن و چاقیشون ، زودرنج شدن به همین دلیل رها میکنند
چون انقدر زود تحت تاثیر قرار میگیرند و با کوچک ترین چیزها اخبار و حوادث و حاشیه های دور و بر اطرافشون درگیر میشن که سریع انحراف پیدا میکنن !
بنابراین داشتن کنترل ذهن خیلی به ما در مدیریت افکار منفی در همه ی جنبه های زندگی کمک میکنه .
به ما کمک میکنه که این مسیر رو با احساس خوب سپری کنیم .
البته که هدف فقط لاغری نیست ! هدف فقط این نیست که ما از نظر جسمی لاغر بشیم! بلکه هدف اینه که ما اول باید فکرمون متناسب بشه.
و وقتی به تناسب فکری رسیدیم ، تناسب جسمی کاملا خودبخودی ایجاد میشه .
باید در عمل کردن به آموزه ها کوشا باشیم ، چون فقط دیدن و شنیدن فایده نداره
استاد بزارین از تغییراتم براتون بگم این مدت
من قبلا بچه ای بودم که از زرشک و کشمش در غذاها بیزار بودم و غذاهایی مثل زرشک پلو … رو نمیتونستم به هیچ وجه بخورم ولی ی مدتی بعد از اینکه فرمول های چاقی در من ایجاد شده بود ، خیلیی به این غذاها علاقه پیدا کرده بودم . اما الان چندروزه که مادرم خورشت آلومسما درست میکنه و تو خورشت کشمش هم ریخته بود و من بعد از اینکه کشمش رو زیر دندونام حس کردم، حالم بد شد و ی حس خیلی بدی در من ایجاد شد که نتونستم بدمش پایین 😖 و مجبور شدم که از دهنم بیارمشون بیرون و بقیه کشمش هارو از غذام جدا کردم
خیلیییی برام عجیب بود! یا چند فایل پیش که به خودم قول داده بودم که هر وقت خونه مادربزرگ رفتم حق ندارم سر یخچالشون برم ، خدای من چقد اونو عالی و فوق العاده دارم عمل میکنم !
اما الان فرمول های چاق کننده برادرم فعال شده و دارم در اون پرخوری ها و رفتار های چاق کننده میبینم و وزنش هم داره میره بالا برادرم الان که ۱۳ سالشه ۷۶-۷۷ کیلو وزن داره و حتی مطمعنم اوضاع خرابتر از این هم خواهد شد! و بهش گفتم که بیا تو سایت و…ولی متاسفانه از اونجایی که تو سن بلوغه و حرف گوش نمیده زیاد بهش اصرار نمیکنم ، چون اگه خودش بخواد ، هدایت میشه .
همینطور هم مادرم وقتی خودش خواست هدایت میشه.
اینم بگم که من چندروز پیش یکی از دوستامو به این مسیر و مسیرهای دیگه که موفقیت ها و زندگی عالی براش میسازن هم هدایت کردم و خیلی خوشحال شد و من هم خیلی خوشحال بودم که بهش کمک کردم ! از ته قلبم .
به هر حال من چندمدتی بود که میومدم سراغ فایل ها ذهنم خاطراتی رو مرور میکرد که خیلیییی وقت پیش این ها برام اتفاق افتاده بود و من حتی اصلا تو زندگی روزمرم با موضوعاتی که شبیه اون خاطرات باشه که بخواد تو ذهنم برام مرور بشه مواجه نشده بودم و برامم خیلی عجیب بود و فقط شما میدونید که کدوم فایل رو باید کجا و کی بزارید و خودتون میدونید که موضوع بعدی که ما تو این مسیر قراره باهاش مواجه بشیم چیه ! این نشان از تجربه شماست استاد عزیز.
در مسیر چاقی و همچنین الان لاغری که هستید این آگاهی هارو دارید که کدوم موضوع رو کجا باید بیان کنید . پس این چند مدت که این خاطرات برام مرور میشد ، باید میدونستم که مانع جدیدی بودند که خودشون رو نشون میدان و باید برطرف میشدن، به نوعی بیرون ریزی داشتم .
پس باید مهارت کنترل کردن دهن رو داشته باشیم .
و اتفاقا خیلی هم به لاغری ربط داره !
و صد در صد نتایج فوق العاده ای داره.
ادامه دارد……
نشان های دریافت شده
سلام به همه دوستان همراه! همه ما به لحاظ سالها تلاش بی ثمر در مسیر لاغری و نرسیدن به مقصد نهایی دچار خستگی و افسردگی شده ایم که روی تمام جنبه های زندگی ما اثر گذاشته و باعث شده که آدمهای زودرنج و دل نازکی بشویم و تحمل خستگی و فشار های اضافه را نداشته باشیم، به همین دلیل هر چیزی می تواند باعث شود که ما از ادامه دادن هدف و برنامه زندگی مان مصرف شویم و به عبارتی خودمان را ببازیم.
برای اینکه از این حالت خارج شویم باید بتوانیم روی ذهنمان کنترل داشته باشیم و بر افکارمان مسلط شویم تا با شنیدن اولین حرف منفی از طرف دیگران یا اولین ناملایمات زندگی، ناامید نشویم و مسیرمان را نیمه کاره رها نکنیم. برای این کار باید آموزش ببینیم و افکار منفی را از خودمان دور کنیم و به نحوی ذهنمان را پاکسازی کنیم. به مرور زمان در این کار قدرتمند می شویم و دیگر به راحتی تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار نمی گیریم. بر همین اساس، مهمترین هدف زندگی ما باید تغییر کردن باشد و این را بدانیم که در هر شرایطی میتوانیم تغییر کنیم و انسان به گونه ای خلق نشده که مجبور است از ابتدا تا انتها به یک صورت باشد. برعکس توانایی خلق زندگی اش را در هر زمانی دارد. باید از این توانایی مان استفاده کنیم تا نه تنها خودمان به خوشبختی برسیم بلکه در نهایت با تغییر اطرافیان و تغییر تکتک افراد، جهان را تغییر بدهیم و به جهان ایده آلی برای زندگی، همان گونه که خداوند در نظر داشته از اول خلقت، دست پیدا کنیم.
اینکه افراد در زندگی احساس خوشبختی یا بدبختی می کنند، کاملاً به نگرش آنها بستگی دارد. بر اساس اینکه آنها در ذهنشان باور مثبت یا منفی ایجاد کرده باشند، اکنون مشخص می کند که چه احساسی دارند و کلاً ریشه هر نوع تفکری در ذهن ما است و ما اگر بخواهیم شرایط خودمان را تغییر دهیم باید از شر افکار منفی ذهنی مان خلاص شویم.
خداوند در آفرینش خود هیچ کم و کاستی ندارد و چیزی در جهان هستی نیست که خداوند خلق کرده و دچار عیب و نقص و کاستی باشد. دنیای ما دنیای فراوانی ها، عشق، زیبایی، لذت، شادی، امید و… است. استفاده از آنها حق طبیعی همه ماست، اما کسانی که نمی توانند خود را با جریان هستی همسو کنند و در خلاف جهت آن شنا می کنند و در ذهنشان کم و کاستی، تنفر، زشتی، سختی، ناراحتی و ناامیدی جای گرفته است، نمیتوانند از این مواهب بهره مند شوند و جزو افرادی قرار می گیرند که در زندگی احساس بدبختی میکنند، اما برعکس انسان های خوشبخت کسانی هستند که در مسیر جریان هستی قرار دارند و به راحتی از تمام نعمتهای الهی سود میبرند.
وظیفه همه ماست که از الطاف الهی استفاده کنیم. خداوند در بسیاری از آیات قرآن می فرماید که خود را بی جهت از چیزهایی که برایتان حلال کردهام، محروم نسازید و به دنبال باورهای غلط، حلالم را حرام نکنید.
متاسفانه در کشور ما این باور غلط را به اسم دین و مذهب به ما القا کرده اند که با ناراحتی و گریه و زاری به خداوند نزدیک تر هستیم و دنیا جای لذت بردن نیست. در حالیکه کلام خدا به صراحت میگوید از نعمتهای الهی استفاده کنید و شکرگزار باشید و اگر قدر آنها را ندانید و کفران نعمت کنید، آن موهبتها از شما گرفته میشود. بنابراین وظیفه اصلی ما در زندگی این است که از آنچه خداوند برایمان قرار داده بهره ببریم و شکرگزار باشیم و به حق طبیعی خودمان برسیم.
الان در هر شرایطی که هستیم قطعاً حق ماست و این چیزی بوده که ما از جریان هستی به دست آورده ایم. اما خداوند جهان را در مدارهای مختلف آفریده است در هر مداری که اکنون باشیم مدارهای دیگری بالاتر یا پایینتر از ما قرار دارند. ما با بالاتر بردن درک و لیاقت خودمان می توانیم به مدارهای بالاتر نقل مکان کنیم. البته زمانی به این خواسته میرسیم که واقعاً برای مدار جدید مناسب باشیم و اینها فقط با رهایی از افکار منفی قابل دسترسی است.
هر چه انسان مثبت اندیش و بهتری باشیم، می توانیم خودمان را به طبقات بالاتر برسانیم، اما کسی که از رحمت خدا ناامید است و ذهنش را با افکار منفی مثل خشم، کینه، انتقام و حسادت پر کرده است، این افکارش مثل غل و زنجیر، او را در مدارهای پایین که همان بدبختی و فلاکت است، نگه میدارد و اجازه اوج گرفتن و رفتن به طبقات بالاتر را نمیدهد.
حالا که دقیق فکر میکنم، سیستم بهشت و جهنم هم در واقع همین است که بار گناهان میتواند ما را به قعر جهنم ببرد، اما کوله بار خوبیها و خالی بودن از همه حس های منفی و ایمان و عشق به خدا داشتن، ما را تا بهشت و بالاترین طبقات آن، سوق می دهد.
این را بدانیم که خودمان شرایط زندگی مان را تعیین می کنیم. امکانات برای همه انسانها فراهم است این به نحوه استفاده ما بستگی دارد و اگر ما خوب زندگی کردن را انتخاب کنیم، دیگر بد زندگی کردن جایی در برنامههای ما ندارد. یعنی چه بخش خوب و چه بخش بد را انتخاب کنیم فقط یک بخش را در زندگیمان خواهیم داشت و دیگری را حذف کرده ایم.
یکی از صفات خداوند عادل بودن است. ممکن است ما خیلی وقت ها به عدالت خداوند شک کنیم. مثلاً کودکی که در یک کشور آفریقایی به دنیا آمده و از سوء تغذیه رنج میبرد با یک کودکی که در سوئیس بهترین جای دنیا با بهترین شرایط به دنیا آمده و هیچ نقشی در انتخاب خودشان نداشته اند، چه فرقی باهم دارند؟ این چطور عدالتی است که این همه تفاوت باید بین این دو کودک وجود داشته باشد؟ اما باید بدانیم خداوند بر اساس یک سری پارامترها که خودش در وجود هر انسانی دیده آنها را در جایی قرار می دهد که حق طبیعی آنهاست، اما این حق را هم برای آنها قائل میشود که بتوانند زندگی خودشان را تغییر بدهند. عدالت خداوند برای کسی که بخواهد شرایط زندگی اش را تغییر بدهد، در دسترس است و امکان ندارد شخصی بخواهد تغییر کند و از شرایط کنونی اش راضی نباشد و نتواند. برعکس اگر بپذیریم شرایطی که داریم برایمان در نظر گرفته شده و ما نقشی در تغییر آن نداریم، قطعاً همیشه در همان شرایط باقی خواهیم ماند.
خداوند برای ما انسانها یک بخش ویژه و متمایز از سایر مخلوقاتش قرار داده که آن اراده است، یعنی ما مجبور نیستیم چیزی که هست را بپذیریم و می توانیم چیزی که خودمان انتخاب میکنیم را در زندگیمان انجام بدهیم. بنابراین باید مخزن وجودی خودمان را که اتفاقاً محدود هم هست، با افکار و ایدههای خوب و مفید و کارهای خیر پر کنیم تا خروجی آن هم برایمان خیر و شادی باشد. همه اینها دست خودمان است و به شانس و اتفاق ربطی ندارد و اگر تلاش نکنیم همیشه در جایگاه کنونی خودمان باقی خواهیم ماند.
در شرایط فعلی ۷۰ درصد ذهن اکثر ما را افکار منفی اشغال کرده است و اگر آموزش نبینیم به هیچ وجه با این افکار نمی توانیم به طبقات بالاتر راه پیدا کنیم.
اولین قدم کنترل همه ورودی های ذهنمان است. باید جلوی ورود اطلاعات منفی و ناامید کننده به ذهنمان را بگیریم و برعکس تا میتوانیم افکار و اخبار امید بخش و شادی آور به ذهنمان تزریق کنیم.
در مورد تمرین امروز من چون حدود سه ماه است که با سایت آشنا شده ام، سعی کرده ام ورودی افکار منفی را خیلی کم کنم. قبلا هر روز کانال خبر فوری را میخواندم یا آمار کرونا را پیگیری می کردم یا توی کانال های تلگرامی مطلبی می خواندم که بیشتر مسائل ناامیدکننده و شکست عشقی را منتشر میکردند، اما الان با وجود اینکه هنوز هم عضو هستم ولی مطالب آنها را دنبال نمیکنم و حتی متن هایی که خودم در شبکه های اجتماعی میگذارم، خیلی نسبت به قبل تغییر کرده است، اما با این حال یکی از ورودی های منفی امروزم، شنیدن اخراج ایرانیها از آذربایجان و احتمال جنگ با آذربایجان بود. بعد به خودم گفتم ۹۰ درصد چیزهایی که نگرانش بودی هیچ وقت اتفاق نیفتاده، پس نگران چیزی نباش.
مورد دوم هم در مورد شرایط کاری مان است که از مدتها قبل اینجا شروع به ضرر دادن کرده و به عنوان حسابدار حتی از رئیس شرکت هم نگران تر هستم و امروز به این فکر می کردم که شاید پول برای کرایه رفت و آمد و پرداخت حقوق این ماه را نداشته باشیم.
همین طور چند روز است نگران کم شدن آب پشت سد ها هستم و اینکه میگویند تا پاییز بیشتر جواب نمیدهد و بعدش با خودم می گویم خدای من خدای فراوانی است و برایش کاری ندارد که به ابرها دستور بدهد و باران ببارد.
البته الان که من این متن را مینویسم ظهر است و ممکن است تا آخر شب افکار منفی دیگری هم به ذهنم برسد، اما سعی میکنم آنها را به حداقل برسانم.
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی
هدفی مقدس تر از تغییر برای یک زندگی بهتر نیست
چقدر این فایل دلچسب بود و تاثیر گذار.
یه چند وقتی بود که یه کمی پریشان احوال بودم و نیاز به یه حال خوب داشتم و این فایل چقدر به من آرامش داد
اصلا خیالم از هفت دولت راحت شد
واقعا همین طوره یه ورودی منفی می تونه ساعت ها از ذهنت رو درگیر خودش بکنه و باعث اعصاب خردی و سردرد ت بشه و روزت رو خراب بکنه و توی این حال بد ممکنه خیلی ها از دستت دلخور بشوند و رابطه ها شکر آب بشود .
چیزی که من چند روزه درگیر ش هستم و یه ورودی منفی باعث شده ساعت ها بهش فکر می کنم و حیرون که چه اتفاقی قراره بیافته و حسابی ذهنم مشغول خودش کرده اما الان که دارم این متن رو می نویسم خیلی حالم خوب هست و پر از امید و انرژی هستم و پی به اشتباهات افکاری خودم بردم ، که با بیشتر فکر کردن به اتفاق های نیافتاده و گذشته فقط توی اتفاق ها غرق می شوم و خبرهای خوب به سراغم نمیاد در واقع من دارم برای خبرهای بد کارت دعوت می فرستم که قدم رنجه کنید و در ذهن و زندگی من حضور به هم رسانید و این کاملا اشتباه هست .
آدمی تا خودش رو لایق اتفاق های خوب ندونه و باور نکنه که می تونه به سعادت و خوشبختی برسه هیچوقت به اون لذت های واقعی زندگی نمی رسه
خداوند در وجود ما کلی انرژی قرار داده و ما رو هدفمند آفریده تا بتوانیم یک زندگی موفق و سرشار از شادی و احساس خوب و عشق و علاقه به دیگران را داشته باشیم.
مسیر رسیدن به این زندگی سر شار از لذت ، رهایی از افکار منفی است.
تمام خوشبختی و یا بدبختی انسان ها بسته به نگرش آنها و باورهایی است که در ذهن خود دارند.
این باورها می تواند مثبت و یا منفی باشد و در نتیجه این باورها می توانند انسان را به سمت خوشبختی و یا حتی بدبختی ببرد چون ریشه این افکار در ذهن انسان است.
خیلی جالب بود من این فایل رو دیشب گوش دادم وبا خودم عهد کردم امروز تمرین کنم و تمام ورودی های منفی رو یاد داشت کنم و اجازه ندهم در ذهنم بمانند
صبح که از خونه میرفتم دعای خیر پیش مادرم مثل هر روز همراهم شد و قدم که توی کوچه گذاشتم با خودم گفتم امروز هیچ ورودی منفی وارد زندگی من نمیشه و هرچه خیر و خوبی هست به سمت من جاری میشه
خیلی روز خوبی بود همه چی خوب پیش رفت و معامله ای که طرف امید انجام ش نداشت بهش امید دادم و راحت انجام شد کلی کار مردم به راحتی انجام شد و هر کس میومد مثل همیشه با رضایت از پیشمون می رفت
بین رفت و آمد ها یکی از مشتری ها که ۶۰ ساله بود ساکن شهر دیگه و شاید همش پنج دقیقه با من هم کلام شده بود حرفی بهم زد که خیلی جالب بود برام .بهم گفت من خیلی ها رو دیدم ولی تو فرق میکنی تو خیلی دختر فهمیده ای هستی و درکت بالاست مطمئنم زندگی موفقی خواهی داشت .
خیلی حس خوبی بهم داد و واقعا روحم شاد شد . من تازه روز اولی بود که شروع کرده بودم و افکار مثبت رو فقط به سمت خودم خوندم و از افکار منفی دوری کردم و یکی اینجوری بهم انرژی مثبت داد و ازم تعریف کرد .چقدر لذت بخشه وقتی دنیا م پُر بشه از افکار مثبت .اون موقع خود به خود اعمال و رفتار و گفتارم مثبت گونه و پر از انرژی برای خودم و اطرافیانم میشه .
زمانی که ما دنبال افکار مثبت مثل شادی و امید و انرژی مثبت باشیم جهان هستی هم همسو با خواسته های ما میشه و تمام خوشی ها به سمت ما جاری میشه
خوب زندگی کردن و خوشبخت بودن طبیعی ترین حق زندگی ما هست که خداوند به انسانها هدیه کرده و باید قدر این نعمت را بدونیم و از این حق استفاده کنیم.
جهان هستی دارای مدارها و یا طبقاتی است که انسان ها در آنها قرار دارند و زندگی خود را طبق همان مدار و یا همان طبقه تجربه می کنند.
دقیقا مثل ساکنان یک واحد آپارتمانی با ویو های مختلف که توی هر طبقه یک سری امکانات و منظره هایی هست که فقط ساکنان اون طبقه قادر به استفاده از اون امکانات هستن و سایر طبقه ها از دیدن و لذت بردن ش محروم هستن
وقتی ما در یک طبقه ساکن هستیم نمی توانیم شرایط طبقات بالاتر را تجربه کنیم مگر این که افکار ما تغییر کند تا جایگاه ما عوض شود و بتوانیم به طبقه بالاتر راه پیدا کنیم.
این براساس عدالت خداوند است چون عدالت حکم می کند که هر کسی در شرایطی که هست در طبقه ایی حضور داشته باشه که حق اش است.
خداوند همیشه بهترین نعمت ها رو برای بنده هاش می خواهد اما این ما هستیم که بر اساس یک سری از باورهای اشتباه خودمون رو لایق نعمت های بهتر نمی دونیم و فکر میکنیم که اون نعمت ها برای ما نیست و نمی توانیم به اون نعمت ها برسیم .
چند وقت پیش داشتم یک کتابی می خوندم در مورد زندگی یک شخصی بود که ۳ دقیقه توی کما رفته بود و عالم برزخ مشاهده کرده بود طرف می گفت همیشه تصور ما از بهشت باغ های زیبا و نهرهای همیشه روان و قصرهای مجلل و حوری های بهشتی بود میگفت توی اون عالم دوست داشتم زندگی دوستان شهیدم رو ببینم میگفت رفتم دیدم اصلا این چیز ها نبود و دنبال حوری بهشتی نرفته بودن و همه ی لذت زندگیشون دیدار با ائمه بود و اینقدر شور و اشتیاق برای رفتن پیش ائمه داشتن که سر از پا نمی شناختن و دارای انرژی فوق العاده ای بودند
میگفت توی بهشت افراد طبقه های بالا فقط این حق رو دارند که به دیدار ائمه بروند و افراد طبقه پایین این حق رو ندارند و فقط حق دیدار دوستان خودشون توی طبقه ها ی خودشون یا پایین تر دارند
الان قشنگ این طبقه بندی ها رو درک کردم که افرادی که خودشون رو لایق بدونند و تلاش کنند به درجات بالا ارتقا پیدا میکنند و لذت های بی نهایت کسب می کنند
این طبقه ها دارای دو عدد آسانسور هستن که افکار مثبت ما رو به طبقه های بالاتر هدایت میکند و نعمت های فراوان جدیدی نصیبمون میشه و آسانسور دوم افکار منفی هست که ما رو به طبقه های پایین تر هدایت و از یک سری نعمت ها محروم میکند
با آموزش درست و انجام تمرینات میتوانیم ذهن خود را مملو از افکار مثبت کنیم تا جایی برای افکار منفی باقی نماند و بالعکس آن هم امکان پذیر است.
افکار منفی مثل خشم، کینه و نفرت، انتقام و خشونت اگر در ذهن زیاد شود انسان به طبقات پایین جهان هستی سقوط می کند.
حالا این ما هستیم که باید طالب چی هستیم و دنبال چی می گردیم و حق انتخاب با خودمون هست که سوار بر کدام آسانسور زندگی شویم.
ورودی های منفی اگر در زندگی حذف بشه دنیایی سرشار از شادی و خوشی نصیبمون میشه. پس پیش به سوی خوشبختی های همیشگی.
سلام به استاد عزیز
و دوستان خوبم
گام ۴۱ رهایی از افکار منفی
من از گام ۲۰ هیچ دیدگاه نفرستادم چون فرصت نداشتم شاید بهانه بود ولی چند روزی دیدم غذا بیشتر میخورم تا به استاد ایمیل فرستادم و راهنمایی کردند منو که تشکر میکنم .دیشب یه فایل گوش کردم در مورد اینکه استادگفتند که من نمیتونم شب فایلا سید کنم صبح بفرستم اول باید خودم سحر خیز باشم یه دفعه یه چیزی تو ذهنم اومد که منم تا گام ۲۰ که عالی بودم و تغییرات خوبی داشتم فایل صبح گوش میکردم تا شب به فایل فکر میکردم و در مسیر بودم
اما این ۲۰جلسه دیکه شب قبل خواب بود و میخوابیدم صب فراموش میکردم و از مسیر دور بودم حالا مجدد طبق عادت قبلی میرم به امید خدا اینم یه عادت اشتباه باشه برای رسیدن به این مسیرم
حالا بریم سراغ گام ۴۱
نمی توان هدفی مقدس تر از تغیر در زندگی تان را جستجو کنید و در این مسیر رهایی از افکار منفی آغاز نشود
حالا افکار منفی چیه از کجا میاد ؟؟افکار منفی میشه نگرانی ترس نا امیدی ختم حسرت که همه اینا میشه ورودی ذهن ما و خروجی اون چی میشه ناراحتی بیشتر استرس فکر وخیال بد همش نگران همش اتفاقات بد
حالا از کجا میاد ؟؟از بی ایمانی از این که خدا رو عادل مطلق نمی دونیم از این که دنیا فقط خیر و خوبی
حالا باید چکار کنیم ؟؟
اولین کار باور کنیم که خدا عادل مطلق و برای ما خیر و خوبی میخواد
دومین که باور کنیم ما خالق شرایط زندگی خودمون هستیم با افکار خودمون مدار و طبقه خودمونو انتخاب میکنیم
حالاکه خودمون طبقه مشخص میکنیم دوست داریم کجا باشیم طبقه شادی خوشحالی عشق دوست و همه خوبی ها
یا طبقه ترس نگران حسرت و ناراحتی
خوب من به عنوان انسانی که خالق شرایط خودشو داره میخواد زندگی جدید تجربه جدید شادی آرامش عشق و لذت وارد زندگیش کنه
برای این کار میام از امروز ورودی ذهن یا همون افکاری که همیشه با خودم تکرار میکنم شناسایی میکنم و یاد داشت میکنم تا اون فکر از ذهنم بیرون کنم
و بجاش ورودی مناسب بزارم
من عاشق این شعر آخر م
دیوانه و سرگرم اقبال خودت باش سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش
یک لحظه نخور حسرت ان که را نداری راضی به همین چند قلم مال خودت باش
دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش
پرواز قشنگ است ولی بی غم و بی منت منت نکش از غیر پروبال خودت باش
صد سال اگر زنده بمانی گذرانی پس تشکر هر لحظه و هرسال خودت باش
سپاس از این فایل بی نظیر
سلام استاد
من درباره سلامت جسمیم همیشه نگرانم و تا یکم بی حال میشم هول برم میداره
من در باره اینده بچه هام نگرانم
من از تنهایی در اینده استرس دارم
یکی از افکار منفی من این که همیشه فکر میکنم اونطور که باید لذت نمیبرم و یا کارهایی که دوست دارم انجام نمیدم
از گذر عمر نگرانم و فکر میکنم عمرم داره هدر میره
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان خوبم
چقدر عالی که بپذیریم هر کس هر جایی هست دقیقا حقش هست همونجا باشه و این نهایت عدالت خداوند هست و هیچ ناعدالتی صورت نگرفته پس هر کس در هر وضعیتی هست در جای درست خودش هست .من تا قبل از اومدنم به این سایت و شنیدن این آگاهی ها این دید و نگاه رو به جایگاه افراد و خودم در زندگی نداشتم .
و من در گذشته که این آگاهی ها رو نداشتم عدالت خدا رو در چیزهای دیگه جستجو میکردم و نمیدونستم هر کس در هر جایی هست با نهایت عدالت خداوند سازگار هست که اون شخص در اون جا یگاه هست و همیشه وقتی از نزدیک افراد بد بخت و بیچاره رو میدیدم میگفتم پس چرا خدا کمک فلانی نمیکنه ؟؟؟ پس عدالت خدا کحا رفته ؟؟؟ و برای اونها بسیار ترحم و دلسوزی میکردم که میدونم این کار خلاف قوانین جهان هستی هست در واقع با این کارم داشتم خدا رو زیر سوال میبردم که کار درستی نبوده چون خدا از من بسیار بسیار دلسوزتر و نزدیکتر و آگاه تر و عاشق تر به بنده هاش هست و اگر اون فرد در فقر هست حتما در مدار فقر اگر بیمار هست حتما در مدار بیماری هست و اگر بدبخت هست حتما در مدار بدبختی هست و خود اون فرد تمام اینها رو در زندگی خودش رقم زده و خلق کرده چون ما انسانیم و توانایی خلق زندگیمون رو به هر شکلی که بخواهیم داریم .
من اگر الان در هر جایگاهی هستم حق من هست اگر از جایگاه خودم راضی نیستم طبق عدالت الهی میتونم اون جایگاه رو تغییر بدم و چیزی از قبل برای من نوشته نشده هست که باید تا اید در این مدار باشم چیزی که به غلط زیاد اطرافیان به ما گفتن سرنوشت هر فرد از قبل روی پیشونی اون فرد نوشته شده هست و قابل تغییر نیست و هر مشکلی بود ما هم میگفتیم دیگه سرنوشت ما این هست و ما امکان نداره اون رو تغییر بدیم و یا بارها به ما گفتن در شب قدر سرنوشت آدمها رو برای یک سال مینویسن پس این شب رو از دست ندید و منم همیشه در این شب بیدار می موندم و کلی گریه و زاری به درگاه خداوند میکردم که شاید سرنوشت خوبی برای یک سال اینده ی من رقم بزنه و گناهان من رو ببخشه و …..
اما خداوند در نهایت عدالت این جهان رو برای ما آماده کرده چطور ؟؟ در این جهان کلی مدار قرار داده که نگفته و تعیین نکرده چه شخصی در کدوم مدار باشه هر کس به خاطر ویزگی انسان بودنش میتونه با قدرت اختیار و اراده و انگیزه و ایمان و تعهد و پشتکار و … که داره بین این مدارها جابه جا بشه و در مدارهای بالا قرار بگیره نمونه اش استاد عطار روشن که اون جایگاه قبلی خودش رو اگر پایین بود و دوست نداشت نپذیرفت و تلاش کرد و در مدارهای بالاتری قرار گرفت و کلی تجربه های جدید رو کسب کرد .
من به عنوان انسانی که آزاد هستم و قدرت اختیار و اراده دارم و سرنوشتم دست خودم هست میتونم با افکار خوب و مثبت در مدارهای بالایی قرار بگیریم و یا میتونم با افکار منفی و بد در مدار پایین قرار بگیریم به قول قران که میگه کلا نمد هولا و هولا ما به همه کمک میکنیم هم کسانی که میخوااهند پیشرفت کنن و در راه درست هستن هم کسانی که میخواهند پسرفت کنن و در راه نا درست هستن و این سنت الهی هست .
پس من باید ذهنم رو از افکار مثبت پر کنم تا به مدارهای بالا برم و اصلا جایی برای افکار منفی مثل خشم و کینه و نفرت و حسادت و … نمیزارم تا نتیجه اش برای من ارامش و شادی و سلامتی و ثروت و خوشبختی و …. بشه و در واقع من خودم اگاهانه دارم انتخاب میکنم چه ورودی به ذهنم بدم تا پیشرفت کنم و اصلا کار اسانی نست وقتی بین مردمی هستی و در کنار این همه ادم باشی که افکارشون و ذهنشون برروی چیزهای منفی هست و من به تنهایی یک نفره اصلا نخوام مثل اونها فکر کنم و یا حرف بزنم و یا اون ها رو دنبال کنم در همین شرایط حال حاضر جامعه ی ما که همه ادعای مسلمونی و ایمان داشتن رو دارن حاضرم به جرات بگم افکار اونها و رفتار اونها و اعمال اونها با حرفهای اونها تناقص داره طرف ادعا داره مسلمونه ولی ترس از اینده داره و غم ار گدشته داره و یا اینکه همش به دنبال افکار منفی و کمبودها و نبودها و .. هست که من وقتی کنار این افراد قرار میگیریم که مخاطب اونها باشم با این اگاهی هایی که الان دارم به خدا شکنجه میشم برای همین در اولین فرصت اگر امکان داشته باشه اون محل رو ترک میکنم و اگر نشه ترکش کنم فقط به ظاهر گوش میدم ولی از اون گوشم بیرون میکنم .چون ما انسانیم و قدرت اختیار داریم و خودمون باید انتخاب کنیم که میخواهییم چه ورودی به ذهن خودمون بدیم و همه چیز در این جهان دو وجهی هست هم فقر هست هم ثروت هم سلامتی هم بیماری هم چاقی هم لاعری و …. و به هر چیزی توجه کنم همون وارد زندگی من میشه پس این در نهایت عدالت خداوند هست که من خودم انتخاب کنم چه ورودی به ذهنم بدم و چه خروجی در زندگی داشته باشم من قادرم مدار خودم رو تا بینهایت بالا ببرم یا اینکه تا بی نهایت پایین بیارم به واسطه ی همین افکار مثبت و منفی که در ذهنم دارم .
من اگر به دنبال ترس و نگرانی و استرس باشم خو د به خود وجه مقابلش که آرامش هست حذف میشه اگر ناامیدی داخل زندگیم پررنگ بشه خود به خود امید در زندگی من کمرنگ میشه اگر احساس گناه داشته باشم خود به خود اعتماد به نفس در زندگی من از بین میره و….
چقدر در گذشته خودم اینطور بودم چقدر از این افکار و احساس بد داشتم و همیشه میگفتم چرا من اینطورم چرا فلانی باهام اینطور برخور کرد چرا من مثل فلانی موفق نیستم و یا چرا مثل فلانی ثروت ندارم و یا اعتماد به نفس ندارم و اما نمیدونستم خودم با داشتن کلی افکار منفی این مدار پایین رو انتخاب کرده بودم که در اون زندگی کنم و در اون مدار زندگی کردن نتیجه اش چیزی بود که در زندگی داشتم و اما حالا که آگاه شدم و در این مسیرم و دوست دارم در مدارهای بالاتر باشم که کلی نعمت جدید و رحمت و برکت و …. رو تجربه کنم هر گز اجازه نمیدم هر چیزی رو وارد مخزن ذهنم کنم و کنترل ورودی ذهن دارم و کلی هم نتیجه ی متفاوت تری در زندگیم دیدم و کلی به مدارهای بالاتر رفتم اما هنوزم میخوام بهتر و بالاتر باشم و تا آخر عمرم دست از تلاش برای تغییر دادن خودم برنمیدارم .
خداوند بارها در قران گفته مومن کسی هست که نه غم داره نه اندوه پس هیچ وقت استرس و نگرانی و ناراحتی نداشته باش فقط ارام باش و ارامش داشته باش تا نعمتها به تو داده بشه و زندگی خوبی داشته باشی .
هر کس زندگی خودش گواه افکار و باورهای اون هست در واقع جهان ایینه ی باورهای ما هست اگر زندگی خوبی دارم اما سلامتی ندارم یعنی باورهای سلامتی خوبی ندارم اگر زندگی خوبی دارم اما ثروت ندارم حتما باورهای مالی خوب ندارم اگر زندگی خوبی دارم اما روابط خوبی ندارم یعنی باورهای روابط شما مشکل داره حتی استاد در جایی گفتن جسم هر کس نشانده طرز فکر و رفتارهای اون فرد هست پس زندگی هر کس هم نشانده ی طرز ی فکر و رفتارهای اون فرد هست .جهان مثل آیینه هست .
من الان آگاه هستم مخزن خودم رو با خشم و کینه و حسادت و عصبانیت و نگرانی و ترس و …. پر نکنم و کاملا مواظب مخزن خودم هستم و مانع ورود افکار منفی به ذهنم هستم و تمام سعی من این هست که توجهم رو بر روی نکات مثبت اطرافم بزارم تا سطح کیفیت زندگیم چندین برابر بهتر بشه .
من از تمام آموزشهای استاد دارم استفاده میکنم و واقعا لدت میبرم از بودن من در این سایت و از استاد به خاطر تمام اموزشهاشون سپاسگزارم .
من میخوام افکار منفی که در طول روز به من هجوم میاره رو روی کاعد بنویسم تا تبدیل به خروجی بشه و از بین بره افکاری مثل انتقام از فلانی و یا حسادت و یا نگرانی از آینده ی فرزندم و یا …..
من عاشق این دیکلمه ی اخر فایل هستم چقدر زیبا و قشنگ بود
نشان های دریافت شده
به نام خدای مهربانبا سلام محضر استاد عزیز عطار روشن و دوستان پرتلاشم.________جهان هستی به طبقاتی تقسیم بندی شده و هر کدوم از ما در یکی از این طبقات زندگی می کنیم و همه ی شرایطی که در زندگی داریم مربوط به همین طبقه ای هست که توش زندگی میکنیم اگر بخوایم شرایط زندگی مون تغییر کنه و شرایط بهتری را در زندگی تجربه کنیم باید تلاش کنیم تا طبقه مون را تغییر بدیم و به طبقات بالاتر بریم.اما تغییر طبقه نیاز به تلاش و فعالیت فیزیکی و رنج و زحمت و سختی کشیدن نداره بلکه برای رفتن به طبقات بالاتر و شرایط بهتر باید افکارمون را تغییر بدیم باید فرمول ها و باورهای غلط ذهنی مون را با باورها و افکار صحیح جایگزین کنیم…باید بپذیریم هر کدوم از ما در هر شرایطی که هستیم حق مونه و اشتباهی رخ نداده و این عین عدالت الهیه….خداوند قدرت مطلق جهان هستی است و همه کارش از روی عدالته. پذیرش جایگاه هر کس در زندگیش عین ایمان به خداست اگر نسبت به شرایط کسی گله و شکایت کردیم یعنی به عدالت خدا شک کردیم و این از ایمان بدوره…برای تغییر دادن جایگاه و طبقه مون اول باید بپذیریم الان در هر جایگاهی که هستیم حق ما همینه و این عین عدالت الهیه ولی طبق همین عدالت این حق به ما داده شده که بتونیم طبقه مون را تغییر بدیم.این طبقه از اول برای ما نوشته نشده بوده که تا آخر هم همین باشه….اگر الان در هر طبقه ای هستیم اینرا خدا تعیین نکرده، خداوند فقط طبقات را تعیین کرده و این که ما در چه طبقه ای هستیم به عهده ی خودمونه…باید این را بپذیریم که توان و انرژی جابجا شدن در طبقات هستی را داریم فقط باید انگیزه پیدا کنیم و توان و انرژی خودمون را بکار بگیریم..خیلیها محال می دونن که بتونن خودشون را ارتقا بدن و میگن این امکان نداره و اینرا خدا برای من تعیین کرده و من چطور می تونم با خدا مبارزه کنم و سرنوشتم را عوض کنم این تقدیر من بوده چون…من که انتخاب نکردم توی این شهر توی این کشور توی این خونواده بدنیا بیام…این افراد هرگز نمی تونن طبقه و سرنوشت خودشونا در جهان هستی تغییر بدن چون خودشون را ناتوان می بینن.نباید خودمون را اسیر سرنوشت بدونیم چون ما می تونیم سرنوشت مون را خودمون بدست بگیریم و به قول معروف « سرنوشت را باید از سر نوشت»قدم اول برای اینکه بتونیم طبقه و سطح زندگی مون را ارتقاء بدیم باید بپذیریم که عدالت خدا ایجاب می کنه که من در بهترین شرایط زندگی باشم و باز هم عدالت خدا ایجاب می کنه که هر کس بخواد و تلاش کنه بتونه طبقه ی خودش را ارتقاء بده…اگر عقیده ی ما این باشه که نمی تونیم زندگی مون را تغییر بدیم و تلاش مون بی نتیجه س این از عدالت خدا بدوره…طبقه و جایگاه ما در جهان هستی بستگی به افکار ما داره. با افکار مثبت می تونیم تا بی نهایت زندگی مون را بسوی عالی شدن ارتقاء بدیم و برعکس افکار منفی می تونه تا بی نهایت ما را سقوط بده…ذهن ما مثل یک مخزنه که ورودی و خروجی داره.ورودی ذهن بدست خودمونه و خروجی اون را جهان هستی مشخص میکنه…اگر ورودی ذهن مثبت باشه نتیجه در زندگی مون میشه لذت آرامش ثروت اعتماد خلاقیت و همه چیزهای خوب دیگه….باید مراقب ورودی های ذهن مون باشیم افکار منفی و مخرب را به ذهن مون راه ندیم که خروجیش میشه فقر و استرس و نگرانی و شکست و…
خداوند همه چیز را در جهان دو وجهی آفریده مثل سرد و گرم /خشک و تر/ خشم و محبت /فقر و ثروت/ غم و شادی و ما مختاریم که کدوم را انتخاب کنیم و اجازه ورودش را به ذهنمون بدیم و نتیجه ی مثبت و منفیش را در زندگی تجربه کنیم چون ما مختار آفریده شده ایم نه مجبور….شرایطی را که در زندگی مون تجربه میکنیم ارتباط مستقیم با ورودی های مخزن مون داره ورودی افکار مثبت نتیجه ش شادی آرامش ثروت روابط خوب و…ورودی های منفی نتیجه فقر بدبختی عصبانیت نگرانی استرس و…و این کاملا به دست خودمون هست که چه چیزی وارد ذهنمون کنیمخداوند هم در قرآن شخص مؤمن را اینگونه معرفی کرده که نه غم و اندوه گذشته را داره و نه ترس و نگرانی از آینده…خدای مهربون مشخص کرده که برای داشتن یک زندگی خوب و شرایط ایده آل در دنیا باید مخزن مون را پر کنیم با اخلاق نیک عمل صالح اتفاق گذشت و همه ی صفات خوب هیچ جا در قرآن گفته نشده که نگران آینده باش یا از گذشته پشیمان باش تا سعادتمند بشی یعنی قرآن هیچ عبارت منفی بکار نبرده.بطور خلاصه اگر می خوایم سعادتمند بشیم و زندگی آروم و عالی داسته باشیم باید مراقب ورودی های ذهنمون باشیم استرس خشم حسادت غم و اندوه زندگی تلخ و بدی را برامون رقم می زنه و برعکس شادی امید عشق ورزی و ایمان به خدای مهربان روابط ثروت رهایی زیبایی و آرامش را رقم می زنه….به امید اینکه بیاموزیم مراقب ورودی های ذهنمون باشیم مراقب افکرمون باشیم#موفق باشید
راستی چه تجربه عالی و خوبی بود اینکه افکار منفی مون را بنویسیم چون هر چقدر هم که تلاش کنیم آخرش افکار منفی بسراغ مون میان و حال مون را خراب می کنن..
دفتری برداشتم و تا جایی که می تونستم فکرای منفی که از صبح تا شب بسراغم می اومد را می نوشتم تا زمانی که داشتم می نوشتم حالم گرفته بود ولی بعدش احساس آرامش میکردم انگار از شرشون نجات پیدا کرده بودم گرچه شیطان دست بردار نیست چون قسم خورده که نذاره ما طعم آرامش را بچشیم باز هم به مناسبت های مختلف افکار منفی را روانه ی ذهن ما میکنه و ذهنمون را مشغول و درگیر می کنه…افکاری مثل پشیمانی از خطاهای گذشته، حسرت و اندوه موقعیت هایی که از دست دادیم،حسرت شرایط زندگی دیگران،احساس نفرت از کسانی که ی زمانی بهمون بد کردن، حتی احساس نفرت از خودمون بخاطر اشتباهات گذشته، غم و اندوه از دست دادن عزیزان، نگرانی برای شرایط کشور و بیماری و هزاران فکر منفی دیگه که اگر حواسمون نباشه و درگیرش بشیم همون شرایط بد را در زندگی مون تجربه خواهیم کرد.بنابراین باید مواظب ورودی های ذهن مون باشیم و همواره سعی کنیم ایمان مون را به خدای قادر توانا که کل نظام هستی را به زیباترین شکل آفریده و به بهترین شکل مدیریت میکنه قوی و قویتر کنیم ،حال و احساس مون را خوب نگه داریم ، دائم شکرگزاری کنیم بخاطر نعمت های بیکرانی که داریم تا خداوند مهربان اونها را در زندگی مون محقق کنه و بیشتر و بیشترشون کنه. و ما بهترین ها را در زندگی مون تجربه کنیم ان شاء الله.
نشان های دریافت شده
سلام
گام چهل یکم در مسیر لاغری من
استاد واقعا از شما ممنونم که دقیقا به دادم رسیدید قبل اینکه لیز بخورم در مسیر لاغری من هم یه هفته ای هست که خیلی باز توجه میکنم به حرف بقیه که چاق شدی خودمم باز روحیه ام از دست داده بودم و همش فک میکردم اره انگار باز چاق میشم و همش به خوردن به لباسهام و چاقیم توجه میکردم و حتی امروز که غذا میخوردم یه نجوایی در ذهنم میگفت تو باز برگشتی روال اول و خیلی ناراحت شدم با اینکه میدونستم دارم اشتباه میکنم ولی ورودی ها نامناسب ناراحتی ها مختلف انگار توجه من برده بود روی مشکلاتم و کلا من ست شده بودم تا اینکه امروز،این فایل دیدم که استاد گفتن در هر شرایطی هستید اگه ناراحتی اگه از حرف دیگران ناراحت شدی اگه متوجه شدی تغییری نکردی یا چاق تر شدی یا کسی بهت گفته چاق تر شدی در هر شرایطی که باشی فقط فقط فقط ادامه بدید رها نکنید وقتی ادامه بدی عواملی که باعث لیز خوردنت میشه ضعیف تر میشه و توانایت در لاغر شدن بیشتر میشه از وقتی دیدم توضیحات استاد رو احساسم خیلی بهتر شد و یجوری اروم شدم و مانع لیز خوردنم شد خیلی ممنونم استاد که برای من مث معجزه بود حرفهاتون و خیلی بهم کمک کرد
ما افراد چاق بدلیل بار چاقی شکست هایی که خوردیم حرفهایی که خوردیم از دیگران اعتماد بنفس پایین احساس بی لیاقتی کم ارزشی خودمان رو ناتوان همیشه دیدیم واسه همین خیلی مانع در ذهن مان است واسه متناسب،شدن و حالا با ورودی ها نامناسب از موضاعات دیگه در زندگیمون باعث شدیم خودمان ضعیف دل نازک ببینیم یک فرد چاق بار،سنگین چاقی داره حمل میکنه و وقتی ورودی ها نامناسب وارد ذهنش کنه اون فرد ضعیف میکنه به قول معروف از پاه در میاره و فرد خسته میشه رها میکنه و ما به این نتیجه میرسیم که ما توانایی لاغرشدن نداریم ما لاغر نمیشیم و خسته میشیم رها میکنیم حالا باید چکار کنیم ورودی ها ذهن کنترل کنیم و ورودی مناسب وارد ذهن کنیم با رهایی از افکار منفی ذهن مان رو کنترل میکنیم و وقتی ذهن کنترل کنیم ورودی مناسب وارد ذهن کنیم قدرت ذهن هم افزایش پیدا میکنه احساس ماهم خوب میشه و بیشتر احساس قدرت میکنیم که میتونیم لاغر بشیم یا به هدف ها دیگه خودمان برسیم
من از بچگی از خدا ترسوندن و همیشه خداوند اینجور برام تعریف شده بود که خدا فقط بنده هایی دوست داره که در فقر فلاکت بیماری بدبختی زندگی کنند و افرادی که پول دار هستند در رفاه اسایش این افراد خداوند دوست نداره و از مال مردم رسیده اند به اینجا و در اون دنیا مجازات میشوند
این زندگی که من و خانوادم و بقیه دارند سرنوشتی هست که خداوند نوشته برای بنده هاش و قابل تغییر نیست و نمیشه با قسمت سرگذشت خود جنگید باید راضی باشی به این سرنوشت و اگر میخواهی یکم شرایطتت تغییر بدی باید خیلی تلاش فیزیکی کنی تا بتوانی جایگاهت تغییر بدی و من با اینجور عقاید حرفها که خداوند بنده ها فقیر بیمار بدبخت دوست داره بزرگ شدم و همیشه دلم میخواست من در شرایط بهتری باشم ولی همش میگفتم خدا نمیخواد میتونم چکار کنم خوشبحال فلانی شانس داره مهره مار داره
ولی من چی و از این حدفها تا اینکه امروز این فایل گوش دادم و به عدالت خداوند که شک داشتم که چرا زندگی من تغییر نمیده چرا کاری واسم نمیکنه چرا به فلانی این همه نعمت داده به من نهه و شک داشتم در عدالت خداوند تازه فهمیدم که خداوند خیلی عادل است و همچی گذاشته دست خودمان و این خود ما هستیم که شرایط مان رو میسازیم و طبقه خودمان در جهان تعیین میکنیم خداوند جهان طبقه بندی کرده مثلا از صفر تا بی نهایت این ما هستیم که خودمان تعیین میکنیم در چه طبقه ای زندگی کنیم
حالا ما چطوری طبقه خودمان در جهان تعیین میکنیم با ورودی هایی که به ذهن مان میدهیم ذهن هدایت میکنیم به طبقه ای که می خواهیم و حالا باید چطور بفهمیم چه ورودی به ذهن میدیم خوب است یا بد از احساس مان متوجه میشیم داریم چه ورودی به ذهن میدیم داریم به خواسته خودمان توجه میکنیم که در این صورت احساس ما خوب است یا داریم به ناخواسته ها توجه میکنیم ورودی منفی که احساس مان بد است و ناراحت ناامید غمگین هستیم
احساس ما راهنما ورودی هایی است که به ذهن مان میدهیم پس بر سر احساس خودمان میفهمیم داریم ورودی مثبت میدهیم یا منفی داریم به خواسته خودمان توجه میکنیم و احساسمان خوب است یا به ناخواسته واحساس مان بد است
ذهن مانند یک مخزن است یک ورودی داره یک خروجی حالا وقتی تو داری به بی پولی فقر گرونی نداری بدبختی توجه میکنی حرفش میزنی کلیپ مبینی بحثش میکنی جایی برای ثروت خوشبختی رفاه نمیزاری و خروجی ان در زندگیت میشه بی پولی فقرمشکلات مالی از این قبیل مشکلات
خداوند همچی دو وجهی افریده مث لاغری چاقی،شادی غم،ثروت فقر،متهل مجرد،شب روز،سرما گرما،بیماری سلامتی،زیبایی زشتی،همچی در جهان تو وجهی افریده شده حالا این خودتی ببینی به چی توجه میکنی چی وارد مخزن ذهنت میکنی همون در زندگیت دریافت میکنی پس اینجا میشه فهمید مسئولیت زندگی هرکسی دست خودشه خودش مسئولش هست خداوند تقدیر هرکسی داده دست خودش و خداوند خیلی عادل است و الان در هر شرایطی که هستیم در بهترین شرایط خود داریم زندگی میکنیم و این عدالت خداوند هست
پس از الان دیگه هیچ گله شکایتی از خداوند نمیکنم و مسئولیت تمام شرایط زندگیم میپذیرم و من سازنده شرایط الانم هستم خداوند جهان بر پایخ عدالت ساخته و هرکسی در هر شرایطی که هست در بهترین شرایط خودش به سر میبره نباید بگیم خدایا چرا این زندگیش اینجوری شد یا این اتفاق براش افتاد و ناراحت باشیم براش و شک کنیم به عدالت خداوند
خداوند دوست داره تمام بنده هاش در شرایط ایده ال خودشان زندگی کنند و از تمام نعمت ها خداوند استفاده کنندو این بنده هاست که خودش تعیین مبکنید من چه شرایطی میخوام من میخوام در فقر زندگی کنم یا ثروت من میخوام متناسب باشم یا چاق …ـ
همیشه از خداوند گله میکردم شکایت همیشه همه رو مقصر میدونستم خانواده شهر مدرسه و همیشه مینالیدم که خدایا چرا کمکم نمیکنی مگه نمبینی شرایطم کمکم کم و همیشه دانبال تلاش فیزیکی بودم واسه تغییر دادن شرایطم
و تازه فهمیدم من کلا از ریشه اصل و منبع همه این خوبیها نعمت هارو بد شناختم وقتی من خدا رو اینجور باور کروه بودم که خداوند فقر بدبختی چاقی شکست همه این ها به من داده چطور میخواستم نعمت هاش دریافت کنم وقتی من شبانه روز به ناخواسته ها توجه میکردم ورودی منفی میدادم به ذهن چطور منتظر ظهور معجزه شرایط مثبت بودم اشتباه از من بوده و منم میپذیرم که من مسئول شرایط صدرصدی زندگی خودم هستم و برای تغییر کردن باید ورودی مناسب مثبت هماهنگ با خواسته ام وارد ذهنم کنم تا خروجی ان در زندگی بشه دریافت نعمای ها که میخواستم رسیدن به هدف هام
من تمرین انجام میدهم به مدت یک هفته و هرچی افکار منفی وارد ذهنم میشه بهش فک میکنم مینویسم به مدت یک هفته و میخوام این بار تغییر کنم وشراطم تغییر بدم و به خواسته هام برسم
شاد شاد شاد باشید
سلام مجدد ادامه گام چهل و یک:
مسئله خیلی مهم در این فرایند اینه که اگه شما ذهن خودت رو از مجموعه افکار مثبت پر کنی جا برای حضور افکار منفی نخواهد بود و اگر از افکار منفی پر کنی جا برای حضور افکار مثبت نخواهد بود، احساس گناه خشم شک نگرانی کینه نفرت غیبت نمونه ای از افکاریه که تعیین کننده طبقه شما در جهان هستی و به هر اندازه از فضای ذهن خودت را با این افکار پر کنی جا برای حضور افکار مثبت کمتر خواهد بود، ذهن خودتون را مثل یک مخزن فرض کنید که یک ورودی داره یک خروجی، ورودی را شما براش مشخص میکنی و خروجی را جهان هستی یعنی شرایطی که شما در جهان هستی تجربه میکنی خروجی همین ورودی های ذهن شماست، اگر ورودی ذهن شما مثبت باشه خروجی اون در زندگی شما میشه لذت آرامش ثروت اعتماد خلاقیت و از اینجور ویژگی ها برای شما به ارمغان خواهد آورد و اگر ورودی ذهن شما منفی باشه خروجی اون در زندگی شما میشه ناراحتی، استرس، شک، تردید، شکست، فقر و موارد این چنینی، خداوند همه شرایط رو به صورت دو وجهی در این جهان هستی قرار داده و این شما هستین که انتخاب میکنید کدوم وجه از هر شرایط وارد زندگی شما بشه دو وجهی به این معنی که مثلا ما روز داریم شب دایم، بالا پایین،زوج فرد، چپ راست، همه چیز دو وجهیه و هیچ چیزی یک وجهی نیست، سرد و گرم خشم و محبت پس شرایط هم همینه ثروت با فقر، شادی با ناراحتی،گریه و خنده همه چیز دو وجهیه پس این شما هستی که میتونی انتخاب کنی که کدوم وجه وارد زندگیتون بشه این عدالته اگه شما در انتخاب مختار نباشی شما در جبر زندگی کردی و این با عدالت خدا منافات داره که یک نفر دوست داشته باشه شاد باشه ولی شرایط زندگیش طوری باشه که اون را ناراحت کنه این بر خلاف عدالت خداست! اگر شما اجازه بدی نگرانی وارد زندگیت بشه خود به خود آرامش در زندگیت محو میشه از آرامش محروم میشی،این یکی از شرایط این مخزنه محدوده نمیتونی دو عامل مخالف هم را باهم در مخزنت داشته باشی به یک اندازه وقتی اجازه دادی ناامیدی وارد مخزن بشه دیگه فضای کافی برای داشتن امید وجود نخواهد داشت چون پر شده دیگه و ظرفیتش محدوده وقتی وجود خودت را از احساس گناه و پشیمونی پر کردی دیگه نمیتونی انتظار داشته باشی که اعتماد به نفس داشته باشی اینا باهم ضد هستن نمیشه هر دو رو باهم داشت، به هر مقدار هر کدوم بیشتر بشه سمت مخالفش کمتر میشه، شرایط شما در زندگی که در حال تجربه کردنش هستی ارتباط مستقیم داره با مخزن شما، اگر مخزن خودت را با افکار نامناسب پر کرده باشی و در مقابل انتظار شرایط خوب در زندگی را داشته باشی تنها یک تصور باطله که متاسفانه خیلی از انسان ها درگیر این تصور هستن اون ها ۲۰ درصد مغزشون را با نگرانی پر کردن ۱۰ درصد استرس از آینده ۱۰ درصد احساس گناه ۱۰ درصد حسادت ۱۰ درصد کینه و ۱۰ درصد پشیمانی از رفتار گذشته و تنها ۳۰ درصد از مخزن اون ها باقی مونده برای پر شدن با سایر افکار حالا فرض کنید افکار خوب! در این شرایط انتظار حضور در طبقات بالاتر تنها یک رویا میتونه باشه و تا ابد هم در حد رویا باقی میمونه و دیدین که خیلیا در زندگی منتظر یک اتفاق هستن، ای شانس برنده بشن در قرعه کشی، خدا بهشون رحم کنه زندگیشون از این رو به اون رو بشه، خیلیا اینجوری فکر میکنن منتظر یک اتفاقن!!
اینا تصورات بیهوده ایه خیال های واهیه که انسان ها دارن همه شما افرادی را دیدین که در تمام عمرشون با بدبختی زندگی کردن و در شرایط بدی هم از دنیا رفتن و با خودت گفتی چرا خدا با این بنده اینجوری رفتار کرد چرا این شرایطو داشت بنده خدا طفلکی، درصورتیکه با توجه به گفتار و رفتار این فرد به راحتی میتونید به محتویات مخزنش دسترسی داشته باشید خداوند بارها در قرآن انسان را به یاد خدا بودن دعوت کرده و مومن و شخص با ایمان رو فردی معرفی کرده که نه غم داره نه اندوه خدا مشخص کرده که برای برخورداری از یک زندگی خوب از شرایط ایده آل در دنیا مخزنت رو باید از چی پر کنی اخلاق نیکو عمل صالح انفاق گذشت و موارد این چنینی در قرآن ذکر شده هیچ جا نگفته اضطراب آینده را داشته باش تا نعمت های بیشتری به تو داده بشه نگفته احساس گناه و پشیمانی داشته باش تا سعادتمند شوی هیچ عبارت منفی را بکار نبرده و عدالت الهی حکم میکنه که ما اختیار پر کردن مخزن خودمون را داشته باشیم یعنی انتخاب کنیم که چه چیزی وارد بشه چه چیزی وارد نشه ، خودمون انتخاب میکنیم که ناراحتی وارد بشه ترس نگرانی شک احساس بد و غیره وارد بشه اونوقت در نهایت انتظار داریم که زندگی خوبی داشته باشیم و فکر میکنیم مورد غضب خدا هستیم که زندگی پر از مشکلات و سختی را داریم سپری میکنیم نه اینطور نیست این شما هستی که انتخاب میکنی که چه چیزی وارد مخزن زندگیت بشه و خروجی مخزن زندگی شما مطابق با ورودی انتخاب شماست و همین خروجی های مخزنه که طبقه شما در جهان هستی را تعیین میکنه اگر میخوای زندگی خودتو تغییر بدی باید تصمیم بگیری که محتویات مخزنت رو تغییر بدی تنها راهش همینه باید آگاه باشی که به حسادت غم خشم کینه نفرت استرس و دیگر موارد فضای با ارزش مخزنتو اختصاص ندی باید یاد بگیری که از ورودی مخزن خودت محافظت کنی باید انقدر کنترل بر ذهنت زیاد باشه که بتونی مانع ورود افکار منفی از مخزن خودت بشی، خیلی از انسان ها سالهاست که مخزنشون با اینگونه افکار پر شده طرف ۲۰ ساله که کینه داره از یک نفر با چند نفر قهره مشکل داره ناراحتی داره فرزندشو از دست داده سالهاست که ناراحته غم و اندوه داره مشکی پوشیده مخزنشو با این چیزا پر کرده اخبار بد حوادث اتفاقات ناگوار توجه به این موارد داره مخزن شما را پر میکنه خیلی باید مراقب باشی در روز توجهت به چه چیزاییه چه اتفاقاتی بر شما اثر میذاره شما را تحریک احساسی میکنه اون لحظه شما داری مخزنتو پر میکنی باید بتونی مانع ورود افکار منفی به مخزن خودت بشی این توانایی را داری این کار امکان پذیره ولی نیاز به آموزش و یادگیری نحوه برخورد با افکار منفی رو داره!
تمرین: هرروز افکار منفی که وارد ذهنت میکنی را یادداشت کن!! کار بسیار لذتی بخشیه، انجام این تمریم به تنهایی باعث ایجاد آرامش در شما میشه چون هر فکر منفی را وقتی یادداشت میکنی یه جورایی درگیری ذهنیت با اون فکر رو کاهش دادی خروجی شده دیگه وقتی نوشته شده رو کاغذ، دیگه لازم نیست تو ذهنت ذخیره اش کنی مخزنت رو نمیخواد باش پر کنی، ثبتش کردی!!
هر فکری را که در ذهنت مرور کردی دنبال کردی و بهش توجه کردی رو بنویس با توضیحات بنویس که اون فکر منفی چی بود مثلا من درباره صحبتی که هفته قبل همکارم به من گفت فکر کردم و احساس بدی بهم دست داد دوست داشتم اون روز جواب دندون شکنی بهش میدادم حیف شد بهش ندادم! به این ترتیب افکاری را که در ذهنت مرور میکنی یادداشت کن ممکنه فکر منفیت دربرابر همسرت باشه، شک داشته باشی دائم فکریتو ذهنت میاد نکنه داره خیانت میکنه نکنه منو دوست نداره، این فکرا رو بنویس! مزایای این تمرین توجه شما به شناسایی افکار منفیه چون در حالت عادی تفکیکی برا افکار خودمون و ورودیامون قائل نیستیم به عبارتی هر چه آمد خوش آمد با موضوع برخورد میکنیم! ولی وقتی تصمیم گرفتی که افکار منفی را شناسایی و ثبت کنی آگاهی شما بیش از پیش خواهد بود و قدم اول که شناسایی افکار منفی هستش را به خوبی بر میداری!!
افکار منفی من:
استرس از ازدواجم و آینده ام که نکنه مشکلی پیش بیاد
جدایی یه سری افراد از هم
افکار منفی بیماری و کرونا که این روزا زیاد شده
مردن یه سری افراد نزدیک که تغییر احساسی در من ایجاد کرد و ناراحت شدم
لاغر نشدنم که نکنه لاغر نشم دوباره چاق بشم
که تصمیم دارم همه افکار رو دیگه دور بریزم و به وجه مثبت زندگیم توجه کنم و مخزنم رو با افکار مثبت پر کنم به امید خدا
مه تاب متناسب با افکار مثبت و لاغری🥰🏅
سلام همگی دوستان
گام چهل و یکم رهایی از افکار منفی:
با اموزشات این فایل زندگی متفاوتی را تجربه خواهی کرد!! شما با عمل کردن به این گفته ها طبقه خودتون در جهان هستی را تغییر میدین، در نظر بگیرید که انسان ها در جهان هستی در طبقه های مختلفی دارن زندگی میکنن و شما در حالت فعلی خودت در طبقهای هستی که تمام شرایطی که در زندگی تجربه میکنی مربوط به این طبقه است و وقتی در این طبقه هستی نمیتونی شرایط طبقه دیگه را تجربه کنی، تغییر طبقه خودتون فقط با تغییر افکار امکان پذیره!! برخلاف هر تغییر در جهان هستی که نیاز به تلاش و صرف انرژی داره این تغییر جایگاه و رفتن به طبقه بالاتر نیاز به کار جسمی نداره و تنها از طریق تغییر ذهن و افکار میشه این کار را انجام داد!
جایگاه شما و طبقه شما در زندگی بر اساس شرایطی تعیین میشه و عدالت الهی حکم میکنه هر کسی در نهایت عدالت در طبقهای که حقش هست حضور داشته باشه، این موضوع را باید بپذیریم که شما در هر شرایطی که هستی واقعاً حقت همینه و اشتباهی رخ نداده!! میدونم که درک این موضوع میتونه تا حدودی برات سخت باشه و تا همین الانم شاید عصبی شده باشی ولی پیشنهاد میکنم که صبور باشی و تا انتهای فایل صوتی را گوش بدی!!
اگر خداوند را به عنوان حاکمی قدرتمند و عادل در جهان بپذیری که احتمالا پذیرفتی ولی با حد و حدودش مشکل داری باید این مسئله را بپذیری که همین خدایی که میگه برگی بدون اذن من از درخت جدا نمیشه حتماً حواسش به بنده ای که سر چهار راه داره شیشه ماشین پاک میکنه هست، به اونی هم که بچشو توی پیاده راه روی زمین خوابونده تا پولی بدست بیاره هم هست و حواسش به اونی که در بدترین شرایط در حال زندگی کردنه هم هست، باید بپذیری که هرکسی رو در هر وضعیتی میبینی اون در بهترین وضعیت خودشه!! عدالتش این رو حکم میکنه که جهان تحت امر او اینگونه باشه!
حالا چرا گفتم قدرتش رو قبول داری ولی حد و حدودش را نمیدونی؟ چون از بچگی به ما گفتن عدالت خداوند در عذاب کردن و به سزا رسوندن بنده هاست و ما معمولا عدالت خداوند را در این میبینیم!! به همین دلیل شاید یادمون رفته که عدالت در همه چیزه و وضعیت زندگی افراد هم جزء این عدالت محسوب میشه!! پذیرفتن جایگاه هر فرد در زندگی عین ایمان به خدا داشتنه و اگر نسبت به جایگاه فردی دلسوزی کردی یا شک کردی که چرا این شخص در این وضعیته شما به عدالت خدا شک کردی و این اصلا کار صحیحی نیست!!
برای تغییر دادن جایگاه و طبقه خودت در زندگی باید این را بپذیری که الان در هر جایگاهی که هستی حق شما همینه و عدالت الهی این رو حکم میکنه ولی باز این حق به شما داده شده بازم طبق همون عدالت الهی که شما میتونی طبقه خودت رو تغییر بدی، این طبقه از اول برای شما نوشته نشده و تا آخر همین باشه، سرنوشت شما این طبقه نیست، اگر شما به فرض در طبقه سوم داری زندگی میکنی اینو خدا تعیین نکرده خدا طبقه ها رو تعیین کرده از طبقه صفر در نظر بگیر تا مثلا هزار، این طبقه ها را خدا در این جهان تعیین کرده ولی اون تصمیم نگرفته که شما الان در این طبقه باشین، باید این را بپذیری که توان و انرژی و انگیزه جا به جا شدن در طبقات جهان هستی را پیدا کنی چون خیلی ها این رو فرض محال میدونن که بشه خودت رو ارتقاء بدی میگن اصلا امکان نداره خدا اینجور برا من خواسته چجوری من با خدا مبارزه کنم، منکه نمیتونم سرنوشتم را عوض کنم، تقدیر من این بوده، منکه انتخاب نکردم تو این کشور به دنیا بیام تو این شهر تو این خانواده ، این افراد به هیچ وجه نمیتونن طبقه و جایگاهشون رو در جهان هستی تغییر بدن چون اصلا ناتوان میبینن خودشون رو!!!
قدم اول برای ایجاد توانایی در خودت جهت تغییر طبقه و سطح کیفیت زندگیت پذیرفتن این مسئله است که عدالت خداوند ایجاب میکنه که من در بهترین شرایط خودم باشم و حقم را از دنیا بگیرم، ولی بازم عدالت خداوند ایجاب میکنه که هر انسانی بخواد تلاش کنه بتونه طبقه خودش رو تغییر بده اگر تلاش ما انگیزه ما تفکر ما هدف ما، برای جا به جا شدن در طبقات جهان هستی بی فایده باشه و بدون نتیجه باشه اینم از عدالت خداوند به دوره که منه بنده تلاش بکنم ولی چون خدا نمیخواد تغییری در زندگیم ایجاد نشه من اینو نمیپذیرم و از زمانی که این را نپذیرفتم و سعی کردم طبقه خودم را در جهان هستی تغییر بدم بیشتر به این باور رسیدم که بله میشه نشانه هاش را دیدم تغییرات را دیدم!!!
طبقه و جایگاه ما در جهان هستی به وسیله پارامتر هایی تعیین میشه که تمامی اون ها ذهنیه، این افکار ماست که در زندگی طبقه ما رو معلوم میکنه نکته مهم اینه که شما میتونی با داشتن افکار مثبت افکار متفاوت و افکار بهتر طبقه بالاتری را در جهان هستی انتخاب کنی و میتونی با داشتن افکار منفی افکار بدتر و محدود کننده در طبقات پایین تر جهان هستی زندگی کنی، محدودیتی خدا براش قرار نداده شما تا بی نهایت میتونی طبقه خودت رو پایین ببری در فقر بیچارگی و فساد زندگی کنی و تا بی نهایت میتونی طبقه خودت را بالا ببری در خوشبختی در ثروت در سلامتی زندگی کنی این عدالت خداونده که هر بنده ای هر جور بخواد زندگی کنه باید شرایط براش محیا بشه و امروز شما با این حق خودت بیشتر آشنا میشی و روش های استفاده از اون را آموزش میبینی!
ادامه این فایل رو در دیدگاه بعدی میفرستم…