بسیاری از شرایط جسمی ما تحت تاثیر فرمول های ذهنی ما یا به عبارت ساده تر انتظار ما از خودمان، شکل می گیرد و ما می توانیم آگاهانه با تغییر دانسته های خود تغییر فوق العاده ای در شرایط جسمی و سلامتی خود ایجاد کنیم.
دسترسی سریع به قسمت های مختلف:
سن سلامتی با سن شناسنامه ای تفاوت دارد
بسیاری از افراد سلامتی خود را در تضاد با سن خود می دانند، به این شکل که هرچقدر سن آنها اضافه می شود سلامتی آنها کاسته می شود.
این الگوی ذهنی اشتباه در تمام مسائل حیاتی زندگی ما نقش دارد، بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند تصور می کنند که اضافه وزن آنها با افزوده شدن سن بیشتر می شود.
برخی تصور می کنند چون سن آنها بالا رفته، توانایی کاهش وزن را ندارند، و برخی فکر می کنند با اضافه شدن سن آنها سوخت و ساز بدنشان کم شده و توانایی متناسب شدن را ندارند.
این تصورات باطل از طریق شنیده و دیده های ما از طریق رسانه ها و گفتگوی بین افراد به ما منتقل می شود و ما ناخواسته شنیده های خود را به صورت فرمول های ذهنی در ذهن خود ثبت می کنیم و به مرور این فرمولهای سبب تغییر در شرایط جسمی ما می شود.
بسیاری از شرایط جسمی ما تحت تاثیر فرمول های ذهنی ما یا به عبارت ساده تر انتظار ما از خودمان، شکل می گیرد و ما می توانیم آگاهانه با تغییر دانسته های خود تغییر فوق العاده ای در شرایط جسمی و سلامتی خود ایجاد کنیم.
اگر تصور می کنید افزایش سن باعث اختلال در عملکرد سیستم بدن شما می شود کاملا در اشتباه هستید.
انسان توسط خداوند خلق شده است و آنچه تا به امروز پزشکان، محققان و … درباره انسان و سیستم بدنی او کشف کرده اند ذره ای از هوشمندی و توانمندی خداوند در خلق انسان نیست.
بنابراین هرآنچه درباره مشکلات جسمی به دلیل بالارفتن سن شنیده اید را فراموش کنید چون این گفته ها توسط انسان ها و معمولا به شکل اشتباه مطرح شده است.
آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده است سلامت جسمی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی می کند.
با یک نگاه ساده به دنیای پیرامون خود به این توانمندی خداوند در خلق موجودات پی می برید.
یک پرنده تا روزی که زنده است پرواز می کند و از تمام قابلیت های خود برخوردار است.
این ویژگی در مورد گیاهان نیز صدق می کند.
انسان برترین مخلوق خداوند است و طبیعی است که در شرایط بسیار بهتری نسبت به سایر موجودات زندگی کند.
چرا انواع مشکلات جسمی و بیماری ها در جوامع انسانی وجود دارد اما در میان سایر موجودات زنده به این شکل نیست؟
چرا برخی انسانها در یک سال چند بار دچار سرماخوردگی می شوند اما در میان حیوانات به این شکل نیست.
به این نکته توجه کنید که حیوانات از امکانات انسانی برای گرم کردن خود و محیط پیرامونشان برخوردار نیستند اما در وضعیت سلامت بهتری نسبت به انسانها زندگی می کنند.
آنچه باعث بروز بیماری در انسان می شود بالا رفتن سن نیست بلکه آگاهی است که در ذهن انسان به عنوان فرمول های ذهنی ثبت و ذخیره می شود.
آنچه می شنوید و می بینید در شما انتظار ایجاد می کند.
اگر درباره بیماری ها و مسائل و مشکلات جسمی در سن بالاتر مطالب زیادی شنیده اید، این مطالب به صورت فرمول های ذهنی در ناخودآگاه شما ذخیره شده و در شما انتظار بیماری بوجود می آورند.
به این شکل که بیمار شدن یا کاهش توانایی و … برای شما طبیعی می شود.
به عبارت دیگر شما در عین حال که در سلامت کامل هستید اما انتظار بیمار شدن و به مشکل برخوردن از نظر جسمی را دارید.
انتظار شما توسط جهان هستی پاسخ داده می شود و شما بیمار می شوید.
در بین انسانها عده ای هستند که تا روزی که زنده هستند در سلامت کامل به سر می برند.
این اشخاص را می شناسید.
نکته جالب توجه این است که هرچه به عقب تر می روید و از افراد مسن تر درباره سن اجداد خود تحقیق کنید متوجه می شوید که نسل های قبل تا سن های بالاتری زندگی می کرده اند و عموما هم سلامت بوده اند.
هرچه در نوار زمان به عقب بروید، میزان طول عمر انسانها بیشتر و سلامتی آنها پایدارتر بوده است.
باید به این موضوع فکر کنید که چرا با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی طول عمر و میزان سلامتی انسانها کاهش پیدا کرده است؟
به نظر من با گسترش روش های اطلاع رسانی انسانها به شکل ساده تری از اخبار و وقایع باخبر می شوند.
آگاهی ها به شکل ساده تر و سریع تری در بین انسانها رد و بدل می شود.
به این ترتیب آگاهی های اشتباه در زمینه سلامت به سرعت منتشر شده و در ذهن انسانهای زیادی بعنوان فرمول های سلامتی ذخیره می شود.
از طرفی با توجه به گسترش صنعت پزشکی و تولید دارو و تجهیزات پزشکی روش های مختلفی برای نیازمند کردن انسانها به استفاده از وسایل کمک سلامت به کار گرفته میشود.
این ترفندها فقط در جهت فروش بیشتر می باشد و تاثیر عکس بر سلامت کلی جامعه می گذارد.
با بررسی ساده متوجه می شوید که به میزان بسیار بیشتر از قبل در هر خانه ای دارو و وسایل کمک سلامت وجود دارد.
این افزاش به دلیل ایجاد نیاز است.
به این شکل که ابتدا یک بیماری را به عنوان بیماری در حال توسعه و گسترش معرفی می کنند و سپس وسیله ای را بعنوان ضرورت و نیاز برای پیشگیری و مراقب از سلامتی خو دربرابر آن بیماری معرفی می کنند و به این شکل تعداد بسیار زیادی از آن وسیله کمک سلامت فروخته می شود.
میزان سلامتی شما به اطلاعات و آگاهی شما برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری ارتباط ندارد بلکه به تصور و عقیده شما درباره سلامتی خود ارتباط دارد.
اهمیتی ندارد که شما چه میزان اطلاعات درباره بیماری ها، راه های پیشگیری یا نحوه درمان آنها داریدو آنچه میزان سلامتی شما را مشخص می کند عقیده شما درباره سلامتی است.
واضح است فردی که اطلاعات زیادی درباره بیماری ها دارد در واقع به خاطر احساس خطر از دست دادن سلامتی مشتاق کسب آگاهی درباره بیماری ها بوده است.
احساس خطر از دست دادن سلامتی به واسطه انبوه فرمول های ذهنی است که به مرور در ذهن فرد ایجاد شده است.
آن فرمول های در نهایت باعث بیماری فرد خواهد شد در حالی که آن فرد اطلاعات جامع و کاملی درباره پیشگیری از بیماری ها و حفظ و مراقبت از سلامت جسمی داشته باشد.
میزان تناسب اندام شما هیچ ارتباطی با سن شما ندارد.
میزان سوخت و ساز بدن شما هیچ ارتباطی با سن شما ندارد. تا روزی که زنده هستید میزان سوخت و ساز بدن شما به بهترین شکل ممکن توسط مغز شما کنترل و مدیریت می شود.
سوخت و ساز بدن را نمی توان به صورت دستی اضافه یا کم کرد.
هر زمان نیاز باشد بیشتر شده و هر زمان نیاز نباشد کاهش می یابد.
توانایی جسم شما برای لاغر شدن ارتباطی به سن شما ندارد، تا روزی که زنده هستید جسم شما توانایی لاغر شدن و رهایی از چاقی را دارد.
همه این موارد که در ذهن افراد چاق نهفته است به خاطر اطلاعات اشتباهی است که به عناوین مختلف از طریق متفاوت دریافت کرده اند.
هیچ حرفی را در مورد ارتباط سلامتی با بالارفتن سن باور نکنید.
هر فردی در هر جایگاهی درباره جسم و سلامتی و موارد مشابه صحبت و اظهار نظر می کند مخلوق خداوند است و تمام دانشی که او در مدت حیات خود کسب کرده است به اندازه سر سوزنی از دانش و مهارت خداوند در خلق و مدیریت جسم اسنان نیست.
بنابراین گفته های او فقط برداشت های شخصی خودش از آنچیزی است که تحت عنوان علم دریافت کرده است.
بسیاری از افراد که از طریق یادگیری لاغری با ذهن رویای لاغری خود را محقق کرده اند و شگفتی ساز شده اند در سنی هستند که به نظر خیلی ها برای لاغر شدن دیر شده است و سوخت و ساز بدن آنها کاهش پیدا کرده است.
نوشته زیبا، تاثیرگذار و الهام بخش فاطمه سادات عزیز
آیا سن شناسنامه ای من و سلامتی من با هم در تضاد است ؟
- یعنی با افزایش سن سلامتی کاهش می یابد ؟
- با افزایش سن جوانی کاهش می یابد ؟
- با افزایش سن تناسب اندام کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن بچه دار شدن کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن توانایی ازدواج کردن کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن شادی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن ثروت کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن زندگی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن نعمات الهی ما کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن زیبایی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن خداوند موهبتهای خود را از ما دریغ می کند ؟
- با افزایش سن مهربانی و بخشندگی خدا کم می شود ؟
چرا خداوند در سوره ی یاسین فرموده:
و من نعمره ننکسه فی الخلق . افلا تعقلون
و کسی را که عمر زیاد دهیم آفرینشش را واژگون می کنیم در میان خلق .
نعمر : یعنی ما عمر میدهیم .
عمر از چه ریشه ایست ؟
عَمَّر ، یُعمّر ، تعمیر .
عمر کردن یعنی تعمیر شدن . کسی را که خداوند تعمیر کند . عمر کردن یعنی تعمیر شدن . یعنی خداوند مرتب در حال تعمیر و بازسازی جسم ماست .
ننکسه از ریشه تنکیس می آید به معنی واژگونی
فرمول الهی: تعمیر = تنکیس
یعنی : عمارت کردن = واژگون کردن ، وارونه کردن .
چرا عمر را به معنی سن گرفته اند ؟ در حالیکه معنی عمر کردن یعنی عمارت کردن . یعنی هرلحظه در حال معماری جدید است .
و معماری = تنکیس وارون واژگون معکوس .
هر کس را که معماری کند معکوس می کند در خلق .
معماری الهی یعنی خلاف جهت مسیر مردم رفتن . یعنی واژگون شدن . یعنی از نو ساخته شدن . یعنی باورهای پوسیده را دگرگون کردن و از نو ساختن . یعنی وقتی خداوند عمارت میکند آفرینشی معکوس در میان مردم پدید می آورد .
افلا تعقلون .
کسی را که ما از نو عمارت میکنیم او را در میان خلق در آفرینشی معکوس قرار می دهیم . چرا تعقل نمی کنید .
خداوند هر لحظه در معماری جدید است و هر لحظه آفرینش جدید . کسی که ایمان به کلام الهی بیاورد راهش از سایر مردم جدا میشود معکوس میشود .
و ما از وقتی که وارد تناسب فکری شده ایم یکی از همین معکوس شدگان هستیم .
تک تک ما آیات الهی هستیم که خداوند مارا هدایت کرد تا آفرینشی خلاف جهت گذشته ی خود شکل دهیم .
ما تا زمان قبل از تحولمان راهی دیگر میرفتیم ولی خداوند راه عمارت را به ما نشان داد .
چرا اغلب مردم چنین دیدگاهی دارند که افزایش سن ما تمام چیزهایی که داریم از دست میدهیم ؟ در حالیکه نوید خوش اینست که خداوند در حال تعمیر ماست و راه ما را از میان سایر خلق جدا میکند و راه خودش را به ما نشان میدهد .
خدایا سپاسگزارم که ما را هدایت و حمایت می کنی .
خدایا دو سال و نیم است که فهمیده ام پاسخ تمام سوالاتی که در اول این متن نوشتم ( نه ) است .
و تک تک این جملات باورهاییست که پاسخ به آنها سرنوشت مارا تعیین می کند .
پاسخ منفی به تمام سوالات بالا ریشه در یک باور دارد .
الله معکم اینما کنتم .
در حالیکه اغلب مردم فکر می کنند وقتی بمیرند به لقاء الله می رسند . در حالیکه خداوند در آیه ی قرآن فرموده الله معکم اینما کنتم . یعنی همینجا خدا با شماست .
چرا میخواهی بمیری که به خدا برسی . تو همین حالا خدارا در آغوش داری .
جهان رو به گسترده شدن است . هرچقدر زمان بگذره فرصتها بیشتر و بیشتر میشن .
هر چقدر زمان بگذره آگاهیها بیشتر میشه .
هرچقدر زمان بگذره پیشرفت بیشتر و بیشتر میشه .
جهان رو به گسترده شدنه .
هر باوری که داشته باشیم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه .
اگر باور سلامتی داریم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه و اگر باور بیماری داریم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه .
البته چون اراده ی الهی همواره بر خیر جاریست سرعت پیشروی اتفاقات خیر چند برابره .
ولی هیچ اصراری نیست که انسانها باورهای الهی را انتخاب کنند . خداوند هیچ اجباری به بندگان جهت گزینش باورهای الهی ندارد .
تنها چیزی که مارو از این همه خیر دور می کنه فقط و فقط انتخابهای خودمون هستن .
اما برای اینکه باورهای جدید را به خودم ثابت کنم باید برای هرکدام به دنبال شاهد بگردم و چه شهودی از این بالاتر که این همه انسان در فیلم با افزایش سن نه تنها میزان فعالیتشان کاهش پیدا نکرده بلکه افزوده شده .
این سعادتمندان در سن پایین هیچ فعالیتی نداشتند ولی با افزایش سن اعتماد به نفس آنها بیشتر شد و توانایی آنها بالاتر رفت کارهایی که این عزیزان موفق به انجامش شدند نشان از این باور میداد که با افزایش سن قدرت و توانایی انسان بیشتر میشود .
اما به راستی سن چیست ؟
سن تعداد دفعاتیست که هریک از ما به دور خورشید گشته ایم .
برای اینکه واقعا پدیده ی سن و سال را بیشتر درک کنیم بهتر است سوالها را اینبار اینطور بپرسیم .
آیا اگر تعداد دفعات گردش ما به دور خورشید بیشتر شود سلامت و تناسب و جوانی و شادی و نعمات ما کمتر میشود ؟
آیا گردش به دور خورشید باعث از دست رفتن مواهب الهی میشود ؟
واقعا با یه حساب دودوتاچهارتا میشه گفت که میزان گردش ما به دور خورشید واقعا چه ربطی به برخورداری از مواهب الهی داره .
خورشید که یکی از نعمتهای خداست چرا با هر گردش که به دور او داریم باعث میشود ما از مواهب الهی دور شویم ؟
آیا خورشید جلوه ای از جلوه های الهی نیست ؟
چه ربطی دارد که با بالا رفتن گردش به دور او ما از میزان تواناییمان کاهش پیدا کند .
اصلا اگر با افزایش تعداد دفعات گردش به دور خورشید ما از مواهب الهی دور شویم چرا خود زمین و سایر سیارات با گردیدن به دور خورشید روزبه روز گسترده تر و زیباتر میشوند ؟
چرا زمین میلیونها سال است که دارد دور خورشید می گردد ولی نه پیر شده نه سلامتی اش کمتر شده تازه روز به روز زیباییهایش هم بیشتر شده .
زمین با میلیونها بار گردش به دور خورشید هیچ افولی نکرده تازه قاره ها و اقیانوسها و تغییرات شگرفی داشته که هرکدام در جای خود سرشار از زیباییست .
آیا زمین که از نظر خلقت تحت انسان است توانایی این همه سال زندگی را داشته آن هم زندگی رو به گسترده شدن آن وقت انسانی که اشرف مخلوقات است و خلیفه ی خدا روی زمین است از چیزی که تحت اوست و زیر پاهایش است کمتر است ؟
واقعا که داشتن باور متضاد با باورهای الهی نشاندهنده ی احمق بودن انسان است .
انسانهایی که تدبر نمیکنند تفکر نمی کنند تعقل نمی کنند . خدایا ما چقدر احمق و نادان بودیم .
هنوز هم هستیم که با این همه شواهد عالی باز هم ایمان نمی آوریم .
خدایا تو همواره باران نعمتهای خود را بر ما فرومیریزی . آگاهیمان را روزافزون میکنی. ظرفیتمان را برای پذیرش آگاهی روزافزون کن . ظرفیتمان را برای پذیرش سخن حق بیشتر کن .
خدایا حق چه آشکار است و ما چقدر نابینا . خدایا چشمان مارا بگشا تا ما درست ببینیم . درست انتخاب کنیم .
یا مقلب القلوب والابصار تو جز گشایندگی برای ما کاری نکردی .
خدایا حتی گشایش هر لحظه وجود دارد و رو به افرونیست . خدایا مرا در راه حق استوار بگردان .
خدایا روزی من روزافزون بر من میبارد .
خدایا چه میخواهم که ندارم .
خدایا نمیدانم چرا گویایی ام برای ادای کلمات و باورهای الهی باز نمیشود .
میخواهم بنویسم .
نعمات الهی هیچ ربطی به میزان گردش من به دور خورشید ندارد .
این موضوع رو حتی حیوانات و گیاهان و اشیاء و زمین درک می کنند اما انسانهای جاهل از این درک و موهبت غافلند .
بیخود نیست که مولانا از زبان گیاهان و حیوانات و اشیاء میفرماید
ما سمیعیم و بصیریم و هشیم
با شما نامحرمان ما خامشیم .
خدایا ممنون که روز به روز مرا بیشتر محرم خود می کنی تا بفهمم که حقیقت چقدر زیباست .
خدایا من تنها دوسال و نیم گردش به دور خورشید است که زاویه ی نگاهم متحول شده . معکوس شده ۱۸۰ درجه چرخیده .
من تحول را در این سایت پیدا کردم و ادامه دادم و شک و تردیدها را کنار گذاشتم .
خدایا سپاسگزارم به سبب این هدایت . و از آن روز خدا میداند چقدر به آگاهیهایم افزوده شده .
خدایا میخواهم از شادی فریاد بزنم و بگویم ما همین حالا خدا و تمام نعماتش را در اختیار داریم .
و هم اکنون سرشار از ایمان هستیم .
سن و سالی وجود ندارد و ما موجوداتی ازلی و ابدی هستیم .
جوانی ما ازلی و ابدیست . گذشته و آینده ای وجود ندارد . زیبایی ما ازلی و ابدیست .
اصلا افزایش و کم معنایی ندارد همه چیز چون آب دریاست چون آبی آسمانها همه چیز بی نهایت است و بی نهایت بر ما میبارد .
خدایا چه بگویم از این همه دارایی . خدایا مرا با این همه آب رحمت شستشو بده و ببر با خود تمام ناخالصیهایی که طلای وجودم را پوشانده و آن طلا جز انرژی تو چه میتواند باشد .
خداوند همه چیز میشود همه کس را .
خداوند به قدر باورهای ما کوچک میشود .
خدایا باورهای ما را بزرگتر کن .
ما لحظه لحظه بیشتر از توانایی برخورداریم . ما لحظه به لحظه خلاقتر میشیم . لحظه به لحظه آگاهتر . لحظه به لحظه توانمند تر . لحظه به لحظه سالمتر . لحظه به لحظه برناتر زیباتر ثروتمندتر عاشقتر آرامتر جوانتر زایاتر و ….
پس معنای بهتر سن و سال یعنی عمر کردن .
عمر کردن هم یعنی معماری الهی و معماری الهی همواره رو به بهتر شدن است نه رو به زوال
خداوند زیبا عمارت میکند و هرچقدر از این عمارت بگذرد آفرینش ما زیباتر ، جوانتر، متناسبتر ، خندانتر ، خوشبختتر ، پویاتر ، خلاقتر ، ثروتمندتر و ... میشود .
اینها همه وعده های الهیست که از آیات الهی استخراج شدند و جای هیچ شک و شبهه ای نمی گزارد و یقینا ذهن غافل هرچقدر هم مانع تراشی کند خدای اکبر از او بالاتر است و برهانی قویتر برای ترقی ما می آورد .
خدایا سپاسگزارم .
با تماشای این کلیپ فوق العاده می توانید گام مهمی برای تغییر افکار و باورهای خود بردارید و از این پس به شکل متفاوتی به زندگی ادامه دهید.
دیدن با دقت این فایل تصویری فوق العاده را به شما همراهان عزیز پیشنهاد می کنم.
منتظر خواندن نوشته های عالی شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
محتوای آموزشی رسانه ای:
Rating 4.44 from 88 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به توکلِ نام اعظمت
سلام سلام😍😍.. بریم گام چهاردهم رو خیلی محکم و با انگیزه و البته شاد برداریم💃🏻 چون همین گام ها دارن پازل لاغری ما رو تکمیل میکنند.
موضوع پایین آمدن سوخت و ساز با افزایش سن رو من بارها شنیدم، یا مثلا بعد از 40 سالگی بدن شروع به افت کردن میکنه، یا حتی لاغری در سن های بالا سخت تر میشه چون چربی ها مقاوم میشن سفت میشن😳😂 نمیدونم این حرف ها از کجا سروکله شون در زندگی ما پیدا شد ولی خوب اومدن دیگه 😂 باید باورهای درست را جایگزین این حرف های بی پایه و اساس کنیم و تغییرات عالی در زندگی مون بدیم😍
آهان یک باور دیگه این بود که اول که خوب لاغر میشی اونا چربی نیستن که آب بدن هستند که داره تبخیر میشه 😂 بعدش که لاغری سخت تر میشه یعنی به چربی رسیده و آب کردنش سخت میشه.. یعنی بدن ما چاهه؟ 🤔 😂 که هرچی جلوتر بره به لایه های متفات تری میرسه 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
در یک فایلی یادم هست استاد اشاره کردند به طبع های بدن که برخی می‌گویند طبع من سرده چاق میشم 😂 و استاد گفتند لاغری با ذهن را یاد بگیر هر طبعی داشته باشه بدنت، لاغر میشه 😍😍
دیگه از این راحت تر؟؟؟ نیست والا….
💎اگر به هر دلیل فکر می کنید لاغر نمی شوید واقعا نمی توانید لاغر شوید و اگر در هر شرایط سن و وزنی هستید باور کنید که می توانید لاغر شوید مطمئن باشید لاغر می شوید.💎
وقتی انتظارت این باشه که هرچی سنت میره بالا تو ناتوان تر بشی در لاغری، فکر میکنی جسمت چی رو بهت نشون میده؟؟ همین انتظار خودت رو و به وضوح میبینی که نمیتونی لاغر بشی😱
باور صحيح :💎آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده است سلامت جسمی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی می کند.💎✔️
خیلی افراد در فامیل بودن که حتی تا 105 سال هم عمر کردند و خانواده شون میگفتند که حتی یک بار هم به دکتر مراجعه نکرده و مریض نشده حتی تا آخر عمر دندان هایش هم سالم بوده…
این درسته شه 😉 سلامتی تا آخر عمر 😊 این طبیعی ترین شکل زندگی انسان هستش.. که خداوند برای همه قرار داده…
و حتی افرادی هم داریم که مادربزرگ و مادرشون یک بیماری داشتند و خود آن فرد از جوانی این انتظار رو داره که اونم به مشکل آنها مبتلا میشه🤦🏻♀️
با پیشرفت خیلی زیاد بهداشت و آگاهی مردم، میزان بیماری ها خیلی بیشتر و عمر انسان ها کمتر شده..
حتی مادربزرگم میگه قدیم انقدر بیماری نبود، من میگم بود ولی نمیشناختنش و انتظارشون این بود که باید عمر درازی هم داشته باشن و داشتند..
یا وقتی از قدیما میگن، تعریف میکنن که چاق و لاغری نبوده اون موقع و همه یک شکل و لاغر بودند و مثلا در محله ی آنها، یک نفر فقط چاق بوده که همه هم میشناختنش چون تنها فرد چاق بوده.. این موضوع هم برای من خیلی جالب بود..
یا مثلا خیلی شنیدم که کسی میگه من جوان بودم ورزشکار بودم اینه حال و روزم ببین اگر نبودم چی میشد..
یا مثلا مسن ترها میگن ما شیر و ماست طبیعی و سالم خوردیم اینه وضع مون که پادرد و کمردرد داریم ببین شماها چی میخواین بشین در پیری تون😕😕.
یا مادر خودم چند روز پیش میگفت : یعنی منم مثل مادرم پادرد میگیرم و پاهام کج میشه؟ 🤔 🤦🏻♀️.
خودم هروقت بوی دود یا اسفندی چیزی میاد میگم من اذیت میشم و به مشکل برمی‌خورم ولی این یک حرف و باور اشتباه بیشتر نیست..
در مورد حیوانات میبینیم که میگن مثلا عمر این حیوان متوسط 40 ساله و همون قدر هم عمر میکنه یا مثلا در مورد گیاهان و درختان، عمرشون کم و زیاد نمیشه اما انسان هرچی پیشرفت کرده متوسط عمرش کم و کم تر شده، چرا؟ 🤔
شاید اگر درختان هم میتونستن اخبار رد و بدل کنند عمرشون کم میشد 😂 یا حتی حیوانات هم همینطور.. مثلا ببر آسیایی میشنید که ببرهای آمریکا در اثر یک بیماری خطرناک مردند و اونم می ترسید و به همون بیماری مبتلا میشد 🤷🏻♀️🤦🏻♀️🤔
خیلی ها رو دیدم که اسم هر مریضی رو بگی بلدن و دکتر هم نیستن که بگی شغل شونه باید بدونن.. نه ولی از تمام مرض ها خبر دارن 😂 و این آگاهی باعث نشده آنها انسان سالم تری باشند و اتفاقا از سلامتی کمتری هم برخوردارند با وجود اینکه ورزش هم میکنن، و خیلی مراعات میکنند…
نکته ی کلیدی 🔑🔓:هر فردی در هر جایگاهی درباره جسم و سلامتی و موارد مشابه صحبت و اظهار نظر می کند مخلوق خداوند است و تمام دانشی که او در مدت حیات خود کسب کرده است به اندازه سر سوزنی از دانش و مهارت خداوند در خلق و مدیریت جسم انسان نیست.
نکته ی 💎ی:هیچ حرفی را در مورد ارتباط سلامتی با بالارفتن سن باور نکنید.
🌻خیلی از توضیحات این بخش لذت بردم و روزم رو ساختم با این متن فوق العاده زیبا 😍 ❤️ و کلی انرژی مثبت گرفتم… 🌻
من از این کلیپ یاد گرفتم که جسم هر لحظه آماده است که سلامتی ما رو بیشتر و بهتر کنه.. برای من جالب بود که فردی گفت در طی مدتی که ورزش میکنم چهارتا سرطان گرفتم و من پی بردم که اون فرد حتما باورهایش درباره ی سلامتی خیلی درب و داغون بوده.. ولی جسمش تمام تلاشش کرده و اونو نجات داده..
خداروشکر میکنم به خاطر جسم بسیار و توانمند و هوشمندی که به من عطا کرده.. 🙏🏻 😊
تغییر امروز من😍😍: تمرین تعهد
من عادت کردم که فایل ها رو بعد از ظهر گوش میکنم، اما امروز چون عصری وقت دکتر دارم، ساعت 8 صبح بیدار شدم و با اشتیاق دارم گام امروزم رو برمیدارم تا به مسیر و هدفم متعهد باشم.. 😍😍