بسیاری از شرایط جسمی ما تحت تاثیر فرمول های ذهنی ما یا به عبارت ساده تر انتظار ما از خودمان، شکل می گیرد و ما می توانیم آگاهانه با تغییر دانسته های خود تغییر فوق العاده ای در شرایط جسمی و سلامتی خود ایجاد کنیم.
دسترسی سریع به قسمت های مختلف:
سن سلامتی با سن شناسنامه ای تفاوت دارد
بسیاری از افراد سلامتی خود را در تضاد با سن خود می دانند، به این شکل که هرچقدر سن آنها اضافه می شود سلامتی آنها کاسته می شود.
این الگوی ذهنی اشتباه در تمام مسائل حیاتی زندگی ما نقش دارد، بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند تصور می کنند که اضافه وزن آنها با افزوده شدن سن بیشتر می شود.
برخی تصور می کنند چون سن آنها بالا رفته، توانایی کاهش وزن را ندارند، و برخی فکر می کنند با اضافه شدن سن آنها سوخت و ساز بدنشان کم شده و توانایی متناسب شدن را ندارند.
این تصورات باطل از طریق شنیده و دیده های ما از طریق رسانه ها و گفتگوی بین افراد به ما منتقل می شود و ما ناخواسته شنیده های خود را به صورت فرمول های ذهنی در ذهن خود ثبت می کنیم و به مرور این فرمولهای سبب تغییر در شرایط جسمی ما می شود.
بسیاری از شرایط جسمی ما تحت تاثیر فرمول های ذهنی ما یا به عبارت ساده تر انتظار ما از خودمان، شکل می گیرد و ما می توانیم آگاهانه با تغییر دانسته های خود تغییر فوق العاده ای در شرایط جسمی و سلامتی خود ایجاد کنیم.
اگر تصور می کنید افزایش سن باعث اختلال در عملکرد سیستم بدن شما می شود کاملا در اشتباه هستید.
انسان توسط خداوند خلق شده است و آنچه تا به امروز پزشکان، محققان و … درباره انسان و سیستم بدنی او کشف کرده اند ذره ای از هوشمندی و توانمندی خداوند در خلق انسان نیست.
بنابراین هرآنچه درباره مشکلات جسمی به دلیل بالارفتن سن شنیده اید را فراموش کنید چون این گفته ها توسط انسان ها و معمولا به شکل اشتباه مطرح شده است.
آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده است سلامت جسمی در تمام روزهایی است که در این دنیا زندگی می کند.
با یک نگاه ساده به دنیای پیرامون خود به این توانمندی خداوند در خلق موجودات پی می برید.
یک پرنده تا روزی که زنده است پرواز می کند و از تمام قابلیت های خود برخوردار است.
این ویژگی در مورد گیاهان نیز صدق می کند.
انسان برترین مخلوق خداوند است و طبیعی است که در شرایط بسیار بهتری نسبت به سایر موجودات زندگی کند.
چرا انواع مشکلات جسمی و بیماری ها در جوامع انسانی وجود دارد اما در میان سایر موجودات زنده به این شکل نیست؟
چرا برخی انسانها در یک سال چند بار دچار سرماخوردگی می شوند اما در میان حیوانات به این شکل نیست.
به این نکته توجه کنید که حیوانات از امکانات انسانی برای گرم کردن خود و محیط پیرامونشان برخوردار نیستند اما در وضعیت سلامت بهتری نسبت به انسانها زندگی می کنند.
آنچه باعث بروز بیماری در انسان می شود بالا رفتن سن نیست بلکه آگاهی است که در ذهن انسان به عنوان فرمول های ذهنی ثبت و ذخیره می شود.
آنچه می شنوید و می بینید در شما انتظار ایجاد می کند.
اگر درباره بیماری ها و مسائل و مشکلات جسمی در سن بالاتر مطالب زیادی شنیده اید، این مطالب به صورت فرمول های ذهنی در ناخودآگاه شما ذخیره شده و در شما انتظار بیماری بوجود می آورند.
به این شکل که بیمار شدن یا کاهش توانایی و … برای شما طبیعی می شود.
به عبارت دیگر شما در عین حال که در سلامت کامل هستید اما انتظار بیمار شدن و به مشکل برخوردن از نظر جسمی را دارید.
انتظار شما توسط جهان هستی پاسخ داده می شود و شما بیمار می شوید.
در بین انسانها عده ای هستند که تا روزی که زنده هستند در سلامت کامل به سر می برند.
این اشخاص را می شناسید.
نکته جالب توجه این است که هرچه به عقب تر می روید و از افراد مسن تر درباره سن اجداد خود تحقیق کنید متوجه می شوید که نسل های قبل تا سن های بالاتری زندگی می کرده اند و عموما هم سلامت بوده اند.
هرچه در نوار زمان به عقب بروید، میزان طول عمر انسانها بیشتر و سلامتی آنها پایدارتر بوده است.
باید به این موضوع فکر کنید که چرا با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی طول عمر و میزان سلامتی انسانها کاهش پیدا کرده است؟
به نظر من با گسترش روش های اطلاع رسانی انسانها به شکل ساده تری از اخبار و وقایع باخبر می شوند.
آگاهی ها به شکل ساده تر و سریع تری در بین انسانها رد و بدل می شود.
به این ترتیب آگاهی های اشتباه در زمینه سلامت به سرعت منتشر شده و در ذهن انسانهای زیادی بعنوان فرمول های سلامتی ذخیره می شود.
از طرفی با توجه به گسترش صنعت پزشکی و تولید دارو و تجهیزات پزشکی روش های مختلفی برای نیازمند کردن انسانها به استفاده از وسایل کمک سلامت به کار گرفته میشود.
این ترفندها فقط در جهت فروش بیشتر می باشد و تاثیر عکس بر سلامت کلی جامعه می گذارد.
با بررسی ساده متوجه می شوید که به میزان بسیار بیشتر از قبل در هر خانه ای دارو و وسایل کمک سلامت وجود دارد.
این افزاش به دلیل ایجاد نیاز است.
به این شکل که ابتدا یک بیماری را به عنوان بیماری در حال توسعه و گسترش معرفی می کنند و سپس وسیله ای را بعنوان ضرورت و نیاز برای پیشگیری و مراقب از سلامتی خو دربرابر آن بیماری معرفی می کنند و به این شکل تعداد بسیار زیادی از آن وسیله کمک سلامت فروخته می شود.
میزان سلامتی شما به اطلاعات و آگاهی شما برای پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری ارتباط ندارد بلکه به تصور و عقیده شما درباره سلامتی خود ارتباط دارد.
اهمیتی ندارد که شما چه میزان اطلاعات درباره بیماری ها، راه های پیشگیری یا نحوه درمان آنها داریدو آنچه میزان سلامتی شما را مشخص می کند عقیده شما درباره سلامتی است.
واضح است فردی که اطلاعات زیادی درباره بیماری ها دارد در واقع به خاطر احساس خطر از دست دادن سلامتی مشتاق کسب آگاهی درباره بیماری ها بوده است.
احساس خطر از دست دادن سلامتی به واسطه انبوه فرمول های ذهنی است که به مرور در ذهن فرد ایجاد شده است.
آن فرمول های در نهایت باعث بیماری فرد خواهد شد در حالی که آن فرد اطلاعات جامع و کاملی درباره پیشگیری از بیماری ها و حفظ و مراقبت از سلامت جسمی داشته باشد.
میزان تناسب اندام شما هیچ ارتباطی با سن شما ندارد.
میزان سوخت و ساز بدن شما هیچ ارتباطی با سن شما ندارد. تا روزی که زنده هستید میزان سوخت و ساز بدن شما به بهترین شکل ممکن توسط مغز شما کنترل و مدیریت می شود.
سوخت و ساز بدن را نمی توان به صورت دستی اضافه یا کم کرد.
هر زمان نیاز باشد بیشتر شده و هر زمان نیاز نباشد کاهش می یابد.
توانایی جسم شما برای لاغر شدن ارتباطی به سن شما ندارد، تا روزی که زنده هستید جسم شما توانایی لاغر شدن و رهایی از چاقی را دارد.
همه این موارد که در ذهن افراد چاق نهفته است به خاطر اطلاعات اشتباهی است که به عناوین مختلف از طریق متفاوت دریافت کرده اند.
هیچ حرفی را در مورد ارتباط سلامتی با بالارفتن سن باور نکنید.
هر فردی در هر جایگاهی درباره جسم و سلامتی و موارد مشابه صحبت و اظهار نظر می کند مخلوق خداوند است و تمام دانشی که او در مدت حیات خود کسب کرده است به اندازه سر سوزنی از دانش و مهارت خداوند در خلق و مدیریت جسم اسنان نیست.
بنابراین گفته های او فقط برداشت های شخصی خودش از آنچیزی است که تحت عنوان علم دریافت کرده است.
بسیاری از افراد که از طریق یادگیری لاغری با ذهن رویای لاغری خود را محقق کرده اند و شگفتی ساز شده اند در سنی هستند که به نظر خیلی ها برای لاغر شدن دیر شده است و سوخت و ساز بدن آنها کاهش پیدا کرده است.
نوشته زیبا، تاثیرگذار و الهام بخش فاطمه سادات عزیز
آیا سن شناسنامه ای من و سلامتی من با هم در تضاد است ؟
- یعنی با افزایش سن سلامتی کاهش می یابد ؟
- با افزایش سن جوانی کاهش می یابد ؟
- با افزایش سن تناسب اندام کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن بچه دار شدن کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن توانایی ازدواج کردن کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن شادی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن ثروت کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن زندگی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن نعمات الهی ما کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن زیبایی کاهش پیدا می کند ؟
- با افزایش سن خداوند موهبتهای خود را از ما دریغ می کند ؟
- با افزایش سن مهربانی و بخشندگی خدا کم می شود ؟
چرا خداوند در سوره ی یاسین فرموده:
و من نعمره ننکسه فی الخلق . افلا تعقلون
و کسی را که عمر زیاد دهیم آفرینشش را واژگون می کنیم در میان خلق .
نعمر : یعنی ما عمر میدهیم .
عمر از چه ریشه ایست ؟
عَمَّر ، یُعمّر ، تعمیر .
عمر کردن یعنی تعمیر شدن . کسی را که خداوند تعمیر کند . عمر کردن یعنی تعمیر شدن . یعنی خداوند مرتب در حال تعمیر و بازسازی جسم ماست .
ننکسه از ریشه تنکیس می آید به معنی واژگونی
فرمول الهی: تعمیر = تنکیس
یعنی : عمارت کردن = واژگون کردن ، وارونه کردن .
چرا عمر را به معنی سن گرفته اند ؟ در حالیکه معنی عمر کردن یعنی عمارت کردن . یعنی هرلحظه در حال معماری جدید است .
و معماری = تنکیس وارون واژگون معکوس .
هر کس را که معماری کند معکوس می کند در خلق .
معماری الهی یعنی خلاف جهت مسیر مردم رفتن . یعنی واژگون شدن . یعنی از نو ساخته شدن . یعنی باورهای پوسیده را دگرگون کردن و از نو ساختن . یعنی وقتی خداوند عمارت میکند آفرینشی معکوس در میان مردم پدید می آورد .
افلا تعقلون .
کسی را که ما از نو عمارت میکنیم او را در میان خلق در آفرینشی معکوس قرار می دهیم . چرا تعقل نمی کنید .
خداوند هر لحظه در معماری جدید است و هر لحظه آفرینش جدید . کسی که ایمان به کلام الهی بیاورد راهش از سایر مردم جدا میشود معکوس میشود .
و ما از وقتی که وارد تناسب فکری شده ایم یکی از همین معکوس شدگان هستیم .
تک تک ما آیات الهی هستیم که خداوند مارا هدایت کرد تا آفرینشی خلاف جهت گذشته ی خود شکل دهیم .
ما تا زمان قبل از تحولمان راهی دیگر میرفتیم ولی خداوند راه عمارت را به ما نشان داد .
چرا اغلب مردم چنین دیدگاهی دارند که افزایش سن ما تمام چیزهایی که داریم از دست میدهیم ؟ در حالیکه نوید خوش اینست که خداوند در حال تعمیر ماست و راه ما را از میان سایر خلق جدا میکند و راه خودش را به ما نشان میدهد .
خدایا سپاسگزارم که ما را هدایت و حمایت می کنی .
خدایا دو سال و نیم است که فهمیده ام پاسخ تمام سوالاتی که در اول این متن نوشتم ( نه ) است .
و تک تک این جملات باورهاییست که پاسخ به آنها سرنوشت مارا تعیین می کند .
پاسخ منفی به تمام سوالات بالا ریشه در یک باور دارد .
الله معکم اینما کنتم .
در حالیکه اغلب مردم فکر می کنند وقتی بمیرند به لقاء الله می رسند . در حالیکه خداوند در آیه ی قرآن فرموده الله معکم اینما کنتم . یعنی همینجا خدا با شماست .
چرا میخواهی بمیری که به خدا برسی . تو همین حالا خدارا در آغوش داری .
جهان رو به گسترده شدن است . هرچقدر زمان بگذره فرصتها بیشتر و بیشتر میشن .
هر چقدر زمان بگذره آگاهیها بیشتر میشه .
هرچقدر زمان بگذره پیشرفت بیشتر و بیشتر میشه .
جهان رو به گسترده شدنه .
هر باوری که داشته باشیم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه .
اگر باور سلامتی داریم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه و اگر باور بیماری داریم با گذر زمان رو به بیشتر شدنه .
البته چون اراده ی الهی همواره بر خیر جاریست سرعت پیشروی اتفاقات خیر چند برابره .
ولی هیچ اصراری نیست که انسانها باورهای الهی را انتخاب کنند . خداوند هیچ اجباری به بندگان جهت گزینش باورهای الهی ندارد .
تنها چیزی که مارو از این همه خیر دور می کنه فقط و فقط انتخابهای خودمون هستن .
اما برای اینکه باورهای جدید را به خودم ثابت کنم باید برای هرکدام به دنبال شاهد بگردم و چه شهودی از این بالاتر که این همه انسان در فیلم با افزایش سن نه تنها میزان فعالیتشان کاهش پیدا نکرده بلکه افزوده شده .
این سعادتمندان در سن پایین هیچ فعالیتی نداشتند ولی با افزایش سن اعتماد به نفس آنها بیشتر شد و توانایی آنها بالاتر رفت کارهایی که این عزیزان موفق به انجامش شدند نشان از این باور میداد که با افزایش سن قدرت و توانایی انسان بیشتر میشود .
اما به راستی سن چیست ؟
سن تعداد دفعاتیست که هریک از ما به دور خورشید گشته ایم .
برای اینکه واقعا پدیده ی سن و سال را بیشتر درک کنیم بهتر است سوالها را اینبار اینطور بپرسیم .
آیا اگر تعداد دفعات گردش ما به دور خورشید بیشتر شود سلامت و تناسب و جوانی و شادی و نعمات ما کمتر میشود ؟
آیا گردش به دور خورشید باعث از دست رفتن مواهب الهی میشود ؟
واقعا با یه حساب دودوتاچهارتا میشه گفت که میزان گردش ما به دور خورشید واقعا چه ربطی به برخورداری از مواهب الهی داره .
خورشید که یکی از نعمتهای خداست چرا با هر گردش که به دور او داریم باعث میشود ما از مواهب الهی دور شویم ؟
آیا خورشید جلوه ای از جلوه های الهی نیست ؟
چه ربطی دارد که با بالا رفتن گردش به دور او ما از میزان تواناییمان کاهش پیدا کند .
اصلا اگر با افزایش تعداد دفعات گردش به دور خورشید ما از مواهب الهی دور شویم چرا خود زمین و سایر سیارات با گردیدن به دور خورشید روزبه روز گسترده تر و زیباتر میشوند ؟
چرا زمین میلیونها سال است که دارد دور خورشید می گردد ولی نه پیر شده نه سلامتی اش کمتر شده تازه روز به روز زیباییهایش هم بیشتر شده .
زمین با میلیونها بار گردش به دور خورشید هیچ افولی نکرده تازه قاره ها و اقیانوسها و تغییرات شگرفی داشته که هرکدام در جای خود سرشار از زیباییست .
آیا زمین که از نظر خلقت تحت انسان است توانایی این همه سال زندگی را داشته آن هم زندگی رو به گسترده شدن آن وقت انسانی که اشرف مخلوقات است و خلیفه ی خدا روی زمین است از چیزی که تحت اوست و زیر پاهایش است کمتر است ؟
واقعا که داشتن باور متضاد با باورهای الهی نشاندهنده ی احمق بودن انسان است .
انسانهایی که تدبر نمیکنند تفکر نمی کنند تعقل نمی کنند . خدایا ما چقدر احمق و نادان بودیم .
هنوز هم هستیم که با این همه شواهد عالی باز هم ایمان نمی آوریم .
خدایا تو همواره باران نعمتهای خود را بر ما فرومیریزی . آگاهیمان را روزافزون میکنی. ظرفیتمان را برای پذیرش آگاهی روزافزون کن . ظرفیتمان را برای پذیرش سخن حق بیشتر کن .
خدایا حق چه آشکار است و ما چقدر نابینا . خدایا چشمان مارا بگشا تا ما درست ببینیم . درست انتخاب کنیم .
یا مقلب القلوب والابصار تو جز گشایندگی برای ما کاری نکردی .
خدایا حتی گشایش هر لحظه وجود دارد و رو به افرونیست . خدایا مرا در راه حق استوار بگردان .
خدایا روزی من روزافزون بر من میبارد .
خدایا چه میخواهم که ندارم .
خدایا نمیدانم چرا گویایی ام برای ادای کلمات و باورهای الهی باز نمیشود .
میخواهم بنویسم .
نعمات الهی هیچ ربطی به میزان گردش من به دور خورشید ندارد .
این موضوع رو حتی حیوانات و گیاهان و اشیاء و زمین درک می کنند اما انسانهای جاهل از این درک و موهبت غافلند .
بیخود نیست که مولانا از زبان گیاهان و حیوانات و اشیاء میفرماید
ما سمیعیم و بصیریم و هشیم
با شما نامحرمان ما خامشیم .
خدایا ممنون که روز به روز مرا بیشتر محرم خود می کنی تا بفهمم که حقیقت چقدر زیباست .
خدایا من تنها دوسال و نیم گردش به دور خورشید است که زاویه ی نگاهم متحول شده . معکوس شده ۱۸۰ درجه چرخیده .
من تحول را در این سایت پیدا کردم و ادامه دادم و شک و تردیدها را کنار گذاشتم .
خدایا سپاسگزارم به سبب این هدایت . و از آن روز خدا میداند چقدر به آگاهیهایم افزوده شده .
خدایا میخواهم از شادی فریاد بزنم و بگویم ما همین حالا خدا و تمام نعماتش را در اختیار داریم .
و هم اکنون سرشار از ایمان هستیم .
سن و سالی وجود ندارد و ما موجوداتی ازلی و ابدی هستیم .
جوانی ما ازلی و ابدیست . گذشته و آینده ای وجود ندارد . زیبایی ما ازلی و ابدیست .
اصلا افزایش و کم معنایی ندارد همه چیز چون آب دریاست چون آبی آسمانها همه چیز بی نهایت است و بی نهایت بر ما میبارد .
خدایا چه بگویم از این همه دارایی . خدایا مرا با این همه آب رحمت شستشو بده و ببر با خود تمام ناخالصیهایی که طلای وجودم را پوشانده و آن طلا جز انرژی تو چه میتواند باشد .
خداوند همه چیز میشود همه کس را .
خداوند به قدر باورهای ما کوچک میشود .
خدایا باورهای ما را بزرگتر کن .
ما لحظه لحظه بیشتر از توانایی برخورداریم . ما لحظه به لحظه خلاقتر میشیم . لحظه به لحظه آگاهتر . لحظه به لحظه توانمند تر . لحظه به لحظه سالمتر . لحظه به لحظه برناتر زیباتر ثروتمندتر عاشقتر آرامتر جوانتر زایاتر و ….
پس معنای بهتر سن و سال یعنی عمر کردن .
عمر کردن هم یعنی معماری الهی و معماری الهی همواره رو به بهتر شدن است نه رو به زوال
خداوند زیبا عمارت میکند و هرچقدر از این عمارت بگذرد آفرینش ما زیباتر ، جوانتر، متناسبتر ، خندانتر ، خوشبختتر ، پویاتر ، خلاقتر ، ثروتمندتر و ... میشود .
اینها همه وعده های الهیست که از آیات الهی استخراج شدند و جای هیچ شک و شبهه ای نمی گزارد و یقینا ذهن غافل هرچقدر هم مانع تراشی کند خدای اکبر از او بالاتر است و برهانی قویتر برای ترقی ما می آورد .
خدایا سپاسگزارم .
با تماشای این کلیپ فوق العاده می توانید گام مهمی برای تغییر افکار و باورهای خود بردارید و از این پس به شکل متفاوتی به زندگی ادامه دهید.
دیدن با دقت این فایل تصویری فوق العاده را به شما همراهان عزیز پیشنهاد می کنم.
منتظر خواندن نوشته های عالی شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
محتوای آموزشی رسانه ای:
Rating 4.44 from 88 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام به استاد گرامی و دوستان هم مسیرم گام چهاردهم در مسیر لاغری من
،😊👣 هرچه جلوتر میرم اطلاعات بیشتری یاد میگیرم و دانش لاغریم بیشتر میشه 🤗
ویکی دیگر از باورهایی که مانع لاغریمون میشد میخواهم بررسی کنیم و جاش فرمول صحیح به کار ببریم
باور اینکه سن هرچه بیشتر باشه سوخت ساز بدن کمتر میشه و توانایی لاغر شدن ندارن یا چربی ها با بالا رفتن سن کهنه میشه و از بین بردن آن کار سختی است
من خودم اطرافیانم خیلی از این حرفها میزدن این دیگه چربی تو شکمش سفت شده آب نمیشه میدونی چند سال چاق است مگه با یکسال دوسال آب میشه نهه لاغر بشو نیست
از این قبیل حرفها که سنش رفته بالا طبیعی است مریض بشه پاش درد کنه کمرش درد کنه نتونه از پله بالا بره سلامتیش کاهش پیدا کنه توانایی جسمیش کم بشه کلا هر سال سر سال تحویل میگفتن
ای بابا سنمون رفت بالاتر یکسال پیرتر شدیم و من فک میکردم برای لاغر شدن حتما باید خیلی سختی بکشم تا چربیم آب بشه و میترسیدم سنم بره بالا و همین جور بمونم و بالارفتن سن برای ما مساوی بود با ناتوان شدن در همه کارهای روزانه و به وجود اومدن پیری با مریضی
وحتی در فیلم ها ایرانی زن چهل پنجاه ساله مسن نشون میدن یا یک زن شصت ساله تو بیشتر فیلم ها ایرانی خیلی پیر ناتوان نمایش میدن که توانایی راه رفتن نداره یا با عصا راه میره
ولی در فیلم ها خارجی زن هفتاد ساله است ولی توانایی زن چهل ساله دارد و خیلی صورت شاداب جوان بااندام ایده آل با توانایی بالا ورزش می‌کنه کار می کنه کار بیرون از خونه و کلا سن براشون بی معنی است این تفاوت رسانه ها در باورها یک جامعه است تصویر فیلم خیلی قوی تر از حرف باور میسازه و آموزنده است و همینجا باور ها در ذهن آدم شکل میگیره با حرفهایی می‌شنوه و مبینه و بعد ناخواسته باور می‌کنه که آره چون من سنم رفته بالا چهل باید مریض بشم. چربی فشار خون قند خون نمی‌دونم پادرد کمردرد پیر بشم آره بابا من چهل سالمه برای من زشته دیگه ورزش بخوام کنم تو جای عمومی من سنم رفته بالا زشته برام بخوام رنگ شاد بپوشم از من دیگه گذشته بخوام عینک آفتابی بزنم مال جونهاست اینها و خیلی خیلی محدودیت برای خودمون ایجاد میکنیم همش مال اینه درست فرهنگ سازی نشده فرمول صحیح در ذهنمون ثبت نشده همش خودمون زندانی افکار باورها اشتبامون کردیم من طبق دلم زندگی نمیکنم فلان لباس نمیپوشم چون از من گذشته پیرم دیگه ما خیلی از این حرفها شنیدیم
هرچی ما باور کنیم و انتظار داشته باشیم برامون پیش میاد لاغر شدن بستگی به انتظار خودت به اینکه لاغر خواهی شد یا نه بستگی داره به هیچ چیز دیگری بستگی نداره.
اگه به هر دلیلی فکر میکنید نمی توانیدلاغر بشید لاغر نخواهی شد و اگه در هر شرایطی با هر سن و وزنی هستی اگه باور کنی که میتونی لاغر بشی لاغر خواهی شد بریم نگاه تصاویر شگفتی سازان کنیم ببینیم چه افرادی با چه سنی مرد زن با چقدر اضافه وزن تونستن و موفق شدن پس با باور ها اشتباه مانع خودمون نشیم یکلام بهانه تراشی نکن وقتی بقیه تونستن توهم میتونی مگه گام قبلی یاد نگرفتیم اگه برای هر دلیل چاقیمون یک دلیل بیاریم که اون دلیل رد کنه و از اعتبار ساقط کنه اون دیگه دلیل چاقی ما نمیشه و معتبر نیست پس کاری به سن نداشته باشیم همچی به انتظارمون از خودمون بستگی داره
ما خواسته با نخواسته یکسری حرفها شنیدیم دیدیم یکسری فرمول در ذهن ما شکل گرفته وعمل کردیم بهش سبب تغییر در شرایط جسمی خودمون شدیم و بسیاری از شرایط جسمی ما تحت تاثیر همین فرمول ها ذهنی است که انتظار از خودمون برامون به وجود آورده و می توانیم آگاهانه با تغییر دانسته ها خود شرایط جدیدی و فوق العاده ای برای خودمون به وجود بیاریم
انسان توسط خداوند خلق شده است آنچه خداوند برای انسان مقدر کرده است سلامت جسم و اندام ایده آل در تمام روزهای است که در این دنیا زندگی می کند.
یک پرنده تا روزی که زنده است پرواز می کنید و از تمام قابلیت ها خود برخوردار است گیاهان درختان هم همین جور تا وقتی یک درخت قط نکنن از ریشه اون درخت میوه میده سبز میشه رشد می کنه انسان اشرف مخلوقات خداوند است پس طبیعی است که در هر شرایط بهتری نسبت به سایر موجودات زندگی کند
ولی برعکس شده حیوان گیاه که از قابلیت کمی برخودار هستن همیشه سالم هستند و روند طبیعی خودشون پیش میرن ولی یک انسان که خیلی بیشتر از سایر موجودات از نعمت ها زیادی برخوردار است همیشه مریض است یا ناتوان و کلا غیرطبیعی پیش میره و هرچه تکنولوژی علم پیشرفت کنه انسان ها با مریض های بیشتری سرکار دارند و با محدودیت بیشتری زندگی میکنن 🤔🤨 من مرحوم بابا بزرگم که مال قبل انقلاب دنیا اومده بود میگفت الان مریضی زیادشده قبلا ما شب روز کار میکردیم و اصلا مریضی نبود غیر یکی دیگه سنش خیلی بالا میرفت تو سن نود صد میمرد اونوقت ما امکانات اینجوری نداشتیم اصلا مریضی نمی‌دونستیم چی هست خیلی قبلا مردم زندگی خوب تری داشتن امکانات کم بود ولی مردم شاد سرحال پرامید بدون مریضی زندگی میکردن.
ولی الان چی کلی رسانه است اخبار است آگهی تبلیغات که فقط باور ها اشتباه در ما بیشتر می‌کنه و بعدش زندگی ما محدودتر میشه زندگی سخت تر میشه چون طبق فرمول ها ذهنمون زندگی میکنیم آنچه باعث بیماری در انسان میشود بالا رفتن سن نیست بلکه آگاهی است که در ذهن انسان به عنوان فرمول ذهنی شکل میگیره و ثبت میشه و بیمار شدن یا کاهش توانایی جسمی برای شما طبیعی میشود و انتظار شما توسط جهان هستی پاسخ داده میشود. 😊😊😐🤪
میزان تناسب اندام شما هیچ ارتباطی باسن شما ندارد میزان سوخت ساز بدن شما هیچ ارتباطی به سن شما ندارد تا روزی که زنده است میزان سوخت ساز شما به بهترین شکل ممکن توسط مغز شما کنترل میشود نه کم میشود نه زیاد
هرآنچه درباره بالارفتن سن آموختید فراموش کنید چون این دانش گفته ها همش برگرفته از علم انسان است علم خداوند بالاتر از هر علمی است در جهان پس بپذیریم که سن بالا مانع لاغر شدن نمیشود فقط انتظار ما از خودمون است که زندگیمون رقم میزند در چه شرایطی بسر ببریم و خداوند تناسب اندام تا روزی که زنده هستیم برامون طبیعی دونسته و جز قابلیت هامون است و الان اگه خودمون این نعمت متناسب شدن از خودمون گرفتیم باز جسم ما توانایی لاغر شدن دارد در هر سن و وزنی که باشیم وقتی نگاه فیلم ها خارجی کنیم به وضوح معلومه که هرچه سنشون بالاتر رفته ولی اندامشون ایده آل مونده چون اونها ذهنشون دستکاری نکرده و سن مانع خوش اندامیشون نمی‌دونن و در هر رده سنی که هستن از همه قابلیت ها خودشون برخوردار هستن زیبایی سلامتی تناسب اندام …. پس بیاییم باهم این باور اشتباه رو هم با باور صحیح که هر سن وزنی که باشی بدنت قابلیت تغییر شرایط و لاغر شدن داره اینو خداوند گفته آفریده بی همتا نه من میگم نه علم میگه نه یک انسان دیگه میگه خداوند میگه و برای اینکه قشنگ با چشمات ببینی برو نگاه آلبوم شگفتی سازان کن ببین چه شگفتی های در همه رده سنی وجود داره چه شگفتی به وجود آوردن با هر سنی و وزنی شگفت ساز شدن پس بدن ما قابلیت داره چی بهتر از این میخواه که خداوند گفته ما میتونیم ما قدرت توانایی لاغر شدن داریم ،😍🤩😘🤩🤗
گام چهاردهم در مسیر لاغری من
سن در همه جنبه ها دخالت داشته یکی از باورها سرسخت و محدودکننده زتدگی من سن بوده و همیشه برای هرکاری ذهن اولویت من بوده مثلا⬇
برای خرید لباس میرفتم همیشه مامانم میگفت این رنگ خیلی روشنه نگیری ها این واسه سن تو خوب نیست
حتی مامانم خودش که میرفت خرید همیشه لباسها رنگ تیره برمیداشت میگفتم چرا رنگ روشن برنمیداری میگفت من سنی ازم گذشته زشت برام
و بابامم همیشه حتی زرپوشش هم رنگ تیره برمیداشت
مادرم واسه رنگ موی سرشم همیشه میگفت باید رنگ تیره باشه سنی ازم گذشته نباید رنگ روشن بزارم با اینکه اصلا سنی نداشت و افرادی که از ده بیست سال بزرگتر بودن باز لباس رنگ شاد میپوشید به خودش خیلی میرسید ولی مادر من خیلی خیلی سر سن سال حساس بود و هرکاری سر سن سال انجام میداد و همیشه میگفت نه سنم رفته بالا نمیشه محدود بود و این باور به ما هم انتقال داد
واسه لاغر شدن همیشه مامانم میگفت ما سالها خوردیم این چاقی چربی در ما انباشته شده نمیشه که با یه یکماه دو ماه ورزش لاغر شد و من واقعا باورم شده بود که هرچه سنم بره بالاتر لاغر شدنم سخت تر غیر ممکن است
فلانی سنش رفته بالا واسه همین ازدواج کردنش غیر ممکن است اگه ازدواجم کنه بچه دار نمیشه چون سنش زیاده
فلانی سنش بالا است طبیعی کمر درد پادرد داشته باشه طبیعی است چشماش نبینه مریض بشه
من خیلی باور ها در همه جنبه ها واسه تاثیر بالا رفتن سن شنیدم
و در همه جنبه ها همیشه این سن مانعی بوده برام برای انجام دادن کار دلخواه خودم
باورم شده بود هرچه من سنم بره بالاتر باید پیرتر بشم چروک صورتم زیاده تر بشه چربی و چاقی من بیشتر بشه خستگی مریضی من بیشتر بشه و خیلی ناراحت میشدم یکی اسم سنم میپرسید چون میدونستم الان میگن سنت رفته بالا مثلا نمیتونی دیگه زود لاغر بشی یا از سنت گذشته بخواهی بری اب بازی ،یا سنت بالا است نباید مث جوون ها بگردی لباس بپوشی،خجالت بکش از سنت مگه بچه ای که داری میرقصی یا میخندی با صدای بلند یا میخواه اب تنی کنی
خلاصه این سن در همه جنبه ها خیلی من محدود کرده بود و دست پام گرفته بود قدرت ازم گرفته بود مث زندانی بودم که باید سنم بهم اجازه میداد چکاری کنم چکاری نکنم هیچ اختیاری از خودم نداشتم و چون دختر تو شهر ما از ۲۵سال بره بالا ازدواج نکنه میگن اخی این دیگه مونده این دیگه ازدواج نمیکنه چون سنش رفته بالا واسه همین همیشه میترسیدم یکی بهم بگه چند سالته و این حرفها بشنوم
کلا از کلمه سن خیلی حساس شده بودم و خیلی ناراحتم میکرد
هرکاری میخواستم انجام بدم اول باید سنم اجازه میداد
در مورد لاغر شدن باورم این شده بود من چند سال خوردم هیچ کاری نکردم این چربی ها انباشته شده و من نمیتونم لاغر بشم چون این چربی ها انباشته شده به راحتی اب نمیشه
الان فهمیدم سن مهم نیست در هر سنی باشی اندامت قابلیت لاغر شدن دارد مث همیشه همه قابلیت هاش داره
سن دلیل بیماری کمردرد پادرد نیست
سن دلیل ازدواج نکردن نیست
سن بالا دلیل بچه دار نشدن نیست
سن بالا دلیل نمیشه لباس رنگ شاد نپوشی
سن دلیل پیری چروک نیست
سن هرچه بالاتر مریضی بیشتر دلیلش سن نیست
سن کاری به ورزش تفریح شادی ندارد
این سن نیست که من محدود کرده بلکه انتظاراتی است که من از خودم در ذهنم ثبت کردم و نتایجی که الان در زندگیم دارم از سنم نیست بلکه از انتظارتی است که خودم در همه جنبه در ذهنم ثبت کردم
من باید انتڟاراتم باورهام تغییر بدم من باید بپذیرم که سن بالا دلیل محدودیت بیماری پیری نیست بلکه انتظاری که من از خودم دارم
برای تغییر دادن شرایطم باید انتظارتم از خودم تغییر بدم
باید بارها تکرار کنم که خداوند که خالق همه موجودات در زمین اسمان است همه موجودات توانایی این دارند تا روزی که زنده هستند از تمام قابلیت ها و ویژگی ها خودشان استفاده کنند
حیوانات تا روزی زنده هستند شکار میکنن راه میروند مبینند و به زندگی عادی خودشان ادامه میدهند بدون هیچ محدودیتی
پس ما انسان ها که اشرف مخلوقات هستیم قدرت بیشتر داریم و توانایی بیشتری داریم اگه مریض میشیم اگه دچار کمر درد پادرد به علت سن بالا میشیم اگه پیر میشیم اگه وزنمان نمیتونیم کم کنیم چون انتظارمان از خودمان همین شرایطی بوده که الان داریم
پس باید انتظارمان از خودمان تغییر بدیم باورهای مان رو تغییر بدیم و زندگی جدیدی خلق کنیم
بدن ما توانایی لاغر شدن داره و خداوند جوری ما رو افریده تا زمانی که زنده هستیم از تمام ویژگی ها خودمان بهر ببریم 😌😌