لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید.
از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام سعی من به کار گرفتن تکنیک های ذهنی بود که مرا از لحاظ ذهنی برای لاغری آماده کند.
از زمانی که تصمیم گرفتم آموزش های خودم را برای استفاده و به کارگیری دوستانم ارائه کنم همیشه به دنبال ارائه راهکارهای ساده تر و کارآمدتری برای کسب نتیجه بهتر توسط دوستانم بوده ام و به لطف خدا در این مسیر شگفت انگیز همواره ایده های عالی به من داده شده که در کسب نتیجه عالی دوستانم بسیار تاثیرگذار بوده است.
در بین انبوده افکاری که در ذهن ما وجود دارد، طبیعی شدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.
سیستم ذهنی ما به این شکل است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی جلوه داده شود به واقعیت زندگی ما تبدیل می شود.
من زمانی که در مسیر لاغری با ذهن به تمرین و تکرار مشغول بودم تکنیک های زیادی را به کار گرفتم اما تکنیک طبیعی شدن لاغر شدن برای ذهن از مهمترین و تاثیرگذارترین تکنیک های ذهنی بود.
اگر بتوانید لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید نه تنها در لاغر شدن بسیار تاثیرگذار است بلکه در سایر جنبه های زندگی نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای دارد.
به نظر من نتیجه استفاده کنندگان از آموزش های لاغری با ذهن به دو بخش تقسیم می شود.
بخش اول تا قبل از یادگیری مطالب فایل آموزشی لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
بخش دوم بعد از یادگیری و عمل کرده به آنچه گفته شده است.
زمانی که آگاهی های این فایل آموزشی را درک کرده و در ذهن شما نفوذ کند، شما به مهارت طبیعی کردن لاغر شدن برای ذهن خود دست پیدا می کنید.
از این زمان به بعد چه بخواهید چه نخواهید روند لاغر شدن شما تغییر خواهد کرد.
ساده تر، آسان تر، سریع تر و لذت بخش تر لاغر خواهید شد.
به نظر من بزرگترین مانع ذهنی که در پیش روی افراد چاق وجود دارد این است که در ذهن آنها چاق بودن و چاق تر شدن طبیعی شده است.
هرچه از زمان چاق شدن شما گذشته باشد، به هر میزان که برای لاغر شدن تلاش کرده و موفق نشده باشید همه در طبیعی شدن چاق بودن و چاق تر شدن برای ذهن شما تاثیر می گذارد.
به همین دلیل است که اگر از هر فرد چاقی سوال کنید در یک ماه می توانید یک کیلو اضافه کنید با اطمینان می گوید بله می توانم حتی بیشتر از آن را می توانم اضافه کنم.
اما اگر سوال کنید در یک ماه یک کیلوگرم می توانید کم کنید با همان اطمینان پاسخ مثبت به شما نمی دهد.
این طریق واکنش به چاق و لاغر شدن به میزان طبیعی شدن چاقی یا لاغری در ذهن افراد بستگی دارد.
به همین دلیل است که هرچه از حضور شما در مسیر لاغری با ذهن می گذرد اطمینان شما به لاغر شدن و رسیدن به رویای چندین ساله تان بیشتر می شود.
چون به مرور لاغر شدن برای ذهن شما طبیعی می شود.
به همین جهت بارها تاکید کرده ام محتوای آموزشی را بارها استفاده کنید، تمرینات را با دقت و تمرکز به طور کامل و شرح انشایی انجام دهید و نوشته های دیگران را بخوانید.
این فعالیت ها سبب می شود که ذهن شما به شکل گسترده تری در فضای لاغر شدن قرار بگیرد و در نتیجه شما می توانید ساده تر لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید.
تکنیک ذهنی طبیعی شدن برگرفته از نیروهای طبیعی جهان هستی است و به همین دلیل صحت و تاثیرگذار بودن آن صد در صد می باشد و یادگیری و استفاده از این تکنیک عالی شما را در تغییر شرایط زندگی در جنبه های مختلف توانمند می کند
نوشته تاثیرگذار خانم فروغ در بخش نظرات:
“ممکنه برای ما هم سوال شده باشه که آیا این همه تغییرات رفتار غذایی داشتم و خوردنم کم شده و جسمم تغییر کرده.
آیا امکان داره دوباره برگردم به حالت قبلی خودم و رفتارهام و جسمم تغییر کنه؟
طبیعت رو نگاه کنید هیچ وقت نمیشه طبیعت رو تغییر بدیم.
هر چقدر سعی کنیم موفق نمیشیم که ما جلوی رشد یه گیاه رو بگیریم چون طبیعت اون گیاه هست که رشد کنه و بزرگ بشه پس اگر درذهن شما چاق شدن طبیعی باشه نمیتونید لاغر بشید و هر چیزی در ذهن ما طبیعی باشه اون به نمایش گداشته خواهد شد.
پس اگر شما در دوره ها هستید و تغییر رفتار و عادات غذایی داشتین اما نگران هستید که دوباره مثل قبل رفتار نکنم و دوباره پرخوری نکنم؟
این نگرانی ها برای این هست که هنوز در ذهن شما چاق شدن طبیعی هست .
باید لاغر شدن طبیعی باشه و باید در ذهنتون این درست و طبیعی باشه که من پرخوری نمی کنم.
نوع مواد غذایی روی خوردنم تاثیر نمیزاره.
مهمانی رفتن باعث پرخوری من نمیشه.
باید اینها رو طبیعی کنیم تا در ذهن ما به طبیعت رفتاری تبدیل بشن.
من باید خودم رو صاحب تغییرات بدونم و اون تغییرات رو در افکار و جسم خودم طبیعی بدونم نه اینکه تا یه مدت تغییرات باشن و دوباره برگردم به قبل نه این تغییرات باید جز من باشن و من صاحب اون تغییرات باشم.
پس دیگه نگران نمیشم و اگر نگران شدم یعنی هنوز رفتارهای چاق کننده در ذهن شما هستن پس باید به مرور کار کنید تا به طبیعت رفتار شما تبدیل بشه.
اگر در همه جنبه های زندگی میخوایید تغییر کنید باید براتون طبیعی باشه که من در هر جنبه ی زندگی به مهارت برسم مثلا این برای من هست که من سلا مت باشم و این برای من هست که من لاعر باشم و یا این برای من هست که من ثروتمند باشم و یا اینکه این برای من هست که من من روابطم عالی باشه و …
اما در ذهن خیلیها عالی بودن طبیعی نیست و یه حالت نرمال طبیعی هست و اگر کمی عالی باشیم خودمون هم تعجب میکنیم و فکر میکنیم این طبیعی نیست.
مثلا اگر در زمان درس خواندن نمره ی خوبی میاوردم شکه میشدم و میگفتم حتما سوالها آسون بوده و گرنه من نمیتونستم همچین نمره ای بگیرم.
در تناسب اندام هم همین موضوع هست پس با تغییرات جسمی خودتون باید متناسب شدن رو برای خودتون طبیعی کنید و شما همیشه خیالتون راحت باشه که این طبیعی هست که من خیلی راحت و آسون لاغر بشم و لاغر بمانم.
پس من هم باید به این توانایی برسم که این اندام و این خوردن حالت طبیعی انسان هست و راحت بپذیرم.
بسیار مهم هست که من تغییری رو که در خودم به وجود میارم به طبیعت جسم خودم تبدیل کنم مثل کاری که طبیعت انجام میده من هر خسارتی به طبیعت وارد کنم ولی سریع اون شروع میکنه به ترمیم کردن.
هر چیزی در ذهن من طبیعی شده باشه ذهن من رو به اون سمت هدایت میکنه و من در اون مسیر پیشرفت میکنم.
خیلی ها دارن تلاش میکنن درآمدشون رو بالاببرن ولی موفق نمیشن چون در ذهنشون یه سطح درآمدی براشون طبیعی شده و یه سری افراد هستن که با تلاش کمتری درآمد بالایی دارن چون برای اون شخص هم اون مقدار طبیعی هست.
پس ذهن ما رو به مسیرهایی هدایت میکنه که با مسیر هایی که در ذهن ما طبیعی شده هم تراز بکنه.
من هر چیزی رو برای خودم طبیعی کنم اون رو همیشه همراه خودم دارم.
اگر در مسیر درست هستم اما نگرانم که نکنه دوباره برگردم به خاطر این هست که در ذهن من طبیعی چاق شدن هست و باید هنوز کار کنم تا وضعیت جدید رو طبیعی کنم.
من برام طبیعی هست که تازنده هستم سالم و سلامت باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوش اندام و لاعر باشم.
من برام طبیعی هست که لاعر شدن ساده و آسون هست مثل راه رفتن من مثل نشست و برخاستن من و …
من برام طبیعی هست که لاغر شدن روند طبیعی جسم من هست .
من برام طبیعی شده که لاغر شدن هر روز در جسم من اتفاق میفته و من هر روز متناسبتر میشم مثل نفس کشیدن من مثل پلک زدن من و .. .
من برام طبیعی شده که باوجود هر چیز ی که میخواهم بخورم اما لاغر باشم و متناسب باشم و درآزادی کامل متناسب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم زیبا و جوان و شاداب باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم خوشبخت و سعادتمند زندگی کنم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم غرق در خوشبختی باشم.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم از رحمت و برکت و نعمتهای خدا بهرمند بشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم ثروتمند پایداری باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در ارامش و شادی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم تمرکز بر نکات مثبت و اتفاقهای خوب و زیبا داشته باشم و گزارشگر خوبیهای این دنیا باشم و انسان مثبت اندیشی باشم.
من برام طبیعی هست تا زنده هستم در هر لحطه با خداوند عزیزم زندگی کنم و هدایتگر من خودش باشه.
من برام طبیعی هست که تا زنده هستم هر لحظه خداوند من رو هدایت و حمایت و کنترل کنه و فقط خیر و خوبی به من میدهد.
من برام طبیعی هست …..”
توصیه میکنم که حتما به توضیحات این فایل آموزشی توجه ویژه داشته باشید و از این راهکار بسیار مهم برای تغییر و تثبیت در شرایط زندگی خود استفاده کنید.
توضیحات این فایل آموزشی برای دو دسته از دوستانم بسیار مفید است، دوستانی که در دوره آموزشی لاغری با ذهن ثبت نام کرده اند و دوستانی که با روش لاغری با ذهن آشنا شده اند و در حال کسب اطلاع بیشتر هستند.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.30 from 33 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام گام ۴۸:لاغر شدن را برای خود طبیعی کنیم
زمانی که خود را لایق بدانیم که حق ماست لاغر باشیم می توانیم انرا در ذهن خود طبیعی کنیم .چون سیستم ذهنی ما جوری است که هر موضوعی برای ذهن ما طبیعی باشد به واقعیت تبدیل می شه روند طبیعی بدن هم لاغری همراه با اندامی صیقلی ،اما با مخربهایی که خود به ورودی ذهن داده ایم بدن از روند طبیعی خارج شده .زمانی که بچه بودم و افکارم درگیر بازی های بچهگانه بود و به خوردن و نخوردن فکر نمی کردم و هیچ نگرانی بابت جسم خود نداشتم لاغر بودم اما در همان عین بچگی به اطرافیان هم گوش می دادم و ورودیها مرتب وارد ذهن من می شد مثل چاقی ارثی است.یا اینکه خیلی لاغری بیشتر بخور توپرتر بشی—یا فلانی بعد از ازدواج یا بعد از زایمان خیلی کنده شده و خیلی حرف و حدیث‌هایی مشابه این ها که همه اینها به ورودی مخزن من وارده شده و مننظر که به وقتش ظهور کنند .و زمانی که متوجه شدم باید تغییرات ایجاد شود موقعی بود که ذهن من چاق بود و یک مقدار اضافه وزن از حد طبیعی بیشتر شد و این ذهن چاق سالها ست که مرا درگیر کرده بود و مرتب در حال تغییر جسم خود بودم و آخرش هم به آنچه که می خواستم نمی رسیدم ،چون مسیر اشتباه بود چون ذهن چاق را برای خود طبیعی کرده بودم و داشتم به جسم خود فشار می آوردم .و الان مدتی که با این روش آشنا شدم هیچ فشار جسمی و روحی در کار نیست و هماچنان متناسب هستم و لاغر تر شدم و ادامه می دم تا به هدف برسم .
هر زمانی که لاغر شدن را بتوانم برای خود طبیعی کنم چه بخواهم چه نخواهم حسم من تغییر خواهد کرد .
یکی از موانع اینه که در ذهن ما هنوز چاق شدن طبیعی آست.چگونه ؟؟؟احساسی که گاهی داریم و هنوز گاه گاهی درگیر آن می شیم .من تو این مدت تغییرات رفتاری داشتم حتی در مسافرتها بیشتر متوجه می شدم و همه هم به من می گفتند لاغرتر شدم ،،اما یک هفته ای است انگار ذهن من با خودش بدجوری درگیر شده یک دفعه می بینم یک رفتاری کردم که قبل از آشنایی با این دوره داشتم یک مقدار نگران شدم همین نگرانی معنی اینه که هنوز چاق شدن را طبیعی می دانم و گرنه دلیل ندارد که نگران شوم
می گم ::نکند فکر می کردم تغییر کردم —نکند خودم را محروم کرده بودم —نکند حالت رژیم داشتم و فقط فکر می کردم که تغییر ذهنی داشتم این هفته بدجوری با خود در چنگ بودم که اتفاقا با گوش کردن این فایل پاسخ خود را گرفتم !!؟اینه که باید لاغر شدن را در ذهن خود طبیعی کنم و روند چاقی گاهگاهی اونون پشت داره سو سو می زند و من باید تمرین کنم که این تخریب ها را از خود دور کنم تا لاغر شدن برام طبیعی شود چون ذهن ما این قدرت را دارد —همانطور که اگر زخمی در بدن ایجاد شود ذهن به زیبایی کار ترمیم را انجام می دهد .حالا !!!تمام ورودیهای چاقی که طی سالها به ذهن ما وارد سده و ذهن ما را زخمی کرده رمان می برد ذهن خودش را ترمیم کند فقط باید کار کنیم استمرار داشته باشیم گول نجواها را نخوریم نا لاغر شدن در ذهن ما طبیعی شود
تناسب اندام برای بدن طبیعی است
سلامتی برای بدن طبیعی آست
زیبایی و سفت بودن پوست برای بدن طبیعی است
تمام تغییرات غیر از ابن فقط بخاطر ورودیهای که به مخزن خود داده ایم و نتیجه آن را دریافت می کنیم
نمونه:بیشتر افراد مخصوصا در ایران فکر می کنند و باور دارند که وقتی سن می ره بالا چاقی طبیعی است مریضی طبیعی است و هر چه سن بالاتر می ره رو به سرازیر و بعدش آماده برای خداحافظی و روند را خیلی طبیعی می دانند .
در صورتی که روند طبیعی ما همیشه تناسب اندام و سلامتی و زیبایی آیت اگر آن را باور کنیم و به آن ایمان داسته باشیم و ادامه دهیم لاغری و سلامتی و زیبایی را که حق طبیعی ماست طبیعی میکنیم
احساس چاقی چیست ؟ عادت هایی که سالها وارد ذهن ما شده و ما با آن زندگی کردیم و آن را برای خود طبیعی کردیم مثل نگرانی از چاقی و حس بد آن —ترس از خوردن -چی بخوریم و کی بخوریم همه اینها سالها با ما همراه بود و اکنون با آگاهی‌های که بدست می آوریم می خواهیم روند طبیعی خودمون را که همان لاغری است جایگزین کنیم یعنی بر گردیم به آن چیزی که بودیم و باید خود را مالاک لاغری بدانیم وبا قدرت ذهنی که داریم همانطور که این حق را از خود گرفتیم بخاطر ورودیهای اشتباه و نداشتن آگاهی های مفید و صیحیح —می توانیم مجدا انرا با آموزش های درست و عملکرد دوباره آن را پس بگیریم
من همیشه کم می خوردم و آن موقع بخاطر ترس از چاقی بود اما از وقتی به این آگاهی‌ها رسیدم که خوردن باعث چاقی نمی شه چون بدن نیاز به خوردن دارد اما به اندازه نیاز بدن و این را ذهن من گرفته اما گاهی درگیر فرمولهای چاقی می سم که نکند در رژیم هستم که باز دوباره آن را صیحیح می کنم که بدن ما غذای زیادی لازم ندارد حتی با خوردن یک سیب هم سیر می شویم اینجه با این افکار اونون حسی که داشتم رد می شه و مجدا حس خوبی می گیرم .باید تغییری که در ما ایجاد می شه که آن را احساس می کنیم و نتیجه خوب می دهد باید به طبیعت جسم و ذهن خود تبدیل کنیم آن موقع همیشه متناسب خواهیم بود،باسپاس