برای لاغر شدن با ذهن باید برای ذهن خود منطقی کنید که یادگیری باعث لاغری می شود.
همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموخته ایم، مانند رانندگی، مکانیکی، طراحی، آشپزی و …
اما در همه مهارت های خود به یک اندازه عالی نیستیم و دلیل آن نحوه آموزش مهارت هاست.
فردی که به صورت تجربی آشپزی را یاد گرفته است شاید بتواند برای خود و خانواده اش غذا تهیه کند اما هرگز نمی تواند در یک رستوران سرآشپز باشد.
فرد که به صورت تجربی تعمیر وسیله نقلیه خود را تا حدودی آموخته است شاید در مواقعی بتواند نیاز خود را رفع کند اما نمی تواند بعنوان یک مکانیک حرفه ای مشغول به کار شود.
این مثال ها در تمام مهارت هایی که آموخته ایم صدق میکند.
در مورد لاغر شدن هم داستان همین است، در همه تلاش هایم برای لاغر شدن سعی میکردم به صورت تجربی از هر طریقی لاغر شوم اما نتیجه ای که مدنظرم بود کسب نمی شد.
از وقتی که لاغری از طریق ذهن را آموختم نتیجه سعی من بسیار متفاوت شد و من به رویای تناسب اندام خودم رسیدم.
به همین دلیل عقیده دارم لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت.
هنر لاغر شدن با ذهن مشابه هنر نفاشی است.
در نقاشی شما با یادگیری اصول نقاشی و چگونه استفاده کردن از قلم مو های مختلف و ترکیب رنگ ها یاد میگیرید که طرحی که در ذهن دارید را روی بوم نقاشی کنید.
در لاغری با ذهن شما یاد می گیرید با ایجاد افکار مناسب و باورهای لاغر کننده و همچنین ایجاد تصویرهای ذهنی لاغر، تناسبی که انتطار دارید را در جسم خود خلق کنید.
این پروسه نیاز به آموزش و تمرین دارد که همه فنون آن در دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها برای علاقمندان آماده شده است.
نوشته خانم زهره عزیز در بخش نظرات این فایل:
“این کاملا منطقی و عقلانیه که برای رسیدن به هر هدفی باید وقت گذاشت باید تمرین کرد.
از بچگی که مدرسه میرفتیم حتی از همون رروزای اول کلاس اول باید مشق می نوشتیم اولش خط می کشیدیم هر روز به یک جهت و باید این خط ها را حداقل یک صفحه می نوشتیم تا کم کم کلمه های ساده و آسون و بعد کلمه های مشکل تر را یاد گرفتیم.
برای اینکه خیلی خوب یاد بگیریم و ملکه ی ذهنمون بشه تازه باید املا هم می نوشتیم تا به مرور خواندن و نوشتن را یاد گرفتیم و هر روز که کلمه ی جدیدی یاد می گرفتیم چقدر ذوق داشتیم تا آنرا بنویسیم و چقدر با ذوق و اشتیاق نام کوچه ها و خیابان ها را می خواندیم و از اینکه با سواد شده بودیم لذت میبردیم….
و این قصه در همه ی کارها تکرار میشه در خیاطی در آشپزی در رانندگی و…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم مهارت و تسلط مون بیشتر میشه و موفق تر خواهیم بود….
در لاغری با ذهن هم حتما همینطوره چون ما چاقی را طی سال های زیادی یاد گرفتیم پس لاغری را هم باید یاد بگیریم و برای اینکه یاد بگیریم باید تمرین و تکرار سرلوحه کارمون باشه…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم و فایل گوش کنیم و تمرین انجام بدیم در تغییر دادن فرمول ها و باورهای چاق کننده ذهنمون و جایگزین کردن اونها با فرمول ها و باورهای لاغری در رسیدن به اندامی زیبا و متناسب موفق تر خواهیم بود و البته آموختن فرمول های لاغری زمان بره همونطور که فرمول ها و باورهای چاقی را در طول سالیان متمادی آموختیم…
آنچه بسیار مهمه داشتن باور و اطمینان و احساس خوبه
باید برای رسیدن به هدف زیبای لاغری وقت بذاریم مثل همه ی کارهای دیگه، چون هیچ کاری با عجله و شتاب به مقصد نمیرسه…
من با دوبار غذا پختن و عجله داشتن هرگز آشپز ماهری نمیشم مگر اینکه بارها و بارها غذا بپزم چند بار خراب کنم بی نمک بپزم شور بپزم بسوزونم تا به مرور مهارت کافی پیدا کنم و اونوقت ی غذایی بپزم که همه به قول معروف انگشتاشونم بخورن و لذت ببرن و اونوقت خودم هم چقدر لذت میبرم که موفق شدم غذایی عالی بپزم…
در مورد لاغری با ذهن هم دقیقا همینطوره هر چقدر بیشتر برای تغییر تصویرها،باورها و فرمول های ذهنی وقت بذاریم و بیشتر تمرین کنیم به شکلی بهتر و عالیتر به هدف که تناسب اندام هست میرسیم.
چون تغییر باورها و تصویرهای ذهنی باعث تغییر در رفتار ما میشه و تغییر در رفتار باعث تغییر در جسم میشه و این یعنی همون لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و رهایی از مشکلات بینهایت چاقی و رسیدن به آرامش و یک دنیا احساس های خوب دیگه…
من به این باور رسیدم که هر چقدر برای تمرین و تکرار و استمرار در مسیر لاغری وقت بذارم همونقدر تاثیر و نتیجه ش را در اندام زیبا و ایده آلی که در ذهنم برای خودم تصویر کرده ام می بینم و به لطف خدای مهربون و با اراده و پشتکار در این مسیر عالی ادامه میدم و از تک تک لحظه های حضور در این مسیر لذت می برم تا رسیدن به تناسب اندام عالی…
موفق باشید🙏”
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود باید تاثیر آن را در شخصیت و رفتار خود مشاهده کنید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود دیگر با شنیدن یا دیدن روش های قبلی لاغری یا اگر فردی را مشاهده کردید با استفاده از هر روشی لاغر شده است هیچ اختلالی در تصمیم و تعهد شما برای ادامه دادن رخ نخواهد داد.
اگر بار کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود تمام سعی خود را به کار می گیرید تا هرچه می توانید کارهای بیهوده ای که هر روز انجام می دهید را دیگر انجام ندهید و زمان آزاد ایجاد شده را به یادگیری لاغری با ذهن اختصاس دهید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود با اشتیاق و انگیزه عالی درک و برداشت خود از هر فایل آموزشی را بعنوان تمرین عملی انجام می دهید و از وقت آزاد خود برای خوندن نوشته های دیگران استفاده کنید تا ذهن خود را به شکل بهتری در فضای لاغری قرار دهید.
ایمان دارم استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به شما کمک می کند آرزوی لاغر شدن خود را خلق کنید.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.91 from 35 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد عزیز و مهربان و دوستان گرامی
از گوش کردن به این فایل خیلی لذت بردم چقدر آموزنده و انگیزه دار است و چه راهکارهای خوب و جالبی برای موفقیت و به هدف رسیدن به ما میدهد ???
در مورد اینکه ما موقعیت خودمان را نگاه میکنیم و فکر میکنیم پس بقیه هم باید در چنین شرایطی همان موقعیت را داشته باشند مرا به یاد داستانی انداخت که پدر خدا بیامرزم تعریف میکرد به این صورت که فردی بود که یک نفر را استخدام کرده بود که دنبال وصول طلبهای این شخص پیش بدهکارها برود او در پایان روز دست خالی برمی گشت و به رئیس اش میگفت همه بدهکارها گفتند که پول ندارند که بدهی شان را پرداخت کنند این رئیس متوجه میشود که کارمندش هم پولی در جیب ندارد و به همین خاطر خیلی راحت حرف بدهکارها را قبول میکرد او مبلغ ۱۰۰ تومان به این شخص میدهد و میگوید فعلا این پول همراهت باشد تا بعد و دوباره این شخص را به سراغ بدهکارها می فرستد این بار وقتی آنها می گفتند ما پول نداریم او میگفت هر چقدر هم نداشته باشی باید ۱۰۰ تومان را داشته باشی و به این صورت از هر کدام این مبلغ را دریافت میکرد چون خودش در جیبش این پول بود برایش قابل قبول نبود که کسی حتی این مبلغ را هم نداشته باشد برعکس قبل که به جیب خودش نگاه میکرد و راحت نداشتن پول را قبول میکرد
نمیدانم این داستان چقدر به این موضوع صحبت مربوط میشود ولی چون گوش دادن به این فایل مرا یاد این داستان انداخت خواستم با شما دوستان عزیزم در میان بگذارم اگر بی ربط بود که عذرخواهی میکنم ???❤❤❤???
سلام اسناد عزیز و دوستان همراهم
ا ین چه فایل انگیزشی عالی بود واقعا لذت بردم
الگو قرار دادن افراد موفق برای رسیدن به هدف واقعا این یک نکته طلایی است
به نظر من افرادی که اشخاص نا موفق را الگو قرار میدهند فقط دنبال بهانه هستند تا به خودشان زحمت یادگیری و به عمل در آوردن آموخته ها را ندهند چون هیچ کاری نکردن خیلی راحت است و البته نتیجه اش هم به هیچ رسیدن است
در مورد الگو قرار دادن متاسفانه همسرم در مورد روابط عاشقانه داشتن در زندگی زناشویی افراد شکست خورده را الگو قرار میدهد و خوشحال است که روابط او از آن افراد بهتر است
اما من با او مخالف هستم و بارها به او گفته ام چرا افرادی را که روابط بهتر از ما دارند را مثال نمی زنی تا سعی کنیم با آنها هم ردیف شویم
یاد گرفتن هنر لاغری با ذهن و تمرین کردن آن و استمرار داشتن برای مهارتمند تر شدن کلید موفقیت است
فقط باید اینرا بپذیریم که ما با یاد گرفتن چاقی چاق شدیم و الان که میخواهیم متناسب شویم هم باید آنرا یاد بگیریم و با تمرین کردن و به اجرا گذاشتن آموخته هایمان در این هنر با مهارت تر شویم و گرفتن نتیجه که تناسب اندام است یک امر بدیهی خواهد بود
این مثال شما در مورد ارث بردن از خدا برای متناسب بودن و سالم بودن خیلی قشنگ و دل نشین بود
ممنونم استاد گرامی برای این آموزشهای گرانبها