برای لاغر شدن با ذهن باید برای ذهن خود منطقی کنید که یادگیری باعث لاغری می شود.
همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموخته ایم، مانند رانندگی، مکانیکی، طراحی، آشپزی و …
اما در همه مهارت های خود به یک اندازه عالی نیستیم و دلیل آن نحوه آموزش مهارت هاست.
فردی که به صورت تجربی آشپزی را یاد گرفته است شاید بتواند برای خود و خانواده اش غذا تهیه کند اما هرگز نمی تواند در یک رستوران سرآشپز باشد.
فرد که به صورت تجربی تعمیر وسیله نقلیه خود را تا حدودی آموخته است شاید در مواقعی بتواند نیاز خود را رفع کند اما نمی تواند بعنوان یک مکانیک حرفه ای مشغول به کار شود.
این مثال ها در تمام مهارت هایی که آموخته ایم صدق میکند.
در مورد لاغر شدن هم داستان همین است، در همه تلاش هایم برای لاغر شدن سعی میکردم به صورت تجربی از هر طریقی لاغر شوم اما نتیجه ای که مدنظرم بود کسب نمی شد.
از وقتی که لاغری از طریق ذهن را آموختم نتیجه سعی من بسیار متفاوت شد و من به رویای تناسب اندام خودم رسیدم.
به همین دلیل عقیده دارم لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت.
هنر لاغر شدن با ذهن مشابه هنر نفاشی است.
در نقاشی شما با یادگیری اصول نقاشی و چگونه استفاده کردن از قلم مو های مختلف و ترکیب رنگ ها یاد میگیرید که طرحی که در ذهن دارید را روی بوم نقاشی کنید.
در لاغری با ذهن شما یاد می گیرید با ایجاد افکار مناسب و باورهای لاغر کننده و همچنین ایجاد تصویرهای ذهنی لاغر، تناسبی که انتطار دارید را در جسم خود خلق کنید.
این پروسه نیاز به آموزش و تمرین دارد که همه فنون آن در دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها برای علاقمندان آماده شده است.
نوشته خانم زهره عزیز در بخش نظرات این فایل:
“این کاملا منطقی و عقلانیه که برای رسیدن به هر هدفی باید وقت گذاشت باید تمرین کرد.
از بچگی که مدرسه میرفتیم حتی از همون رروزای اول کلاس اول باید مشق می نوشتیم اولش خط می کشیدیم هر روز به یک جهت و باید این خط ها را حداقل یک صفحه می نوشتیم تا کم کم کلمه های ساده و آسون و بعد کلمه های مشکل تر را یاد گرفتیم.
برای اینکه خیلی خوب یاد بگیریم و ملکه ی ذهنمون بشه تازه باید املا هم می نوشتیم تا به مرور خواندن و نوشتن را یاد گرفتیم و هر روز که کلمه ی جدیدی یاد می گرفتیم چقدر ذوق داشتیم تا آنرا بنویسیم و چقدر با ذوق و اشتیاق نام کوچه ها و خیابان ها را می خواندیم و از اینکه با سواد شده بودیم لذت میبردیم….
و این قصه در همه ی کارها تکرار میشه در خیاطی در آشپزی در رانندگی و…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم مهارت و تسلط مون بیشتر میشه و موفق تر خواهیم بود….
در لاغری با ذهن هم حتما همینطوره چون ما چاقی را طی سال های زیادی یاد گرفتیم پس لاغری را هم باید یاد بگیریم و برای اینکه یاد بگیریم باید تمرین و تکرار سرلوحه کارمون باشه…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم و فایل گوش کنیم و تمرین انجام بدیم در تغییر دادن فرمول ها و باورهای چاق کننده ذهنمون و جایگزین کردن اونها با فرمول ها و باورهای لاغری در رسیدن به اندامی زیبا و متناسب موفق تر خواهیم بود و البته آموختن فرمول های لاغری زمان بره همونطور که فرمول ها و باورهای چاقی را در طول سالیان متمادی آموختیم…
آنچه بسیار مهمه داشتن باور و اطمینان و احساس خوبه
باید برای رسیدن به هدف زیبای لاغری وقت بذاریم مثل همه ی کارهای دیگه، چون هیچ کاری با عجله و شتاب به مقصد نمیرسه…
من با دوبار غذا پختن و عجله داشتن هرگز آشپز ماهری نمیشم مگر اینکه بارها و بارها غذا بپزم چند بار خراب کنم بی نمک بپزم شور بپزم بسوزونم تا به مرور مهارت کافی پیدا کنم و اونوقت ی غذایی بپزم که همه به قول معروف انگشتاشونم بخورن و لذت ببرن و اونوقت خودم هم چقدر لذت میبرم که موفق شدم غذایی عالی بپزم…
در مورد لاغری با ذهن هم دقیقا همینطوره هر چقدر بیشتر برای تغییر تصویرها،باورها و فرمول های ذهنی وقت بذاریم و بیشتر تمرین کنیم به شکلی بهتر و عالیتر به هدف که تناسب اندام هست میرسیم.
چون تغییر باورها و تصویرهای ذهنی باعث تغییر در رفتار ما میشه و تغییر در رفتار باعث تغییر در جسم میشه و این یعنی همون لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و رهایی از مشکلات بینهایت چاقی و رسیدن به آرامش و یک دنیا احساس های خوب دیگه…
من به این باور رسیدم که هر چقدر برای تمرین و تکرار و استمرار در مسیر لاغری وقت بذارم همونقدر تاثیر و نتیجه ش را در اندام زیبا و ایده آلی که در ذهنم برای خودم تصویر کرده ام می بینم و به لطف خدای مهربون و با اراده و پشتکار در این مسیر عالی ادامه میدم و از تک تک لحظه های حضور در این مسیر لذت می برم تا رسیدن به تناسب اندام عالی…
موفق باشید🙏”
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود باید تاثیر آن را در شخصیت و رفتار خود مشاهده کنید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود دیگر با شنیدن یا دیدن روش های قبلی لاغری یا اگر فردی را مشاهده کردید با استفاده از هر روشی لاغر شده است هیچ اختلالی در تصمیم و تعهد شما برای ادامه دادن رخ نخواهد داد.
اگر بار کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود تمام سعی خود را به کار می گیرید تا هرچه می توانید کارهای بیهوده ای که هر روز انجام می دهید را دیگر انجام ندهید و زمان آزاد ایجاد شده را به یادگیری لاغری با ذهن اختصاس دهید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود با اشتیاق و انگیزه عالی درک و برداشت خود از هر فایل آموزشی را بعنوان تمرین عملی انجام می دهید و از وقت آزاد خود برای خوندن نوشته های دیگران استفاده کنید تا ذهن خود را به شکل بهتری در فضای لاغری قرار دهید.
ایمان دارم استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به شما کمک می کند آرزوی لاغر شدن خود را خلق کنید.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 3.88 from 34 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
روز۶۰ تکرار سلام
من از خدا تناسب اندامو ارث بردم
من از خدا ثروت وشادی وسلامتیو ارث بردم
این حق طبیعی منه
من میتونم لاغر بشم ،من باور دارم لاغر میشم
من از طریق سایت استاد عباسمنش با لاغری با ذهن آشنا شدم واز این هدایت بسیار هم خوشحالم واحساس خوشبختی میکنم
من برای تمام جنبه های زندگیم استاد عباسمنشو الگو قرار میدادم وقرار میدم ولی برای متناسب شدن میدونستم که ایشون چند کیلویی اضافه وزن دارن و همیشه با خودم میگفتم چرا ایشون از قدرت ذهن استفاده نمیکنه واسه تناسبشون ،در انتها خودم به این نتیجه رسیدم که میتونم از طریق ذهن لاغر بشم ولی منبعی نداشتم وهدایت شدم به سایت واونجا اسم استادعطارروشنو شنیدم واومدم اینجا وتوی دوره ها شرکت کردم ودر طی این مدت منفی بافم میگفت اگر اینا حقیقت داره چرا خود استادعباسمنش که آخر اساتیده وهمه قبولش دارن ،اضافه وزن دارن و منم واقعا نمیدونستم چه جوابی بدم ولی در انتها به خودم گفتم من مسیر استادیو میرم که تو زمینه تناسب خودش به نتیجه رسیده باشه والگو قرار میدم و دیگه به منفی بافم توجه نکردم ،واین درسته که ما به الگوهایی توجه کنیم که خودش در اون زمینه جواب گرفته باشه ،خدارو شکر در مسیر صحیح هستیم ودر انتهای این جاده استاد عطارروشن وبیشتر دوستانی که موفق شدن منتظر ما هستن ،خوشحالم که دارم روز به روز متناسبتر وآرام تر میشم
گام ۵۱ ،، سلام وقت بخیر ،،،ما در تمام دوران زندگی خودمون ،آموزش های مختلفی دیدیم،مهارت هارو یاد گرفتیم و در زندگی ازشون استفاده کردیم ،هر چقدر بیشتر تجربه رانندگی داشتیم راننده ماهرتری شدیم ،با پختن غذاهای متفاوت ،مهارت آشپزی مون بهتر شد، تمرین های زبان انگلیسی و گوش دادن زبان اصلی ،باعث مهارت حرف زدن ما شد ،،من ۱۰ سال پیش کلاس زبان میرفتم ،اوایل که وارد کلاس زبان شدم اصلا متوجه نمیشدم و بعد از ۲ سال یکمی روانتر شدم ،بعد از اون هدایت شدم به کلاس زبان خاصی که مطمئنم در سطح ایران نامبروان باشه ،کلاسمون به این شکل بود که استادمون همه چیزو فارسی میگفت و ما دانشجوهاش که ۵۰ نفر بودیم ،همگی با هم یکصدا ،اون جملاتو انگلیسی ترجمه میکردیم،،اون زمانها انقدر تو گفتن و شنیداریم قوی شده بودم که اصلا فکر نمیکردم یه روزی تمام اون مطالب فراموشم بشه ،،امروز مجدد تصمیم گرفتم دوباره ،دوره های زبانمو ،تکرار کنم و مجدد دوره های آن لاین استادمو خریدم با اینکه من تمام سی دی های اون زمانیکه کلاساشو میرفتم دارم ولی ترجیح دادم با کیفیت بالاتر صدا گوش کنم،،،، ،در حین گوش کردن ،متوجه شدم جملات و کلمات داره به یادم میاد ،با اینکه لهجه استادم بسیار سخت و سریع بود ولی منم همپای معلمم بلند بلند مثل همون موقع ها تکرار میکردم ، دوستمم تو همون دوره های استاد زبان من شرکت کرده و وقتی دید من چقدر راحت حرف های معلممو به یاد میارم ،تحسینم کرد ،،،این نشون دهنده اینه که ما در مسیر یادگیری هر چیزی قرار بگیریم و تمرین و تکرار کنیم ،بلخره به نتیجه های خوب خواهیم رسید ،،،،سیم کشی یادگیری زبان انگلیسی در ذهن من بوجود اومده ،فقط با عمل نکردن به اونها ،کارایی شون ضعیف شده ،چونکه تو تمام مسافرت های خارج از ایرانم ،وقتی ۲ روز از سفرم میگذشت ،آرام آرام دانسته های من بیدار میشدن و آماده ابراز کردن میشدن ،،،،لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت ،،آموختن لاغری به این صورته که فرمول ها،افکار ،گفتار،رفتار،عادات و گفتگوهای درونی ما تغییر میکنن و مغز فرمان های جدید صادر میکنه ،که نگرش ما نسبت به خودمون،خوراکی ها و عملکردهامون عوض میشه ،نگرانی های ما کم میشه و جاشو میده به آرامش ،به احساس خوب ،به شادی به لذت بردن ،با حال خوب ،در مسیر تناسب و زیبایی بیشتر قرار خواهیم گرفت ،ولع ما از بین میره ،چونکه دیگه رژیمی در کار نیست،محدودیت نداریم،بخور نخوری در کار نیست ،حق انتخاب داریم و همه اینها مارو در مسیر لاغر شدن قرار میده ،،مثل زمانیکه میخوایم بریم شمال و وقتی افتادیم تو جاده شمال ،دیگه با هر سرعتی بریم مطمئن هستیم که مقصد شمال است ،مگر اینکه از وسط راه برگردیم ،،در راه رسیدن به شمال ،شاهد مواردی در جاده هستیم که همگی اونا به اون مسیر مرتبط هستند ،پس بهتره در مسیر ادامه بدیم تا به مقصد برسیم ،،،من باور کردم که با آموزش میشه لاغر شد و لاغر موند ،پس وقت و تایم خودمو مدیریت میکنم برای گوش دادن فایلها،نوشتن و خوندن ،یعنی ذهنمو در اختیار آگاهی های جدید قرار میدم تا برنامه ریزی مجدد بشه ،،امروز از صبح کلاس داشتم و بعدشم بیرون بودم و نتونستم فایل امروزو گوش کنم ،الان که اومدم خونه و آخر شبه ،اتفاقا مهمان هم داریم ولی من دارم مقاله رو میخونم و کامنتمو مینویسم و وقتی برای خواب برم تو اتاقم فایل امروزو گوش میکنم ،هر چند ۱ بار هم صبح گوش دادم و اینها یعنی باور داشتن به راه ومسیر و روشم ،،،خوشحالم بخاطر اینکه در حال یادگیری زبان لاغری هستم و مطمئنم بعد از گذشت مدتی ،این آموزش ها به ناخوداگاه من وارد میشه،موانع برداشته میشه و تناسب اندام دائمی هدیه اونه بمن ،یادمه معلم زبانم میگفت ،برای روان صحبت کردن زبان دوم ،باید حداقل ۲ سال وقت بذارید، تمرین و تکرار کنید، میگفت ،بچه ای که بدنیا میاد ،بعد از ۲ سالگی ،میتونه جملاتیو به زبان مادریش بیان کنه ،،منظورش این بود که ما هم باید ۲ سال تمرین کنیم نه اینکه عجله کنیم ،،خدارو شکر اهل فیلم وسریال و هنرپیشه هاشون نیستم و دنبالشون نمیکنم و الگویی برای من نیستن ،در این راه الگوی من که دنباله روشون هستم فقط استاد عطارروشن هستن ،بخاطر اینکه خودشون این راهو قبلا رفتن و به نتیجه رسیدن و عده زیادی هم همراه با استادم موفق شدن ،همینطور خود منهم در این راه نتایج زیادی گرفتم و با هیچ کس دیگه ای کاری ندارم ،مقصدم مشخصه،راهم راحت و زیباست ،انرژی م در این مسیر بالاست ،انگیزه م زیاده ،قدرت و توانایی م عالیه ،خودمو قبول دارم ،متد و روشو قبول دارم ،با سرعت در مسیر هستم ،انتظارم از خودم تناسب اندامه ،لاغر بودن برای من طبیعیه و حق الهیه منه ،من لایق وشایسته متناسب بودن هستم مثل میلیون ها انسان متناسب ،میخوام از زندگی نزیسته م از این بعد لذت ببرم ،اینهمه نعمت و فراوانی بوده و هست ، تا آخر عمرمم بخوام لذت ببرم وقت کم میارم ،پس با قدرت پیش بسوی خلق بدن و ذهن و زندگی جدید🏃♀️🏃♀️ من از خدا سلامتی ،شادی،ثروت،تناسب اندام،حال خوب،مهربانی،احترام،آرامش،معجزه ،عشق،محبت،بخشش،قدرت و توانمندی به ارث بردم
جلسه ۶۰ تکرار
یادگیری باعث لاغری میشود
سلام دوستان همراهم و استاد بینظیر ،سپاسگذار خداوند هستم برای بودنم در مسیر آرامش و آموزش
قبلا به تنها چیزی که فکر نمیکردم یادگیری و آموزش لاغری بود ،حتی به فکرمم خطور نمیکرد که میتونم لاغر شدن رو یاد بگیرم ،ما برای یادگیری هر حرفه ای کلاس رفتیم و آموزش دیدیم و در انتها حرفه ای شدیم
مثلا خواهر من آشپزی خوبی داشت ولی برای اینکه میخواست رستوران داشته باشه ،خودش رفت آشپزی بین الملل رو یاد گرفت که بتونم سر آشپز باشه هر چند دوره هاشو کامل رفت و قبول هم شد حتی چندین بار رستوران هم باز کرد ولی خودش سر آشپزشون نشد ولی این حرفه رو یاد گرفت
من حتی برای یادگیری مواردی در یوتیوب ،یه دوره اموزشی خریدم و تا به حال بینهایت دوره و کلاس شرکت کردم و آموزش دیدم و مهارت کسب کردم
ولی هیچ وقت به لاغر شدن به چشم یادگیری نگاه نکردم ،حتی چند سال پیش که دوره ی لاغریو خریدم که به سبک یواش خوردن بود در کنارش ۲ فایل هیپنوتراپی هم باید روزی ۲ بار گوش میکردیم ولی لاغریو به ما آموزش نمیداد ،میگفت تند خوردن دلیل پرخوریه و پر خوری هم دلیل چاقیه
و الان خوشحالم که وارد دانشگاه خودشناسی و تناسب فکر و اندام شدم و با افتخار در حال گذروندن دوره ها هستم ،شاید به آدم ها بگیم که ما داریم لاغری رو آموزش میبینیم تعجب کنن و بگن خب کمتر بخور که چاق نشی ولی ما الان میدونیم که قبلا هم کمتر میخوردیم ولی به محض رها کردن رژیم مجدد برمیگشتیم به قبل
کاری که ما در دوره ها انجام میدیم ،اینه که داریم شبکه های نورونی جدیدی در مغز میسازیم دقیقا مثل جاده ،قبلا فقط تو جاده آشنای چاقی عبور و مرور میکردیم الان داریم یک جاده نو و جدید میسازیم به اسم جاده لاغری
داریم تصویرهای چاقو به لاغر تبدیل میکنیم ،داریم افکار چاق کننده رو به لاغری تغییر میدیم ،داریم ترس هارو به ایمان و باورهای متعادل کننده تبدیل میکنیم ،داریم بجای نفرت عشق به خودمون هدیه میدیم ،الان داریم به بدنمون توجه میکنیم
داریم لذت میبریم بجای رنج ،خوشحالیم بجای ناراحتی ،اگاهیم بجای ناآگاه ،متناسبیم بجای نامتناسب ،دونه دونه سلول های جدیدمون داره به سلیقه خودمون ساخته میشه
داره افکارمون ملایم و نرم میشه و زندگی رنگ متفاوتری بهمون نشون میده ،اینهارو همون جاده ی جدیدمون برامون بوجود آورده همون شخصیت لایق و متناسبم ،عجب جاده زیبا و دلنشینیه
لاغری با ذهن یعنی آزادی ،یعنی حق انتخاب ،یعنی من ارزشمندم و اجازه دارم هر جوری که دوست دارم زندگی کنم ،لاغری با ذهن یعنی عشق به خود ،یعنی احترام به خود ،یعنی منم حق زندگی باکیفیت رو دارم
اینها تصویرهای منه جدیدمه که هر روز میبینمش و اون منه با ایمان، که باور داره میتونه خوب و عالی زندگی کنه و فقط به همین دلیل وارد دنیای مادی شده که تجربه کنه و لذت ببره
هر وقت کسی ازم میپرسه یعنی با فکر کردن هم میشه لاغر شد ؟ بهشون میگم آره ،مگه با فکر کردن به چاقی چاقتر نشدیم ؟ ما هی فکر کردیم که حالا چی بخوریم ،چیو نخوریم ، کی و چه موقع بخوریم یا نخوریم ،آیا این غذا چاق کننده است ؟
بعد از اینکه فکر کردیم ترسیدیم و بعد مجدد فکرهای ترسناک ادامه پیدا کرد ، مواد شمیایی مخصوص اون احساسات ترشح شد و پروسه تکرار انجام شد ،چرخه چاقی کامل شد و هر روز اون مواد شیمیایی ترشح میشد تا زمانیکه ما به اونها اعتیاد پیدا کردیم ، عاقبتمون اونی شد که شدیم ،حالا همین پروسه رو در لاغری انجام میدیم ولی این دفعه آگاهانه و مدبرانه
من ایمان دارم که میتونم با این روش لاغر بشم همونجوری که تا الان تونستم چند سایز کم کنم ۲ سایز دیگه هم براحتی میتونم کم کنم ،منم میتونم مثل استاد و بقیه دوستان لاغر بشم، منم میتونم مثل دوستم که در این دوره هاست و تا حالا تقریبا ۳۰ کیلو کم کرده ،کم کنم
منم توانایی درک و فهم فایلهارو دارم ،منم هر روز آگاهی جدید وارد مغزم میکنم که مغزم اونهارو پردازش میکنه و خیلی زود نتایج عالیتری هم خواهم گرفت
ما ارثی مون از خدا لاغریه ،سلامتیه ،ثروته ،عشقه ،لذته ،من از خدا خوشبختیو ارث بردم ،شهامت و شجاعتو ارث بردم ، هر چند ما عادت داشتیم به دنبال بیماری هایی در خودمون باشیم که ربطش بدیم به ارث
تناسب اندام حق طبیعی و الهی ماست چونکه به ذات الهیمون نزدیکتر خواهیم بود ،خدایا شکرت