برای لاغر شدن با ذهن باید برای ذهن خود منطقی کنید که یادگیری باعث لاغری می شود.
همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموخته ایم، مانند رانندگی، مکانیکی، طراحی، آشپزی و …
اما در همه مهارت های خود به یک اندازه عالی نیستیم و دلیل آن نحوه آموزش مهارت هاست.
فردی که به صورت تجربی آشپزی را یاد گرفته است شاید بتواند برای خود و خانواده اش غذا تهیه کند اما هرگز نمی تواند در یک رستوران سرآشپز باشد.
فرد که به صورت تجربی تعمیر وسیله نقلیه خود را تا حدودی آموخته است شاید در مواقعی بتواند نیاز خود را رفع کند اما نمی تواند بعنوان یک مکانیک حرفه ای مشغول به کار شود.
این مثال ها در تمام مهارت هایی که آموخته ایم صدق میکند.
در مورد لاغر شدن هم داستان همین است، در همه تلاش هایم برای لاغر شدن سعی میکردم به صورت تجربی از هر طریقی لاغر شوم اما نتیجه ای که مدنظرم بود کسب نمی شد.
از وقتی که لاغری از طریق ذهن را آموختم نتیجه سعی من بسیار متفاوت شد و من به رویای تناسب اندام خودم رسیدم.
به همین دلیل عقیده دارم لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت.
هنر لاغر شدن با ذهن مشابه هنر نفاشی است.
در نقاشی شما با یادگیری اصول نقاشی و چگونه استفاده کردن از قلم مو های مختلف و ترکیب رنگ ها یاد میگیرید که طرحی که در ذهن دارید را روی بوم نقاشی کنید.
در لاغری با ذهن شما یاد می گیرید با ایجاد افکار مناسب و باورهای لاغر کننده و همچنین ایجاد تصویرهای ذهنی لاغر، تناسبی که انتطار دارید را در جسم خود خلق کنید.
این پروسه نیاز به آموزش و تمرین دارد که همه فنون آن در دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها برای علاقمندان آماده شده است.
نوشته خانم زهره عزیز در بخش نظرات این فایل:
“این کاملا منطقی و عقلانیه که برای رسیدن به هر هدفی باید وقت گذاشت باید تمرین کرد.
از بچگی که مدرسه میرفتیم حتی از همون رروزای اول کلاس اول باید مشق می نوشتیم اولش خط می کشیدیم هر روز به یک جهت و باید این خط ها را حداقل یک صفحه می نوشتیم تا کم کم کلمه های ساده و آسون و بعد کلمه های مشکل تر را یاد گرفتیم.
برای اینکه خیلی خوب یاد بگیریم و ملکه ی ذهنمون بشه تازه باید املا هم می نوشتیم تا به مرور خواندن و نوشتن را یاد گرفتیم و هر روز که کلمه ی جدیدی یاد می گرفتیم چقدر ذوق داشتیم تا آنرا بنویسیم و چقدر با ذوق و اشتیاق نام کوچه ها و خیابان ها را می خواندیم و از اینکه با سواد شده بودیم لذت میبردیم….
و این قصه در همه ی کارها تکرار میشه در خیاطی در آشپزی در رانندگی و…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم مهارت و تسلط مون بیشتر میشه و موفق تر خواهیم بود….
در لاغری با ذهن هم حتما همینطوره چون ما چاقی را طی سال های زیادی یاد گرفتیم پس لاغری را هم باید یاد بگیریم و برای اینکه یاد بگیریم باید تمرین و تکرار سرلوحه کارمون باشه…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم و فایل گوش کنیم و تمرین انجام بدیم در تغییر دادن فرمول ها و باورهای چاق کننده ذهنمون و جایگزین کردن اونها با فرمول ها و باورهای لاغری در رسیدن به اندامی زیبا و متناسب موفق تر خواهیم بود و البته آموختن فرمول های لاغری زمان بره همونطور که فرمول ها و باورهای چاقی را در طول سالیان متمادی آموختیم…
آنچه بسیار مهمه داشتن باور و اطمینان و احساس خوبه
باید برای رسیدن به هدف زیبای لاغری وقت بذاریم مثل همه ی کارهای دیگه، چون هیچ کاری با عجله و شتاب به مقصد نمیرسه…
من با دوبار غذا پختن و عجله داشتن هرگز آشپز ماهری نمیشم مگر اینکه بارها و بارها غذا بپزم چند بار خراب کنم بی نمک بپزم شور بپزم بسوزونم تا به مرور مهارت کافی پیدا کنم و اونوقت ی غذایی بپزم که همه به قول معروف انگشتاشونم بخورن و لذت ببرن و اونوقت خودم هم چقدر لذت میبرم که موفق شدم غذایی عالی بپزم…
در مورد لاغری با ذهن هم دقیقا همینطوره هر چقدر بیشتر برای تغییر تصویرها،باورها و فرمول های ذهنی وقت بذاریم و بیشتر تمرین کنیم به شکلی بهتر و عالیتر به هدف که تناسب اندام هست میرسیم.
چون تغییر باورها و تصویرهای ذهنی باعث تغییر در رفتار ما میشه و تغییر در رفتار باعث تغییر در جسم میشه و این یعنی همون لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و رهایی از مشکلات بینهایت چاقی و رسیدن به آرامش و یک دنیا احساس های خوب دیگه…
من به این باور رسیدم که هر چقدر برای تمرین و تکرار و استمرار در مسیر لاغری وقت بذارم همونقدر تاثیر و نتیجه ش را در اندام زیبا و ایده آلی که در ذهنم برای خودم تصویر کرده ام می بینم و به لطف خدای مهربون و با اراده و پشتکار در این مسیر عالی ادامه میدم و از تک تک لحظه های حضور در این مسیر لذت می برم تا رسیدن به تناسب اندام عالی…
موفق باشید🙏”
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود باید تاثیر آن را در شخصیت و رفتار خود مشاهده کنید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود دیگر با شنیدن یا دیدن روش های قبلی لاغری یا اگر فردی را مشاهده کردید با استفاده از هر روشی لاغر شده است هیچ اختلالی در تصمیم و تعهد شما برای ادامه دادن رخ نخواهد داد.
اگر بار کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود تمام سعی خود را به کار می گیرید تا هرچه می توانید کارهای بیهوده ای که هر روز انجام می دهید را دیگر انجام ندهید و زمان آزاد ایجاد شده را به یادگیری لاغری با ذهن اختصاس دهید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود با اشتیاق و انگیزه عالی درک و برداشت خود از هر فایل آموزشی را بعنوان تمرین عملی انجام می دهید و از وقت آزاد خود برای خوندن نوشته های دیگران استفاده کنید تا ذهن خود را به شکل بهتری در فضای لاغری قرار دهید.
ایمان دارم استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به شما کمک می کند آرزوی لاغر شدن خود را خلق کنید.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.86 از 42 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام
من در لاغری با ذهن یا دگرفتم خودمو با خودم مقایسه کنم چن در لاغری با ذهن فقط رقابت با دیروزت ک تو رو موفق میکنه چن ذهن من ساختارش یکیه ولی افکار و باور هام با دیگری متفاوته در نتیجه میزان یاد گیری من ب خودم ربط داره ک چقدر کار کنم چقدر یاد بگیرم و تغییر کنم
من تو زندگیم خیلی چیزهایاد گرفتم همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم تو ریاضی ک همه مشکل داشتن من بهترین نمره ها رو میگرفتم
یادم میاد من تو ریاضی ضعیف بودم تو راهنمایی ی معلم ریاضی داشتیم ک مخ بود ی فردخاص بود یبار نمیدونم ب من یاد داد یا ب همه ولی من از اون کلاس ریاضی اموختم طوری ک تو المپیادم قبول شدم
فوت و فن شو از اون یاد گرفتم و از اون ب بعد من تو تموم دوره هام ریاضی عالی بود اسون میومد برام
الانم لاغری برام سخت بود تو این زمینه ضعیف بودم اما خدا و استاد راهشو بهم نشون دادن و من دارم یادش میگیرم و هرروز با بودن در مسیر لاغری با ذهن برام خیلی اسون میشه
لاغری با ذهن یاد گرفتنیه ن پولیه ن مهارت میخواد ن فقط باید بخوایش یادش بگیری
من ب این باور رسیدم ک لاغری یاد گرفتنیه
راهی ک باید باشی ادامه بدی تا ذهنت پاک بشه باید بخوای تا یادش بگیری
مثل من
ک من خواستم وهرروز دارم یک قدم برمیدارم
من رشته دانشگاهیم علاقه نداشتم
چن دوسش نداشتم نخواستم یادش بگیرم
برای لاغری هم با گفتن لاغر نمیشم نمیشه باید دوسش داشته باشم باید از خودم بدونم اهمیت بدم غذاشو بدم ابشو بدم تا رشد کنه
لاغری با ذهن ب من یاد خودمو ببینم برای اولین بار نگم فلانی پارتی داره یا پول داره موفق شده ن باعث شد بفهمم ک خودمم ک میتونم موفق شم ن چیز دیگه خیلی هستن پول دوره دادن ولی موفق نشدن چن خودشونو ندیدن
اینجا اون جایی ک خدا مارو متعجب کرد وقدرت چیزی ک خلق کرده ب ما نشون داد
من با ذهنم همه کار میتونم بکنم
چن منو خدا خلق کرده
منی ک انسانم باید از اون حیوان و درختی تفاوت داشته باشم
چن خدا مارو خاص خلق کرده ولی ما ب اندازه اون حیوانات خودمونو توانمند نمیدونیم
همه کساسی اطرافم هستن دارن ب زبونش میارن ک ما نمیتونیم من بریدم من ضعیفم
من همیشه معتقد بودم ک خونه من گل رشد نمیکنه چن زیرزمینه چن تاریکه هوا نیس
و چن بار گل گذاشتم و خراب شد
ولی امسال گل اوردم و گفتم میشه چرا نشه
و دیدم گلهام چقدر خوب رشد کردن گل دادن قدشون بزرگ شده
قدرت ذهن و باور وجذب اینه
من قادر ب انجام هر کاری هستم
من انسانم من اشرف مخلوقاتم من تو این راه ادامه میدم تا هر روز ذهنمو پاکتر کنم روحم پاکتر کنم زندگی کنم
مایاد گرفتیم ک فقط باشیم یاد نگرفتیم باید زندگی کنیم با همه چی داریم با ذهنمون همه چیز داریم کسی ک ب خودش ایمان بیاره دیگه هیچی جز خدا جلودارش نیس
من تو این سایت فهمیدم ک چقدر من توانمندم چقدر میتونم
میتونم خوب باشم میتونم موفق باشم میتونم متناسب باشم میتونم خوب فکر کنم احساسم خوب باشه خوشحال و شاد خوشبخت و سلامت باشم میتونم چن من قدرتمندم