برای لاغر شدن با ذهن باید برای ذهن خود منطقی کنید که یادگیری باعث لاغری می شود.
همه ما در زندگی مهارت های مختلفی را آموخته ایم، مانند رانندگی، مکانیکی، طراحی، آشپزی و …
اما در همه مهارت های خود به یک اندازه عالی نیستیم و دلیل آن نحوه آموزش مهارت هاست.
فردی که به صورت تجربی آشپزی را یاد گرفته است شاید بتواند برای خود و خانواده اش غذا تهیه کند اما هرگز نمی تواند در یک رستوران سرآشپز باشد.
فرد که به صورت تجربی تعمیر وسیله نقلیه خود را تا حدودی آموخته است شاید در مواقعی بتواند نیاز خود را رفع کند اما نمی تواند بعنوان یک مکانیک حرفه ای مشغول به کار شود.
این مثال ها در تمام مهارت هایی که آموخته ایم صدق میکند.
در مورد لاغر شدن هم داستان همین است، در همه تلاش هایم برای لاغر شدن سعی میکردم به صورت تجربی از هر طریقی لاغر شوم اما نتیجه ای که مدنظرم بود کسب نمی شد.
از وقتی که لاغری از طریق ذهن را آموختم نتیجه سعی من بسیار متفاوت شد و من به رویای تناسب اندام خودم رسیدم.
به همین دلیل عقیده دارم لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت.
هنر لاغر شدن با ذهن مشابه هنر نفاشی است.
در نقاشی شما با یادگیری اصول نقاشی و چگونه استفاده کردن از قلم مو های مختلف و ترکیب رنگ ها یاد میگیرید که طرحی که در ذهن دارید را روی بوم نقاشی کنید.
در لاغری با ذهن شما یاد می گیرید با ایجاد افکار مناسب و باورهای لاغر کننده و همچنین ایجاد تصویرهای ذهنی لاغر، تناسبی که انتطار دارید را در جسم خود خلق کنید.
این پروسه نیاز به آموزش و تمرین دارد که همه فنون آن در دوره آموزشی ورود به سرزمین لاغرها برای علاقمندان آماده شده است.
نوشته خانم زهره عزیز در بخش نظرات این فایل:
“این کاملا منطقی و عقلانیه که برای رسیدن به هر هدفی باید وقت گذاشت باید تمرین کرد.
از بچگی که مدرسه میرفتیم حتی از همون رروزای اول کلاس اول باید مشق می نوشتیم اولش خط می کشیدیم هر روز به یک جهت و باید این خط ها را حداقل یک صفحه می نوشتیم تا کم کم کلمه های ساده و آسون و بعد کلمه های مشکل تر را یاد گرفتیم.
برای اینکه خیلی خوب یاد بگیریم و ملکه ی ذهنمون بشه تازه باید املا هم می نوشتیم تا به مرور خواندن و نوشتن را یاد گرفتیم و هر روز که کلمه ی جدیدی یاد می گرفتیم چقدر ذوق داشتیم تا آنرا بنویسیم و چقدر با ذوق و اشتیاق نام کوچه ها و خیابان ها را می خواندیم و از اینکه با سواد شده بودیم لذت میبردیم….
و این قصه در همه ی کارها تکرار میشه در خیاطی در آشپزی در رانندگی و…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم مهارت و تسلط مون بیشتر میشه و موفق تر خواهیم بود….
در لاغری با ذهن هم حتما همینطوره چون ما چاقی را طی سال های زیادی یاد گرفتیم پس لاغری را هم باید یاد بگیریم و برای اینکه یاد بگیریم باید تمرین و تکرار سرلوحه کارمون باشه…
هر چقدر بیشتر تمرین کنیم و فایل گوش کنیم و تمرین انجام بدیم در تغییر دادن فرمول ها و باورهای چاق کننده ذهنمون و جایگزین کردن اونها با فرمول ها و باورهای لاغری در رسیدن به اندامی زیبا و متناسب موفق تر خواهیم بود و البته آموختن فرمول های لاغری زمان بره همونطور که فرمول ها و باورهای چاقی را در طول سالیان متمادی آموختیم…
آنچه بسیار مهمه داشتن باور و اطمینان و احساس خوبه
باید برای رسیدن به هدف زیبای لاغری وقت بذاریم مثل همه ی کارهای دیگه، چون هیچ کاری با عجله و شتاب به مقصد نمیرسه…
من با دوبار غذا پختن و عجله داشتن هرگز آشپز ماهری نمیشم مگر اینکه بارها و بارها غذا بپزم چند بار خراب کنم بی نمک بپزم شور بپزم بسوزونم تا به مرور مهارت کافی پیدا کنم و اونوقت ی غذایی بپزم که همه به قول معروف انگشتاشونم بخورن و لذت ببرن و اونوقت خودم هم چقدر لذت میبرم که موفق شدم غذایی عالی بپزم…
در مورد لاغری با ذهن هم دقیقا همینطوره هر چقدر بیشتر برای تغییر تصویرها،باورها و فرمول های ذهنی وقت بذاریم و بیشتر تمرین کنیم به شکلی بهتر و عالیتر به هدف که تناسب اندام هست میرسیم.
چون تغییر باورها و تصویرهای ذهنی باعث تغییر در رفتار ما میشه و تغییر در رفتار باعث تغییر در جسم میشه و این یعنی همون لاغری و رسیدن به اندامی زیبا و رهایی از مشکلات بینهایت چاقی و رسیدن به آرامش و یک دنیا احساس های خوب دیگه…
من به این باور رسیدم که هر چقدر برای تمرین و تکرار و استمرار در مسیر لاغری وقت بذارم همونقدر تاثیر و نتیجه ش را در اندام زیبا و ایده آلی که در ذهنم برای خودم تصویر کرده ام می بینم و به لطف خدای مهربون و با اراده و پشتکار در این مسیر عالی ادامه میدم و از تک تک لحظه های حضور در این مسیر لذت می برم تا رسیدن به تناسب اندام عالی…
موفق باشید🙏”
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود باید تاثیر آن را در شخصیت و رفتار خود مشاهده کنید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود دیگر با شنیدن یا دیدن روش های قبلی لاغری یا اگر فردی را مشاهده کردید با استفاده از هر روشی لاغر شده است هیچ اختلالی در تصمیم و تعهد شما برای ادامه دادن رخ نخواهد داد.
اگر بار کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود تمام سعی خود را به کار می گیرید تا هرچه می توانید کارهای بیهوده ای که هر روز انجام می دهید را دیگر انجام ندهید و زمان آزاد ایجاد شده را به یادگیری لاغری با ذهن اختصاس دهید.
اگر باور کرده باشید که یادگیری باعث لاغری می شود با اشتیاق و انگیزه عالی درک و برداشت خود از هر فایل آموزشی را بعنوان تمرین عملی انجام می دهید و از وقت آزاد خود برای خوندن نوشته های دیگران استفاده کنید تا ذهن خود را به شکل بهتری در فضای لاغری قرار دهید.
ایمان دارم استفاده از آموزش های لاغری با ذهن به شما کمک می کند آرزوی لاغر شدن خود را خلق کنید.
با آرزوی روزهایی سرشار از شادی و موفقیت برای تک تک شما همراهان
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.86 از 42 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد گرامی
سلام دوستان هم مسیر
متناسب شدن فقط لاغری نیست بلکه کل زندگیمون عوض میشه
من هم مثل شما دوستان، هیچ وقت فکر نمی‌کردم با ذهن بشه لاغر شم
ولی الان اونقدر بهش باور پیدا کردم ، که وقتی حرف از تحرک داشتن و رژیم گرفتن برای لاغری میزنند حتما میگم که هیچ روشی غیر از تناسب اندام با ذهن ماندگار و درست نیست.
دقیقا زمانی با این سایت آشنا شدم که هر روز بخاطر نداشتن پول عمل جراحی معده و ساکشن و… غصه می خوردم،
و اونقدر هم از این عمل ها می ترسیدم که اون ترس و نگرانیم در طول اون دوره باعث جوش‌های زیادی در صورتم شد،
و مرتب به همسرم فشار میاوردم که یه وام جور کنه تا من عمل انجام بدم،
اما هر کاری میکرد جور نمیشد, چون واقعا خدا نمیخواست،مثلا برای ضمانت وام ۱۴ نفر از معلم های آشنا و خویشاوند رو معرفی کرد ، اما سیستم هیچ کدوم رو قبول نمی‌کرد واقعا جای تعجب بود !
۷ماه ما درگیر این قضیه بودیم بعد وقتی با این سایت آشنا شدم به همسرم گفتم دیگه خودت رو اذیت نکن، من به این روش اطمینان دارم که باید ذهنیتم و فکرم رو تغییر بدم، باید آموزش لاغری ببینم چون اگه عمل هم بکنم با این همه هزینه ,مکافات و ترس و … بازم چاق میشم ،اگه همه چربی هارو هم بیارن بیرون ، چون باورها و افکار چاق کننده باقی میمونه در ذهنم،بازم چاقی برمیگرده ،
می‌خوام بگم خدا من رو هدایت کرده به این مسیر آرامش بخش،
واقعا خیلی احساسم بهتره،دیگه نمیترسم،چون این مسیر آدم رو اذیت نمیکنه،
مادرم هم به آرامش رسیده چون هر بار به عمل جراحی من فکر میکرد چهرش از ترس عوض میشد چون همه میگفتن سخت ترین عمل جراحی هستش،خیلی وحشتناکه.
خدا رو شکر
آنچه بسیار مهمه داشتن باور ، اطمینان و احساس خوبه
(من از خداوند لاغری،سلامتی،ثروت و خوشبختی رو به ارث بردم)
این پاراگراف عالی بود :
هنر لاغر شدن با ذهن مانند هنر نقاشی است
در نقاشی با یادگیری اصول نقاشی و چگونه استفاده کردن از قلم موهای مختلف و ترکیب رنگ ها یاد میگیریم طرحی که در ذهن داریم روی بوم نقاشی بکشیم
و
در لاغری با ذهن ما یاد میگیریم با ایجاد افکار مناسب و باورهای لاغر کننده و همچنین ایجاد تصویرهای ذهنی لاغر ، تناسبی که انتظار داریم را در جسم خود خلق کنیم .
استاد بزرگوار ممنونم
سلام استاد عزیز
ببخشید من وصل شدم با فیلتر شکن ، بدون اونم امتحانش کردم ولی از دیروز اصلا نمیشه فایل دانلود کنم نه تصویری نه صوتی ، چرا !؟