یادگیری باعث لاغری می شود

به نام خداوند آموزش دهنده ام 

سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام 

یادگیری لاغری 

یادگیری یعنی فهمیدن مطلب جوری که بتونیم ازش در جای مناسبش استفاده بکنیم لازمه یادگیری هم اینه که علم اون کار و آموزش ببینیم به طور کلی یادگیری مراحلی داره 

۱-باید اطلاعات جدید به ذهنمون وارد کنیم 

در لاغری با ذهن طی آموزش‌ها داریم این اطلاعات جدید و کشف و وارد ذهنمون می‌کنیم 

۲-باید به اطلاعات جدید توجه کنیم 

وقتی آموزش لاغری می‌بینیم باید از اون اطلاعات ساده نگذریم و توجه خودمون و به اونها معطوف کنیم و درباره اونها خوب فکر کنیم 

۳-اطلاعات جدید و باید با تجربه و دانشی که از قبل داریم مقایسه کنیم 

در مورد لاغری ما در گذشته تجربیات زیادی داریم که متاسفانه اشتباه و در مسیر غلط بودن اما به عنوان تجربه میتونیم ازشون در یادگیری مهارت ذهنی لاغری استفاده کنیم فقط کافیه فرمولهایی که برای چاقی خودمون درش استاد شدیم رو به نحوی که الان آموزش می‌بینیم به صورت برعکس در جهت لاغری به کار ببریم 

۴-مرحله چهارم یادگیری باید اطلاعات وارد شده به ذهنمون و در حافظمون ذخیره کنیم 

وقتی در مسیر تناسب فکری اطلاعات صحیح لاغری تکرار و تمرین میشه باعث میشه در حافظه ما ذخیره بشه و دیگه خود به خودی اتفاق میفته مثلا با تکرار فرمول حس سیری دیگه ناخودآگاه با نزدیک شدن به اون حس خوردن ما خود به خود متوقف میشه 

۵-و آخرین و مهمترین مرحله یادگیری  استفاده از اون اطلاعاته 

در مسیر لاغری فقط شنیدن و دیدن و خوندن و نوشتن کافی نیست درسته بالاخره این ها هم نتیجه میده اما اگر دنبال نتیجه مطلوب و دلنشین هستیم باید در عمل ما هم خودنمایی کنند نمیشه آموزش ببینیم و اطلاعات صحیح و وارد کنیم اما هنوز رفتارهای ذهن چاق و انجام بدیم مثلا پرخوری کنیم 

 البته یادگیری لاغری ساده و آسونه اما نه به اون سادگی و آسونی که گمان کنیم دیگه در مسیر هستیم و تمام 

نه اینجا هم چالش‌های خاص خودش و داره که ما باید خودمون مجهز و توانمند کنیم تا بتونیم از اون دست اندازهای توی مسیر به راحتی عبور کنیم 

چالش محیطی یادگیری لاغری 

مهمترین دست انداز و چالش ،چالش محیط اطراف ماست ما اول باید یادبگیریم بتونیم جلوی ورودی های منفی و بگیریم مثلا اخبار گوش ندیم ،درباره حوادث و چیزهای منفی صحبت نکنیم و گوش هم نکنیم ،با افراد سمی و انرژی منفی ارتباط کنترل شونده تری داشته باشیم ،تحت آموزش و تمرین و تکرار باشیم تا از مسیر صحیح منحرف نشیم و…….

چالش درک کردن  یادگیری لاغری 

یه چالش مهم دیگه که توی مسیر بهش برمی‌خوریم چالش عدم تمرکز روی آموزش‌ها و سپردن اطلاعات به حافظمونه 

ممکنه بارها متن و بخونیم اما متوجه نشیم ممکنه بارها فایل و گوش بدیم اما متوجه نشیم و درک درستی کسب نکنیم 

ما باید روی قدرت تمرکز خودمون کار کنیم 

حالا چطور میتونیم درک خودمون و بالاتر ببریم باید بصورت مستمر طبق فرمول آموزشی استاد از تمام حواس پنجگانه استفاده کنیم تا تمرکز ما بالا بره و مطالب و به نحو احسن درک کنیم یعنی اول متن ابتدا رو بخونیم (تقویت قوه دیداری)فایل تصویری و تماشا کنیم و نت برداری نکات کلیدی (تلفیق قوه دیداری و شنیداری و لامسه )فایل صوتی و بارها گوش بدیم (تقویت قوه شنیداری)کامنت دوستان و بخونیم (تقویت قوه دیداری)تحلیل کنیم و کامنت و تمرین خودمون و بنویسیم و حین نوشتن فایل صوتی و گوش بدیم (تلفیق لامسه و دیداری و شنیداری  )اگه طبق این فرمول جلو بریم تمرکز و درک ما تا حد زیادی بالا میره و نتیجه لاغری بصورت خودبخودی اتفاق میفته چون این مدل یادگیری بسیار منطقی و اصولی هستش و در ضمیر ناخودآگاه ما به خوبی ثبت میشه و هر آنچه در ضمیر ناخودآگاه ضبط بشه به فرامین مغزی تبدیل میشه و خودبه خود اجرا میشه 

مثل اینکه ما طی آموزش‌هایی که از کودکی دیدیم ودر ضمیر ناخودآگاه ما نقش بسته یک سری کارها رو بدون فکر کردن انجام میدیم مثل خوردن 

چالش انگیزه 

یه چالش خیلی مهم و قابل توجه در مسیر تناسب فکری چالش انگیزه است که این چالش خودش دو مدله یکی انگیزه درونی که ما باید خودمون اونو در درونمون فعال کنیم با تمرین و تکرار فایلها و توجه به تغییرات مثبت رفتاری 

در انگیزه درونی برای اینکه دچار نا امیدی نشیم باید بطور کامل توجهمون و از جسممون برداریم و به تصویر ذهنی لاغر خودمون نگاه کنیم نباید منتظر لاغر شدن باشیم بلکه باید مطمئن باشیم لاغر میشیم و انتظارمون فقط وفقط باید لاغری باشه درسته کار سختیه حفظ انگیزه و ممکنه گاهی لغزش کنیم اما با توجه به انگیزه بیرونی که تشویق‌های استاد روشن هست ما میتونیم جلوی این لیز خوردن‌ها رو هم تا حد زیادی کنترل کنیم وقتی میدونیم استادی هست که کامنتها و تمرینات ما رو با عشق میخونه و به ما ری اکشن نشون میده با تایید کامنتمون و اجازه گذاشتن اون در سایت بدون توجه به مدال و فقط صرف حضور شخصی مطلع و آگاه این یک انگیزه بیرونی قوی برای خارج نشدن از مسیره 

اینجا برای کسب نتیجه عالی باید مستمر تلاش کرد تمرین و تکرار کرد تا مطالب ملکه ذهن ما بشه 

هر کاری نیاز به مهارت خاص خودش و داره برای هر کاری باید فعالیت آموزشی خاص خودش انجام بشه ،همونجوری که خیاطی و آرایشگری و آشپزی هر کدوم آموزش‌های مخصوص خودشون دارن و با هم متفاوت هستن و نیاز به تمرین و تکرار دارن 

لاغری و چاقی هم هر کدوم آموزش‌های خاص خودشون و دارن و باید آموزش‌های خاص خودشون و انجام بدیم 

مرحله به مرحله چاق شدیم حالا مرحله به مرحله هم لاغر میشیم ما یه شبه چاق نشدیم یه ماهه یه ساله چاق نشدیم که انتظار داریم طی چند روز یا هفته یا ماه یا حتی سال لاغر بشیم البته الگوی بسیار عالی ما در مسیر تناسب فکری استاد روشن هستن درسته دوستان شگفت انگیز زیادی هم داریم اما ما که نمیدونیم درک و برداشت اونها از مطالب استاد چطور بوده ما که پای بحث با اونها نشستیم که حالا بیاییم بگیم فلان شگفتی ساز نوشته در اینقدر زمان اینقدر کاهش وزن داشته چرا من ندارم ؟یعنی رو من اثر نداره؟من غلط انجام میدم ؟

نه دوست خوبم درک هر کسی متفاوته و برداشتش متفاوت تر ،زمین کشاورزی ذهن یک نفر مناسب کاشت سبزیه و زمین کاشت ذهن یک نفر دیگه مناسب کاشت برنج 

و همانطور که میدونیم زمان رشد سبزی با زمان رشد برنج هم کاملا متفاوته پس تفاوت انسانها با هم تفاوت نتیجه ها رو رقم میزنه 

من که ملاک و الگوم فقط خود استاد هستن چون من نگرش‌های ایشون و درک کردم و تلاشم اینه اصولی از ایشون یاد بگیرم و هیچ عجله ای ندارم دارم راحت زندگیم و میکنم کنارش حس خوب و لاغری هم هست که من بهش میرسم

حالا فکر کن لاغر شدم و به چیزی که دنبالش بودم رسیدم تهش چیه ؟باید احساس خوب باشه باید زندگی و زندگی کرد  و تنها راه درک احساس خوب آموزش و یادگیری هستش اینجا هدف فقط لاغر شدن نیست برای من اینجا تولد دوباره منه ،من تبدیل شدم به یک من آگاه با نگرش‌های متفاوت و یک زندگی جدید و پر از شادی و آرامش 

من الان چند روزیه کرونا گرفتم و حالم خوب نیست اما دست از حرکت در مسیر برنداشتم و حتی با کنترل ذهنم دیشب تونستم سرفه هام و کنترل کنم و امروز حال بهتری و به کمک ذهنم تجربه کردم 

استاد کاملا درست میفرمایید که برداشتن عینک زندگی دوباره است منم سالها عینکی بودم و بعد عمل لازیک و برداشتن عینک جهان شکل دیگه ای پیدا کرد و این احساس و فقط کسی میتونه درک کنه که سالها عینک میزده مثل حس شادی و زندگی دوباره بعد از چاقی که هیچ فرد متناسبی نمیتونه این لذت و درک کنه و خداوند ما رو خیلی دوست داشته که بهمون قدرت درک این لذت و داده و من بابت این نعمت از خداوند بسیار سپاسگزارم چه بسا لذت‌های زیادی که خداوند به ما نعمتش و داده و ما تا به الان روش فوکوس نکردیم و درکش نکردبم و با از دست دادن اون نعمت تازه متوجه بزرگی و لطف خداوند میشیم 

من کسی و میشناسم در اطرافیانم که به شدت چاق بود و جراحی کرد و لاغر شد اما زندگی مشترکش دچار مشکل شد و اون فرد وقتی باهام صحبت می‌کرد میگفت یه عمر آرزو داشتم لاغر بشم حالا لاغرم ولی خوشحال نیستم ای کاش هنوز چاق بودم اما زندگیم خراب نمیشد و من اونجا متوجه شدم شادی و آرامش مهمتر از لاغریه در کل توجه به بعد روحی برتر از توجه به بعد جسمیه 

اگر ما روحیه خوبی داشته باشیم و حال دلمون خوب باشه جسممون هم در مسیر تکامل خودش قرار میگیره چون جسم ما ذاتا متناسبه و ما با توجه به بحران‌های روحی رفتارهای اشتباه انجام دادیم و اونو چاق کردیم ولی میشه درستش کرد هیچ وقت دیر نیست 

خدا هرگز دیر نمی‌کند 

استاد سپاسگزارم برای آگاهی ناب دیگری که به ما از لطف خداوند از طرف شما رسید 

برای خودم و هر سه دخترم و همسرم و عزیزانم و استاد خوبم و همه دوستان همگامم سلامتی و شادی و آرامش و عاقبت به خیری و تناسب و لاغری از خداوند بی نهایت روزی دهنده ام خواستارم 

الهی به امید تو