از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است.
اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال کرده باشید و همچنین سعی کرده باشید به آنچه گفته شده عمل کنید شما توانایی تشخیص فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار را کسب کرده اید.
چرا شناسایی فرمول های ذهنی مهم است؟
زمانی که شما مهارت شناسایی فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار خود یا دیگران را کسب می کنید به راحتی می توانید دلیل رفتار خود را کشف کنید.
دلیل رفتار شما همان فرمولی است که در ذهن شما ذخیره شده است.
توانایی شما در تشخیص فرمول های ذهنی سبب می شود که به راحی بتوانید با تغییر فرمول های ذهنی، رفتار خود را تغییر دهید.
کسب مهارت تشخیص فرمول های ذهنی برای استمرار در لاغری با ذهن ضرروی است.
آنچه در این قسمت از چالش من اینو نخوردم بعنوان آزمون چالش ارائه شده است مجموعه ای از رفتارهایی است که هر کدام منشاء و فرمولی در ذهن دارد.
با توجه به آنچه شرح داده می شود می توانید فرمول های ذهنی که باعث بروز این واکنش رفتاری شده اند را کشف کنید.
به این صورت شما مهارت خود برای تحلیل واکنش های رفتاری خود را به معرض آزمایش قرار می دهید.
لازم به ذکر است برای بهتر محک زدن خود قبل از خواندن نوشته های دیگران دیدگاه و برداشت خود را ثبت کنید.
منتظر خوندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.36 از 22 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام به استاد گرامی
شما ابتدا از طریق کانال بینایی تحریک شدین
واگر به همون یک کانال بسنده میکردین شاید کار به خرید کشیده نمیشد ولی وقتی رفتید واز اون خارک خوشمزه چشیدید
(حالا ما که تا حالا نخوردیم ولی احساس میکنم مزه ی خرمای کال رو نمیده )
اینبار از طریق کانال چشایی تحریک شدید که خوب به نظر من قویترین کانال عصبی در خوردن هستش ودیگه نتونستید ازش بگذرید نباید تست میکردید ولذت موندگار متناسب شدن رو به لذت زودگذر خوردن ترجیح میدادید
ودر مورد اینکه حالا چکارش کنید اگه بفرستید برای پسر داییتون تا بدست ایشون برسه تو این فاصله که بدستشون برسه رسیده میشه واون کیفیت رو نداره میتونید به عنوان هدیه به همسایه ویا فامیل نزدیک بدید