از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است.
اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال کرده باشید و همچنین سعی کرده باشید به آنچه گفته شده عمل کنید شما توانایی تشخیص فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار را کسب کرده اید.
چرا شناسایی فرمول های ذهنی مهم است؟
زمانی که شما مهارت شناسایی فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار خود یا دیگران را کسب می کنید به راحتی می توانید دلیل رفتار خود را کشف کنید.
دلیل رفتار شما همان فرمولی است که در ذهن شما ذخیره شده است.
توانایی شما در تشخیص فرمول های ذهنی سبب می شود که به راحی بتوانید با تغییر فرمول های ذهنی، رفتار خود را تغییر دهید.
کسب مهارت تشخیص فرمول های ذهنی برای استمرار در لاغری با ذهن ضرروی است.
آنچه در این قسمت از چالش من اینو نخوردم بعنوان آزمون چالش ارائه شده است مجموعه ای از رفتارهایی است که هر کدام منشاء و فرمولی در ذهن دارد.
با توجه به آنچه شرح داده می شود می توانید فرمول های ذهنی که باعث بروز این واکنش رفتاری شده اند را کشف کنید.
به این صورت شما مهارت خود برای تحلیل واکنش های رفتاری خود را به معرض آزمایش قرار می دهید.
لازم به ذکر است برای بهتر محک زدن خود قبل از خواندن نوشته های دیگران دیدگاه و برداشت خود را ثبت کنید.
منتظر خوندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.36 از 22 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام و احترام،به نظر من در ایندمورد علت ابنکه خارک رو خرید کردید کاملا واضحه ک سابقه یه خوراکی خوشمزه، ک درذهن شما بوده واتفاقا باید حتما خریده میشد چون طبق گفته های خودتون باید عادتها رو خط خطی کرد، ونباید کامل ترک کرد، ولی به نظر من نباید اون رو با عنوان فوق العاده نام برد چون ذهن هم فوق العاده دستور خوردن میده، باید اون رو تو ذهن عادی جلوه داد یه خوراکی مورد علاقه بهتر ه تا بی نظیر وفوق العاده و.. وقتی ک برا دوستتون عکسشو میفرسید بهتر بود ذکر میکردید ک قبلا خیلی علاقه داشتید والان چندان هم تمایل ندارید، ومابقی رو هم میزاشتید تا رطب بشه، وبا خاطره رطب ازش خداحافظی میکردید تا خاطره خارک ک بسیار مورد علاقه تون بوده🌹🌹🌹🌹