از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است.
اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال کرده باشید و همچنین سعی کرده باشید به آنچه گفته شده عمل کنید شما توانایی تشخیص فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار را کسب کرده اید.
چرا شناسایی فرمول های ذهنی مهم است؟
زمانی که شما مهارت شناسایی فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار خود یا دیگران را کسب می کنید به راحتی می توانید دلیل رفتار خود را کشف کنید.
دلیل رفتار شما همان فرمولی است که در ذهن شما ذخیره شده است.
توانایی شما در تشخیص فرمول های ذهنی سبب می شود که به راحی بتوانید با تغییر فرمول های ذهنی، رفتار خود را تغییر دهید.
کسب مهارت تشخیص فرمول های ذهنی برای استمرار در لاغری با ذهن ضرروی است.
آنچه در این قسمت از چالش من اینو نخوردم بعنوان آزمون چالش ارائه شده است مجموعه ای از رفتارهایی است که هر کدام منشاء و فرمولی در ذهن دارد.
با توجه به آنچه شرح داده می شود می توانید فرمول های ذهنی که باعث بروز این واکنش رفتاری شده اند را کشف کنید.
به این صورت شما مهارت خود برای تحلیل واکنش های رفتاری خود را به معرض آزمایش قرار می دهید.
جهت افزایش شور و اشتیاق شما برای شرکت در آزمون چالش
به سه نفر از عزیزانی که کامل ترین پاسخ را ارائه کنند
مبلغ 300 هزارتومان بعنوان هدیه به کیف پول آنها در سایت اضافه خواهد شد.
لازم به ذکر است برای بهتر محک زدن خود قبل از خواندن نوشته های دیگران دیدگاه و برداشت خود را ثبت کنید.
منتظر خوندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.32 from 19 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد عزیز
شما از طریق کانال بینایی تحریک شدیدویادخاطرات خوبی ک در ذهن شما از اون خارکها بود افتادید
وذهن تون شما را تشویق کرد ک امتحان کنید
زمانیکه امتحان کردید حس چشایی شما بیشتر درگیر اون لذت شد و
وشما ب این فکر کردید ک این محصول همین مدت کوتاه هست وممکنه بزودی تموم بشه ب شما استرس داد وشما اقدام ب خرید کردید واینکه
شما تمام قدرت را از خودتون گرفتید و ب اون خارکها دادید
من فکر میکنم راه حلش اینه ک
از اول توجهی نمیکردید ونصبت بهش بی تفاوت بودید یا اینکه
ب همون یکدونه ک خوردید اکتفا میکردید
و ب خودتون میگفتید کافیه منکه اینو خوردم ومیدونم بقیه هم همین مزه را میدن پس چرا بیخودی اونها رو امتحان کنم همه شون مزه یکجور دارن
یا اینکه ب خودتون میگفتید این خارکها همیشه هستند وسال دیگه دوباره میان و لازم نیست ک حتماالان اونهارو بخرم
خلاصه تمام قدرت را ب خودتون میدادید ب جای اون خارکها
البته من اینهارو نوشتم وقبول دارم ک کار راحتی نیست اما میتونیم بارها تمرین کنیم
تا ذهن مون یاد بگیره واز نخوردن ها لذت ببره
از اینکه اینقدر قوی شده برای خودش ارزش قائله لذت ببره
از اینکه این من هستم ک تصمیم نهایی را میگیرم وب خودم افتخار میکنم لذت میبرم
تمام قدرت دست من باشه
تمرین کنم در فروشگاها وتمرکز م روی قدرت داشتن خودم باشه تا چیزهای بیرونی
استاد سپاسگذارم
راستی یادم رفت میتونید فریز ش کنید
چون من علاقه زیادی ب کره دارم واگر در یخچال باشه ازش نمیگذرم اما وقتی در فریز هست دیگه خیالم راحته وفقط گاهی برای غذا استفاده میکنم 😊