0

ارتباط افکار با عملکرد (آزمون چالش)

اندازه متن

از ویژگی های آموزش ذهنی بالا رفتن مهارت در تشخیص ارتباط بین فرمول های ذهنی و رفتار عملی است.

اگر جلسات قبلی چالش من اینو نخوردم را به خوبی دنبال کرده باشید و همچنین سعی کرده باشید به آنچه گفته شده عمل کنید شما توانایی تشخیص فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار را کسب کرده اید.

چرا شناسایی فرمول های ذهنی مهم است؟

زمانی که شما مهارت شناسایی فرمول های ذهنی از مشاهده رفتار خود یا دیگران را کسب می کنید به راحتی می توانید دلیل رفتار خود را کشف کنید.

دلیل رفتار شما همان فرمولی است که در ذهن شما ذخیره شده است.

توانایی شما در تشخیص فرمول های ذهنی سبب می شود که به راحی بتوانید با تغییر فرمول های ذهنی، رفتار خود را تغییر دهید.

کسب مهارت تشخیص فرمول های ذهنی برای استمرار در لاغری با ذهن ضرروی است.

آنچه در این قسمت از چالش من اینو نخوردم بعنوان آزمون چالش ارائه شده است مجموعه ای از رفتارهایی است که هر کدام منشاء و فرمولی در ذهن دارد.

با توجه به آنچه شرح داده می شود می توانید فرمول های ذهنی که باعث بروز این واکنش رفتاری شده اند را کشف کنید.

به این صورت شما مهارت خود برای تحلیل واکنش های رفتاری خود را به معرض آزمایش قرار می دهید.

لازم به ذکر است برای بهتر محک زدن خود قبل از خواندن نوشته های دیگران دیدگاه و برداشت خود را ثبت کنید.

منتظر خوندن نظرات شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

امتیاز 4.36 از 22 رای

https://tanasobefekri.net/?p=23207
65 نظر توسط کاربران ثبت شده است.
اندازه متن بخش نوشتن دیدگاه:

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار faridehhasani5455
      1399/07/17 01:16
      مدت عضویت: 1821 روز
      امتیاز کاربر: 23548 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 938 کلمه

      سلام استاد عطارروشن و دوستان
      من اهواز بدنیا اومدم و تا ۳سالگی در آبادان،دزفول و اهواز بودم و فکر میکنم علاقه من به رطب هم برمیگرده به اون نژاد جنوبیم😊همین الانم بخوام رطب بخورم میگردم دنبال اون کالتراش که رنگش روشنتره
      ما از بدو بوجود آمدنمون در شکم مادر تا ۴ ماهگی که از طریق ضمیرناخوداگاه مادر ضبط برنامه داریم و بعد از اون ناخوداگاه خودمون تشکیل میشه ،گوش اولین جاییکه در جنین بوجود میاد و ما از همون دوران ،اماده شنیدن ها میشیم، مهمترین عوامل تزریق باورها در ما شنیدن و دیدن وحس کردنه،هر آنچه که ما شنیدیم ،دیدیم و حس کردیم ،جزئی از فرمول های ذهنی ما شد ،مثلا فرهنگ جنوب ،علاقه شدیدی به ماهی ،خرما،تندی و موارد دیگه دارن،بچه ها از طفولیت میبینن،میشنون و حس میکنن ،میبینن که الگوهاشون از بعضی خوراکی زیاد صحبت میکنن ،با حس لذت صحبت میکنن و این گفته زیاد تکرار میشه پس اون نوع خوراکی میشه فرهنگ اون جامعه و ماده اون شخص مساعد میشه برای خوردن اون مدل خوراکی،یجورایی میشه لذت بخش با حس و حال خوب ،عادت،رفتار و تکرار ،دقیقا اون رفتار میچسبه به مغز اون شخص ،چیزی که بشه فرهنگ که براحتی نمیشه رهاش کرد پس این موضوع تو خون و پوست و گوشت طرف نشسته
      حالا این شخص که استاد عطارروشن هستن ،که علاقه شدیدی به خارک دارن و خوردن خارک براشون هم لذت بخشه ،هم عادت و فرهنگ ومخصوص آب وهوا و دلایل بیشماری دارن که اگر تمام این لذت هارو بذاری روی یک کفه ترازو و روی اونور ترازو بخوایی متناسب شدن رو بذاری ،قدرت اونور بیشتره ،چون اونور ریشه ای تره ،قدیمی تره،لذت بخش تره خاطره انگیز تره ،ذهن کارهای قدیمیو دوست داره انجام بده ،کارهای تکراری،کارهای جدید ازش انرژی میگیره،پس ترجیح میده کار لذت بخشه آسونو انجام بده،چه کاری برای استاد لذت بخش بوده ،خرید خارک ، خارکو میبینه ،فرمان قدیمی صادر میشه ،یدونه بخور ،تحریک بیشتر صورت میگیره،حس های دیگه وارد عمل میشن،حس لامسه،حس چشایی ،لذت و شروع نجواهای درونی ،که حالا بخر ،الان وقتشه،فصلش الانه،بعدا این مزه ای نیست ،سالی یک باره ،بیشتر بخر کمیابه،تو که لاغر شدی با ۱ کیلو خارک که چاق نمیشی،آخه مگه میشه ازش بگذری و نتایج این صداها خرید خارک خوشمزه است
      اون صداها در طی چند روزی که خارک در یخچال موجود میباشد همچنان ادامه دارد و تمام فرمول های چاق کننده ای که افراد چاق دارا میباشند ،در ذهن روشن میشوند ،البته تا اونجاییکه روی فرمول ها کار شده باشه حجم اون فشارها کم وزیاد میشه ولی در انتها در ذهن افراد چاق مسیرهای چاقی وجود دارد و این ما هستیم که انتخاب میکنیم کدوم مسیرو استفاده کنیم ،گاهی اسیر انتخاب های لحظه ای و هیجانی میشیم
      به اندازه ای که ما از بچگی در مورد خواص و ضررهای خوراکی ها شنیدیم این فرمول ها در ما شکل گرفتن،در انتها ما تبدیل به انتخاب هایمان میشویم،ما در کودکی شنیدیم که فلان خوراکی مضره چاق کننده است ،پس هر زمان که با اون خوراکی روبرو شدیم ،اگر نخوردیم که مدام احساس بد وناراحت کننده ای داشتیم که چرا نخوردم و اگر هم خوردیم ترسیدیم از عوارض چاق کننده گیش و ضررهاش ،پس در اصل از هر دو جهت رفتار مناسبی نداشتیم
      با گذروندن دوره پیشرفته لاغری با ذهن و آموزش هاییکه در اون دوره بینظیر دیدم ،به این نتیجه و باور رسیدم که هیچ خوراکی چاق کننده نیست بلکه نوع نگرش ما نسبت به اون خوراکی میتونه اونو در بدن من به چاقی تبدیل کنه ،بدن من فقط به عقاید من پاسخ میده نه به خوراکی ها
      قبلا من باور داشتم آب هم بخورم چاق میشم ،و من واقعا آب هم میخوردم در کمال تعجب چاق میشدم،درسته،، وقتی به بدنم فرمان چاق شدن دادم و بهش آموزش دادم که تمام خوراکی ها چاق کننده است بدن هم اطاعت کرد ،حالا دارم بهش آموزش جدید میدم ،بهش منطقی توضیح میدم که عزیز من اگر دلت خارک یا هر خوراکی خواست ،برات میخرم،دنیا پر از وفور و فراوانیست ،خارک چاق کننده نیست ،فقط به من انرژی میرسونه ،بنظر من خرید خارک بی ضرره ،وقتی ذهن برنامه ریزی شده باشه چند دونه میخوره و بقیه شو میتونه بعدا مصرف کنه
      هوس کردن،احساس،هیجان،خشم ،خوشحالی و کارهای حسی مال کودک درونه ،خب حالا که کودکم خارک دوست داره براش میخرم و بهش اطمینان و امنیت میدم که این خوراکی همیشه هست ،حتی میتونم برات فیرزش کنم و هر زمان دوست داره مجدد استفاده کنه ،اونوقت اون التهاب قدیمی که قبلا بهش گفتن خارک برات خوب نیست،تو نباید بخوری ،چاق کننده است و ذهن ترسو شده ،آروم میشه و حتی ولع هم نخواهد داشت ،دیگه تو یخچال سرک نمیکشه ،همیشه هر چیزی که کمیاب میشه ذهن ترسو میشه و میخواد انبار کنه
      بنظر من کار کردن روی ذهن،ساختن فرمول های جدید،تمرین وتکرار باعث میشه فرمان های جدید صادر بشه و اگر گاهی هم ذهن شیطنت هایی هم میکنه باید بصورت منطقی بهش احساس امنیت بدیم ،بلخره ممکنه گاهی بصورت قدیمش رفتار کنه
      اون خارک های خوشمزه هم برای خودتون نگه دارید و هر از گاهی میل کنید و لذت ببرید ،هر چند این فیلم مال سال پیشه و دیگه اون خارک ها خورده شدن 😁
      با تغییر فرمول های ذهنی آرام آرام نورون های جدیدی در مغز بوجود میاد که با تکرار وتمرین محکم و قوی میشن ولی همچنان اون باورهای قدیمی حضور دارن ،به محض شنیده شدنشون و توجه بهشون ،بیدار میشن و آماده اجرا شدن میشن
      بلخره استاد هم یک انسان هستن با تمام هیجانات و خصایص انسانی و فرمول های قدیم و جدید،اون موقع فرمول قدیمیه روشن شده ،قویتر عمل کرده ،خوراکی موردنظرشو هیجانی خریده ولی بعدش که رفتار اگاهانه داشته و کمی ازش مصرف کرده و برگشته به رفتارهای جدیدش

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 10 از 2 رأی مشاهده امتیاز دهندگان
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم
      آواتار فریده حسنی
      1400/12/09 19:44
      مدت عضویت: 1821 روز
      امتیاز کاربر: 23548 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      محتوای دیدگاه: 20 کلمه

      سلام خانم فریماه عزیز

      خدارو شکر کامنتم براتون مفید بوده🌷

      خدارو سپاسگذارم که  در کنار شما دوستان عالی هم قدم هستم 😍

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم